看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

本期话题：预防癌症有什么误区

邀请嘉宾：菠萝博士

内容简介：很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么，哪些是正确方法？哪些又是误区呢？我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧！

随着生活水平的提高，老年人口不断增加，脑血管疾病已成为严重威胁老年人健康的常见病。中风作为脑血管疾病中最严重的一种，给患者和家属带来了沉重的负担。而中风后，患者还需警惕一种名为血管性痴呆的疾病。

血管性痴呆，顾名思义，与血管病变密切相关。它是一种由脑部血管病变引起的认知功能障碍，表现为记忆力减退、注意力不集中、语言能力下降等症状。中风后，由于脑部血管阻塞或破裂，导致脑组织缺血缺氧，从而引发血管性痴呆。

中风后患上血管性痴呆的风险较高。据统计，约10%的中风患者会在中风后出现血管性痴呆的症状。因此，中风患者及其家属应提高警惕，关注患者的认知功能变化。

预防血管性痴呆，首先要做好中风预防。对于患有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病的患者，要积极控制病情，减少中风发生的风险。其次，中风发生后，要及时送往医院进行治疗，争取在黄金3小时内进行溶栓治疗，减少脑组织损伤。此外，患者还要注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，低盐低脂饮食。
• 适当进行体育锻炼，增强体质。
• 保持乐观的心态，避免情绪波动。
• 定期进行脑部检查，及时发现并治疗血管病变。
• 遵医嘱服药，控制血压、血糖、血脂等指标。

目前，治疗血管性痴呆的方法主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括抗血小板聚集、改善脑循环、抗氧化等药物，非药物治疗包括认知训练、康复训练、心理疏导等。患者应根据自身情况，在医生的指导下选择合适的治疗方案。

总之，中风后要警惕血管性痴呆，做好预防措施，及时治疗，才能提高患者的生活质量。

高血压病是一种常见的慢性疾病，它不仅会对患者的身体健康造成严重影响，还可能导致一系列精神障碍。本文将探讨高血压病伴发的精神障碍的原因，帮助大家了解这一疾病。

首先，我们需要明确高血压病的发病原因。目前，原发性高血压的病因尚不明确，但可能与年龄增长、心理社会因素、遗传因素以及高热量饮食等因素有关。通常，高血压病多发生于40～50岁的人群，且无性别差异。

高血压病伴发的精神障碍可能与以下因素有关：

1. 脑血管病变：高血压病会导致脑血管壁病变，进而引发脑组织供血不足甚至缺血，从而产生精神障碍。

2. 精神紧张：长期情绪不稳、持久的精神紧张等因素，会加剧高血压病的病情，导致精神障碍。

3. 其他因素：睡眠障碍、脱水、休克、心力衰竭、心律失常、红细胞增多等也可能导致高血压病伴发的精神障碍。

高血压病伴发的精神障碍可分为以下两种类型：

1. 弥漫性病变引起的痴呆：以大脑基底节多发性梗死较多见，病理解剖常见不同病期的多发性腔隙性梗死灶，血管可见广泛性粥样硬化。

2. 局限性病变引起的痴呆：与病变大小和部位有关，主要病理所见为脑动脉硬化。除了脑实质及脑血管病变外，也可累及视网膜与心肾等脏器。随着脑动脉硬化的严重发展可产生弥漫性脑萎缩。

为了预防和治疗高血压病伴发的精神障碍，我们可以采取以下措施：

1. 积极控制高血压：患者应遵医嘱，按时按量服用降压药物，以控制血压水平。

2. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持心情舒畅，有助于预防和治疗高血压病伴发的精神障碍。

3. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗高血压病。

随着年龄的增长，老年痴呆症成为了越来越多老年人关注的健康问题。那么，除了药物治疗，运动是否也能成为防治老年痴呆症的有效手段呢？

近年来，多项研究表明，运动对于预防老年痴呆症具有积极作用。一项来自考柯兰协作网的研究显示，运动可以显著提高老年痴呆患者的认知能力，改善其日常生活质量。

研究发现，运动能够促进大脑血液循环，增加脑部神经递质的释放，从而提高大脑功能。此外，运动还能够改善老年人的心血管健康，降低患高血压、糖尿病等慢性疾病的风险，这些疾病都与老年痴呆症的发生密切相关。

