糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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更年期容易烦躁失眠，是身体不协调的表现，1个小方子调理，提供一个思路。

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

日常生活中，许多人喜欢在闲暇时用耳勺、发夹等工具掏耳朵，认为这是一种放松的方式。然而，这种看似无害的习惯却可能给耳朵带来潜在的风险。

武警医院耳鼻喉中心专家龙目恒提醒，外耳道皮肤非常脆弱，与软骨膜紧密相连，血液循环较差。如果掏耳朵时用力不当，容易造成外耳道损伤、感染，甚至引发外耳道炎、溃烂，甚至面瘫。

耳屎，也就是耵聍，对耳朵有保护作用。它呈酸性，可以保持外耳道酸性环境，与耳道壁上的耳毛一起，抵御外部细菌侵袭。频繁掏耳朵，等于破坏了耳朵的外部防疫屏障，容易导致细菌侵入耳道和鼓膜，引发慢性炎症，出现耳朵疼痛、流脓等症状，严重者甚至出现听力下降、面瘫。

外耳道是一个弓形弯曲的圆柱状通道，皮肤薄嫩，底部就是鼓膜，非常娇嫩。不小心戳破鼓膜，轻者引起中耳炎，重者可能引起耳聋。

以下是一些掏耳小贴士：

1.最好使用棉签，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，耵聍可自行出来。

2.不要形成挖耳习惯，一周左右一次为宜。

3.耳屎不必人工清除，它会在说话、吃饭、打哈欠时，随着下颌运动，自动被排出。

频繁掏耳朵的危害：

1.容易损伤外耳道皮肤，引发感染。

2.刺激外耳道皮肤，导致耳屎分泌增多。

3.刺激鼓膜，引发慢性炎症。

4.易产细菌感染，导致中耳炎、面瘫，甚至颅内感染。

面部麻木是一种常见的症状，很多人在日常生活中都曾经历过。通常情况下，人们会认为面部麻木是由于冷刺激引起的。然而，面部麻木可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的因素：

1. 脑损伤：脑损伤可能导致面部麻木。当脑部受到撞击或其他形式的损伤时，可能会影响面部神经，从而导致面部麻木。

2. 面神经炎：面神经炎是导致面部麻木的常见原因之一。面神经炎是一种炎症性疾病，主要影响面神经，导致面部肌肉麻痹和面部麻木。

3. 化妆品过敏：长期使用某些化妆品可能导致面部过敏反应，进而引起面部麻木。

4. 脑外伤：脑外伤可能导致面部麻木。脑外伤可能损伤面部神经或脑部其他区域，从而引起面部麻木。

5. 颅内感染和炎症：颅内感染和炎症可能导致面部麻木。这些疾病可能影响面部神经或脑部其他区域，从而导致面部麻木。

对于面部麻木的治疗，首先需要明确病因。如果面部麻木是由脑损伤或颅内疾病引起的，可能需要进行相应的治疗，如手术、药物治疗等。如果面部麻木是由面神经炎引起的，可能需要进行药物治疗、局部治疗等。此外，对于化妆品过敏引起的面部麻木，应避免使用过敏源化妆品。

在日常生活中，我们应该注意以下几点来预防面部麻木：

1. 注意保护头部和面部，避免受到撞击或损伤。

2. 注意面部卫生，避免使用可能引起过敏的化妆品。

3. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

4. 如果出现面部麻木症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。

炎炎夏日与寒冷冬季，面瘫作为一种常见的免疫系统疾病，困扰着不少人的日常生活。许多患者在发病后，由于缺乏正确认知，私自中断治疗或采用不恰当的治疗方法，导致病情加重，甚至引发严重的后遗症。

面瘫不仅影响患者的形象，还会对他们的自信心造成巨大打击。例如，面肌痉挛和面肌联合运动等后遗症，会让患者脸部表情僵硬，口歪眼斜，给生活带来诸多不便。

那么，面瘫究竟有哪些后遗症呢？以下将为您详细介绍。

1. 面肌痉挛：这是一种规则的无痛性阵挛性面部肌肉抽动，通常发生在口角或眼睑组织。精神过度紧张、疲劳等因素都可能导致面肌痉挛，甚至说话时也会出现这种情况。每次痉挛的持续时间不等，短则几秒，长则几分钟。

2. 面肌联合运动：部分面瘫患者在吸吮、张口时，眼睛会不自主地变小，而在闭上眼睛时，口角会牵拉闭合。这是由于面部神经受损后髓鞘恢复不良所导致的。

3. 损害眼角膜：面瘫患者由于眼睛无法闭合，灰尘容易进入，导致眼睛干燥。若在治疗期间未做好眼部保护，还可能引发溃疡、眼内感染等并发症。此外，由于泪液引流不畅，还可能出现泪液外溢现象。

