看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

视频简介：

作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

视频简介

作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

近年来，肥胖问题日益严重，已成为全球范围内的一大公共卫生问题。肥胖不仅会导致多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等，还会增加患心脏病的风险。一项新的研究发现，脖子粗细与心脏病风险密切相关。

美国科学家通过对3300名志愿者进行颈围测量，发现颈围越大，患心脏病风险越高。研究表明，颈围每增加3厘米，男性体内高密度胆固醇（好胆固醇）平均降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L。高密度胆固醇偏低会增加心脏病风险。

此外，颈围还会影响血糖水平。颈围每增加3厘米，男性平均血糖值增加0.17mmol/L，女性增加0.12mmol/L。高血糖也是心脏病的重要危险因素。

那么，如何判断自己是否有心脏病风险呢？除了颈围，腰围和BMI体重指数也是重要的指标。研究表明，上半身脂肪和内脏脂肪会分别影响心脏代谢风险。因此，保持健康的生活方式，控制体重，减少脂肪堆积，对于预防心脏病至关重要。

对于已经患有心脏病的人来说，控制体重、保持健康的生活方式、定期体检、按时服药等都是非常重要的。此外，以下几种方法可以帮助降低心脏病风险：

1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品，少吃高脂肪、高糖、高盐的食物。

2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 控制体重：保持健康体重，避免肥胖。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加心脏病风险。

5. 管理压力：学会放松，减轻压力。

总之，关注脖子粗细，保持健康的生活方式，是预防心脏病的重要措施。

我最近总是感觉心里不舒服，心率总是很快，感觉呼吸不上气。尤其是晚上睡觉的时候，刚要睡着的时候突然心跳加速，感觉心跳停止了一下。有时候心率能达到109，突然很快又突然恢复，一般都在100左右。我已经有好几年了，之前做过24小时动态心电图也没什么事。现在不敢活动了，稍微出点劲运动下就心率变快。我身高180体重164，去年开始长胖了30斤。我特别是在平躺睡觉的时候和人多的场合会感觉更严重，之前130多斤，现在164斤。肺都查了，基本都没什么事。但是每次情绪不好，症状就严重点，特别是在平躺睡觉的时候和人多的场合。现在我真的不敢活动了，稍微出点劲运动下就心率变快。医生说是心理作用，但我觉得这不太可能。平时活动没什么事，但是一运动就感觉不舒服就停下来。我想知道冠脉在哪里可以做检查，我想查一下冠脉，看看有没有冠脉狭窄或者肌桥之类的问题。如果运动就感觉不舒服就停下来。一般三级医院都有冠脉检查的，我可以具体到当地医院心内科咨询一下。希望能尽快解决这个问题。

我父亲一向是酒量惊人的那种人，几乎每天都要喝上一两杯。然而，最近他开始出现心跳不规律、胸闷等症状，去医院做了检查，结果显示他患有房颤和心脏肥大。我们一家人都非常担心，毕竟手术风险大，恢复时间长。于是，我决定带他去试试线上问诊，希望能找到更好的解决方案。

在某互联网医院上，我们找到了一个专业的医生。通过视频连线，医生详细询问了我父亲的病情和生活习惯，包括他长期大量饮酒的情况。医生告诉我们，长期喝酒是导致他房颤和心脏肥大的主要原因之一，并且这两种疾病都需要及时治疗，否则可能会引发更严重的并发症。

医生建议我父亲采取保守治疗，首先要戒酒、戒烟，避免过度刺激心脏。同时，他也开了一些药物，包括酒石酸美托洛尔和参松养心胶囊，用于控制心率和改善心脏功能。医生还强调了保持良好的睡眠质量和避免情绪激动的重要性，这对心脏健康至关重要。

我父亲听了医生的建议，开始认真执行。一个月后，我们再次进行了线上复诊，医生说他的症状有所缓解，但仍需要继续治疗和观察。医生提醒我们，如果情况没有明显改善，可能需要考虑射频消融手术治疗。

虽然我父亲对手术仍有顾虑，但他也深知自己的病情需要重视。我们一家人都在支持他，帮助他戒酒、调整生活方式，希望他能早日康复。线上问诊给我们带来了极大的便利和安心，尤其是在疫情期间，避免了不必要的聚集和交叉感染风险。

