看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

更年期，女性生命中的一个重要阶段，随之而来的不仅仅是生理变化，还有身体形态的改变。许多女性在更年期后容易出现体重增加的情况，这不仅影响了美观，还可能带来一系列健康问题。那么，如何应对更年期发胖呢？本文将从饮食、运动和心理三个方面，为更年期女性提供科学的减肥建议。

一、饮食调整

1. 低盐饮食：更年期女性应减少食盐摄入，每天控制在6克以内，避免辛辣、油腻食物。

2. 补钙：更年期女性容易发生骨质疏松，应多吃含钙食物，如牛奶、酸奶、豆类、海带、紫菜等。

3. 适量摄入蛋白质：补充优质蛋白，如牛奶、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品等，但注意不要过量摄入。

4. 补充B族维生素：多吃新鲜蔬菜和水果，补充B族维生素，稳定情绪，辅助减肥。

5. 限制动物脂肪：减少动物脂肪摄入，每天食用油控制在25克以内，避免猪油、奶油、牛油等。

6. 不要过分限制饮食：避免进入“饥饿模式”，控制总体热量摄入。

7. 选择健康食物：减少油炸、烧烤、甜食等高热量食物的摄入。

8. 杂粮代替精米：增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动，预防便秘。

9. 三餐改成多餐：将三餐改为一天五六餐，每顿饭量减少，延长消化吸收过程。

二、运动锻炼

1. 饭后散步：每天晚饭后散步半小时以上，有助于消耗热量，促进减肥。

2. 练习瑜伽：瑜伽有助于改善内脏健康，减轻更年期症状，促进减肥。

3. 养成定时排便的习惯：多吃富含膳食纤维的食物，养成定时排便的习惯。

4. 减少压力：保持身心愉快，减少压力，有助于减肥。

三、心理调适

1. 保持乐观心态：积极面对更年期变化，保持乐观心态。

2. 学习放松技巧：学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，减轻压力。

3. 保持良好的睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和减肥。

更年期发胖是女性面临的一个普遍问题，通过科学的饮食、运动和心理调适，可以帮助更年期女性有效地控制体重，保持健康。

那是一个普通的周二，我正坐在电脑前，心情沉重。最近，我的生活被一种莫名的烦躁和不安所笼罩。作为一个来自黑龙江哈尔滨市的女性，我深知这可能是更年期症状的开始。于是，我决定寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，因为听说这里的医生专业且服务周到。我详细描述了我的症状，包括潮热、出汗、心情不愉快、入睡难以及每晚醒3、4次等。医生耐心地听我讲述，并询问了我的一些生活习惯。

医生告诉我，我可能需要服用莉芙敏片来缓解这些症状。我开始服用，但只吃了七天就停药了，因为我觉得效果不明显。医生得知后，建议我如果条件允许，可以继续服用三个月的时间。我有些犹豫，于是询问了莉芙敏片在当地是否容易购买。医生告诉我，不太好买，但我可以通过网络购买。于是，我网购了三盒，但遗憾的是，它们还没有发货。

医生了解到这个情况后，安慰我说：“那可以的。先吃一段时间，过段时间就好了。”听到这里，我心中的石头似乎放下了一些。医生还询问了我腰疼和肚子疼的情况，我告诉他们，我有时腰很疼，肚子偶尔也疼。医生详细询问了我疼痛的位置，并告诉我，腰痛主要是两侧肾的地方，肚子偶尔疼应该没有多大问题。他还提醒我，最近有没有老是躺着，因为老是躺着的话，腰肌可能就会不舒服。

这段线上问诊的经历让我深感医生的专业和关怀。他们不仅给予了我专业的医疗建议，还让我感受到了温暖。我相信，在他们的帮助下，我一定能够度过这个难关。

根据一项针对12万人的调查，中年男人，尤其是35岁至40岁的男性，往往面临着巨大的生活压力。他们的生理年龄普遍比实际年龄高出10岁，这无疑对他们的健康构成了严重威胁。

那么，如何帮助中年男人有效减压呢？以下是一些专家的建议，我们可以将其总结为三个“三”。

一、运动三十分钟

运动是缓解压力的绝佳方式。北京师范大学体育运动学院教授赵纪生指出，每天进行30分钟到1小时的锻炼，可以促进人体产生内啡肽，这是一种被称为“快乐激素”的物质，能够有效减轻压力。此外，运动还可以帮助人们释放情绪，找到宣泄的出口。

