糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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更年期容易烦躁失眠，是身体不协调的表现，1个小方子调理，提供一个思路。

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

随着年龄的增长，许多老年人会开始出现视力模糊、阅读困难等症状，这就是我们常说的老花眼。祖国医学认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。因此，治疗老花眼应以补肾养肝为主。以下介绍7种食疗方，帮助老年人改善老花眼症状。

1. **枸杞蛋**：枸杞子富含多种营养成分，具有滋补肝肾、益精明目的作用。将枸杞子与鸡蛋一起蒸熟食用，可缓解眼疲劳、改善视力。

2. **酱醋羊肝**：羊肝富含维生素A、B族维生素等，具有养肝明目的功效。将羊肝切片，加入适量的酱油、醋、料酒和姜片，爆炒后食用，可改善视神经萎缩、视网膜病变等症状。

3. **红花猪肝丸**：红花具有活血化瘀的作用，猪肝富含维生素A和微量元素。将红花和猪肝共剁成泥，加入适量的芡粉，做成丸子蒸食，可改善肝阴虚兼瘀血所致的白内障、飞蚊症等。

4. **胡萝卜粥**：胡萝卜富含胡萝卜素，可转化为维生素A，具有保护视力、抗氧化等作用。将胡萝卜与粳米一起煮成粥，每天早晚食用，可预防老花眼、高血压等疾病。

5. **何首乌粥**：何首乌具有滋补肝肾、乌发明目的作用。将何首乌与粳米、大枣一起煮成粥，每天早晚食用，可改善肝肾亏损所致的老花眼。

6. **女贞子粥**：女贞子具有滋补肝肾、益精明目的作用。将女贞子、枸杞子与粳米、冰糖一起煮成粥，每天早晚食用，可改善肝肾阴虚所致的老花眼。

7. **黑豆粥**：黑豆具有滋补肝肾、益精明目的作用。将黑豆与浮小麦、粳米一起煮成粥，每天早晚食用，可改善肝肾亏损所致的老花眼。

眼睛是我们最重要的感官器官之一，然而，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，白内障的发病率逐年上升。为了预防和延缓白内障的发生，我们需要采取一系列的措施。

首先，要注意眼睛的防护，避免机械性和放射线对眼睛的损伤。对于儿童，要教育他们不要用锐器打闹，避免玩危险玩具，从而预防外伤性白内障的发生。

其次，并发性白内障患者需要积极治疗原发病，如糖尿病、慢性葡萄膜炎等。老年性白内障的预防则需要从多个方面入手。

首先，要保证营养均衡，多吃富含抗氧化剂的食物，如菠菜、青椒、绿色花椰菜、芥蓝等深绿色蔬菜，以及富含维生素C的水果和蔬菜。这些食物中的抗氧化剂可以保护眼睛免受阳光紫外线的损害，延缓视力减退。

其次，要避免摄入过多的油炸食品、乳糖含量高的乳制品以及高盐食物，这些食物可能会加速氧化反应，增加患白内障的风险。

此外，长时间暴露在强烈光线下也会增加患白内障的风险。因此，在户外活动或工作时，应佩戴质量好的太阳镜，并定期进行眼部检查。

总之，预防白内障需要我们从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，并定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部疾病。

眼睛作为人体重要的感官器官，其健康对于我们的生活和工作至关重要。然而，随着现代生活节奏的加快，眼睛的负担也在不断加重，如何呵护我们的眼睛成为了越来越多人关心的问题。

首先，我们需要了解眼睛的基本构造和功能。眼睛由角膜、晶状体、视网膜等部分组成，通过这些部分协同工作，我们才能看到五彩斑斓的世界。然而，长时间的用眼、不正确的用眼习惯以及不良的饮食都可能对眼睛造成伤害。

为了呵护我们的眼睛，以下是一些建议：

1. 适当休息，避免长时间用眼。长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕等，容易导致眼睛疲劳。建议每隔一段时间就休息一下，远眺放松眼睛。

