看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任医师 林英翔

流感主要由流感病毒引起，输液输的一般是“消炎药”，也就是抗生素类的药物。抗生素仅对普通细菌感染有效，对流感病毒几乎没有效果。并且随意输液输注抗生素，可能会导致院内交叉感染。避免盲目或不恰当的使用抗生素，对流感的治疗非常重要。

流感治疗主要需要临床评估患者的一般状况、疾病的严重程度、症状起始时间及当地流感流行状况等来确定治疗方案。轻症感染者可自行居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重的消化道症状等重症倾向，应及时就诊。

对于无合并症及基础疾病的患者，在发病48小时内应尽早开始遵医嘱口服神经氨酸酶抑制剂，如奥司他韦，做抗病毒药物治疗，对流感病毒有很好的杀灭作用，并可以减少并发症的发生。

本期话题：一不小心就是一条疤，留疤就是瘢痕体质？

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

孕期，女性的身体会发生许多变化，其中皮肤变化尤为明显。这些变化大多属于正常生理现象，不会对孕妇及胎儿造成健康风险。然而，有些皮肤变化可能与某些疾病相关，需要引起重视。

孕期常见的皮肤变化包括：

1. 蜘蛛纹

孕期荷尔蒙水平的变化会导致血管扩张，容易出现蜘蛛纹，通常出现在面部、颈部和胸部。产后，随着荷尔蒙水平恢复，蜘蛛纹会逐渐消失。

2. 粉刺和黑头

孕期荷尔蒙水平的变化会导致皮脂腺分泌增加，容易引发粉刺和黑头。建议使用温和的洁面产品，保持皮肤清洁。

3. 妊娠纹

孕期体重增加会导致皮肤过度拉伸，容易出现妊娠纹。建议保持适当的体重增长，涂抹润肤乳液，以减少妊娠纹的产生。

4. 皮肤发炎

孕期皮肤容易出现发炎，尤其是私密部位。建议保持皮肤干燥，穿着宽松透气的衣物。

5. 敏感皮肤

孕期皮肤变得更加敏感，容易出现过敏反应。建议选择温和的护肤品，避免使用刺激性产品。

6. 皮疹和瘙痒

孕期容易出现皮疹和瘙痒，可能与过敏、感染等因素有关。建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

7. 严重瘙痒

孕期严重瘙痒可能与妊娠肝内胆汁淤积症相关。建议及时就医，进行相关检查，以免影响母婴健康。

总之，孕期皮肤变化是正常现象，但要注意观察，如有异常，应及时就医。

妊娠纹，这个孕期常见的现象，让许多准妈妈们既熟悉又担忧。除了腹部，妊娠纹也可能出现在其他部位，比如脸部。那么，脸上会出现妊娠纹吗？本文将为您解答这一疑问。

首先需要明确的是，孕期脸部出现的类似妊娠纹的纹理，实际上并非真正的妊娠纹，而是妊娠斑。妊娠纹是由于皮肤过度拉伸而形成的纹路，主要出现在腹部、大腿等部位。而妊娠斑则是由于孕期激素水平变化，导致皮肤色素沉着，呈现出与妊娠纹相似的斑驳状。

妊娠斑与妊娠纹虽然形态相似，但成因和治疗方法却有所不同。妊娠斑通常在产后会逐渐淡化，直至消失。为了预防妊娠斑的产生和加重，准妈妈们可以采取以下措施：

1. 注意饮食：避免摄入过多色素和刺激性食物，如咖啡、巧克力等。

2. 防晒：外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽等。

3. 适度锻炼：保持良好的作息习惯，适当进行锻炼，有助于皮肤恢复。

4. 使用护肤品：选择适合孕妇使用的护肤品，保持皮肤滋润。

5. 保持良好心态：保持乐观的心态，有助于减轻妊娠斑的产生。

除了预防妊娠斑，准妈妈们还需要关注孕期皮肤健康，预防妊娠纹的产生。以下是一些预防妊娠纹的建议：

1. 保持皮肤滋润：孕期肌肤容易干燥，要保持皮肤滋润，可使用孕妇专用的保湿乳液。

2. 增加皮肤弹性：孕期可以通过适当的锻炼和按摩，增加皮肤弹性，减少妊娠纹的产生。

3. 注意饮食：摄入富含维生素C、E等抗氧化剂的食物，有助于预防妊娠纹。

4. 避免过度拉伸：孕期避免过度拉伸皮肤，减少妊娠纹的产生。

总之，孕期脸部出现类似妊娠纹的纹理，实际上是妊娠斑。通过合理的饮食、防晒、护肤等措施，可以有效预防和减轻妊娠斑的产生。同时，关注孕期皮肤健康，预防妊娠纹的产生，也是准妈妈们需要注意的。

