看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

本期话题：预防癌症有什么误区

邀请嘉宾：菠萝博士

内容简介：很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么，哪些是正确方法？哪些又是误区呢？我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧！

近年来，冠心病这一常见疾病已不再局限于老年人，甚至婴幼儿也成为了受害者。近日，就有一位2岁幼儿因高烧不退，到医院检查时竟然被诊断出冠心病。这不禁让人震惊，小小年纪为何会患上如此严重的疾病？

据了解，儿童心血管疾病主要包括先天性心脏病、晕厥、功能性心血管疾病、川崎病、心肌炎、心肌病、心力衰竭、心率失常、肺动脉高压等。而冠心病作为心血管疾病的一种，在儿童中的发病率逐年上升，这背后究竟隐藏着怎样的原因呢？

专家指出，幼儿冠心病的主要原因是后天因素，即营养过剩和高脂血症。现在的生活水平提高，幼儿普遍营养过剩，导致高脂血症的发病率不断攀升。而高脂血症是冠心病的危险因素之一，长期高脂血症会导致血管内皮损伤，形成动脉粥样硬化，从而诱发冠心病。

除了营养过剩，幼儿缺乏运动也是导致冠心病的重要原因。现在的幼儿普遍缺乏运动，长时间沉迷于电子产品，导致身体机能下降，抵抗力减弱，从而更容易患上冠心病。

那么，如何预防幼儿冠心病呢？专家建议，首先，家长要保证幼儿的饮食均衡，避免过多摄入高脂肪、高热量食物。其次，要鼓励幼儿多参加户外运动，增强体质。此外，还要定期带幼儿进行体检，以便及早发现和治疗潜在的健康问题。

总之，幼儿冠心病是一个不容忽视的问题。家长和社会各界都要引起高度重视，采取有效措施，预防和控制幼儿冠心病的发病率。

　　血脂问题一直是老年人关注的焦点，很多老年人对血脂问题存在诸多疑问。以下将针对老年人关心的血脂问题进行解答，帮助大家更好地了解血脂问题。

　　1. 血脂高就是血液黏稠吗？

　　血液黏稠是老百姓对血脂增高的俗称，但实际上，血液黏稠并不是血脂高的直接原因。血液黏稠主要与血液中红细胞、血小板数量和变形能力有关。血脂高是指血液中脂肪含量过高，容易导致动脉硬化、冠心病等心脑血管疾病。

　　2. 瘦人就不会得高血脂吗？高血脂都是吃出来的吗？

　　高血脂与饮食习惯密切相关，但并非所有高血脂都是吃出来的。瘦人也可能因为基因、代谢等因素导致血脂升高。此外，高血脂还与年龄、性别、遗传等因素有关。

　　3. 吃保健品能降血脂吗？

　　保健品不能直接降低血脂，但有些保健品可能对预防血脂升高有一定作用。对于血脂异常的患者，建议在医生指导下使用降脂药物进行治疗。

　　4. 不同人群的降脂标准一样吗？

　　不同人群的降脂标准不同。对于没有心脑血管疾病的人群，血脂控制目标相对宽松；而对于有心脑血管疾病的人群，血脂控制目标更加严格。

　　5. 烟民的降脂标准为何更严格？

　　吸烟是心脑血管疾病的独立危险因素，因此，烟民的降脂标准更加严格。

　　6. 血脂正常后多久能停药？

　　血脂正常后，是否可以停药取决于患者的具体情况。对于血脂异常的患者，建议在医生指导下进行药物治疗，并根据血脂水平调整治疗方案。

近年来，随着生活水平的提高，血脂异常的发病率逐年上升，已经成为影响人们健康的重要因素。血脂异常是引发高血压、心血管疾病、脑梗死等严重疾病的主要原因，因此，及时调理血脂至关重要。

那么，如何调理血脂呢？除了药物治疗外，合理的饮食调理同样重要。下面，就为大家介绍四款具有调脂功效的养生粥，帮助您轻松降血脂。

一、山楂粳米粥

山楂粳米粥是一道传统的中医食疗方，具有健脾消食、祛瘀调脂的功效。制作方法如下：取山楂30-40克，砂糖适量，先将山楂入锅煎取浓汁，再与粳米、砂糖共同煮粥，每天早晚食用。连续食用7-10天为一个疗程。

