看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

黄体酮不足是一种常见的女性内分泌疾病，对女性的健康和生育能力产生严重影响。为了及时诊断和治疗黄体酮不足，以下是一些常见的检查方法：

1. **基础体温测定**：这是最简单、最经济的方法。通过连续测量体温，观察体温上升和下降的趋势，可以初步判断黄体功能是否正常。

2. **性激素六项检查**：通过血液检测，了解体内激素水平，特别是孕酮水平，是诊断黄体酮不足的重要手段。

3. **宫肌膜检查**：通过宫腔镜检查，观察子宫内膜组织，了解其分泌功能，有助于确诊黄体酮不足。

4. **子宫内膜组织像检查**：通过宫腔镜检查，观察子宫内膜组织，了解其分泌功能，有助于确诊黄体酮不足。

5. **B超检查**：通过B超检查，观察卵巢、子宫等器官的形态和功能，有助于诊断黄体酮不足。

除了上述检查方法，患者还需注意以下几点：

1. **保持良好的生活习惯**：规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. **保持乐观的心态**：情绪波动会影响内分泌，保持乐观的心态有助于改善病情。

3. **避免不良刺激**：如吸烟、酗酒等。

4. **定期复查**：了解病情变化，及时调整治疗方案。

黑芝麻作为一种传统滋补食品，自古以来就被人们所推崇。它含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，对于人体健康具有诸多益处。

那么，黑芝麻究竟适合在什么时间食用呢？一般来说，黑芝麻并没有特定的食用时间限制，但为了更好地发挥其滋补作用，建议在饭后半小时左右食用。这是因为饭后胃部血液集中，有利于食物和营养物质的消化吸收。

此外，黑芝麻的食用量也需要注意。春夏季节，由于人体皮脂腺分泌旺盛，建议每天食用量不超过10克；而秋冬季皮脂腺分泌减少，可以适当增加摄入量，但也不宜超过20克。

除了食用时间，黑芝麻的食用方法也非常重要。可以将黑芝麻磨成粉末，加入牛奶、豆浆或粥中食用，也可以将其作为糕点、甜品等食品的配料。这样既美味又健康，有助于更好地吸收黑芝麻的营养成分。

此外，黑芝麻还具有以下功效：

• 健胃：黑芝麻中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有助于消化和排便。
• 保肝：黑芝麻中的维生素E具有抗氧化作用，可以保护肝脏免受自由基的损害。
• 促进红细胞生长：黑芝麻中的铁质含量丰富，有助于预防贫血。
• 增加体内黑色素：黑芝麻中的黑色素有助于头发生长，对于改善头发稀疏、白发等问题有一定效果。

总之，黑芝麻是一种营养丰富、功效显著的滋补食品。适量食用，可以改善人体健康，增强体质。

雷诺病，这种疾病常常困扰着患者，导致手指末端出现冰凉、麻木、刺痛等症状。为了缓解这些不适，患者需要特别注意日常的饮食护理。黄豆作为一种营养丰富、蛋白质含量丰富的食物，非常适合雷诺病患者食用。

黄豆中含有丰富的蛋白质，能够帮助患者提高免疫力，增强抗病能力。除了黄豆，患者还可以适当食用其他豆类，如黑豆、红豆、豌豆等，以获取更多的营养。

中医认为，雷诺病主要是由于寒湿重导致经络闭塞，气血运行不畅所致。因此，患者在日常饮食中应遵循以下四个原则：

1. 多吃散寒通经络的食物，如牛肉汤、鸡汤、鱼汤、红枣小米粥等，以疏通经络，促进气血运行。

2. 多吃温热、促进血液循环的食物，如牛肉、羊肉、糯米、黄豆、芝麻、红糖、核桃、芝麻、松子、韭菜、杏、桃、木瓜等。

3. 避免食用生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮、西瓜、丝瓜等，以免加重气血瘀滞。

4. 多吃养阴清热的食物，避免辛辣刺激性大的食物，如烟酒、油炸烧烤等，以免伤阴助火。

此外，患者可以适当食用黄豆及其它豆制品，以获取丰富的蛋白质。同时，患者应保持清淡、营养丰富的饮食习惯，多喝一些有营养的汤或粥，以易于消化吸收。最重要的是，患者应避免食用生冷寒凉、刺激性大的食物。

最近，有位患者向医生咨询了关于体质性黄疸的问题。患者描述了自己长期胆红素偏高的情况，并表示这一状况严重影响了自己的生活质量，导致体力和消化都很差，睡眠也不好，身体长期虚弱。患者表示自己和父亲都有类似的情况，多次做全身体检，确定没有其他病，但却一直感到身体虚弱。医生在与患者的交流中耐心倾听，试图让患者放下纠结，给出了专业的建议，希望患者能够逐渐放下心理包袱，调整心情，享受生活。

