糖尿病，是一辈子的持久战吗？

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

视频简介

作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

视频简介

作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

视频简介

作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

前列腺肥大，这一困扰许多男性的疾病，其成因与激素不平衡密切相关。尿痛、尿路梗塞，甚至肾功能受损，都是其可能带来的严重后果。因此，预防前列腺肥大至关重要。以下是一些有效的预防措施：

首先，饮食调整是关键。保持清淡饮食，避免辛辣、生冷食物，减少烟酒摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素，有助于维护前列腺健康。

其次，注意保暖，预防感冒。气温下降时，呼吸道感染风险增加，应做好保暖工作，避免因药物滥用而加重前列腺肥大症状。

此外，避免久坐也是预防前列腺肥大的重要措施。适量运动，促进血液循环，增强抵抗力，减少细菌入侵，有助于减少前列腺肥大的发生。

保证充足的饮用水也是预防前列腺肥大的关键。每天适量饮水，有助于冲洗囊，稀释尿液，减少尿路感染的风险。但避免憋尿，以免膀胱过度充盈，导致尿潴留。

最后，要认识到，预防只是第一步。对于已经患有前列腺肥大的患者，及时治疗和专业护理同样重要，以减少疾病对健康的危害。

我是一名年轻的女性，最近总是感到外阴瘙痒，尤其是在夜间更为严重。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活和工作。起初，我尝试使用一些清洁产品和药膏来缓解症状，但效果并不明显。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在河西区的一家医院，我遇到了一位非常有经验的医生。我们进行了一次详细的线上问诊，医生询问了我的症状、生活习惯和性生活情况。通过对话，我了解到外阴瘙痒可能是由多种原因引起的，包括感染、过敏或激素变化等。医生建议我去妇科门诊做一些检查，以确定具体的病因。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力大，导致了身体的某些机能失调？是否因为缺乏锻炼和不良的饮食习惯，导致了体内湿气过重？这些问题让我意识到，保持健康的生活方式是非常重要的。

最终，检查结果显示我患有外阴阴道炎。医生开了一些药物，并给了我一些建议，包括保持外阴清洁、避免使用刺激性产品、穿着透气的内衣等。同时，医生也强调了调理脾虚湿盛的重要性，建议我多吃一些清淡易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失了。我也从这次经历中学到了很多关于女性健康的知识。现在，我更加注重自己的身体健康，定期进行体检，并保持良好的生活习惯。

中老年男性朋友，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，很容易受到各种疾病的困扰。尤其是前列腺肥大，这一疾病让许多男性朋友痛苦不堪。那么，前列腺肥大究竟是由什么原因引起的呢？以下将从四个方面为大家详细解析。

首先，不良的饮食习惯是导致前列腺肥大的重要原因之一。临床研究发现，喜欢辛辣刺激性食物的男性更容易患上前列腺肥大。这类食物会刺激前列腺及尿道，导致血管扩张，使前列腺组织充血水肿，从而降低其抵抗能力。此外，过多摄入脂肪类和肉类食物也会增加患病概率。因此，在日常生活中，我们应该多吃新鲜蔬果，以缓解病情。

其次，缺乏良好的排便习惯也会增加前列腺肥大的风险。由于工作繁忙，一些男性朋友养成了憋尿的习惯，这会导致尿液中的毒素增加，直接伤害前列腺，引发各种疾病。同时，长期憋大便或便秘也会导致粪便压迫前列腺组织，增加患病的几率。

第三，缺乏锻炼是导致前列腺肥大的另一个重要原因。缺乏锻炼的人容易发生动脉硬化，从而阻碍前列腺血液循环。长期久坐也会导致血液循环不畅，不利于前列腺液排泄。因此，我们应该在日常生活中多参加锻炼，以保持前列腺健康。

最后，性生活放纵也是导致前列腺肥大的原因之一。性生活过于频繁或过少都会使前列腺组织持续充血，增加患病风险。性生活不洁还会导致性器官感染，对前列腺造成伤害。因此，我们应该注意前列腺组织的清洁工作，保持健康的生活方式。

综上所述，前列腺肥大的病因复杂，除了与年龄因素有关外，主要与男性朋友的不良生活习惯密切相关。为了自身健康，我们应摒弃这些不良习惯，养成良好的生活习惯，预防前列腺肥大。

前列腺增生，常称为前列腺肥大，是困扰许多中老年男性的常见疾病。其早期症状通常表现为夜间尿频，排尿不净，影响生活质量。为了呵护前列腺健康，以下是一些实用的建议。

首先，饮食方面要避免刺激性食物和烧烤类辛辣食品，戒烟戒酒。多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮和大豆类食品，喝水时适当加蜂蜜有助于通便，润滑肠道，促进血液循环，预防男性疾病。

其次，可以适量食用种子类食物，如葵花子、南瓜子，以及坚果类的黑白瓜子，同时牛肉、鸡蛋等食物也富含营养，有助于提高肌肉记忆，缓解身体虚弱。

第三，即使尿频，也要保持充足的水分摄入，避免憋尿，多喝水有助于预防泌尿系统感染和膀胱结石。建议饮用开水，避免浓茶。保持心情愉快，多参与有益身心的活动，进行适量运动，也是维护前列腺健康的重要因素。