二、三七首乌粥

三七首乌粥具有补肾抗衰、活血调脂的功效，适合老年血脂异常患者食用。制作方法如下：取制首乌30克，三七粉5克，粳米30克，加水适量，共同煮粥，每天早晚食用。连续食用7-10天为一个疗程。

三、麦冬玉竹粥

麦冬玉竹粥具有滋阴补肾的功效，适合因肝肾阴虚引起的血脂异常患者食用。制作方法如下：取麦冬、玉竹各10克，五味子3克，粳米30克。先将中药加水煎煮2次，每次沸后再煎20分钟，滤取药汁，再在药汁中加入粳米共同煮粥，每天早晚食用。连续食用7-10天为一个疗程。

四、一味燕麦粥

一味燕麦粥具有补益脾胃、调脂减肥、润肠通便的功效，适合伴有糖尿病的血脂异常患者食用。制作方法如下：取白燕麦50克，加水适量，煮粥食用，每天1次。

除了以上四款养生粥外，血脂异常患者在日常生活中还应养成良好的饮食习惯，如低脂、低盐、低糖饮食，多吃蔬菜水果，适当运动等，以帮助稳定血脂水平。

怀孕生子是人生中重要的一步，每个宝宝都承载着父母的期望和爱。然而，你知道吗？一些看似不起眼的疾病，如过敏、肥胖、高血压等，也可能在不知不觉中遗传给下一代。

本文将为大家介绍几种常见的遗传疾病及其应对方法，帮助家长们更好地了解和预防这些潜在的健康风险。

一、过敏症和哮喘

过敏症和哮喘是一种常见的遗传性疾病，其遗传系数高达☆☆☆☆☆。如果父母中一方患有哮喘或过敏症，孩子患病的几率约为30%至50%；如果父母双方都患有这些疾病，孩子患病的几率则会提高到80%。

为了降低孩子患病的风险，建议备孕期间进行孕前检查，并根据医生的建议调整生活习惯。此外，母乳喂养、避免接触过敏原等也是有效的预防措施。

二、高血压和高血脂

高血压和高血脂也是常见的遗传性疾病，其遗传系数同样高达☆☆☆☆☆。如果父母中一方患有高血压或高血脂，孩子患病的几率约为50%；如果父母双方都患有这些疾病，孩子患病的几率则会提高到75%。

备孕期间，建议调整饮食结构，增加运动量，并定期进行体检。此外，控制体重、避免吸烟等也是有效的预防措施。

三、耳朵发炎

耳朵发炎是一种常见的耳部疾病，其遗传系数为☆☆☆☆☆。如果父母长期患有耳朵发炎，孩子患病的几率约为60%至70%。

备孕期间，建议避免接触二手烟，并注意个人卫生。如果已经怀孕，建议在医生指导下进行治疗，并尽量使用母乳喂养。

四、肥胖症

肥胖症也是一种常见的遗传性疾病，其遗传系数为☆☆☆☆☆。如果父母中一方患有肥胖症，孩子患病的几率约为40%；如果父母双方都患有肥胖症，孩子患病的几率则会提高到70%。

备孕期间，建议调整饮食结构，增加运动量，并控制体重。此外，避免过度喂养婴儿也是预防肥胖症的重要措施。

五、视力差

视力差也是一种常见的遗传性疾病，其遗传系数为☆☆☆。如果父母从小就有近视或弱视，孩子患病的几率会相应增加。

备孕期间，建议进行眼科检查，并根据医生的建议进行治疗。此外，养成良好的用眼习惯、避免长时间近距离用眼也是预防视力差的重要措施。

糖尿病足，作为糖尿病的一种严重并发症，常常给患者带来巨大的痛苦。据上海交通大学医学院附属仁济医院血管外科主任张纪蔚教授介绍，糖尿病足的发生与血糖控制、血管状况、神经功能等因素密切相关。在冬季，由于气温下降，糖尿病患者更容易出现足部症状加重的情况。

糖尿病足的主要症状包括下肢麻木、刺痛、踩棉花感、足部发凉、皮肤发暗、色素沉着、间歇性疼痛等。这些症状的出现，往往预示着糖尿病足的早期阶段。因此，一旦出现这些症状，患者应及时就医，进行专业的诊断和治疗。