面瘫的后遗症不容忽视，患者需在发病初期做好消炎工作，遵医嘱口服抗生素或静脉注射。同时，治疗期间要注意保暖，保持耐心，以免延误病情。

为了预防和治疗面瘫，以下是一些建议：

1. 增强免疫力：保持良好的作息习惯，合理饮食，适当锻炼，提高身体免疫力。

2. 注意保暖：避免长时间暴露在寒冷或炎热的环境中，做好保暖工作。

3. 保持良好的心态：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 及时就医：一旦出现面瘫症状，要及时就医，寻求专业医生的帮助。

5. 日常保养：注意眼部卫生，定期进行眼部检查。

面瘫，又称面神经麻痹，是生活中常见的神经系统疾病之一。许多患者关心面瘫的症状、治疗方法以及能否治愈。面瘫对患者身心健康造成严重影响，因此了解面瘫的治愈可能性至关重要。

面瘫的发病原因多样，包括病毒感染、面部外伤、神经受压等。早期诊断和及时治疗是提高治愈率的关键。药物治疗是面瘫治疗的首选方法，常用的药物包括抗病毒药、激素等。药物治疗可以有效缓解症状，促进神经功能恢复。然而，药物治疗需要长期服用，可能会对肝肾等器官造成损害。

除了药物治疗，手术治疗也是治疗面瘫的有效方法之一。手术治疗适用于药物治疗无效或病情严重的患者。手术治疗包括面神经吻合术、面神经移植术等。手术治疗风险较大，需要严格掌握手术指征。

除了药物治疗和手术治疗，患者的自我护理也非常重要。患者可以采取以下措施进行自我护理：1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑；2. 加强面部肌肉锻炼，促进神经功能恢复；3. 注意饮食，避免辛辣刺激性食物；4. 保持良好的睡眠，避免过度劳累。

面瘫的治愈率受到多种因素的影响，包括患者的年龄、病情、体质、治疗方法等。一般来说，早期治疗、积极治疗的患者治愈率较高。因此，患者应尽早接受治疗，并积极配合医生的治疗方案。

总之，面瘫是一种可以治愈的疾病。患者应保持积极的心态，及时治疗，并加强自我护理，以提高治愈率。

面神经炎，又称面神经麻痹，是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部表情肌群运动功能障碍，如口眼歪斜、抬眉困难等。该病不受年龄限制，任何年龄都可能发病。了解面神经炎的饮食注意事项，对于患者的康复具有重要意义。

一、面神经炎患者饮食原则

1. 多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强体质，提高免疫力。

2. 适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类等，有助于修复受损的面神经。

3. 多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、梨等，补充维生素和微量元素。

4. 适量摄入粗粮，如豆类、黄豆制品、南瓜、玉米等，促进肠道蠕动，保持大便通畅。

5. 忌食生冷、油腻、刺激性食物，如烟酒、辣椒、羊肉、狗肉等。

二、面神经炎患者饮食推荐

1. 新鲜蔬菜：西红柿、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、甜瓜、香蕉、桑椹等。

2. 新鲜水果：苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。

3. 粗粮：豆类、黄豆制品、南瓜、玉米、洋葱等。

4. 瘦肉：鸡肉、鱼肉、猪肉等。

5. 海产品：海带、紫菜等。

6. 其他：大枣、山楂等。

三、面神经炎患者饮食禁忌

1. 生冷食物：冷饮、冰淇淋、冰棍等。

2. 油腻食物：油炸食品、油腻的糕点等。

3. 刺激性食物：烟酒、辣椒、大蒜、花椒等。

4. 热性补药：人参、鹿茸等。

5. 不易消化的食物：糯米、年糕等。

面瘫，即面神经麻痹，是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部肌肉无力，导致面部表情不自然，甚至口眼歪斜。这种疾病不仅影响患者的容貌，还会给他们的生活带来诸多不便。那么，如何预防和缓解面瘫呢？以下是一些有效的措施和方法。

首先，保持良好的生活习惯非常重要。避免过度劳累、熬夜、饮酒等不良习惯，这些都会加重面神经的负担，增加面瘫的发生风险。此外，保持良好的情绪状态，避免情绪波动过大，也是预防面瘫的重要措施。