医生为患者提供了一系列的建议，包括加强营养，适当活动，放下对胆红素的过度关注，以及尝试一些药物来改善状况。医生还劝诫患者不要过度纠结，不要再反复检查，放下执念，别再揪着这个不放。医生告诉患者，虚弱这个表现没法说，没法量化，说心理会影响你自己又不接受，这个医生也没啥好办法。但是，患者一路来，到现在几十岁也没有什么大病，就应该放下执念，别纠结，别揪着这个不放就好了。

最后，医生再次劝患者放宽心，希望患者能慢慢放下这个事情，释然心情，慢慢好起来。患者表示理解医生的建议，心情好多了，也表示非常感谢医生的帮助。

头发枯黄，不仅影响外观，也可能暗示着身体内部的健康问题。本文将探讨头发枯黄的可能原因，并提供相应的饮食调理方案，帮助您重拾乌黑亮丽的秀发。

一、头发枯黄的原因

1. 内分泌失调：甲状腺功能低下、缺铁性贫血等内分泌问题可能导致黑色素生成不足，使头发变黄。

2. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会影响头发的健康，导致头发枯黄。

3. 化学伤害：频繁烫发、染发、使用碱性洗发水等化学伤害，会破坏头发的结构，使其变黄。

4. 环境因素：紫外线、空气污染等环境因素会损害头发，使其失去光泽。

5. 精神压力：长期精神压力大，会影响内分泌和血液循环，导致头发枯黄。

二、头发枯黄的饮食调理

1. 增加蛋白质摄入：蛋白质是头发生长的关键物质，可以通过摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等食物来补充。

2. 补充维生素和矿物质：维生素A、C、E以及铁、锌、硒等矿物质对头发生长至关重要，可以通过摄入新鲜蔬菜、水果、坚果、豆类等食物来补充。

3. 避免刺激性食物：辛辣、油腻、高糖等刺激性食物会加重内分泌失调，导致头发枯黄。

4. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于改善内分泌失调。

三、头发枯黄的护理方法

1. 选择合适的洗发水：选择无硅油、温和型洗发水，避免化学伤害。

2. 避免频繁烫发、染发：减少化学伤害，让头发得到修复。

3. 使用护发素和发膜：定期使用护发素和发膜，为头发补充营养，增强光泽。

4. 保持头发清洁：定期洗头，去除头皮油脂和污垢。

5. 避免紫外线伤害：外出时佩戴帽子或使用防晒产品，保护头发免受紫外线伤害。

想要顺利孕育宝宝，女性朋友的身体需要达到一定的标准。其中，黄体功能不足是影响正常孕育的一个重要因素。当黄体功能不足时，可以通过合理的食疗方法进行缓解和改善。

以下是一些针对黄体功能不足的食疗方法：

1. 狗子二肚汤：将枸杞子、猪肚、鱼肚清洗干净，加水隔水蒸熟后食用。猪肚、鱼肚和枸杞子均可食用，并可饮用汤水。根据个人口味可适量添加调味品，但应避免辛辣刺激性调味品。

2. 黑豆糯米粥：将黑豆和糯米清洗干净，加水煮开后转小火煮至黑豆和糯米变软变烂，加入适量红糖即可食用。对于黄体功能不足的女性朋友，每天食用一碗，持续一段时间，有助于黄体功能的恢复。

3. 当归金银花汤：将当归、金银花、红枣和黑豆放入锅中，像煎药一样煎煮，直至剩下一碗左右的汤汁。将鸡蛋清洗干净后放入汤中煮熟，敲碎蛋壳继续煮至汤汁非常少时。最后，将汤汁喝完，并将黑豆、红枣和鸡蛋一起食用。通常在月经来潮第1天之后，就可以采用这种饮食疗法来改善黄体功能不足。

除了食疗，以下方法也有助于改善黄体功能不足：

1. 适量运动：适当的运动有助于提高身体素质，增强免疫力，改善内分泌系统功能。

2. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。

3. 避免不良生活习惯：戒烟限酒，减少辛辣、油腻食物的摄入，保持良好的饮食习惯。

4. 定期体检：定期进行妇科检查，及时发现并治疗相关疾病。

5. 寻求专业帮助：如果黄体功能不足的情况比较严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

我最近在京东互联网医院做了一次线上问诊，对医生的专业素养留下了深刻的印象。我向医生咨询了我头上长的小包的情况，摸起来不痛不痒，表面比较光滑，附近的头发莫名其妙掉了。我向医生描述了我最近在吃盐酸多西环素的情况，医生非常耐心地询问我的病史和用药情况，并给予了很专业的建议。