糖尿病足的治疗方法主要包括药物治疗、外科手术和微创介入治疗。药物治疗主要用于控制血糖、改善血管状况和神经功能。外科手术主要用于处理严重的足部感染和坏死组织。微创介入治疗则是一种新兴的治疗方法，可以在足部病变早期进行血管介入治疗，提高保肢率。

除了治疗，糖尿病足的预防也非常重要。患者应保持良好的血糖控制，避免吸烟和饮酒，保持适当的体重，定期进行足部检查。在冬季，患者应特别注意足部保暖，避免足部受伤，防止感染。

此外，患者还应选择合适的鞋袜，避免穿着过紧的鞋袜，以免压迫足部血管和神经。在选择鞋袜时，应以舒适、透气、防滑为主。

总之，糖尿病足的预防和治疗需要患者、医生和社会的共同努力。只有通过科学的治疗和合理的护理，才能有效地预防和治疗糖尿病足，提高患者的生活质量。

中风，这一威胁人类健康的重大疾病，在我国已成为居民死亡和致残的主要原因。据最新研究，极端气温，如热浪和寒潮，可能是导致我国居民中风发病率和死亡率居高不下的重要原因之一。研究发现，与正常气温相比，热浪可使居民中风死亡风险增加14%，而寒潮则使这一风险增加45%。

那么，为什么热浪和寒潮会引发中风呢？首先，高温环境下人体出汗较多，导致水分流失，使血液黏稠度增加，从而增加中风风险。而寒潮则会导致脑动脉血管痉挛，管腔收缩，减少大脑供血，引发中风。

针对中风这一疾病，预防尤为重要。首先，我们要重视高血压、高血脂等易引发中风的病症，合理安排生活，注意劳逸结合。同时，多吃能软化血管、降血脂的食物，如芹菜、番茄、洋葱等。在医生指导下，服用通心络胶囊等药物，以降脂抗凝，降低血液黏稠度，改善脑部血液供应，有效预防中风。

对于老年人来说，由于血管硬化，更容易受到极端天气的影响。因此，在早晚温差超过8℃时，要注意及时增减衣物，保持体温。同时，要及时补充水分，防止血液黏稠，引发中风、心绞痛等病症。

若出现头昏、头痛、半身麻木、频频打哈欠等症状，应及时就医。在现代医疗技术下，中风的治疗手段也越来越丰富，包括药物治疗、手术治疗、康复治疗等。通过及时有效的治疗，可以有效降低中风患者的死亡率和致残率。

总之，面对中风这一严重疾病，我们要重视预防，保持健康的生活方式，定期体检，及时发现并控制相关疾病。同时，要了解中风的治疗方法，以便在发生中风时能够及时就医。

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其并发症众多，其中男性糖尿病患者常见的并发症之一就是ED（勃起功能障碍）。ED不仅给男性糖友带来身体上的痛苦，更严重的是对精神层面的损害。那么，是什么原因导致了糖尿病ED呢？本文将为您揭秘。

一、高血糖：长期高血糖会导致糖代谢失调和维生素代谢紊乱，从而影响神经系统功能，使神经传导受阻，降低性兴奋性，这是糖尿病ED的主要原因之一。

二、高血脂：高血脂会导致动脉粥样硬化，一旦波及阴茎动脉，就会使血管狭窄，血液供应不足，从而诱发ED。

三、性激素分泌：糖尿病患者的性激素分泌也会受到影响，导致性功能减退，这也是糖尿病ED的原因之一。

四、其他因素：除了以上原因，糖尿病患者的心理因素也会导致ED。一些糖尿病患者因为疾病产生心理压力，担心爱人会厌恶自己，从而产生焦虑、紧张等负面情绪，最终导致ED。

五、预防糖尿病ED的方法：

1. 严格控制血糖，预防并发症：糖尿病所致的ED，其真正的病因并不在于糖尿病本身，但是通过严格的血糖控制，纠正代谢紊乱，改善机体功能异常，可以纠正ED。

2. 加强心理调节，克服自卑，解除焦虑和愤怒；禁用饮酒和咖啡助“性”。

3. 如因药物所致之ED，原则上应停药或减量处理，但需综合考虑利弊，审慎定夺。

4. 适量运动，增强体质，提高免疫力。

5. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜。

总之，糖尿病ED是一种常见的并发症，男性糖友们要引起重视。通过了解病因，积极预防和治疗，可以有效降低ED的发生率，提高生活质量。

高血脂，作为心脑血管疾病的危险因素，已经成为威胁人类健康的‘隐形杀手’。为了降低血脂，预防心脑血管疾病，除了药物治疗，科学饮食同样至关重要。本文将介绍几种具有降血脂功效的保健汤，帮助您通过饮食调节，降低血脂，维护心脑血管健康。

