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芹菜作为一种常见的绿色蔬菜,深受人们的喜爱。然而,对于糖尿病患者来说,能否食用芹菜一直是一个疑问。本文将为您详细解析芹菜的营养价值以及其对糖尿病患者的益处。
一、芹菜的营养价值
芹菜富含多种营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、多种维生素等。其中,膳食纤维的含量尤为突出。膳食纤维具有降低血糖、降低血脂、预防心血管疾病等作用。芹菜中还含有芹菜素、甘露醇等活性成分,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静等功效。
二、芹菜对糖尿病患者的益处
1. 控制血糖:芹菜中的膳食纤维可以减缓碳水化合物的吸收速度,从而降低血糖水平。对于糖尿病患者来说,适量食用芹菜有助于控制血糖。
2. 降低血脂:芹菜中的膳食纤维和维生素C等成分具有降低血脂的作用,有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
3. 预防便秘:芹菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,有助于预防便秘。
4. 增强免疫力:芹菜中的多种维生素和矿物质可以增强机体免疫力,提高抵抗力。
5. 预防高血压:芹菜中的钾元素有助于降低血压,预防高血压。
三、芹菜的食用方法
芹菜的食用方法多样,可以清炒、凉拌、炖汤等。在烹饪过程中,应注意保留芹菜中的营养成分,避免过度烹饪导致营养流失。
四、糖尿病患者的饮食建议
除了适量食用芹菜外,糖尿病患者还应保持健康的饮食习惯,控制饮食总热量,合理搭配膳食,避免高糖、高脂、高盐等食物。在医生指导下,合理使用药物,定期监测血糖、血脂等指标。
总之,芹菜是一种适合糖尿病患者食用的绿色蔬菜,具有多种保健功效。适量食用芹菜,有助于控制血糖、降低血脂、预防心血管疾病等。但需要注意的是,糖尿病患者应根据自己的具体情况,在医生指导下制定合理的饮食计划。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,我拖着疲惫的身躯,带着对家人的担忧,走进了互联网医院。家里那位68岁的老父亲,糖尿病已有20年,打胰岛素也18年了。他现在使用的是诺和锐门冬30。
父亲早餐习惯很规律,每天早上6点血糖就开始升高。起床后,他会喝牛奶吃鸡蛋,因为不吃会感觉饿。然后,他开始干家务,直到8点至8点半,做正式的早餐。这时候,他会打胰岛素,然后吃早饭。
我们注意到,不管吃不吃东西,早上6点开始血糖都会升高,一直持续到9点。由于早上自然升高加上早餐,早餐后的血糖通常会很高,大约15左右。我们知道门冬胰岛素虽然是速效胰岛素,但发挥作用也需要时间。
因此,我们尝试在正式早餐前,提前20分钟打胰岛素。这时血糖一般在8-10之间。我们估计,这样餐后的血糖峰值可以降低1-2个点。但是,家人对提前20分钟打胰岛素有些不放心。
于是,我通过互联网医院咨询了一位内分泌科的医生。医生详细询问了父亲的病情和血糖变化,然后耐心地解释说,在餐前血糖并不低的情况下,提前20分钟打门冬诺和锐30是可以的,对身体没有风险。
医生还告诉我,胰岛素的主要副作用是增重和低血糖。增重是因为胰岛素过多转化储存了糖分,而胰岛素是合成激素,会促进脂肪和蛋白质合成,增加食欲。
我听了医生的解释,心中一块大石落地。感谢那位内分泌科的医生,他的专业和耐心让我对家人的病情有了更多的了解,也让我对互联网医院有了新的认识。
血糖水平是衡量人体健康状况的重要指标,对于血糖偏高的人群来说,合理饮食尤其重要。早餐作为一天的开始,选择合适的食物对稳定血糖至关重要。本文将介绍几种适合血糖高人群的早餐食谱,帮助大家更好地控制血糖。
