中风一旦发作后果相当严重。

 

一些年纪大的人，如果中风了，可能就再也站不起来。生活不能自理后，也影响到了家人的正常工作和生活，因此关于中风大家还是比较头疼的。

 

哈佛大学的研究人员发现，每天吃更多新鲜蔬菜和水果的人比那些只吃少量水果和蔬菜的人患中风的风险更低。

 

 

那到底哪些食物能预防中风呢？原理又是什么？

 

1.香蕉

 

医学研究证明，如果每天吃香蕉约100克，将大大降低中风的风险，因为香蕉富含钾。钾在神经冲动的传递、细胞内营养物质的吸收和废物的排放等方面起着重要作用。

 

2.柑橘

 

研究人员发现，总黄酮的摄入与中风的发病无关，但是摄入大量黄烷酮的人比那些摄入最少的人患中风的可能性要低19%。生活中含黄酮类较多的食物就属柑橘类。

 

一项研究表明，经常吃橘子、柚子和其他柑橘类水果，比不吃的人患缺血性中风的可能性低19%。

 

3.咖啡

 

新的研究表明，每天喝2杯咖啡的人患脑栓塞（中风）的风险降低14%。每天喝3到4杯咖啡的人患中风的风险降低17%。

 

但是，如果每天摄入的咖啡量较大，就无法继续发挥咖啡在预防中风中的作用。每天喝超过6杯咖啡的咖啡因成瘾者中风风险并不会降低。

 

4.芹菜

 

芹菜是欧洲和美国的餐桌辅助菜，作为餐桌装饰，但事实上它的营养价值不容小觑。

 

当同型半胱氨酸含量过高时，会威胁血管的健康，芹菜中所含的叶酸可以转化为无害的分子，因此多吃芹菜可以预防中风等心血管疾病。

 

5.菠菜

 

菠菜富含叶酸。每100克菠菜中叶酸含量高达347微克。叶酸是一种B族维生素，是人体造血的基本物质。

 

叶酸缺乏时，最明显的是红细胞生成减少，导致巨噬细胞贫血症，这在老年患者中更为常见。菠菜还含有铁、叶酸，可以促进红细胞的合成，增加血液携氧能力，从而加速血液循环。从这个角度看，吃菠菜可以降低中风的风险。

 

 

6.柚子

 

它含有丰富的营养成分，包括碳水化合物、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养素。柚子肉中的维生素C含量非常丰富，柚皮肉可以降低血脂，降低血液粘度，减少血栓形成，预防脑血管疾病。

 

7.橄榄油

 

调查发现，经常食用橄榄油的人，中风的风险比不食用橄榄油的人低41%。虽然它也是油类，但其中含有的多数是不饱和脂肪酸。

 

当人们选择橄榄油时，他们会减少食用高饱和脂肪含量的其他食用油。许多医学研究表明饱和脂肪与心血管疾病和中风有关。

 

8.甘薯

 

甘薯是“高钾低钠”的食物。研究发现富含钾的食物，如甘薯可以降低中风的风险20%。

 

  
9.胡椒和辣椒

 

据调查，口味偏向麻辣的地区中风发病率明显降低，因为辣椒能促进人体新陈代谢，辣椒素还可以增加血管舒张功能，降低自发性高血压的发生率。

随着物质生活的丰富，人们的饮食结构发生了极大的改变，越来越多的高能量、高蛋白精细食物进入人们的餐桌；加之生活节奏的加快，社会压力的增大，这些都会在无形当中增加了患有便秘的风险。当然，这些只是诱发因素，便秘的原因有很多：如年龄、不良的生活习惯、肛肠疾病和其他全身系统疾病、心理因素等均会不同程度的造成便秘。

 

 

随着年龄的增加，人体各种机能都在减退，肠道分泌液的减少，大肠蠕动的减慢，腹腔盆底肌肉的松弛，都会使大便在肠道中存留过久，大便干燥，引起长时间没有便意或者排除困难；不良的生活习惯，除了文章开头所说的食物当中精细食物比重过大之外，平时喝水较少，食量较小，富含纤维素食物摄入过少也会引起大便排出困难。

 