　　怀孕期间，许多准妈妈都会担忧妊娠纹的出现。这些看似蚯蚓爬过的痕迹，其实是皮肤在快速扩张过程中，弹性纤维与结缔组织被撑破所形成的。如何才能在迎接新生命的同时，保持肌肤的美丽呢？本文将为您介绍三个简单步骤，帮助您有效改善妊娠纹。

　　步骤1：孕期护肤，预防为主

　　妊娠纹的产生与体质有很大关系，但并非所有孕妇都会受到影响。预防妊娠纹的关键在于孕期护肤。建议使用含有天然植物成分的妊娠霜，每天坚持涂抹并配合按摩，以加强皮肤弹性。此外，避免短时间内体重快速上升，也是预防妊娠纹的重要措施。

　　步骤2：补充胶原蛋白，增强皮肤弹性

　　胶原蛋白是维持皮肤弹性的重要成分。平时可以通过食用富含胶原蛋白的食物，如燕窝、猪皮、地瓜叶等，来增强皮肤弹性，预防妊娠纹的产生。此外，怀孕中后期适当运动，如散步、瑜伽、游泳等，也有助于维持皮肤弹性。

　　步骤3：产后修复，淡化妊娠纹

　　产后可以通过针灸、美白中药等方式，帮助淡化妊娠纹。此外，一些美白药物和护肤品，如白芷、茯苓、麦门冬、丝瓜络等，也可以帮助淡化皮肤色素沉淀，改善产后肤色。

　　妊娠纹是孕期常见的皮肤问题，通过科学的预防和治疗，可以有效改善妊娠纹，让准妈妈们安心迎接新生命的到来。

孕期肌肤保养，预防妊娠纹的关键

妊娠纹，顾名思义，是孕期女性常见的皮肤问题。虽然不是疾病，但妊娠纹的出现会影响女性的美观和心理健康。本文将为您介绍预防妊娠纹的六个秘诀，帮助您拥有光滑的肌肤。

秘诀一：均衡饮食，补充营养

孕期饮食应注重均衡，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如鱼类、肉类、豆制品等。这些营养素有助于增强皮肤弹性，预防妊娠纹的产生。

秘诀二：控制体重，避免过度增重

孕期体重增长应控制在合理的范围内，避免过度增重导致皮肤过度拉伸，增加妊娠纹的风险。

秘诀三：使用托腹带，减轻腹部压力

托腹带可以帮助减轻腹部压力，减少皮肤过度拉伸，从而预防妊娠纹的产生。

秘诀四：锻炼身体，增强皮肤弹性

孕期适量运动可以增强皮肤弹性，预防妊娠纹的产生。散步、瑜伽等运动都是不错的选择。

秘诀五：适度按摩，促进血液循环

从怀孕3个月开始，每天进行腹部按摩，可以促进血液循环，增加皮肤弹性，预防妊娠纹的产生。

秘诀六：涂抹妊娠霜，保护肌肤

选择合适的妊娠霜，可以保护肌肤，预防妊娠纹的产生。涂抹妊娠霜时，应从腹部、大腿、臀部等容易产生妊娠纹的部位开始。

产后修复妊娠纹，美丽重归

产后修复妊娠纹需要把握黄金期，一般在产后3至6个月内进行修复效果最佳。产后修复妊娠纹的方法包括：充足睡眠、良好生活习惯、适度按摩运动和医学美容疗程等。

怀孕是女性人生中一个特殊而美好的阶段，然而随之而来的妊娠纹却让许多准妈妈感到困扰。妊娠纹，顾名思义，是指在孕期由于腹部、大腿等部位皮肤过度拉伸而形成的细纹。那么，妊娠纹能否预防呢？以下我们将探讨预防妊娠纹的方法，帮助准妈妈们轻松应对这一挑战。