医生首先询问了我以前是否有类似情况，然后详细了解了我最近的用药情况，还关心地询问了我的肝功能状况。医生给我建议说，因为我肝功能指标有些异常，用药时间不能太长，最好是复查转氨酶以后再用药。医生还为我调整了用药方案，建议我加一些中药口服和外用，副作用比较小，最好是根据指标给我用药。

医生还为我开具了处方，并告诉我如何预约药品。在结束问诊时，医生还嘱咐我如果用药期间有任何不适要及时就诊。整个问诊过程中，医生都非常细心地询问我的情况，给予了很专业的建议，让我对线上问诊有了更深刻的认识。

近年来，随着生活水平的提高，人们对于水果的需求日益增加。然而，过量食用某些水果，却可能引发一些意想不到的健康问题。

近日，一位年轻女孩因为过度食用橘子，导致皮肤变黄，犹如“小黄人”一般。这究竟是怎么回事呢？

经过医生诊断，女孩的皮肤变黄并非肝脏出现问题，而是因为过量摄入了胡萝卜素。

胡萝卜素是一种脂溶性色素，广泛存在于各种水果和蔬菜中，如橘子、胡萝卜、南瓜等。正常情况下，人体可以将胡萝卜素转化为维生素A，但过量摄入时，人体无法及时转化，导致胡萝卜素在体内积累，进而引发皮肤变黄。

除了橘子，生活中还有许多感光食物，如柠檬、木瓜、无花果等。这些食物在食用后，如果长时间暴露在阳光下，容易加重黑色素堆积，形成皮肤斑点。

那么，如何避免因过量食用感光食物而导致的皮肤问题呢？以下是一些建议：

1. 控制摄入量：适量食用感光食物，避免过量摄入。

2. 避免在阳光强烈的时候外出：外出时，尽量选择遮挡阳光的衣物，或使用防晒用品。

3. 增强防晒意识：外出时，涂抹防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。

4. 注意饮食均衡：保持饮食多样化，摄入充足的维生素和矿物质，提高皮肤抵抗力。

5. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，保持心情舒畅，有助于皮肤健康。

总之，适量食用水果，避免过量摄入感光食物，是保持皮肤健康的关键。

我在互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心。我描述了我的症状，医生询问了详细的情况并给出了专业的建议。

我向医生咨询了黄体少的问题，医生根据我的情况进行了评价和分析，并建议我服用黄体酮进行调节。医生还提醒我要保持良好的作息，规律作息，合理饮食。

在与医生的沟通中，我感受到了医生的耐心和细心，医生给予了我很多关心和支持。医生还提醒我要注意睡眠质量，建议我服用谷维素改善睡眠。

最后，医生还告诉我要注意观察情况，如果泌乳素继续升高可以使用溴隐亭进行调节。我对医生的建议和关心感到非常满意，对线上问诊的体验也非常满意。

那天，阳光正好，我带着孩子去了一家互联网医院。孩子的眼睛最近有些过敏，医生建议我们进行一次全面的检查。医生***，一个温柔的声音在电话那头响起，让我顿时感到安心。

孩子在玩耍，我则详细地向***医生描述了孩子的症状和日常饮食。孩子挺精神，和平常一样，这让我的心稍微放宽了。***医生告诉我，孩子的眼睛过敏可能是由于缺乏某种营养素，建议我们先进行一次叶黄素补充。

就这样，孩子开始了叶黄素的服用。然而，过了两个月，孩子手脚却出现了发黄的现象。我有些担忧，于是再次联系了***医生。她耐心地听我讲述了孩子的变化，并建议我带孩子去医院做进一步的检查。

***医生告诉我，叶黄素代谢的时间比较长，需要2~3个月。如果孩子各方面都很正常，问题不大。同时，她提醒我，孩子平时很喜欢吃胡萝卜和土鸡蛋，这些食物中也含有叶黄素。听到这里，我明白了，原来孩子手脚发黄是因为摄入了过多的叶黄素。

至于孩子长期服用的蓝瓶钙铁锌和维生素，***医生也给出了建议。她说，如果孩子平时饮食均衡，这些补充剂可以暂时停用。毕竟，过量的补充剂对身体并无益处。

与***医生的沟通让我感到非常满意。她的专业知识和耐心让我对孩子的健康状况更加放心。虽然现在孩子还在适应没有补充剂的生活，但我相信，在***医生的帮助下，我们会找到最适合孩子的健康生活方式。