二、常做三个小动作

除了运动，还有一些简单的小动作可以帮助缓解压力。例如，嚼口香糖可以增强α脑波，从而舒缓情绪；深呼吸则能够扩张胸部，缓解紧张；捏耳垂划圆圈则有助于活动大脑皮层，缓解压力。

三、多摄取三种营养

研究表明，在承受压力时，人体会消耗比平时多8倍的维生素C。因此，适量摄入富含维生素C的食物，如鲜枣、猕猴桃等，可以帮助平衡心理。此外，B族维生素和钙也有助于缓解压力，可以通过牛奶、蛋黄等食物来摄取。

总之，中年男人要关注自己的身心健康，学会有效减压，才能拥有更美好的生活。

在这个忙碌的城市中，匆忙的人们总是忽略了自己的身体健康。最近，我也感觉到了更年期症状的困扰，盗汗潮热，夜晚的睡眠质量急剧下降，月经也开始不规律起来。为了寻求帮助，我决定通过互联网医院进行线上问诊。

医生在详细查看我的病历后，给出了专业的建议。根据我的体质情况，医生建议我不要继续喝黄芪、当归、葛根、山楂这些粉末，因为这些可能导致晚上睡眠质量下降。医生为我开具了中药汤剂的处方，对于更年期症状的改善很明显，同时也提醒我要注意饮食，不要吃凉性的食物。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的耐心和专业。医生不仅给予了我治疗方案，还提醒我要注意生活细节，让我感到非常安心和放心。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地听取了我的主诉，并给予了专业的建议。通过医生的治疗和建议，我感到心里踏实多了。医生还为我开了一瓶五氟利多，让我感到非常满意。

在这次线上问诊中，医生对我的病情进行了详细的评估，给予了专业的诊断和治疗方案。医生的耐心和细心让我感到很受尊重，我对互联网医院的服务印象非常好。

　　在人生的各个阶段，男性的心态、喜好和生活方式都会发生显著的变化。以下将从10岁、20岁和30岁三个阶段，探讨男性在成长过程中的变化。

　　10岁：无忧无虑的童年。

　　在这个阶段，男性对世界充满好奇，喜欢探索和玩耍。他们可能会对各种玩具和游戏产生浓厚的兴趣，如足球、篮球、电子游戏等。此外，他们也会开始对性别差异产生好奇，并开始关注自己的外貌和衣着。

　　20岁：青春期的困惑。

　　进入青春期后，男性的身体和心理都会发生很大的变化。他们可能会对自己的外貌、身材和性能力产生焦虑，同时也开始对恋爱和人际关系产生兴趣。在这个阶段，他们可能会开始尝试吸烟、喝酒等不良习惯。

　　30岁：成熟稳重的人生。

　　到了30岁，男性已经步入成熟阶段。他们开始关注自己的健康，注重饮食和运动，并努力保持良好的生活习惯。在这个阶段，他们可能会开始承担更多的家庭和社会责任，如成家立业、教育子女等。

　　在10岁时，男性可能会对各种疾病产生免疫力，因为他们的免疫系统尚未完全发育。然而，随着年龄的增长，他们可能会面临越来越多的健康问题。

　　在20岁时，男性可能会出现一些常见的疾病，如青春痘、感冒、肺炎等。这些疾病通常是由于不健康的饮食、缺乏运动和不良的生活习惯造成的。

　　到了30岁，男性可能会面临更多的健康挑战，如高血压、心脏病、糖尿病等。这些疾病通常是由于长期的不良生活习惯和遗传因素造成的。

　　为了保持健康，男性在各个年龄段都应该注重饮食、运动和心理健康。以下是一些具体的建议：

　　1. 保持均衡的饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮和优质蛋白质，少吃油腻、高糖、高盐的食物。

　　2. 增加运动量：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

　　3. 保持良好的心态：学会调整自己的情绪，避免过度焦虑和抑郁。

　　4. 定期体检：及时发现并处理潜在的健康问题。

　　5. 避免不良习惯：戒烟限酒，避免熬夜。

那天，我正坐在家中，手机突然响起，是一个陌生的号码。对方自我介绍是一位医生，询问我是否记得之前在京东互联网医院就诊的经历。我回想了一下，确实是，于是便开始了这次线上咨询。