平时活动较少，导致刺激大肠蠕动的功能减退亦容易引起便秘；抑郁、情绪低落等情志心理因素也会造成便秘：临床中许多相关疾病亦能引起便秘，如痔疮、肠道炎性疾病、肠道肿瘤、直肠前突等肛肠疾病和神经系统疾病、内分泌系统疾病、低钾血症等其他疾病；值得一提的是，临床中观察到许多年轻女性朋友通过长时间节食减肥，最终引起便秘。

 

长时间便秘不仅影响生活的质量，而且会引起许多其他并发症，如会加重老年人心脑血管疾病，便秘时排便需要的力气要比平时要大，这样会增加腹压，血压增高，心肌耗氧量增加，会诱发脑出血、心肌梗死等疾病；会加重或引起痔疮、直肠脱垂等肛肠类疾病；会增加结直肠癌的风险；会引起患者情志改变；除此之外，少数还会引起患者皮肤的改变。

 

 

当出现了便秘我们该怎么办呢？

 

首先，我们需要做的是要确定是否为器质性便秘，如果是疾病引起来的便秘，积极治疗原发病，原发病一旦治愈，便秘的症状自然会消失，然而临床中更多常见的是功能性便秘，这类便秘的病因的复杂性决定了其治疗的困难性。

 

其次，可以适当改变一下生活方式，经常做一些户外运动，把自己的生活节奏放慢，减轻压力；饮水要充足，饮水量一天要在1500ml以上，饮食结构要均衡，不仅包含米饭、馒头、肉、蛋、奶等精细食物，还有包括红薯、南瓜、玉米等富含纤维素的粗粮。

 

再次，学会排便，养成规律排便的好习惯，一次蹲厕所时间不宜超过10分钟，在厕所不宜进行玩手机、看书等其他活动，应该全神贯注。

 

最后，如果便秘严重，可以咨询医生选择一些治疗便秘的药物。市场上有许多大力宣传的治疗便秘的药物，但是一定要学会辨别药物的所含成分，含有大黄类的泻药效果确实立竿见影，但是长时间口服这种泻药容易引起黑便病，副作用较大，最好选择一些刺激性小的口服药。

 

上述方法仍然不能改善便秘症状，建议去正规医院就诊，以免延误病情。

美国风湿病学会（ACR）隆重发布了2020痛风临床实践指南（草案），后面简称美国指南。

 

这其中有些内容与之前的指南可以说是完全颠覆，骨科王医生来和大家做个交流。

 

1、急性期要不要使用降尿酸药物降尿酸？

 

我们以往的观点是在急性期不可以使用降尿酸药物，因为这会导致尿酸急剧下降以后产生更严重的炎症反应。

 

 

 

这次美国指南提出了急性期可以开始降尿酸治疗，但需要从小剂量开始，并警惕相关不良反应。这一点很多人说是和以往的不使用是背道而驰，而骨科王医生觉得并不是！这恰恰强调了以下几点：

 

急性期降尿酸非常重要，不仅可以增加疗效，还减少并发症；以往其实也是这个观点，只是要求在急性期吃素食等低嘌呤饮食降尿酸；而美国指南这次更激进，要求使用药物。因此，这一点没有疑问，无论用什么方法，急性期也需要将尿酸降下来，哪怕 口服降尿酸药物也是可以的，但一定从小剂量开始，并警惕药物的不良反应。

 

2.无症状性高尿酸血症要不要使用药物降尿酸？

 

以往的观点是尿酸大于530umol/L就需要使用药物降尿酸，否则长期尿酸增高会对机体产生不良影响。

 

这个问题我在之前就已经提出来过，我们来看下“非布司他”的说明书：

 

 

 

这说明书明确提出不推荐本品用于治疗无症状性高尿酸血症。但是这只是在国内没有通过，在欧美还是一直推荐的。有兴趣的朋友点开链接：尿酸超过530，但是没有发作痛风，不能用非布司他？

 

这一次美国不推荐的理由如下：

 

非布司他本身存在药物不良反应。这让我想起之前铺天盖地说非布司他保护肾脏，非常安全，对心血管风险只字未提，大家都把非布司他神话了；更多的诱发痛风并不是尿酸迅速升高，而是尿酸迅速下降，由非布司他带来的尿酸迅速下降更容易诱发痛风。我以往的观点是斟酌使用。现在，既然美国提出这样的指南， 我对于非布司他的安全性已经表示深深的担忧。因此，骨科王医生对于非布司他治疗无症状的高尿酸血症也是不推荐！

