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每天睡前5分钟!你不是真的脸胖!

每天睡前5分钟!你不是真的脸胖!
发表人:单眼皮先生
檀木小青蛙按摩棒手感顺滑舒适,好用~尺寸小巧精致便携带用来眼部脸部鼻梁多种部位按摩点穴。对上班族整天对电脑,低头刷手机,眼睛累干干看东西模糊,还有眼睛红血丝平时就用手揉揉了事。有小青蛙按摩眼睛,用~效果很好黑眼圈细纹呵护~眼睛,缓解疲劳,按穴位还能刮鼻梁,海鸥鼻。~光滑圆润,不伤肤,用了刮痧,先脸部涂面霜或精油。它不仅可以按摩眼部,还能按摩面部,拨筋棒设计,让眼周经络得到深度放松,缓解眼部疲劳,让你的眼睛重焕光彩。小巧便携,无论是在办公室,还是在旅途中,都能随时随地享受专业的按摩服务。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

眼疲劳疾病介绍:
眼疲劳是比较常见的一种眼部症状,通常指的是由于长时间用眼导致的眼干、眼涩、眼酸胀的现象,症状严重时会出现视物模糊、视力下降的情况。此症状既可能是正常的生理现象,也可能是疾病导致的病理现象。一般来说,正常人如果长时间用眼或是经常盯着电子屏幕,就很可能出现眼疲劳的症状;还有就是随着年龄的增大,身体各器官功能的下降,老年人也很容易出现此现象;此外,如果长期处于精神压力较大的状态,也会出现此症状。上述情况大多属于正常情况下的眼疲劳,闭眼休息或是眼部按摩都可以帮助缓解疲劳,一般不用就医;但如果症状不能缓解,则建议到医院就诊。而病理性的眼疲劳,常见于干眼病、睑缘炎、青光眼等疾病,往往会伴随眼睛酸胀、胀痛、眼干、流泪、视物模糊、畏光、眼睛发痒、头疼、恶心、眩晕、呕吐、精神萎靡、焦虑、焦躁等症状。上述情况一经发现,建议立即到医院就诊,防止延误病情。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 对一些急性心肌梗塞的,急性心衰的,还有一些明确的这种心律失常的,这些我们讲的一般都不建议,立刻去做一些大剂量的这样的一些运动,因为你这时候实际上风险很高的。

  • 我从小就对自己的眼睛很自信,直到那天,飞蚊症找上了我。起初,我并没有太在意,毕竟在网上查了查,很多人都有这种情况。但是,随着时间的推移,我的症状越来越严重。眼屎多、偶尔疼痛和水汪汪感成为了我生活中的一部分。尤其是在外出溜达时,看到远处的景色,我的眼睛总是会有所改善,这让我更加困惑和沮丧。

    由于疫情的影响,我一直没有去医院检查。直到有一天,我在药店买了一瓶治疗慢性结膜炎的眼药水,希望能够缓解我的症状。然而,效果并不理想。我的眼睛依然干涩,眼屎依然很多,有时还会有疼痛感。偶尔,我会吃一些消炎药来减轻疼痛,但这并不能解决根本问题。

    在我最需要帮助的时候,我找到了京东互联网医院。通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状,并给出了明确的诊断和治疗方案。他的建议让我感到非常安心和放心。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以节省时间和精力,还可以为我们提供专业的医疗服务。尤其是在疫情期间,线上问诊成为了我们获取医疗帮助的重要途径。

    结膜炎和视疲劳的治疗指南 常见症状 飞蚊症、眼屎多、偶尔疼痛和水汪汪感是结膜炎和视疲劳的常见症状。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用具有消炎作用的眼药水来控制治疗炎症。 2. 避免长时间使用电子设备,定期休息眼睛。 3. 保持良好的卫生习惯,避免手部接触眼睛。 4. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗。 5. 在日常生活中,注意保护眼睛,避免过度疲劳和刺激。