首先,芋头是一种理想的早餐选择。芋头富含膳食纤维,其分子量大,粘性高,有助于在肠道内缓慢释放葡萄糖,从而减少餐后血糖的急剧上升。此外,芋头还含有多种微量元素,有助于增强身体的免疫力。
其次,南瓜粥也是血糖高人群的佳选。南瓜性温,味甘,具有补中益气、消炎止痛的功效。南瓜中的果胶成分能促进胰岛素的分泌,帮助降低血糖。制作南瓜粥的方法简单,只需将南瓜切块,与大米一同熬煮即可。
此外,木耳也是血糖高人群的理想食物。木耳含有丰富的木耳多糖,具有降低血糖的作用。木耳的做法多样,既可以炒菜,也可以炖汤,还可以作为其他菜肴的配料。
除了上述食物,血糖高人群在早餐时还可以选择一些低糖、低脂、高纤维的食物,如燕麦、玉米、豆浆等。这些食物有助于稳定血糖,减少餐后血糖的波动。
需要注意的是,血糖高人群在饮食上要严格控制糖分的摄入,避免食用高糖、高脂、高盐的食物。同时,要定期监测血糖指标,一旦发现血糖异常,应及时就医。
总之,合理搭配早餐,选择适合血糖高人群的食物,有助于控制血糖,维护身体健康。
那天,我如往常一样在手机上预约了在线问诊,屏幕那头,是***医生。自从确诊了2型糖尿病,我就知道,这将是与我长期相伴的伙伴。我详细地向***医生描述了我的症状和用药情况。
***医生耐心地听我说完,然后温和地询问了一些细节。她的话语中透露出一种让人安心的力量,让我感到她不仅是一位医生,更像是一位朋友。
很快,***医生就给出了用药建议,并为我开具了处方。她告诉我,格列美脲片是我目前最好的选择,并详细解释了这种药物的用法和注意事项。
处方很快就传到了我的手机上,我还未来得及细看,就接到了***医生的信息:“处方已送达药师审核,稍后您就可以预约药品了。”
用药期间,我严格按照***医生的指导进行。虽然有时会有一些不适,但每当想到***医生的关怀,我就有了坚持下去的力量。有一次,我在用药过程中遇到了一些困惑,立刻联系了***医生,她耐心地解答了我的疑问,让我对疾病有了更深的了解。
时间过得很快,我的病情控制得还算稳定。每当想到自己能够在互联网上找到如此专业、贴心的医生,我就感到无比幸运。
这一天,我又预约了***医生的在线问诊。她一如既往地关心我的病情,并为我调整了用药方案。我深深地感谢***医生,她不仅是我的医生,更是我的朋友和导师。
那是一个晴朗的下午,我,一个41岁的糖尿病患者,坐在电脑前,心情有些忐忑。糖尿病已经陪伴了我三年,虽然我已经习惯了这种生活方式,但血糖控制始终让我头疼。这天,我决定尝试线上问诊,希望能找到更好的治疗方案。
在京东互联网医院,我找到了一位内分泌科的医生。医生***非常耐心,详细询问了我的病情,并针对我的情况给出了用药建议。他建议我继续服用恩格列净和利格列汀,并在睡前加服吡格列酮片一片。当我询问吡格列酮片的服用时间时,医生解释道,它是增加胰岛素敏感性的药物,可以睡前服用,以治疗黎明现象。
我开始有些疑惑,便询问了医生关于吡格列酮片的副作用问题。医生告诉我,没有明显副作用,个别人可能会有脚踝浮肿。同时,他还提醒我,由于我正在服用降血压的药物,需要特别注意吡格列酮片的服用时间,以免产生不良影响。
在医生的指导下,我开始尝试新的治疗方案。一段时间后,我发现血糖控制得比以前好多了。特别是早上9点半以后至午餐前的血糖,已经稳定在正常范围内。我对医生***的医术和医德深感敬佩,也更加坚定了我在京东互联网医院寻求帮助的信心。
如今,我已经习惯了线上问诊这种方式。它不仅方便快捷,而且医生的专业水平也很高。我相信,在京东互联网医院,我一定能找到更好的治疗方案,过上更加健康的生活。
那天,我拖着疲惫的身躯走进了互联网医院,心情沉重。新冠的阴影还未散去,我的血糖检查报告让我倍感焦虑。看着屏幕上的数字,我忍不住问医生:“这是糖尿病吗?”