其次，合理的饮食也是预防和缓解面瘫的关键。以下是一些有助于预防和缓解面瘫的食物：

1. 防风粥

防风具有祛风解表、散寒止痛的功效，与葱白、粳米同煮成粥，可增强其疗效，适用于风寒袭络引起的面瘫。

2. 薄荷糖

薄荷具有疏风清热、辛凉解表的作用，与白糖同炼制成薄荷糖，可缓解口眼歪斜、眼睑闭合不全等症状。

3. 川芎白芷炖鱼头

川芎和白芷具有祛风散寒、活血通络的功效，与鱼头同炖，可缓解外感风邪引起的面瘫。

4. 姜糖苏叶饮

生姜具有温中散寒、解表发汗的作用，与红糖、苏叶同煮，可缓解外感风邪引起的面瘫。

5. 大枣粥

大枣具有补气养血、安神的作用，与粳米同煮成粥，可缓解气虚引起的面瘫。

6. 参芪乌鸡汤

党参、黄芪、田七、竹丝鸡等具有补虚扶正、祛痰纠偏的功效，适用于恢复期气血虚弱的患者。

除了以上饮食调理，以下措施也有助于预防和缓解面瘫：

1. 适当锻炼

适当的面部肌肉锻炼，如做面部表情操、吹口哨等，可增强面部肌肉的力量，预防面瘫的发生。

2. 注意保暖

避免面部受到冷风刺激，注意保暖，可减少面瘫的发生。

3. 及时就医

如果出现面部肌肉无力、口眼歪斜等症状，应及时就医，以便尽早诊断和治疗。

总之，预防和缓解面瘫需要从多个方面入手，包括生活习惯、饮食调理、适当锻炼和及时就医等。希望广大患者朋友们能够重视面瘫的预防和治疗，远离疾病的困扰。

面瘫后遗症是面神经炎患者常见的并发症，对患者的生活质量造成很大影响。那么，面瘫后遗症如何恢复呢？

面瘫后遗症的恢复主要依赖于早期治疗和后期康复。早期治疗主要包括激素治疗、抗病毒治疗和神经营养治疗等。激素治疗可以有效减轻面神经炎症和水肿，促进神经恢复；抗病毒治疗可以针对病毒感染引起的面神经炎进行治疗；神经营养治疗则可以促进神经髓鞘的恢复。

在康复治疗方面，针灸、理疗和局部推拿是常用的方法。针灸可以刺激面部神经，促进神经功能恢复；理疗可以改善局部血液循环，减轻神经水肿；局部推拿可以缓解肌肉紧张，促进面部功能恢复。

除了药物治疗和康复治疗外，日常保养也是非常重要的。患者应避免辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，保证充足睡眠，避免过度劳累。此外，适当的运动和面部表情肌训练也有助于面瘫后遗症的恢复。

面瘫后遗症的治疗是一个长期的过程，患者需要积极配合医生进行治疗，并保持良好的心态。在治疗过程中，患者应定期复查，及时调整治疗方案。

总之，面瘫后遗症的恢复需要综合治疗，包括药物治疗、康复治疗和日常保养。患者应积极配合医生进行治疗，并保持良好的心态，相信通过科学的治疗，面瘫后遗症可以得到有效控制。

面瘫，又称面神经麻痹，是一种常见的神经系统疾病，由面神经炎引起。中医将其称为“面瘫”或“口僻”，属于“中风”范畴。该病可发生于任何年龄，但以20～40岁的青壮年男性最为多见。面瘫的典型症状包括面部肌肉瘫痪、口角歪斜、眼睑闭合不全等。

面瘫的病因可能与多种因素有关，其中最常见的是面部受凉、风吹。因此，在春季这个多风季节，我们要格外注意预防面瘫的发生。

预防面瘫的关键在于增强体质，提高免疫力。以下是一些建议：

• 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
• 加强锻炼，提高身体素质。
• 避免直面风、穿堂风，特别是在酒后、出汗等情况下。
• 外出时佩戴口罩，保护面部不受风吹。

如果不幸患上面瘫，应及时就医。目前，中西医结合治疗面瘫的效果较好。中医治疗主要以祛风、活血、通络为主；西医治疗则侧重于改善局部微循环、营养神经、促进炎症消退和吸收等。

在治疗过程中，针灸按摩是一种常用的辅助治疗方法。通过刺激特定的穴位，可以促进局部血液循环，改善面部肌肉功能。此外，物理疗法和功能锻炼也是面瘫康复的重要手段。

总之，面对面瘫，我们要做到早预防、早诊断、早治疗，以免病情加重，影响生活质量。

面瘫是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部表情肌群运动功能障碍。其病因复杂，可能与多种因素有关。

首先，病毒感染是导致面瘫的主要原因之一。常见的病毒包括单纯疱疹病毒、带状疱疹病毒等。这些病毒感染可能导致面神经受损，进而引发面瘫。此外，流感、猩红热等病毒感染也可能导致面瘫。

其次，过度疲劳也是导致面瘫的重要因素。长期的精神紧张、工作压力过大、睡眠不足等都可能导致身体免疫力下降，从而增加感染病毒的风险，引发面瘫。

第三，受凉也是导致面瘫的常见原因。寒冷刺激可能导致面部血管收缩，影响面神经的血供，进而引发面瘫。

第四，手术后遗症也可能导致面瘫。例如，颅脑手术、面部整形手术等可能损伤面神经，引发面瘫。

针对面瘫的治疗，主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗主要针对病毒感染，常用药物包括抗病毒药物、激素等。物理治疗主要包括电疗、超声波治疗等，有助于改善局部血液循环，促进神经功能恢复。手术治疗主要针对严重的面瘫病例，通过手术修复受损的面神经。

为了预防面瘫，我们应注重日常保健，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，加强体育锻炼，提高身体免疫力。同时，注意防寒保暖，避免受凉。一旦出现面瘫症状，应及时就医，进行规范治疗。