 

 

鉴于尿酸高带来的危害，由于欧美人种体质和国内不同，我们可以参照国内的指南，推荐无症状性高尿酸血症，大于530umol/L在经过健康调理后仍不能降下来的朋友，使用苯溴马隆，但需要警惕药物的不良反应，请在医生指导下服用。

 

由于篇幅问题，这篇先介绍这2点！

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

牛皮癣也就是银屑病，和红斑狼疮属于两种不同的慢性免疫系统性疾病，其严重程度因个体差异而有所不同，所以无法比较。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，以皮肤表面的红、鳞状斑块为特征。虽然银屑病对身体整体的影响相对较小，但它可以导致瘙痒、疼痛和不适皮肤症状的出现而且随着疾病的进展，银屑病还可引起关节炎等其他并发症。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可以影响多个器官系统，包括皮肤、关节、肾脏、心脏和神经系统等。它的症状和严重程度因个体而异，可能包括皮疹、关节炎、肾脏炎、心脏炎等。严重的红斑狼疮可能会对整个身体产生广泛的影响。

不管是出现银屑病还是红斑狼疮，都要及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

三氧医学中国行元旦报道：直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

   （三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道）Covid-19给全球生命健康和经济带来重创，由于没有特效疗法， Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究，发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

  研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组（在重症监护和使用呼吸机的不列入），每组30人，对照组按国家制定的标准治疗程序，而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升，每日一次，共十次，辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括：SpO2、血清乳酸脱氢酶（LDH）、铁蛋白和C反应蛋白（CRP）的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外，作者还评估了：1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现（仅针对有症状的患者）的变化，按5点顺序排列：无（1）、轻度（2）、中度（3）、重度（4）、极重度（5）；2.是否转入重症监护病房；3.住院天数，5 死亡，等。

   结果显示：直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组；统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应（P=0.01）、咳嗽等症状改善（P<0.05），以及转入重症监护治疗率（P<0.05）；标准治疗组2例死亡，而三样组没有死亡，也未报告任何不良反应。

    作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法，不仅可以降低重症病人发病率和死亡率，而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

编译：三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

文章首发于 |  男科医生张国喜头条号

 

她的闺蜜，总是和自己的男友争吵不断。

 

身边人都劝说闺蜜对那个文静的小伙子好一点，逼不得已闺蜜才说出了实情：他的方面不行，又始终拒绝去看医生。

 

所以，身边不乏追求者的她，在选择男友时也就多了个心眼。

 

最后千挑万选，终于选择了一个身体超级魁梧，而且酷爱健身的帅男生。

 

可婚后不到一年，她发现自己的老公越来越不愿意同房了，而且还在偷偷攒私房钱。

 

这妥妥的是有二心的节奏呀！

 

然而，通过一段时间全方面的观察，却没有发现任何问题。

 

直到一天，在他的手机里发现了某就诊平台APP中与我的对话。

 

 

她这才知道，原来他之前就患有糖尿病ED，不过之前一直是靠偷偷吃药来维持勃起功能。

 

可最近却发现药物即使吃了最大剂量，勃起功能也不如原来好了，所以想要做假体植入手术。

 

知道这件事后，她是又气又恼，气的是老公居然对自己隐瞒病情，恼的是老公虽然没有讳疾忌医，但始终都不告诉自己。

 

 

后来，在老公的百般哀求之下，她还是选择了原谅。

 

那么，为什么身体很棒，平时又注意锻炼身体的男生，也会出现那方面的问题呢？

 

其实，很多人都陷入了误区。

 

很多人都认为身体健壮的男生，性能力也一定会很强，这显然是错误的！

 

比如，西方有位可以做到大杀四方的球场明星，那身材可是一般人的两倍，但同样患有勃起功能障碍，所以千万不能以“貌”取人。

 

另外，很多人之所以勃起功能障碍，主要是因为患有糖尿病、高血压、高血脂等基础病，这些问题仅仅通过锻炼身体而不进行科学治疗，身体再棒也不能延缓勃起功能障碍等并发症的发生。

 