  • 我从小就喜欢看书,尤其是夜晚,躺在床上,手捧一本书,仿佛世界都静止了。然而,最近我发现自己无法享受这种宁静的时光了。每次熬夜看书,我的眼睛都会变得异常干涩,甚至出现红血丝。起初,我以为这只是暂时的现象,休息一下就能恢复。但是,情况并没有好转,反而越来越严重。

    我开始担心起来,难道我得了什么眼部疾病?于是,我决定寻求专业的帮助。通过互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位眼科医生。医生询问了我的症状和生活习惯,包括是否有眼屎、是否经常使用电子设备等。最终,医生告诉我,这并不是什么大问题,只是眼疲劳引起的干眼症状。医生建议我多休息,减少使用电子设备的时间,并推荐了两种眼药水:氧氟沙星眼药水和玻璃酸钠眼药水。医生还提醒我,两种眼药水之间需要间隔10分钟使用,并且一天最多使用5-6次。除此之外,医生还建议我注意饮食,避免吃煎炸热性食物,例如辣椒等。

    我按照医生的建议进行了治疗,果然,我的症状有所缓解。现在,我已经养成了良好的用眼习惯,每天定时休息,避免长时间盯着电脑屏幕。同时,我也更加关注自己的饮食健康,尽量选择清淡易消化的食物。感谢互联网医院的线上问诊服务,让我在家就能得到专业的医疗帮助。

    干眼症就医指南 常见症状 干眼症的常见症状包括眼睛干涩、灼热感、异物感、视力模糊、眼疲劳等。这些症状通常在长时间使用电子设备、熬夜、环境干燥等情况下加重。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 定期休息,避免长时间使用电子设备; 2. 使用人工泪液或眼药水,如氧氟沙星眼药水和玻璃酸钠眼药水; 3. 注意饮食健康,避免吃煎炸热性食物; 4. 保持室内空气湿润; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业治疗。

  • 我是一个16岁的女孩,最近发现自己的视力下降了不少。右眼50度,左眼100度,散光50度。即使戴上眼镜,出去看远处也会感到眼睛非常累。这种情况让我很困扰,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    我来到了一家互联网医院,通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。医生告诉我,我的视疲劳可能是由于平时没有戴眼镜矫正所致。即使戴了眼镜,如果度数不合适,也可能会引起视疲劳。医生建议我去医院检查一下眼镜的度数是否正确,并且使用一些防止视疲劳的眼药水来缓解症状。

    在医生的指导下,我去医院进行了详细的检查。医生发现我的眼镜度数可能过高了,导致我看远处时眼睛会感到不适。医生建议我调整眼镜的度数,找到最合适的那个。同时,医生还教我一些眼部锻炼的方法,帮助我改善视力。

    经过一段时间的治疗和调理,我的视力有了明显的改善。现在我可以轻松地看远处,眼睛也不再那么容易疲劳了。感谢医生的帮助,我再也不用担心视力问题了。

    视疲劳的治疗与调理 常见症状 视疲劳、眼睛干涩、看远处时眼睛不适等症状可能是由于眼镜度数不合适所致。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 定期检查视力,及时调整眼镜度数;2. 使用防止视疲劳的眼药水;3. 进行适当的眼部锻炼;4. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕;5. 如果症状严重,应及时就医。

  • 我是一个典型的上班族,长时间盯着电脑屏幕工作,导致近视加散光、视疲劳、外斜视等问题困扰着我。每天早上醒来,第一件事就是揉揉酸涩的眼睛。为了改善视力,我开始寻求专业的医疗帮助。

    在兰州市的一家医院,我遇到了马医生。他详细询问了我的症状,并进行了一系列视功能检查。结果显示,我的视疲劳症状比较严重,左眼更为明显。马医生解释说,这可能是因为手术后近视了,长时间不戴眼镜,导致眼睛调节力不好,引起的视疲劳症状重。

    马医生建议我先戴眼镜,并进行反转拍和集合训练来改善视力。他还推荐我使用施徒伦眼药水辅助治疗。虽然我之前一直在使用这个眼药水,但效果并不明显。马医生解释说,这是因为我的视功能比较差,需要通过训练来改善。