针对老年痴呆症患者，运动治疗主要包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等。有氧运动如快走、慢跑、游泳等，能够提高心肺功能，增强体力；力量训练如举重、哑铃等，能够增强肌肉力量，提高协调能力；柔韧性训练如瑜伽、太极等，能够增强关节灵活性，预防跌倒。

值得注意的是，老年人在进行运动时，应遵循以下原则：

• 循序渐进：运动强度应从低到高逐渐增加，避免过度运动导致身体损伤。
• 持之以恒：运动应成为老年人日常生活中的一部分，每周至少进行3-5次。
• 个体化：根据自身健康状况和兴趣选择合适的运动方式。

除了运动，老年痴呆症患者还应注意以下几点：

• 保持良好的饮食习惯：摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持大脑功能。
• 保持社交活动：与家人、朋友保持良好的沟通，有助于缓解心理压力。
• 定期体检：及时发现并治疗慢性疾病，降低患老年痴呆症的风险。

总之，运动是预防老年痴呆症的有效手段之一。老年人应积极参与运动，保持健康的生活方式，降低患老年痴呆症的风险。

随着我国老龄化程度的不断加深，老年痴呆症已经成为一种常见的老年疾病。许多家庭都面临着如何照顾患有痴呆症老人的问题。那么，当家中老人出现痴呆症状时，应该找谁治疗呢？本文将为您解答。

首先，如果怀疑家中老人患有痴呆症，应该首先前往医院就诊。一般而言，可以前往神经内科、老年科或精神科就诊。这些科室的医生具备丰富的经验，能够对痴呆症进行初步的评估和诊断。

在就诊过程中，医生会根据老人的症状、病史、神经系统检查和影像学检查结果等进行综合判断。常见的痴呆症包括阿尔茨海默病、血管性痴呆和混合型痴呆等。不同类型的痴呆症治疗方法也有所不同。

目前，治疗痴呆症的药物主要包括胆碱酯酶抑制剂、NMDA受体拮抗剂等。这些药物可以改善患者的认知功能和生活质量。此外，医生还会根据患者的具体情况，推荐其他治疗方法，如心理治疗、物理治疗、康复训练等。

除了药物治疗，日常的护理和照顾也非常重要。以下是一些护理建议：

1. 创建安全的生活环境：确保家中环境安全，避免老人摔倒或受伤。

2. 提供合适的营养：保证老人摄入充足的营养，有助于维持身体健康。

3. 促进社交活动：鼓励老人参与社交活动，有助于缓解孤独感。

4. 保持良好的睡眠：良好的睡眠有助于改善患者的认知功能。

5. 心理支持：为患者提供心理支持，帮助他们应对疾病带来的困扰。

以下是一些上海地区治疗老年痴呆症的专家和医院推荐：

1. 王为珍 - 上海第一人民医院神经内科 主任医师

2. 洪震 - 上海华山医院神经内科 主任医师

3. 肖世富 - 上海精神卫生中心老年科 主任医师

4. 上海市精神卫生中心 - 三级甲等精神卫生专科医院

帕金森病是一种常见的神经系统疾病，主要影响中老年人。许多名人如拳王阿里、希特勒等都患有此病。据统计，在65岁以上的老年人中，帕金森病的发病率高达2%。

帕金森病的主要症状包括静止性震颤、运动减慢、肌肉张力高和摔跤等。患者常常出现手抖、动作迟缓、面部表情呆板、步态不稳等症状。

为了提高帕金森病患者的生存质量，以下五个细节需要注意：

1. 穿着方面：选择容易穿脱的衣物，避免使用系鞋带的鞋子，以防摔倒。

2. 洗浴方面：确保浴室门朝外推开，防止患者在洗澡时被困。使用防滑垫，并使用电动刮胡刀和纸杯刷牙。

3. 饮食方面：鼓励患者细嚼慢咽，增加纤维性食物摄入，预防便秘。

4. 运动方面：太极拳是帕金森病患者理想的运动方式，可以增强平衡能力和关节活动。

5. 预防感染：注意保暖，避免感冒和肺炎等感染。

帕金森病虽然不能根治，但通过规范治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

在我们的生活中，我们常常会遇到各种各样的疾病，其中痴呆症是一种常见的神经系统疾病。它不仅给患者本人带来痛苦，也给家庭和社会带来沉重的负担。那么，痴呆症又有哪些别称呢？接下来，我们就来了解一下。