海带木耳肉汤是一道以海带、木耳和瘦猪肉为主要食材的保健汤。海带含有丰富的碘元素，能够降低胆固醇；木耳富含膳食纤维，有助于降低血脂；瘦猪肉则提供了优质蛋白质。将这三种食材搭配在一起，既能补充营养，又能达到降血脂的效果。

百合芦笋汤是一道以百合和芦笋为主要食材的保健汤。百合具有润肺止咳、养心安神的功效；芦笋富含膳食纤维和多种微量元素，能够降低胆固醇、调节血脂。这道汤品口感清新鲜美，非常适合血脂偏高的人群食用。

山楂鲤鱼汤是一道以鲤鱼和山楂为主要食材的保健汤。山楂具有消食健胃、活血化瘀的功效；鲤鱼富含优质蛋白质和多种微量元素，能够降低胆固醇、调节血脂。这道汤品口感鲜美，具有很好的食疗作用。

山楂首乌汤是一道以山楂和何首乌为主要食材的保健汤。山楂具有消食健胃、活血化瘀的功效；何首乌具有补肝肾、益精血的功效。这道汤品具有很好的降血脂、抗衰老作用。

山楂银花汤是一道以山楂和金银花为主要食材的保健汤。山楂具有消食健胃、活血化瘀的功效；金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。这道汤品具有很好的降血脂、抗炎作用。

紫菜黄瓜汤是一道以紫菜和黄瓜为主要食材的保健汤。紫菜富含碘元素和多种微量元素，能够降低胆固醇；黄瓜富含膳食纤维和维生素C，能够帮助降低血脂。这道汤品口感清爽，非常适合夏天食用。

高血脂和高血压是常见的慢性疾病，严重威胁着人们的健康。它们会导致头晕、乏力、心悸等症状，影响日常生活和工作。

中医治疗高血脂和高血压有着悠久的历史和丰富的经验。以下是一些中医治疗高血脂和高血压的方法：

1. 药物治疗：中医治疗高血脂和高血压常用的药物包括滋阴潜阳汤、七子汤等。这些药物可以滋阴潜阳、降血压、降血脂，缓解症状。

2. 饮食调理：中医认为，饮食不当是导致高血脂和高血压的重要原因之一。因此，患者应严格控制饮食，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物。

3. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适当运动、保证充足睡眠等，有助于控制血压和血脂。

4. 心理调节：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于改善病情。

5. 定期复查：定期复查血压和血脂，及时调整治疗方案。

高血脂是一种常见的慢性疾病，与高血压、糖尿病等疾病密切相关。近年来，我国高血脂患者人数逐年攀升，已经成为影响国民健康的重要问题。

高血脂的发生与多种因素有关，包括遗传、饮食、生活习惯等。其中，不良的饮食习惯和缺乏运动是导致高血脂的主要原因。

对于高血脂患者来说，药物治疗是控制血脂水平的重要手段。但是，药物治疗并非万能，仅靠药物是无法完全控制高血脂的。因此，高血脂患者需要采取综合的治疗措施，包括调整饮食、改善生活习惯、加强运动等。

调整饮食是控制高血脂的重要手段之一。高血脂患者应尽量避免摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、内脏、蛋黄等。同时，应增加摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于降低血脂。

改善生活习惯也是控制高血脂的重要手段。高血脂患者应保持规律的生活作息，避免熬夜、过度劳累。同时，应加强运动，每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

除了调整饮食和改善生活习惯外，高血脂患者还需要定期进行血脂检查，监测血脂水平的变化。一旦发现血脂异常，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，高血脂是一种需要长期控制的慢性疾病。高血脂患者需要采取综合的治疗措施，包括调整饮食、改善生活习惯、加强运动等，才能有效地控制血脂水平，预防心脑血管疾病的发生。