一、妊娠纹的形成原因

妊娠纹的形成与多种因素有关，主要包括：

1. 荷尔蒙变化：孕期激素水平的变化会导致皮肤弹性纤维和胶原纤维的损伤，从而形成妊娠纹。

2. 体重增长：孕期体重增长过快会导致皮肤过度拉伸，增加妊娠纹的发生风险。

3. 皮肤干燥：孕期皮肤干燥会导致皮肤弹性下降，容易形成妊娠纹。

4. 遗传因素：妊娠纹具有一定的遗传性，如果家族中有妊娠纹史，那么准妈妈更容易出现妊娠纹。

二、预防妊娠纹的方法

1. 控制体重增长：孕期体重增长过快会增加妊娠纹的发生风险，建议准妈妈根据医生的建议合理控制体重增长。

2. 保持皮肤滋润：孕期要注意保持皮肤滋润，可以涂抹橄榄油、维生素E油等保湿产品，同时进行适当的按摩，促进血液循环。

3. 注意饮食：孕期饮食要均衡，多吃富含维生素C、维生素E、胶原蛋白等营养的食物，有助于预防妊娠纹。

4. 避免过度拉伸：孕期避免过度拉伸腹部、大腿等部位，减少妊娠纹的发生。

5. 保持良好心态：孕期保持良好心态，避免过度紧张和焦虑，有助于预防妊娠纹。

三、妊娠纹的治疗方法

如果已经出现妊娠纹，可以通过以下方法进行修复：

1. 涂抹妊娠纹修复产品：市面上有许多针对妊娠纹的修复产品，如妊娠纹修复霜、精华液等，可以改善妊娠纹的外观。

2. 激光治疗：激光治疗可以刺激皮肤胶原蛋白的再生，使妊娠纹逐渐变淡。

3. 微针治疗：微针治疗可以刺激皮肤再生，改善妊娠纹的外观。

总之，妊娠纹虽然无法完全预防，但通过合理的预防和治疗，可以有效减轻妊娠纹的症状，让准妈妈们度过一个美好的孕期。

产后妊娠纹是许多新妈妈们共同面临的难题，据统计，超过80%的孕妇都会受到妊娠纹的困扰。妊娠纹的形成主要与真皮层中的胶原蛋白和弹力蛋白的断裂有关，这些纤维断裂导致皮肤凹陷，挤压毛细血管，在皮肤表面形成粉红色或紫红色的波浪条纹。分娩后，这些条纹会逐渐变淡，但仍然会留下白色或银白色的疤痕线纹，即妊娠纹。

如何有效消除产后妊娠纹呢？以下是一些有效的方法：

1. 运动紧致

产后运动可以增强腹部、大腿内侧、臀部以及胸部的肌肉力量，帮助肌肤恢复弹性，从而减轻妊娠纹。例如，可以尝试瑜伽、普拉提等低强度的有氧运动，以及腹部运动、提臀运动等。

2. 日常保养

保持良好的生活习惯，如保持充足睡眠、合理饮食、避免过度劳累等，都有助于促进皮肤恢复。此外，可以使用一些具有保湿、修复功能的护肤品，如含有维生素E、胶原蛋白等成分的产品。

3. 医学美容

对于较严重的妊娠纹，可以考虑采用医学美容方法进行治疗。例如，激光治疗、微针治疗、射频治疗等，可以帮助淡化妊娠纹，改善皮肤质地。

4. 饮食调理

饮食方面，可以多吃一些富含维生素C、维生素E、胶原蛋白等营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果、豆制品等，这些营养素可以帮助修复皮肤，减轻妊娠纹。

5. 按摩放松

产后进行适当的按摩可以帮助放松肌肉，促进血液循环，从而减轻妊娠纹。可以尝试使用一些具有放松效果的精油，如薰衣草、洋甘菊等。

产后新妈妈肌肤状况解析——新妈妈在经历了孕育生命的喜悦之后，身体会经历一系列的变化，其中肌肤状况的变化尤为明显。本文将从产后肌肤常见问题入手，为新手妈妈们提供一些建议和解决方案。

一、产后痘痘困扰

产后痘痘是许多新妈妈面临的肌肤问题之一。中医认为，产后痘痘的产生与内分泌变化、情绪压力、睡眠不足等因素有关。为了预防和改善产后痘痘，建议新妈妈们保持良好的生活习惯，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠，并选择适合自己的护肤品。

二、妊娠纹的困扰

妊娠纹是孕期常见的肌肤问题，产后也难以完全消除。预防妊娠纹的关键在于孕期注重肌肤保养，保持肌肤的滋润度。产后可以通过适当的运动、按摩等方法来改善妊娠纹。此外，市面上也有一些专门针对妊娠纹的护肤品，可以尝试使用。

三、产后脱发问题

产后脱发是许多新妈妈面临的困扰之一。产后脱发可能与激素水平变化、情绪压力、睡眠不足等因素有关。为了改善产后脱发问题，建议新妈妈们保持良好的生活习惯，注意饮食营养，适当补充蛋白质、维生素等营养素，并保持乐观的心态。

四、产后斑点问题

产后斑点可能与体内激素水平变化、紫外线照射等因素有关。为了预防和改善产后斑点，建议新妈妈们做好防晒工作，保持良好的生活习惯，并选择适合自己的护肤品。

五、产后肌肤保养建议

1. 注意清洁：保持肌肤清洁是肌肤保养的基础。

2. 补水保湿：产后肌肤容易出现干燥、脱皮等问题，因此补水保湿至关重要。

3. 适当运动：运动可以促进血液循环，增强肌肤新陈代谢。

4. 注意饮食：保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，补充必要的营养素。

5. 保持良好心态：保持乐观的心态有助于改善肌肤状况。

妊娠纹，孕期常见的皮肤问题，让许多准妈妈们头疼。那么，怀孕三个月会长妊娠纹吗？本文将为您详细解答。

妊娠纹的形成与子宫的膨胀密切相关。在怀孕早期，子宫逐渐增大，但腹部的变化并不明显，此时肌纤维的牵拉作用微乎其微，因此妊娠纹不会出现。通常，妊娠纹的出现要等到怀孕六个月左右，此时腹部明显增大，肌纤维受到牵拉，容易出现断裂，从而形成妊娠纹。