医生很耐心地询问了我最近的情况,得知我感染新冠后血糖升高,他让我复查一下。在接下来的对话中,医生详细地询问了我的症状,如口干、多饮、多尿等。我如实相告,虽然多饮还好,但体重却减轻了不少。
医生告诉我,感染新冠确实可能导致血糖升高,但并非所有人都会出现这种情况。他建议我复测血糖和糖化血红蛋白,以评估胰岛功能。在得知我之前血糖水平正常后,他告诉我,如果糖化血红蛋白超过7,可能需要服用药物。
接下来的日子里,我按照医生的建议,调整了饮食,保持了适当的运动。医生还提醒我,要注意清淡饮食,避免油腻刺激食物,按照糖尿病饮食,无糖低盐低脂。虽然过程艰难,但我始终保持着信心。
随着时间的推移,我的血糖逐渐稳定下来。医生告诉我,如果能恢复到六点多的水平,可以考虑饮食和运动。这让我看到了希望。在这个过程中,医生的专业、耐心和关心让我深受感动。
如今,我已经从新冠的阴影中走了出来,血糖也恢复到了正常水平。这一切都要感谢那位来自内分泌科的医生,是他让我重新找回了生活的信心。
那天,我怀着忐忑的心情,打开了我的手机,预约了京东互联网医院的在线问诊服务。屏幕那头,一位温柔的声音响起,那是来自内分泌科的医生,他询问了我的病情,详细地了解了我的血糖情况。
在咨询的过程中,我感受到了医生的专业和耐心。他不仅详细地解释了我的病情,还为我制定了个性化的治疗方案。他说,虽然我的血糖目前还在正常范围内,但需要注意饮食和生活习惯,以预防糖尿病的发生。
医生告诉我,我需要控制饮食,减少高热量、高糖分和高淀粉的食物摄入,增加蔬菜和蛋白质的摄入。此外,他建议我定期进行血糖监测,以观察血糖的变化。
在医生的建议下,我开始调整饮食,增加运动。虽然过程中有过困难,但我始终记得医生的话语:“减肥和控糖并不矛盾,其中下降对血糖有好处。”这句话给了我很大的鼓励。
经过一段时间的努力,我的血糖逐渐稳定,体重也有所下降。我感慨万分,感谢京东互联网医院为我提供了便捷的医疗服务,更感谢那位内分泌科的医生,他的专业和耐心让我重新找回了生活的希望。
那天,阳光明媚,我坐在家中,手中握着手机,心情有些忐忑。自从被诊断为糖尿病以来,我就深知健康管理的重要性。而我,已经习惯了在黄石市中心医院接受治疗,但这次,我决定尝试一种新的方式——互联网医院。
我添加了一位内分泌科的医生,石医生。她首先询问了我的病情,得知我已经确诊过此疾病并使用过相关药物,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应后,她耐心地询问了我是否还有其他信息需要补充。
石医生的专业素养让我印象深刻。她不仅询问了我的病情,还为我提供了用药建议。当我询问是否只需开具依帕司他和脂必泰胶囊这两种药物时,她详细解释了这两种药物的作用,并告诉我开多久。
石医生的耐心和细心让我感到温暖。她告诉我,只有这两种药物吃完了,其他药物还有很多。在了解了这些信息后,我放心地点头同意了她的建议。
随后,石医生为我开具了处方,并告诉我已送达药师审核。我按照她的指示点击卡片后预约了药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。当我看到处方已审核通过,心中不禁松了一口气。
石医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。这句话让我更加坚定了对石医生的信任。我相信,在石医生的帮助下,我的糖尿病管理将更加顺利。