需要注意的是，前列腺肥大并非不可治之症。及时就医，确诊并接受正规治疗至关重要。同时，保持积极的心态，有利于病情的恢复。

作为一名21天体验官，我每天都需要尝试各种美食并给出评价。然而，最近我遇到了一个大问题——便秘。每天都要吃很多不同种类的食物，我的肠胃开始出现了问题。起初，我只是觉得排便不太顺畅，但很快情况就恶化了。两天没有排便，我开始感到非常不舒服，甚至有些焦虑。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。幸运的是，我可以通过互联网医院进行线上问诊。我联系了一位医生，并详细描述了我的症状。医生告诉我，这可能是由于我的饮食习惯和生活方式引起的脾虚便秘。

医生建议我增加饮水量和运动量，并在晚餐中添加一些木耳。同时，她还推荐我少量食用奇亚籽，帮助改善肠道功能。除此之外，医生还提醒我，即使没有排便的感觉，也要定期去厕所尝试排便。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食和生活习惯。每天早上，我都会喝一杯温开水，增加水分摄入。午饭和晚饭时，我会尽量选择高纤维的食物，如蔬菜和水果。同时，我也开始每天进行适量的运动，帮助促进肠道蠕动。

经过一段时间的努力，我的便秘问题得到了明显的改善。我再也不会因为肠胃问题而感到焦虑和不舒服了。通过这次经历，我深刻地认识到，健康是最重要的财富。无论多忙，我们都应该关注自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大，饮食不规律。直到有一天，我发现自己越来越容易感到饥饿，甚至在吃完饭后不久也会感到饿。起初，我以为是胃部问题，去看了几次医生，但都没有得到满意的答案。直到我在郑州市的一家医院做了胰岛素释放和糖耐量实验，医生告诉我我有糖耐量受损的风险，可能是胰岛素抵抗引起的。

听到这个消息，我感到非常震惊和恐惧。作为一个小说家，我知道糖尿病的严重性和对生活的影响。我开始寻求各种方法来改善我的健康状况，包括改变饮食习惯和增加运动量。但是，我仍然感到焦虑和不安，担心自己的健康会进一步恶化。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的线上问诊服务。出于好奇和希望，我决定尝试一下。通过视频会议，我与一位专业的医生进行了深入的交流。医生详细解释了我的化验单结果，告诉我虽然我的胰岛功能基本正常，但糖耐量受损是糖尿病的前期，需要引起重视。医生建议我晚上少吃点，多运动，每天进行半个小时的出汗运动，并且合理饮食和减重以降低糖尿病的风险。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的关心和支持。这种便捷、快速、专业的服务让我对未来充满了希望和信心。我决定按照医生的建议，积极改善自己的生活方式，争取早日恢复健康。

随着男性步入中年，身体机能逐渐下降，前列腺疾病成为常见困扰。前列腺囊肿作为一种危害较大的前列腺疾病，严重影响了患者的生活质量。了解病因、积极预防是治疗前列腺囊肿的关键。

前列腺囊肿的病因与不良生活习惯密切相关，如长期抽烟喝酒，这些习惯会导致前列腺长期充血、肿大，进而形成囊肿。随着年龄的增长，内分泌紊乱和雄性激素的上升也会增加囊肿的风险。

治疗前列腺囊肿需要对症下药，通常采用手术治疗，切除囊肿部位。对于位于尿道后方或膀胱颈突起的囊肿，可通过尿道进行治疗，以避免对前列腺功能造成危害。若前列腺囊肿伴有脓液，则需进行引流手术，排出脓液。

治疗前列腺囊肿是一个长期的过程，患者需坚持治疗，定期复查。同时，调整饮食、均衡营养也是非常重要的。海带、冬瓜、丝瓜、大白菜等性寒食物有助于去除体内热气，有利于囊肿的治疗。南瓜子富含锌元素，对前列腺疾病的治疗有显著效果。

患者要树立信心，积极面对疾病，及时到医院接受正规治疗，争取早日康复。同时，未患病者应加强预防，远离前列腺囊肿的困扰。

前列腺增生是一种常见的男性疾病，尤其是中老年男性。这种疾病不仅影响生活质量，还可能带来严重的健康问题。许多患者选择手术治疗，希望通过手术恢复健康。然而，术后饮食也是恢复过程中不可或缺的一环。

首先，术后饮食要避免刺激前列腺。这意味着患者需要禁饮烈酒，少吃辛辣、肥甘之品，以及咖啡。柑橘、橘汁等酸性强的食品和白糖、精制面粉也应尽量少吃。

其次，患者应多吃对身体恢复有益的食物。新鲜水果、蔬菜、粗粮和大豆制品都是不错的选择。蜂蜜可以帮助保持大便通畅，牛肉和鸡蛋则可以适量食用。

此外，种子类食物，如南瓜子和葵花子，对前列腺保健也有好处。患者可以每天食用一些，数量不拘。

前列腺增生术后，患者可能会出现排尿困难。因此，保持排尿通畅非常重要。即使尿频，患者也应多喝水，以稀释尿液，防止泌尿系感染和膀胱结石。凉开水是最佳选择，浓茶则应尽量少饮。

最后，绿豆也是前列腺增生术后饮食的好选择。煮绿豆粥，放凉后食用，对膀胱热、排尿涩痛者尤为适用。

总的来说，前列腺增生术后饮食虽然不能替代药物治疗，但作为辅助手段，对恢复健康大有裨益。