    在马医生的指导下,我开始了反转拍和集合训练。每天晚上,我都会花费一些时间进行这些训练。虽然一开始很难,但随着时间的推移,我逐渐适应了这些训练方法。同时,我也继续使用施徒伦眼药水,感觉眼睛的不适感有所缓解。

    经过一个月的训练和治疗,我的视力有了明显的改善。虽然还不能完全摆脱眼镜,但我已经能够更轻松地看远看近了。马医生也对我的进步表示满意,并鼓励我继续坚持训练和治疗。

    通过这次经历,我深刻体会到专业的医疗帮助的重要性。感谢马医生和他的团队,他们的耐心和专业知识让我重获了清晰的视力。

    近视加散光、视疲劳、外斜视的治疗指南 常见症状 近视加散光、视疲劳、外斜视等问题常见于长时间使用电脑、手机等电子设备的人群。这些症状可能会导致眼睛干涩、酸痛、视力模糊等不适感。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 定期进行眼部检查,及时发现问题。 2. 使用适合自己的眼镜或隐形眼镜,避免长时间不戴眼镜。 3. 进行反转拍和集合训练,改善视力和眼部调节能力。 4. 使用眼药水辅助治疗,缓解眼睛不适感。 5. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着电子设备屏幕。

  • 我是一名软件工程师,长期面对电脑屏幕是我的日常。最近,我开始感到眼睛干涩、疲劳,甚至有时会出现视力模糊的情况。起初,我以为只是暂时的视疲劳,休息一下就会好转。但是,症状持续了好几周,影响了我的工作和生活质量。我开始担心这是什么严重的疾病,于是决定寻求专业的医疗帮助。

    在济南市的一家互联网医院,我遇到了一个非常有经验的眼科医生。通过线上问诊,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了初步的诊断。医生告诉我,这种情况多与视疲劳、用眼过度、睡眠不好、熬夜、长时间近距离用眼或者看电子产品有关。医生建议我注意休息,避免熬夜,减少看手机、电脑、电视的时间,多进行户外活动,多喝水,多吃蔬菜水果,并做一些眼保健操。医生还推荐了使用玻璃酸钠滴眼液或施图伦滴眼液来缓解症状。

    我问医生,如何在工作中有效改善这种情况。医生建议我在工作之外尽量不看电子产品,使用滴眼液缓解症状,并戴防蓝光眼镜等尽量减少伤害。医生还询问了我是否有药物过敏和肝肾功能是否正常,确认无过敏和肝肾功能正常后,开具了施图伦滴眼液的处方。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了如何正确地保护眼睛。现在,我已经开始按照医生的建议进行调整,症状也逐渐改善。我非常感谢这位医生和互联网医院提供的便捷服务。

    视疲劳就医指南 常见症状 长期用眼、眼睛干涩、视力模糊等症状,可能是视疲劳、用眼过度、睡眠不好、熬夜、长时间近距离用眼或者看电子产品等原因引起的。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 注意休息,避免熬夜;2. 减少看手机、电脑、电视的时间;3. 多进行户外活动;4. 多喝水,多吃蔬菜水果;5. 使用滴眼液(如玻璃酸钠滴眼液或施图伦滴眼液)缓解症状;6. 戴防蓝光眼镜等尽量减少伤害。

  • 我是一名小说家,平日里总是埋头写作,长时间盯着电脑屏幕已经成为了我的日常。然而,最近我开始感到眼睛的不适,尤其是在晚上看灯光时,视物模糊并伴随着重影。这种情况让我非常困扰,因为它影响了我的工作效率和生活质量。

    于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位资深的眼科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和用药情况,并对我进行了初步的诊断。根据我的描述,医生认为我可能患有干眼症和视疲劳,这两种情况在长时间使用电子设备的人群中较为常见。