那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,糖尿病2型的病情让我倍感压力。在等待的时间里,我有些紧张,心里默默祈祷着能找到一个负责任的医生。
终于,一位温柔的女医生出现在了屏幕上,她名叫京东医生。她微笑着问我:“你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”她的声音让我感到一丝安心。
我告诉她我需要购买西格列汀二甲双胍,她立刻询问了我用药的情况。我告诉她一直在用,她便询问我需要开几盒。我回答只需要一盒,她接着问我是否是七片装的,我说是的,共28片。她确认后,便开始为我开具处方。
在我等待药师审核的过程中,京东医生还询问我是否还有其他医药问题需要咨询。我告诉她没有了,她便告诉我处方已送达药师审核。不久后,她告诉我处方已开好,药师审核后就可以应用了。
在用药期间,我没有感到不适,病情也有所好转。我对京东医生的专业和耐心深感敬佩。她不仅为我提供了用药建议,还关心我的病情变化,让我感受到了家的温暖。
如今,我已经完成了整个问诊过程,患者已购药。我想对京东医生说一声谢谢,是她的专业和关心让我重拾信心,勇敢面对病痛。
那天,我带着父亲来到了京东互联网医院,心中满是期待。父亲患有糖尿病,血糖控制不稳定,之前在西格列他纳的辅助下有所改善,但自费的问题让我们颇为困扰。
在咨询过程中,一位内分泌科的医生接待了我们。他态度温和,耐心询问父亲的病情,并对我们之前的用药情况进行了详细的了解。
医生告诉我,西格列他纳虽然效果不错,但自费的问题确实让许多患者望而却步。他耐心地向我解释了医保内暂时没有与西格列他纳相当的同类药物,并建议我考虑吡格列酮作为替代。
尽管吡格列酮的效果不如西格列他纳,但医生强调,这并不意味着它没有作用。他告诉我,药物的选择需要根据患者的具体情况进行调整,而且他会在后续的复诊中继续关注父亲的病情,确保用药安全有效。
在医生的指导下,我父亲开始了吡格列酮的治疗。虽然心中仍有担忧,但医生的专业和耐心让我倍感安心。接下来的日子里,我们会继续关注父亲的病情,并期待在医生的指导下,他的血糖能够得到更好的控制。
在一个阳光明媚的午后,我像往常一样,坐在电脑前,打开了我的线上问诊平台。屏幕那头,一位温柔的声音传来:“您好,请问您有什么需要咨询的医学问题?”
我简要地说明了我的病情,主诉为二型糖尿病。那位医生非常专业,耐心地询问了我的病情细节,并给予了我很多有益的建议。
我提到,在国外进口的某种药物对我效果很好,能否在国内开具处方。医生询问了具体药名,得知是索马鲁肽后,遗憾地告诉我,目前该药还没有在中国上市,平台无法开具。
我感到有些失望,但又担心没有合适的替代方案。医生安慰我说:“我理解您的担忧,我会为您推荐其他适合的药物。”在医生的推荐下,我了解到了国内的一些替代药物,并最终选择了适合我的治疗方案。
在咨询过程中,我深深感受到医生的耐心和专业。她不仅为我提供了治疗方案,还关心我的生活细节,提醒我注意饮食和运动。这让我倍感温暖,也让我对线上医疗咨询有了更深的认识。
如今,我已经在医生的指导下,调整了生活习惯,病情也有了明显的好转。我非常感激那位医生,她就像一盏明灯,照亮了我健康之路。
线上医疗咨询,让健康之路不再孤单。在这个信息化的时代,我们有了更多选择,也有了更多保障。我相信,在医生的陪伴下,我们的健康之路会越走越宽广。