2. 保持良好的用眼姿势。正确的用眼姿势有助于减轻眼睛负担。建议保持屏幕与眼睛的距离在50-70厘米，屏幕与水平线成15-20度角。

3. 注意饮食，补充眼睛所需的营养。富含维生素A、C、E以及锌等元素的食物对眼睛有益。如胡萝卜、菠菜、西红柿、坚果等。

4. 定期进行眼部检查。定期进行眼部检查可以及时发现眼部疾病，并采取相应的治疗措施。

5. 避免不良生活习惯。如熬夜、吸烟等，这些习惯对眼睛健康有害。

在日常生活中，我们还可以采取以下措施来保护眼睛：

1. 确保充足的睡眠。睡眠有助于眼睛恢复疲劳，提高视力。

2. 避免在强光下阅读。强光容易导致眼睛疲劳，损伤视力。

3. 避免使用劣质的眼部护理产品。劣质的眼部护理产品可能含有刺激性成分，对眼睛造成伤害。

4. 避免长时间佩戴隐形眼镜。长时间佩戴隐形眼镜容易导致眼睛缺氧，引发眼部疾病。

总之，呵护眼睛需要我们从日常生活中的点滴做起，养成良好的用眼习惯，保持良好的饮食习惯，定期进行眼部检查，才能拥有一双健康的眼睛。

那天，阳光明媚，我走在回家的路上，突然发现看不清前方的景象。心里一惊，难道是眼睛出了问题？想到这里，我赶紧拿出手机，预约了在线眼科医生进行咨询。

医生在详细询问了我的症状后，让我上传了在当地医院拍摄的片子。经过仔细查看，医生告诉我，这是白内障的症状。听到这个消息，我有些慌张，但医生安慰我说，这是一种常见的眼部疾病，可以通过手术来治疗。

医生解释说，白内障是一种晶状体混浊的疾病，会导致视力下降。手术是治疗白内障的有效方法，而且目前手术技术已经非常成熟，风险相对较低。

我了解到，白内障手术并不需要等到视力完全丧失才能进行，只要视力下降影响到日常生活，就可以考虑手术。医生还告诉我，我现在的视力只有0.5，已经符合手术条件。

在医生的建议下，我预约了省城兰州的专家，月底过来我们县进行手术。虽然心里还是有些紧张，但想到手术后的光明未来，我充满了期待。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便捷。在疫情期间，这种新型的医疗服务方式为患者提供了更多便利，让我们足不出户就能得到专业医生的诊断和建议。

在此，我想对那位医生说一声谢谢。您的专业和耐心让我对白内障手术有了更深入的了解，也让我对未来的生活充满了信心。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前工作。突然，我注意到眼前出现了一个光点，紧接着它迅速放大成一个光球，然后又迅速缩成一个光点消失。我吓了一跳，这已经是最近几天来第三次发生这样的情况了。

我立刻想到了互联网医院，于是我打开了京东互联网医院，选择了一个白内障科的医生进行线上问诊。医生询问了我详细的症状，了解到我最近每天会出现三四次这样的闪光情况，而且这种情况在躺着看手机的时候尤其明显。

医生还询问了我的血脂情况，我告诉他我已经去看过医生了，医生说我血脂偏高，建议我运动减肥或者吃药。我告诉医生我还没开始吃药，因为这是今天检查的结果。

医生建议我先吃点降血脂的药，因为现在我不能进行大量的活动。他还提醒我，天气热，要多喝点水。最后，医生建议我看心血管内科。

虽然我还没有去心血管内科就诊，但互联网医院为我提供了一个便捷的途径，让我能够及时得到专业医生的建议。这让我深感医生的专业和关心，也让我对互联网医院有了更深的认识。

那天，我躺在医院的病床上，心情沉重。白内障手术后的头晕和高血压让我对生活失去了信心。然而，一位来自京东互联网医院的眼科医生，用他的专业知识、耐心和细致，让我重新看到了希望。

那天下午，我通过互联网医院与医生进行了视频问诊。一开始，我对治疗效果并不抱太大希望，但医生的态度让我感到温暖。他耐心地听我描述病情，仔细分析了我的手术记录和用药情况。

医生告诉我，白内障手术后的头晕和高血压可能与多种因素有关，包括手术创伤、药物影响等。他建议我停用一种眼药水，因为它可能会影响血压。此外，他还提醒我注意饮食和生活习惯，以帮助控制血压。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业素养和人文关怀。他不仅关注我的病情，还关心我的心理健康。他告诉我，要相信自己，积极配合治疗，一定会好起来的。

经过一段时间的治疗，我的头晕和血压得到了明显改善。我重新找回了生活的信心。这次经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了便利，而专业的医生则让我们感受到了希望。

近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，眼部不适症状困扰着越来越多的人。许多人在面对眼部不适时，会选择购买眼药水进行自我治疗。然而，眼药水并非万能良药，盲目使用眼药水反而可能引发诸多问题。

眼药水种类繁多，包括抗菌素眼药水、消炎眼药水、降眼压眼药水、抗白内障眼药水、纯粹润滑作用的眼药水、激素类眼药水和非激素类的眼药水等。虽然市面上有一些不含防腐剂的眼药水，但大多数眼药水都含有防腐剂。因此，在使用眼药水时，我们需要了解以下几点：