    医生推荐我使用施图伦滴眼液来缓解干眼症状,并建议我每天四次,每次一滴。同时,医生也提到了叶黄素的益处,认为它可以帮助抵御蓝光的伤害,呵护双眼,保护视力。医生还强调了减少电子设备使用时间和避免熬夜的重要性。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。经过一段时间的使用,我的症状有了明显的改善。现在,我可以更加专注地投入到写作中,而不再被眼睛的不适所困扰。

    干眼症和视疲劳的治疗与调理 常见症状 干眼症和视疲劳的常见症状包括眼睛干涩、灼热感、异物感、视物模糊、重影等。这些症状通常在长时间使用电子设备、缺乏足够休息或环境干燥等情况下加剧。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用人工泪液如施图伦滴眼液来缓解干眼症状。 2. 补充叶黄素,帮助抵御蓝光的伤害,呵护双眼,保护视力。 3. 减少电子设备使用时间,尤其是在晚上。 4. 保持良好的用眼习惯,例如每隔20分钟远眺20英尺的物体,休息20秒钟。 5. 避免熬夜,保证充足的睡眠时间。

  • 我从未想过,我的生活会被一张网和几滴雨改变。昨晚,当我在海淀区的家中准备休息时,突然发现自己的眼睛出现了蜘蛛网和窗户上雨后污点样东西。起初,我以为这只是一个简单的视觉错觉,但当我试图擦拭它们时,它们仍然存在。我的心开始加速,恐惧和焦虑涌上心头。我不知道这是什么,是否需要紧急就医,或者是否只是一个暂时的现象。

    在这个信息时代,我决定寻求在线医疗帮助。通过京东互联网医院的平台,我与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生仔细询问了我的症状,并进行了一系列的远程检查。最终,他告诉我,这可能是由于眼部疲劳或干眼症引起的,并不是什么严重的疾病。他的专业解释让我感到安心和放松。

    医生开具了处方,并详细解释了如何使用药物以及日常护理的注意事项。我按照他的建议进行了治疗,并在几天内感觉到明显的改善。这个经历让我深刻认识到,互联网医疗不仅可以提供便捷的就医方式,还可以在关键时刻给予我们及时的专业帮助和指导。

    干眼症就医指南 常见症状 眼部出现蜘蛛网和污点样东西可能是眼部疲劳或干眼症的表现。其他常见症状包括眼睛干涩、灼热感、视力模糊等。这些症状通常影响中老年人和长时间使用电脑或其他电子设备的人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用人工泪液来缓解干眼症状; 2. 避免长时间盯着电脑屏幕或其他电子设备; 3. 定期进行眼部休息和按摩; 4. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠和均衡的饮食; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医并接受专业治疗。

  • 我曾经是一个热爱阅读和写作的人,然而,随着时间的推移,我开始感到眼睛的不适。每当我看书或者写作超过一个小时,我的眼睛就会感到疲劳和干涩,甚至有时候会出现视力模糊的情况。起初,我并没有太在意,认为这只是因为我用眼过度所致。但是,随着症状的加重,我开始担心自己的视力是否会受到永久性的损害。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。出于好奇和希望,我决定尝试在线咨询。经过简单的注册和身份验证后,我被连接到了一位专业的眼科医生。医生详细询问了我的症状,并建议我进行视功能检查和斜视度检查,以确定问题的根源。

    虽然我当时并没有立即去做检查,但我开始注意自己的用眼习惯,尽量避免长时间盯着屏幕或书本。同时,我也开始尝试一些眼部锻炼,例如上下左右转动眼球,来缓解眼部疲劳。这些小改变虽然看似微不足道,但却让我感到眼睛的不适有所减轻。

    后来,我在一次外出旅行中,意外地发现了一个小小的秘密。我们一行人在一个小镇上逗留,晚上大家都聚在一起聊天。其中一位朋友提到她最近在网上学习了一种特殊的眼部按摩技巧,可以有效缓解眼部疲劳。出于好奇,我们都跟着她一起尝试了这种按摩方法。结果,大家都感到眼睛变得非常舒服,仿佛重获新生一般。