首先，痴呆症最常见的一种类型就是老年痴呆症，学名为阿尔茨海默病。这是一种主要发生在老年人身上的疾病，其特点为记忆力逐渐衰退、认知功能下降，严重时甚至失去生活自理能力。老年痴呆症的饮食调理对治疗具有重要意义，但必须建立在科学治疗的基础上。目前，神经组织靶向修复疗法被认为是治疗老年痴呆症的有效方法。

其次，小儿痴呆症，也称为脑性瘫痪或脑瘫，是一种自受孕开始至婴儿期非进行性脑损伤和发育缺陷所致的综合征。脑瘫患者主要表现为运动障碍和姿势异常，常伴有智力障碍、癫痫、感知觉障碍、交流障碍、行为异常等。脑瘫症状复杂多样，许多患者在早期往往被忽视，导致病情加重。

青少年痴呆症虽然发病率较低，但近年来也逐渐引起了人们的关注。青少年痴呆症的主要症状包括胡言乱语、不知所云、间歇性抽搐、无故咬人等，严重影响患者的正常生活。遗传因素是青少年痴呆症的一个重要原因，老年痴呆症患者的后代更容易患上此病。

总的来说，无论是老年痴呆症、小儿痴呆症还是青少年痴呆症，都是一种难治的神经系统疾病。面对这些疾病，家属们需要给予患者极大的关怀和支持。同时，及早发现、及时治疗是缓解病情、提高患者生活质量的关键。

在治疗痴呆症的过程中，除了药物治疗外，心理治疗、康复训练、日常护理等也是非常重要的。以下是一些与痴呆症相关的医疗资源，供患者及家属参考：

• 医院科室：神经内科、精神科、康复科等
• 治疗方法：药物治疗、心理治疗、康复训练、日常护理等
• 常用药物：抗抑郁药、抗焦虑药、抗精神病药等
• 康复训练：语言训练、认知训练、生活技能训练等
• 日常护理：安全防护、饮食管理、情绪管理、睡眠管理等

老年痴呆，又称阿尔茨海默病，是一种常见的神经系统退行性疾病。它主要影响老年人的认知功能，导致记忆力、语言能力、定向力、判断力等方面出现障碍。那么，老年痴呆的初期症状有哪些呢？下面我们来详细了解一下。