在追求美丽与健康的道路上，我们总是追求传统的三围：胸围、腰围和臀围。然而，随着医学研究的深入，科学家们发现，衡量心脏健康的新三围已经悄然兴起：颈围、腰围和腰臀比。

首先，我们来看看颈围。颈围的粗细可以反映上半身脂肪的分布情况，而上半身脂肪与心脏病风险密切相关。颈围的增加会导致体内好胆固醇不足，从而使得细胞内的胆固醇无法顺利转运到肝脏进行代谢。双下巴、脖子短粗等可能是心脏不健康的信号。一般来说，男性的颈围应小于38厘米，女性的颈围应小于35厘米。颈围粗的人，患心脏病的风险要高。此外，颈围应与小腿肚围相等。

接下来，我们来看看腰围。腰部脂肪过多会破坏胰岛素系统，产生不同的激素，导致糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝、冠心病和脑中风等疾病。研究发现，腰围粗的人患心脏病的几率约比其他人高40%，尤其是大腹便便的中年男性更容易猝死。一般来说，男性的腰围应小于90厘米，女性的腰围应小于80厘米。在这个腰围值以下，得病机会少，相对安全，超过该值则相对比较危险。

最后，我们来看看腰臀比。腹部肥胖对健康不利，但与之相比，“腰臀比”更加重要。腰臀比是衡量健康的重要指标，近年来得到越来越多的应用。一般来说，男性的腰臀比应在0.85至0.90之间，女性的腰臀比应在0.75至0.80之间。腰臀比越低，说明与臀围相比，腰围相对要小。腰腹部肥胖很容易导致糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病和中风等疾病的发生，男性还容易患大肠癌，这就是所谓“腰带长，寿命短”的原因。

除了颈围、腰围和腰臀比，我们还可以通过以下方法来维护心脏健康：

1. 保持健康的饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物，少吃高脂肪、高糖、高盐的食物。

2. 坚持适量的运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 保持良好的心态，避免过度压力。

4. 定期体检，及时发现并治疗潜在的心脏疾病。

那天，我正在家里准备出门，突然接到朋友的电话，说我的心电图检查结果有些异常，医生建议我尽快去挂一个心血管内科的号。

挂完号后，我来到了心血管内科的诊室，医生接过我的病例，仔细查看后，告诉我可能是因为右束支阻滞导致的异常。医生建议我做一些检查，包括心脏彩超和心肌酶谱。

我有些焦急，因为之前从来没有做过这些检查，不知道是什么情况。医生看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，这些检查只是为了更准确地了解你的心脏状况，不会有什么问题的。”

我按照医生的建议，去做了检查。几天后，医生告诉我，检查结果显示我心脏的情况还不错，只是右束支阻滞需要进一步观察。

医生还告诉我，这种阻滞可能是由扁桃体肥大手术引起的，不过不必过于担心，因为这种情况在手术后是常见的。医生还提醒我，以后在饮食和运动上要注意，保持良好的生活习惯。

在整个过程中，医生的专业和耐心让我感到非常安心。他不仅给我提供了专业的建议，还关心我的心理状态，让我在整个治疗过程中都感到很温暖。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在家里就能得到专业的医疗建议，真是太方便了。

近年来，心血管疾病（CVD）一直是威胁人类健康的主要杀手之一。而身体成分与CVD死亡率之间的关系也逐渐成为研究的热点。近日，一项发表在JAHA杂志上的研究表明，身体成分的差异可能会导致CVD死亡率的性别差异。

研究人员通过对11463名受试者的调查发现，较高的肌肉量与男性和女性较低的CVD和死亡率有关。但在女性中，高脂肪量似乎也与较低的CVD死亡风险有关。这一发现为预防CVD提供了新的思路。

首先，让我们来了解一下CVD。CVD是指心脏和血管的疾病，包括冠心病、高血压、心肌病等。CVD的病因复杂，包括遗传、环境、生活方式等因素。其中，不良的生活方式，如吸烟、饮酒、高盐饮食等，是CVD的重要危险因素。

那么，身体成分与CVD之间有什么关系呢？研究发现，较高的肌肉量可以降低CVD死亡风险。这是因为肌肉可以增加心脏的泵血能力，提高血管的弹性，从而降低血压。此外，肌肉还可以提高胰岛素敏感性，降低血糖水平，从而降低糖尿病和心血管疾病的风险。