所以，那些因疾病导致的勃起功能障碍患者，在接受药物或假体植入手术的同时，我总会反复告诫他们，一定要配合临床医生，积极进行基础病的治疗。

胃癌的发病较为隐匿，近半数早期胃癌病人没有临床症状　，仅部分有轻度消化不良等症状　，如上腹隐痛不适、轻微饱胀、疼痛、恶心、嗳气等。

 胃癌早期症状常不明显，发现很困难，但仍有蛛丝马迹可寻。

 

 

胃癌的早期症状包括：

 

1.80%以上的胃癌患者，会出现上腹部疼痛;

 

2.约1/3患者出现胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸;

 

3.1/3的患者虽没有明显消化系统症状，但可能出现不明原因的体重减轻、消瘦和疲倦无力;

 

4.部分患者表现为泛酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等症状;

 

早期胃癌较多见的症状是上腹不适，如轻度胃部疼痛、膨胀沉重感，有时心窝部隐隐作痛，起初常被诊断为胃炎或溃疡病并加以治疗，症状可能暂时缓解。如病变发生在胃窦部，可发生十二指肠功能改变，出现节律性疼痛，类似溃疡病的症状，也易被误诊为十二指肠溃疡而延误治疗。但这些症状都会在一段时间后复发。

 

 

 

食欲减退、厌食纳差、恶心呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良症状，也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌早期信号。食欲减退可能是胃癌的早期症状，且不伴胃部疼痛的症状，若与胃痛症状同时出现并可以排除肝炎时，尤应引起重视。有些病人因在进食后出现腹胀、嗳气而自动限制日常饮食，致使体重下降而消瘦、乏力。胃癌的早期症状也可出现食后饱胀感并伴有轻度恶心。

 

早期胃癌和进展期胃癌均可出现上消化道出血，常为黑便。

 

不明原因的消瘦、乏力、精神不振也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌信号，而且呈进行性加重。

 

另外，特别值得一提的是，在病理学上绝大多数胃癌是发生在慢性胃炎(尤其是萎缩性胃炎)、幽门螺旋杆菌(HP)感染、残胃炎、胃息肉、胃溃疡等基础上的，因此部分胃癌病人长期有慢性胃病史，有上腹不适、消化不良等症状。

脸部有玫瑰痤疮大多可以敷面膜，但具体要根据皮肤状况来判断，如果症状比较严重，或出现了破溃，就不能敷面膜。玫瑰痤疮是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤疾病，病因比较复杂，和多种因素有关，比如遗传因素、皮肤屏障功能损伤、免疫性炎症反应以及神经血管功能紊乱等。

如果玫瑰痤疮症状不是很明显，通常可以敷面膜，只要选择天然的比较温和的面膜，一般不会有不良影响。如果玫瑰痤疮症状比较严重，比如皮损面积比较大，而且还有皮肤破溃的情况，就要避免敷面膜，也不能使用其他的护肤品，因为面膜当中可能含有化学成分，使用后可能会使皮肤出现感染，甚至会导致玫瑰痤疮病情加重。

患有玫瑰痤疮建议积极到医院就医，遵医嘱采用适合的治疗方案。平时要清淡饮食，恢复期间也要尽量避免使用护肤品。

急诊室里，一位年轻男性，手摸着腰，弯着背，徐徐走来：“医生，我得了肾结石，帮我碎一下石吧”。医生做了简单的体格检查后，说需要做一个B超。患者疼痛难忍，不耐烦的说到：“我知道我得了肾结石，以前都确诊过，不用再做检查了，给我碎石吧”。

  
得了肾结石，就需要碎石吗？或者说碎石就能解决问题吗？答案当然不是。

 

 

肾结石是尿石症的一种，尿石症包括上尿路结石和下尿路结石，肾结石约占上尿路结石的1/3。肾结石患者往往表现为腰胁部的疼痛。疼痛有两种，一种是绞痛，一种是钝痛。这取决于肾结石的大小。一般较大的结石，移动度小，不会引起梗阻，痛感较轻。小结石移动度大，容易引起严重的肾绞痛。疼痛之后，大多会有血尿。有的患者仅仅表现为血尿。查体患者肾区叩击痛阳性。辅助检查首选B超，不仅可以确诊，还可以明确结石大小，选择治疗方法。