1. 记忆力减退：这是老年痴呆最典型的症状之一。患者会逐渐出现记忆力下降，遗忘近期发生的事情，甚至忘记熟悉的人或物品。

2. 语言障碍：患者可能会出现语言表达困难，词汇量减少，说话重复，甚至无法找到合适的词语来表达自己的意思。

3. 定向力障碍：患者可能会在熟悉的环境中迷路，不知道自己身处何方，也不知道如何回家。

4. 智力下降：患者可能会出现思维能力下降，计算能力减弱，甚至忘记自己以前的知识和技能。

5. 判断力差：患者可能会将东西放错地方，做出一些不符合常理的决定。

除了以上症状，老年痴呆患者还可能出现以下情况：

1. 重复问同样的问题，无法记住自己说过的话。

2. 重复讲述同一个故事，无法理解别人说话的意思。

3. 在熟悉的环境中迷路，忘记自己家里的物品放在何处。

4. 忘记如何进行简单的日常活动，如做饭、洗衣、打扫卫生等。

5. 过于依赖家人或朋友，无法独立完成一些事情。

发现老年痴呆的早期症状后，应及时就医，进行专业诊断和治疗。同时，家人和朋友也要给予患者更多的关爱和支持，帮助他们度过这段艰难的时期。

预防老年痴呆的方法包括：

1. 均衡饮食：保持饮食多样化，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

2. 适量运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，提高身体免疫力。

3. 智力训练：通过阅读、学习、下棋、玩智力游戏等方式，保持大脑活力。

4. 社交活动：积极参加社交活动，与家人、朋友保持良好的沟通。

5. 健康生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。

你是否也有过类似的经历：刚出门就忘记带钥匙，打开冰箱想拿东西却转眼就忘了？随着年龄的增长，记忆力逐渐下降，忘东忘西成了家常便饭。那么，这真的是老年痴呆的前兆吗？

一、记忆力下降，是老年痴呆的前兆吗？

据世界卫生组织统计，全球每三秒就有一位认知障碍患者产生。然而，偶尔的短期记忆失误，其实是衰老的正常部分。只要不是阿尔茨海默症、严重精神衰退或其他痴呆症发作的前兆，一般无需过于担心。

年龄增长导致的记忆力减退与痴呆症是不同的。前者对日常生活影响不大，不会导致残疾；而痴呆症则会导致记忆力、语言能力、判断力等持续下降，甚至存在致残性。

如果出现以下情况，可能是痴呆症的前兆，需要引起重视：

• 在熟悉的地方迷路
• 难以完成简单的日常操作
• 说话时健忘词不达意
• 社交方式变得不恰当

二、错误的饮食习惯，可能是痴呆的“元凶”

老年痴呆是一种可怕的疾病，目前无法治愈，只能进行缓解。研究表明，老年痴呆可能与饮食习惯有关。很多人认为清淡饮食有利于健康，但错误的清淡饮食方法反而可能促进老年痴呆的发生。

长期吃素、油盐不进可能导致面色苍白、疲乏、记忆力减退等问题，甚至可能导致老年痴呆、骨质疏松等疾病。正确的做法是，老年人也要注意营养均衡，蛋白质、蔬果、糖盐摄入都要有，但油、盐、糖等摄入量要控制。

三、MIND饮食，让大脑保持年轻

2021年，研究人员提出了一种MIND饮食原则，可以保持大脑年轻，预防老年痴呆。MIND饮食鼓励多吃绿叶蔬菜、浆果类水果、坚果、橄榄油、全谷物、鱼、鸡鸭禽肉、豆类等八类食物，限制甜品、加工零食、奶酪类、红肉、油炸食品等四种食物。研究发现，严格遵守MIND饮食原则的人，老年痴呆的风险可以降低53%。

如果你发现自己开始忘东忘西，要观察是年龄增长导致的记忆力减退还是痴呆症导致的。如果影响到日常生活，最好尽快就诊排查。同时，注意营养均衡，保持良好的生活习惯，预防老年痴呆的发生。

孕妇在日常生活中，不可避免地会接触到各种家电，如电视、电脑、微波炉、电磁炉等。然而，这些家电在运行过程中会产生电磁辐射，对孕妇和胎儿造成潜在的危害。

电磁辐射对胎儿的影响主要发生在胚胎发育的早期阶段。研究表明，电磁辐射会干扰细胞分裂和基因表达，可能导致胎儿畸形、智力低下或免疫系统发育不良等问题。

为了降低电磁辐射对孕妇和胎儿的影响，建议孕妇在日常生活中采取以下措施：

1. 减少使用电磁炉和微波炉：电磁炉和微波炉在烹饪过程中会产生较强的电磁辐射，孕妇应尽量避免长时间使用。如需使用，应保持一定的距离，并选择可靠的、低辐射的产品。

2. 限制使用电热毯：电热毯会产生电磁场，对胎儿发育有一定影响。孕妇应尽量减少使用电热毯，尤其是睡前使用。

3. 避免长时间接触手机、电脑等电子产品：手机、电脑等电子产品也会产生电磁辐射。孕妇应减少长时间使用这些设备，并尽量保持一定的距离。

4. 定期进行产检：通过产检可以及时发现胎儿发育异常，并采取相应的措施。

5. 保持良好的生活习惯：孕妇应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动、保持良好的心态等，以促进胎儿健康发育。