    从那以后,我开始更加重视自己的眼部健康。每天早晚,我都会进行简单的眼部按摩和锻炼。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免熬夜和长时间用眼。这些改变虽然看似微小,但却让我重新找回了对生活的热爱和激情。

    眼部健康:如何预防和缓解眼部疲劳? 常见症状 眼部疲劳、干涩、视力模糊等是常见的眼部问题,尤其在长时间用眼后更为明显。这些症状可能是由于过度用眼、不良用眼习惯或其他眼部疾病引起的。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 定期进行眼部检查,及时发现和治疗眼部问题; 2. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕或书本; 3. 进行眼部按摩和锻炼,缓解眼部疲劳; 4. 使用人工泪液等产品,保持眼部湿润; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 我是一个普通的上班族,平时工作压力大,经常需要长时间盯着电脑屏幕。最近我发现自己单眼看东西有重影,尤其是在晚上或者光线暗的地方更明显。起初我以为只是眼睛疲劳,休息一下就会好,但一个月过去了,症状仍然存在,甚至有加重的趋势。这种情况让我非常焦虑和困扰,因为我担心自己的视力会受到影响。

    我决定去医院看医生,但医生并没有给出明确的诊断,只是说可能是视疲劳引起的,并开了一些神经药物和维生素B2。然而,这些药物并没有起到什么作用。于是,我开始寻求其他的治疗方法,包括滴眼液、热敷等,但效果都不是很理想。

    在朋友的推荐下,我尝试了在线问诊,通过京东互联网医院与一位专业的眼科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并给出了专业的建议。首先,医生指出我的症状可能与散光有关,建议我进行眼镜矫正。其次,医生强调了近距离用眼的危害,建议我控制近距离用眼时间,多进行远眺和眼部放松训练。最后,医生还推荐了同视机训练方法来帮助我改善复视症状。

    经过一段时间的治疗和调理,我的症状有所缓解。虽然还不能完全消除,但至少我不再那么焦虑和困扰了。我深刻体会到,及时就医和正确的治疗方法对于疾病的康复至关重要。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

    单眼复视的治疗与调理 常见症状 单眼复视是一种常见的眼部症状,多见于散光眼患者。其主要表现为单眼看东西有重影,尤其是在光线暗或者近距离用眼时更明显。这种症状可能会引起视疲劳、头痛等不适感,严重影响日常生活和工作。 推荐科室 眼科 调理要点 进行眼镜矫正,纠正散光问题。 控制近距离用眼时间,多进行远眺和眼部放松训练。 使用同视机进行训练,改善复视症状。 避免长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕,定期休息眼睛。 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动。

  • 我从小就戴着眼镜,随着年龄的增长,我的近视度数也在不断攀升。现在,我的左眼已经达到了1000度的高度近视,裸眼几乎看不见任何东西。每天早上醒来,世界对我来说就像一片模糊的雾。这种感觉让我非常焦虑和无助。

    我曾经尝试过各种方法来改善我的视力,包括吃各种所谓的“护眼”食物,做眼保健操等等,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院这个平台,决定试一试。

    我选择了眼科郭医生进行在线咨询。郭医生非常专业和耐心地听我描述了我的症状,并告诉我可以通过手术来降低近视度数。虽然我对手术有些恐惧,但郭医生详细解释了手术的过程和风险,让我放心了很多。

    最终,我决定进行手术。手术非常成功,现在我可以不用戴眼镜就能看清周围的世界了。这个经历让我深刻地体会到互联网医院的便利和有效性,也让我对自己的健康有了更深的认识和关注。

    高度近视的治疗和调理指南 常见症状 高度近视的常见症状包括视力模糊、眼疲劳、头痛等。易感人群主要是青少年和长时间使用电子设备的人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 定期进行眼部检查,及时发现和治疗近视问题。 2. 合理使用电子设备,避免长时间盯着屏幕。 3. 多进行户外活动,增加光照对眼睛的刺激。 4. 可以考虑进行近视手术,但需要在医生的指导下进行。 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度用眼。

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