  
根据B超结果结石大小，选择不同的治疗方法：

 

1、结石小于6mm、无尿路梗阻表现的首选药物排石。同时，患者要限制钠盐、蛋白质的过量摄入，多吃水果、蔬菜、粗粮等。大量饮水，有助于排石。可以上下跳动，增加结石的排出率。如果经药物、调节饮食/大量饮水结石未排出，可选择体外冲击波碎石。

 

2、结石小于20mm者，是体外冲击波碎石（ESWL）的最佳适应征。体外碎石机主要由冲击波源和定位系统组成碎石时，在B超的定位下，对准目标连续发射冲击波，通过高能冲击波使结石裂解，直至成沙子般细小，便可随尿液排出体外。但是并不是说结石在5-20mm之间，任何人都适合做体外冲击波碎石。孕妇是绝对禁忌的。另外，凝血功能障碍者、急性尿路感染、肾衰竭、严重心律失常等也不适合做。

 

 

3、结石大于20mm者，就需要经皮肾镜碎石术（PCNL）。它是把肾镜经皮肤穿刺到肾盂肾盏进行体内碎石的微创手术。这项手术最常见的并发症就是术后术中出血，需要积极止血治疗。

 

综上所述，并不是所有的肾结石都需要碎石治疗。每个病人的个体化差异不同，结石的性质、大小、部位不同，合并的其他系统疾病情况也不同，有的仅仅喝水就能排出结石，有的试过所有方法也未必能把结石取干净，有时需要多种方法的综合治疗。

 

 

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盆腔恶性肿瘤能活多久不能一概而论，需要根据具体类型、临床分期、病理分类、治疗方法等综合决定。

1.具体类型：盆腔恶性肿瘤常见的有子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌等，其种类较多，不同类型肿瘤及预后是不一样的。

2.临床分期：肿瘤临床分期决定了预后，一般来说，分期越早，发现越早，其预后越好。

3.病理分类：也是影响预后的重要因素，比如在宫颈癌中的小细胞癌、神经内分泌癌、透明细胞癌等预后较差。

4.治疗方法：患者采取何种治疗方法以及患者是否坚持治疗也是影响预后的重要因素，如果选择正确的治疗方法，行高质量的手术治疗、放疗、化疗等综合治疗，一般能够达到相对较好的治疗效果。

所以建议盆腔恶性肿瘤患者一定要及时就医，遵医嘱完善相关检查，采取综合的治疗措施，最大程度的改善预后。

那天，我怀着忐忑的心情，打开了我的手机，轻触屏幕，进入了京东互联网医院。屏幕上，一位温柔的女医生出现在了我的面前，她微笑着，仿佛在说：“你好，我在这里。”

我向医生讲述了我的情况，怀孕17周，宫颈管长度只有0.7，一直宫缩，而且在我们县医院输过简本三分，硫酸镁，吃过地屈孕酮，但宫缩还是抑制不住。医生耐心地听我诉说，没有打断我，也没有急于给出建议。

我告诉她，这是我做的试管婴儿，所以每一分每一秒都让我感到焦虑。医生听后，并没有直接给出治疗方案，而是建议我试试补中益气丸，并告诉我一些注意事项，比如不要吃水果和牛奶。

我听了医生的建议，虽然心里还有疑虑，但决定试试看。没想到，三天后，我的宫缩明显减轻了。我对医生充满了感激，她不仅给了我专业的建议，还给了我信心。

后来，我又咨询了医生关于环扎的问题，医生告诉我，虽然医院可以做这个手术，但她个人并不主张，因为手术有风险。她建议我试试中药，改变饮食，动态观察，不要同房。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了京东互联网医院的优势。在这里，我可以随时随地找到专业的医生，得到及时的指导和帮助。更重要的是，医生的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。

那天，我接到了来自京东互联网医院的电话，通知我去做一个宫颈低级别病变的激光治疗。虽然有些担心，但我还是按照预约的时间去了。

在互联网医院，我感受到了医生的热情和专业。医生告诉我，虽然我的HPV和TCT都显示正常，但宫颈低级别病变还是需要及时治疗。我有些疑惑，为什么会出现这种情况呢？医生耐心地解释说，这种情况在少数人中也会发生，激光治疗是一种很好的选择。