那么，如何提高肌肉量呢？以下是一些有效的方法：

1. 适度运动：进行有氧运动和力量训练可以增加肌肉量。

2. 均衡饮食：摄入足够的蛋白质和碳水化合物，可以帮助肌肉生长和修复。

3. 充足睡眠：睡眠不足会影响肌肉的生长和修复。

4. 减少压力：压力会影响激素水平，从而影响肌肉的生长和修复。

此外，高脂肪量与较低的CVD死亡风险有关，这可能与脂肪的种类有关。研究表明，不饱和脂肪酸可以降低CVD风险，而饱和脂肪酸则相反。

总之，身体成分与CVD死亡率之间存在密切关系。通过改善身体成分，我们可以降低CVD死亡风险，提高生活质量。

心脏肥大，这一看似普通的疾病，却隐藏着潜在的健康危机。它不仅会导致心肌肥厚和心脏扩大，更会引发心力衰竭等严重并发症。因此，了解心脏肥大的治疗方法，对于预防和治疗这一疾病至关重要。

首先，治疗心脏肥大需要针对病因进行治疗。例如，如果心肌缺血是导致心脏肥大的原因，那么治疗心肌缺血就是关键。对于与高血压相关的心脏肥大，控制血压是首要任务。而对于饮酒导致的心脏肥大，戒酒则是必须的。

在药物治疗方面，传统的强心、利尿、扩血管药物已逐渐被神经内分泌抑制剂所取代。这些药物包括β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、醛固酮受体拮抗剂等。此外，新型治疗心力衰竭的药物，如伊伐布雷定、左西孟旦、托伐普坦、沙库巴曲缬沙坦等，也为患者带来了新的希望。

非药物治疗同样重要。心脏再同步化治疗、植入型心律转复除颤器等治疗方法，可以帮助患者改善心脏功能。对于终末期心力衰竭患者，心脏移植可能成为最终的治疗选择。

在日常生活中，心脏肥大患者应注意以下几点：首先，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻食物，不喝酒、不抽烟。其次，注意休息，避免过度劳累。最后，定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

总之，心脏肥大是一种需要综合治疗的疾病。通过病因治疗、药物治疗和非药物治疗相结合，以及良好的生活习惯，患者可以有效控制病情，提高生活质量。

在这个医疗问诊平台上，我遇到了一位医生，他非常细心和耐心地了解了我的病情，并给予了专业的建议和治疗方案。在沟通过程中，医生不仅给予了我足够的支持和关心，还准确评估了我的病情，确保我得到了最合适的治疗方案。

医生非常注重保护患者隐私和个人信息，遵守了医疗行业的相关法规和道德规范。他还提醒我，在用药期间如有不适要及时就诊，确保我的健康和安全。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业素养和良好品质，让我对互联网医院的服务充满信心。

卧室环境对心脏健康的影响越来越受到关注。近年来，多项研究指出，卧室灯光过亮，尤其是夜间长时间暴露在人工光源下，可能对心脏健康造成潜在威胁。

首先，卧室光照强度会影响血脂水平和肥胖程度。研究表明，长期处于高亮度环境下的个体，其体内甘油三酯水平普遍偏高，体重和腰围也较大。这可能与光照对生物钟的影响有关。

其次，卧室光照时间过长会改变脂肪比例，增加“坏”脂肪的积累。动物实验表明，长时间暴露在光照下的小鼠，其体重和总脂肪量显著增加，同时“好”脂肪比例降低，“坏”脂肪比例升高，增加了心脏病风险。

此外，卧室光照过亮还会影响睡眠质量和激素分泌，导致食欲增加，进而导致体重增加。睡眠不足会导致“饱足激素”水平下降，“饥饿激素”水平上升，使人更容易感到饥饿。

因此，为了保护心脏健康，建议人们保持卧室环境黑暗，避免夜间长时间暴露在人工光源下。睡前关闭电视、电脑、手机等电子产品，并尽量使用柔和的床头灯。

除了改善睡眠环境外，以下措施也有助于保护心脏健康：

1. 保持健康的饮食，控制体重。

2. 增加运动，提高心肺功能。

3. 避免熬夜，保证充足的睡眠。

4. 定期进行体检，及时发现并处理潜在的心脏疾病。