医生非常专业，首先让我简要描述了我的症状，包括舌头反复发烫发热，两边有牙印等。医生在了解了我的情况后，告诉我可能是因为更年期综合征引起的植物神经功能紊乱。我听了后有些疑惑，但医生耐心地解释了这一切，并告诉我治疗的方法。

医生建议我可以继续服用中药，但不要长期服用，同时也可以尝试服用谷维素。最重要的是，要认识到这是人生的一个特殊时期，不必过于焦虑。在医生的鼓励下，我渐渐放下了心中的负担。

在咨询过程中，医生的态度始终非常友好，让我感到十分安心。我甚至忍不住问医生：“这个看德好吗？有怎么好半发吗？”医生温柔地回应道：“你的错别字可多。这是一个生理阶段，度过这段时间就会好，你不需过虑，不赞成服用很多药物。”这让我对医生更加敬佩。

最后，医生提醒我，他的回复仅为建议；如需诊疗，请前往医院就诊。虽然这次线上问诊并没有完全解决问题，但医生的专业和耐心让我感到温暖，也让我更加期待下一次的就诊。

我48岁，最近总是睡不好，半夜总醒，浑身没劲，胸口很堵，心情也不好，点火就着，我有点担心，是不是和更年期有关呢？

去年查的，月经周期正常，但每次要第四天量很多前三天都一点点，6月7—13号。我这个我目前症状是和更年期有关吗？家里没事，工作也还好，就是说不是和更年期有太大关系对吗？可能是不是睡不好引起的心情不好啊，那我入睡还行，睡会就醒，能吃什么药吗？褪黑素对我没用，那我可能是不是还有点抑郁，还不是更年期症状对吗？多谢您。

服务已开始，您已接诊，本次问诊可持续2天。提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

医生在问诊过程中与患者的沟通非常耐心和细致，给予了患者专业的建议并且关心患者的细节。医生对患者的病情进行了客观评估，并给出了合适的治疗方案，表现出了医疗行业知识丰富的专业素养。

不谢。

想要永葆青春，男性朋友们可以从以下几个方面入手：

1. 勃起硬度是年轻的重要标志。研究表明，晨勃硬度越高，说明男性血管越健康。保持规律性生活，可以降低勃起功能障碍（ED）的风险。

2. 经常刮胡子，可以刺激脸部胶原蛋白的产生，使皮肤更光滑，看起来更年轻。

3. 保证充足的睡眠。每晚睡眠7小时左右，可以降低早亡风险。

4. 维生素A有助于产生新的胶原蛋白，改善眼部细纹，延缓衰老。

5. 加强股四头肌锻炼，可以减轻关节炎疼痛。

6. 适当参与农活，有助于延年益寿。

7. 增加菠菜摄入，可以促进肌肉生长，预防骨质疏松。

8. 保持短发，可以掩盖脱发，看起来更年轻。

9. 细嚼慢咽，有助于控制饭量，预防肥胖，延缓衰老。

我最近在网上咨询了一位中医内科医生，因为我最近感觉自己可能有男性更年期的症状。我主要是因为频繁自汗、睡眠质量很差，需要依靠安眠药才能入睡。医生助理很负责地提醒我，医生可能会需要了解我的病情，方便给出更快的诊疗建议，感谢他们的配合。

问诊已开始，可以持续14天。医生很亲切地问候我，询问最近是否有吃过中药。我诚实地回答说，最近一周没有吃中药，只是在医院挂了一次丹参酮的针。医生还提醒我上次推荐的温胆汤丸、虚汗停颗粒是否有按照医嘱使用，还送给了我追问包，服务结束后可以继续追问3次，真是贴心。

我诚实地告诉医生，吃了一些中药后就停了，因为药店没有卖，只能在京东上购买。如果后期心脏有不适感觉，我还是会去医院检查的，中药就没有再继续使用了。

医生很细心地询问我吃药期间睡眠和出汗情况有没有改善，还有没有胸腹部不适以及大便情况。我耐心地回答，百乐眠吃了一段时间后，睡眠情况还是不好，只能依靠安眠药，但出汗有些改善。而且最近有时胸部有憋闷感，但便秘情况好些了。

最后医生还要求我拍一张舌苔照片给他看，真是细心又贴心的医生。最后医生告诉我，本次问诊已经结束。虽然服务已结束，但我感到很满意，觉得医生真的很负责。

问诊已结束，我很满意这次的问诊，医生非常细心负责，真的很感谢他们的帮助。