医生详细地询问了我的病情，并给我制定了治疗方案。他告诉我，激光治疗需要先来就诊预约，术后三个月复查hpv和tct及阴道镜，如果有问题可以再次激光。听到这里，我心中的石头终于落地了。

医生提醒我，因为我是外地患者，需要提前预约激光治疗。他告诉我门诊的出诊时间，让我安排好行程。我还特意询问了术前检查的事情，医生告诉我，来就诊的时候会给我补开已经过期的检查单。

在医生的细心安排下，我顺利地完成了激光治疗。虽然治疗过程有些痛苦，但我知道，这是为了我的健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业和耐心，让我对治疗充满了信心。

那天，我正坐在家里，突然感到一阵阵的肚子紧绷，我知道那是宫缩。我怀孕28+2周了，最近这两天，宫缩变得频繁起来。我决定联系医生助理，寻求帮助。

医生助理很专业，她耐心地询问了我的一些基本情况，包括症状、用药、过敏史等。她还让我上传了病历资料和一些照片，以便医生更好地了解我的情况。

很快，医生给我回复了。她告诉我，我现在的情况有点严重，建议我尽快去专科医院开抑制宫缩的药物。医生的话让我心里一紧，但我还是决定尽快去医院。

那天晚上，我去了医院急诊。医生给我开了利托君，并告诉我如何服用。然而，用药后我的心率开始上升，我感到有些不安。医生告诉我，只要心率在100以下都可以继续服用，让我吃完药后卧床休息。

然而，第二天，我在服用利托君后，心率升到了125，还出现了室性早搏。医生建议我暂时不要继续服用，并让我继续观察，定期检查宫颈管。

这段经历让我深深感受到了医生的专业和耐心。他们不仅在医疗技术上给予我帮助，还在心理上给予我支持。我想，这就是医生的品质所在吧。

我媳妇怀孕32周，最近检查时发现宫缩频繁，让我有些担心。我赶紧联系了医生进行线上问诊。医生非常耐心地询问了我的情况，告诉我在这个时候劳累和睡眠不足可能会导致假宫缩，让我放心一些。

医生要求我做补充B超测量宫颈长度，然后我提供了胎心监护的数据。医生解释说宫缩频率和持续时间才是最重要的指标，而不是数值大小。我感到放心了许多。

最后医生提醒我，他的回答只是建议，如果需要进一步诊疗，应该前往医院就诊。我感到非常感激医生的专业建议和耐心解答，对于这次线上问诊非常满意。

子宫下垂，这一名词听起来可能让人有些陌生，但实际上，它却是女性朋友们常见的健康问题之一。子宫下垂，顾名思义，就是指子宫从原来的位置向下移位，甚至有的情况下，子宫会下垂到阴道外。那么，子宫下垂的原因有哪些？我们又该如何进行调理呢？

首先，我们来了解一下子宫下垂的常见原因。常见的病因包括：

1. 分娩：尤其是经历了多次分娩的女性，更容易出现子宫下垂的情况。

2. 年龄：随着年龄的增长，女性的生殖系统会逐渐退化，子宫的支持结构也会随之减弱，从而增加了子宫下垂的风险。

3. 腹部压力：长期从事重体力劳动、长期站立或久坐等，都可能导致腹部压力增加，进而引发子宫下垂。

4. 肥胖：肥胖会导致盆腔脂肪堆积，增加子宫下垂的风险。

了解了子宫下垂的原因，接下来，我们就来了解一下子宫下垂的调理方法。

1. 锻炼：加强盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，有助于改善子宫下垂的症状。

2. 保持健康体重：控制体重，避免肥胖，有助于减轻盆腔压力，降低子宫下垂的风险。

3. 适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、游泳等，有助于增强盆腔肌肉，改善子宫下垂的症状。

4. 避免提重物：避免长时间站立或久坐，减少腹压，有助于减轻子宫下垂的症状。

5. 营养补充：保持均衡饮食，补充足够的营养，有助于改善子宫下垂的症状。

6. 医疗治疗：对于严重的子宫下垂，可能需要进行手术治疗。

总之，子宫下垂并非不可治愈，只要我们了解其病因，采取适当的调理方法，就可以有效地改善症状，恢复健康。

宫颈萎缩，这一听起来陌生却又常见的现象，与女性内分泌的下降息息相关。尤其是绝经后的女性，由于体内激素水平的显著降低，导致宫颈及其他生殖器官发生萎缩。这种生理变化并不仅限于宫颈，外阴、阴道乃至整个生殖系统都可能受到影响。