值得注意的是，妊娠纹的发生存在个体差异。有些孕妇体型较瘦，在整个孕期都不会出现妊娠纹；而有些孕妇，尤其是肥胖的孕妇，在怀孕中期就可能看到妊娠纹了。

为了预防妊娠纹的出现，准妈妈们可以从以下几个方面入手：

1. 合理控制体重：孕期体重增长过快会增加妊娠纹的出现风险，建议根据医生的建议控制体重增长。

2. 适度运动：孕期适量运动有助于增强肌肉力量，减轻肌纤维的牵拉，从而减少妊娠纹的发生。

3. 涂抹预防妊娠纹的护肤品：市面上有很多孕妇专用的预防妊娠纹护肤品，可以选择适合自己的产品进行涂抹。

4. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，也有助于预防妊娠纹的出现。

5. 及时就医：如果妊娠纹已经出现，可以咨询医生，寻求专业的治疗方案。

妊娠纹，一种常见的孕期皮肤问题，困扰着许多准妈妈。不仅腹部会留下妊娠纹，臀部也常常成为重灾区。那么，屁股上的妊娠纹能否消掉呢？本文将从医学角度为您解答。

妊娠纹的形成与皮肤弹力纤维的损伤密切相关。随着孕期腹部隆起，皮肤被过度拉伸，导致弹力纤维断裂，形成妊娠纹。臀部与腹部皮肤相连，因此，当腹部皮肤拉伸时，臀部皮肤也会受到牵连，形成妊娠纹。

妊娠纹是否会自行消失呢？答案是肯定的。在孕期结束后，随着雌激素水平的恢复，皮肤表面的色素沉着会逐渐改善，妊娠纹的颜色也会逐渐变淡。一般来说，孕期结束后的半年内，妊娠纹会有明显变淡的迹象。

然而，想要让妊娠纹完全消失，仅靠时间的流逝是不够的。如果妊娠纹较为明显，可以考虑以下方法：

1. 植物油按摩：使用富含维生素E和胶原蛋白的植物油进行按摩，可以帮助淡化妊娠纹。

2. 医学美容：果酸换肤和激光治疗是常见的医美方法，可以有效淡化妊娠纹。

3. 日常保养：保持良好的作息习惯，合理饮食，保持皮肤水分，都有助于改善妊娠纹。

需要注意的是，妊娠纹的治疗需要耐心和坚持。在选择治疗方法时，应根据自己的实际情况和预算，选择最适合自己的方案。

肥胖纹，也称为妊娠纹或生长纹，是一种常见的皮肤问题，多发生在体重快速增加或减少的人群中。肥胖纹的出现，不仅影响美观，还可能给患者带来心理负担。

那么，肥胖纹是如何形成的呢？主要与以下因素有关：

1. 皮肤弹性不足：皮肤弹性不足是导致肥胖纹形成的主要原因之一。当皮肤受到过度拉伸时，弹性纤维和胶原蛋白会受损，导致皮肤失去弹性和紧致度，从而产生肥胖纹。

2. 体重快速变化：体重快速增加或减少，会导致皮肤受到过度拉伸或收缩，从而产生肥胖纹。

3. 遗传因素：遗传因素也会影响皮肤弹性和肥胖纹的形成。

那么，如何消除肥胖纹呢？以下是一些有效的方法：

1. 日常保养

保持皮肤滋润，可以减少肥胖纹的产生。可以使用含有维生素E、胶原蛋白等成分的护肤品，定期进行按摩，促进血液循环，增强皮肤弹性。

2. 运动锻炼

运动可以增强肌肉力量，提高皮肤弹性，减少肥胖纹的产生。建议进行有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽等。

3. 饮食调理

保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、豆制品、水果、蔬菜等，有助于增强皮肤弹性，减少肥胖纹的产生。

4. 医学治疗

对于严重的肥胖纹，可以考虑以下治疗方法：

1. 激光治疗：激光可以刺激胶原蛋白再生，改善肥胖纹的外观。

2. 微针射频治疗：微针射频可以刺激胶原蛋白再生，改善肥胖纹的肤质。

3. 水光注射：水光注射可以补充皮肤水分，改善皮肤弹性，减少肥胖纹的产生。

4. 填充剂注射：填充剂可以填充肥胖纹的凹陷处，改善外观。