在正常情况下，女性绝经后，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，导致宫颈细胞代谢减慢，组织逐渐萎缩。除了生理因素外，放疗等治疗手段也可能导致宫颈萎缩，使原本健康的宫颈组织受损。

对于宫颈萎缩这一现象，女性朋友们不必过于担忧。首先，了解其成因有助于我们采取相应的预防措施。例如，保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高自身免疫力，有助于缓解宫颈萎缩的症状。其次，定期进行妇科检查，及时发现并处理可能存在的病变，也是维护女性健康的重要手段。

除了药物治疗外，日常保养也对缓解宫颈萎缩症状具有重要意义。以下是一些建议：

• 保持外阴清洁干燥，避免细菌滋生。
• 穿着透气性好的内衣，避免摩擦和刺激。
• 避免过度劳累，保证充足的睡眠。
• 适当进行盆底肌锻炼，增强阴道壁肌肉力量。

当然，针对宫颈萎缩的治疗方案需根据个体差异制定。在医生指导下，可以采用激素替代疗法、中药调理等方法，缓解症状，改善生活质量。

总之，宫颈萎缩是女性绝经后常见的生理现象，了解其成因和预防措施，有助于我们更好地维护女性健康。如有疑问，请咨询专业医生，获取更详细的指导和帮助。

那个午后，阳光透过窗帘洒在房间里，我照例在微信上预约了线上问诊。屏幕那头，是那位温柔的患者，她的名字叫李华，一个我早已熟悉的名字。

“李华，最近怎么样？”我关切地问道。

“医生，我最近有点便秘，擦屁股的时候感觉下边有个硬硬的东西，我以为是痔疮犯了，结果几天后好了。现在经期，今天大便后擦屁股，发现阴道口有很硬的一块东西坠着，脱出来了。”李华的声音里带着一丝不安。

我立刻让她上传了照片。那是一张清晰的照片，阴道口处，确实有一个硬硬的东西脱出。

“这是阴道壁膨出，不是痔疮。”我解释道。

“什么原因造成的？”李华急切地问道。

“多次顺产，便秘都容易发生这种症状。”我耐心地回答。

“那需要治疗吗？”李华又问。

“如果脱出再加重，到了阴道口外，就得手术了。”我严肃地说。

“我自己注意，能复原吗？”李华担忧地问。

“可以去医院做盆底康复治疗，做凯格尔运动锻炼，但效果不一定好。”我告诉她。

“那以后会恶变吗？”李华又问。

“会逐渐加重的，不会癌变。”我安慰她。

“是不是最终都得需要手术？”李华又问。

“严重了就得手术，全麻。”我回答。

“药物能治疗吗？”李华又问。

“脱出阴道口外手术，药物治疗不了。”我告诉她。

“凯格尔也只能改善一点点吧？”李华又问。

“对的，生孩子生的，不可逆的。”我告诉她。

“我还需要去医院看看吗？还是按照你说的来？”李华又问。

“建议还是去医院检查一下。”我建议道。

“也是去妇科吗？”李华又问。

“对的。”我回答。

“这个需要做B超还是？”李华又问。

“是的，做评估看是否手术。”我告诉她。

“好的，谢谢。”李华说。

我知道，李华的担忧和不安，但我相信，我的专业知识和耐心，能够给她带来安慰和帮助。

宫颈肥大是一种常见的妇科疾病，许多患者对此病感到困惑，不知道该如何治疗。最近，我们收到一位女性的咨询，她询问关于宫颈肥大的治疗方法。她的医生建议她采用微创治疗，那么，微创治疗宫颈肥大是否可行呢？宫颈肥大的患者需要注意哪些问题呢？接下来，我们就来详细介绍一下。

事实上，微创治疗宫颈肥大是可行的，并且这种治疗方法具有许多优势。通过微创治疗，患者可以减轻手术过程中的痛苦，同时，由于微创手术出血少，创伤小，患者术后恢复时间更短，感染风险也较低。

宫颈肥大虽然常见，但并不严重。有些女性患有宫颈肥大并不需要治疗。当宫颈肥大与宫颈糜烂并发时，才需要治疗。当宫颈肥大发展到中重度时，治疗更为重要。如果患者没有其他症状，只在体检时发现宫颈肥大，建议先进行观察。

许多人认为宫颈肥大是一种外科疾病，就像囊肿或肿瘤一样。然而，实际上，宫颈肥大通常不是单独存在的。它是由长期炎症刺激引起的。因此，治疗宫颈肥大的关键不是治疗该病本身，而是治疗原发病。只有减少盆腔内的炎症刺激，宫颈肥大才有可能得到彻底治愈。否则，即使进行了手术治疗，由于炎症的持续刺激，宫颈肥大仍有可能再次出现。

以上就是对微创治疗宫颈肥大的介绍。希望这篇文章能帮助到有需要的人。此外，宫颈肥大也是宫颈癌变的前兆。如果医生建议进行宫颈癌筛查，建议尽量进行，以防止疾病的发展。最后，祝愿患者们早日康复，远离疾病的困扰。

那是一个普通的周二下午，我坐在家里，心情却比往常沉重。我是一位来自重庆渝中区的普通女性，最近因为阴壁膨出的困扰，生活变得不再轻松。

我决定尝试线上问诊，希望能找到一线希望。我选择了京东互联网医院，注册并预约了一位经验丰富的妇科医生。

医生非常温柔，耐心地询问了我的症状，并详细解答了我的疑问。她说，我这种情况并不罕见，通过一些简单的自检，我们可以初步判断病情的严重程度。

医生告诉我，虽然目前没有手术的必要，但产道闭合的问题确实会影响日常生活。她建议我保持良好的生活习惯，并告诉我了一些缓解症状的方法。

在医生的指导下，我开始尝试一些缓解症状的练习，并逐渐调整了生活方式。虽然过程并不容易，但我看到了希望。

随着时间的推移，我的症状得到了明显改善。我开始感激这位医生，她的专业和耐心让我重新找回了生活的信心。

现在，我决定写下这段经历，希望能帮助更多的人了解线上问诊，找到适合自己的治疗方案。

感谢京东互联网医院，感谢那位温柔耐心的医生，让我在这段艰难的旅程中找到了光明。

那天，我怀着忐忑的心情，通过网络平台预约了妇科专家的线上问诊。专家***耐心地询问了我的病情，详细阅读了我的病历资料，然后针对我的问题逐一解答。从月经周期的变化到同房出血的情况，再到HPV和TCT的检查结果，***医生都给出了专业的分析和建议。

记得那天是2022年3月的一个午后，阳光透过窗户洒在电脑屏幕上，温暖而舒适。我坐在客厅的沙发上，通过视频与***医生进行交流。一开始，我感到有些紧张，但很快就被***医生温和的语气和专业的态度所感染。她耐心地听我讲述病情，不时地点头，让我感到很安心。

在详细了解了我的病情后，***医生为我制定了一套治疗方案。首先，她建议我继续治疗盆腔炎，因为这是导致我月经天数增加和同房出血的主要原因。她解释说，盆腔炎的治疗需要至少三个月的时间，期间需要定期复查，以确保病情得到有效控制。

除了治疗盆腔炎，***医生还建议我使用优思悦来调理月经周期。她解释说，优思悦是目前副作用最小的避孕药，可以帮助我调整月经周期，减少同房出血的情况。同时，她还建议我可以使用定坤丹进行中药调理，以增强身体的免疫力。

在询问了我的婚育情况后，***医生告诉我，我的月经周期长可能与黄体萎缩不全有关，建议我进行相关检查。她还提醒我，即使六项激素检查没有问题，也不能排除黄体萎缩不全的可能性。

在整个问诊过程中，***医生始终保持着耐心和细致的态度，让我感到非常温暖和安心。她不仅为我提供了专业的治疗方案，还安慰我不要过于担心，让我对病情有了更清晰的认识。

如今，我已经按照***医生的建议进行治疗，病情也有了明显的改善。我相信，在***医生的帮助下，我的病情会得到更好的控制。感谢***医生，让我感受到了医者的温暖和关怀。