1. 选用合适的眼药水：根据眼部不适的症状选择合适的眼药水。例如，干眼症可以选择人工泪液，结膜炎可以选择抗菌素眼药水。

2. 注意使用方法：眼药水的使用方法不当，会导致药效降低或引发不良反应。例如，眼药水一次滴1-2滴即可，过多会导致药物浓度过高，引起眼部不适。

3. 注意个人卫生：使用眼药水前要洗手，避免手部细菌进入眼内，引发感染。

4. 不可滥用眼药水：眼药水并非万能良药，滥用眼药水会导致眼部菌群失衡，引发结膜炎等眼部疾病。

5. 定期复查：在使用眼药水治疗眼部疾病时，需要定期复查，观察病情变化。

总之，眼药水并非万能良药，我们在使用眼药水时，一定要遵循医生的建议，合理使用，避免因滥用眼药水而引发眼部疾病。

近年来，火龙果因其独特的口感和丰富的营养，成为了备受瞩目的健康食品。火龙果富含膳食纤维、白蛋白、维生素B族、维生素C以及花青素等植物化学物质，具有多种健康益处。

减肥与美容双重功效

火龙果中丰富的膳食纤维能增加饱腹感，减少脂肪吸收，有助于控制体重。同时，火龙果中富含的钾元素能排除体内多余水分和钠，有助于消除水肿。此外，火龙果中的花青素具有很强的抗氧化性，能抵抗自由基，预防癌症、心血管疾病等。

火龙果的保健作用

火龙果中富含的白蛋白能与重金属结合，将其排出体外，具有排毒、解毒的作用。此外，火龙果中丰富的维生素C具有美白肌肤的效果。

火龙果减肥食谱推荐

以下是一些以火龙果为主要食材的减肥食谱，供大家参考：

1. 火龙果糯米糕：将火龙果肉与糯米糕、乌梅、青瓜等食材混合，加入蜂蜜即可。

2. 火龙果沙拉：将火龙果去皮切块，加入柠檬沙拉酱和橙汁即可。

3. 火龙果西米捞：将火龙果、芒果、西米露等食材混合，放入冰箱冰镇后食用。

4. 火龙果甜汤：将火龙果、雪梨、银耳、木耳等食材放入炖盅中炖煮，加入冰糖即可。

那是一个晴朗的午后，我坐在电脑前，带着一丝忐忑，点击了那家知名互联网医院的线上问诊按钮。

屏幕那头，一位来自视光中心的医生耐心地与我沟通。他首先询问了我的病情，我详细描述了老人看不清楚东西，眼中存在黑影已有两年之久的情况。

医生在仔细聆听了我的描述后，告诉我老人可能患有白内障，并建议手术治疗。

在询问手术费用和住院时间时，医生耐心地解释了平台规定，不便透露具体费用，并提醒我具体事宜需咨询就诊医院。尽管不能直接得知费用，但医生的专业和负责让我感到安心。

当我又一次询问用药是否有效时，医生坦诚地告诉我，药物效果有限，手术治疗是更好的选择。

手术当天，老人空腹抽血，第二天便进行了手术。第三天，老人就顺利出院了。医生的专业和耐心，让我对整个治疗过程充满信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊为患者提供了极大的便利。在这里，我不仅得到了专业、及时的医疗服务，更感受到了医生们的温暖和关怀。

随着人口老龄化加剧，白内障已成为老年人常见的眼科疾病之一。虽然手术治疗是白内障治疗的主要方法，但中医治疗也逐渐受到关注。本文将为您详细介绍白内障的中医治疗方法，帮助您更好地了解和选择适合自己的治疗方案。

中医治疗白内障主要依据辨证论治原则，根据患者的具体病情选择相应的治疗方法。以下是一些常见的中医治疗方法：

1. 肝肾阴虚型白内障：表现为视力模糊、眼干涩、头晕耳鸣等。治疗方法为滋补肝肾，常用方剂有杞菊地黄丸等。

2. 脾肾阳虚型白内障：表现为视力下降、畏寒肢冷、腰膝酸软等。治疗方法为温补脾肾，常用方剂有明目大补汤等。

3. 气血不足型白内障：表现为视力模糊、面色苍白、精神不振等。治疗方法为益气补血，常用方剂有益气聪明汤等。

4. 肝热上扰型白内障：表现为视力模糊、眼红目赤、头痛等。治疗方法为清热平肝，常用方剂有石决明散等。

5. 阴虚挟湿热型白内障：表现为视力模糊、眼涩痒痛、口干舌燥等。治疗方法为滋阴清热、宽中利湿，常用方剂有甘露饮等。

除了药物治疗，中医还强调日常保养。患者应保持良好的作息习惯，避免长时间用眼，适当进行眼部按摩，以促进眼部血液循环，缓解症状。

在选择中医治疗白内障时，建议到正规医院眼科就诊，由专业医生根据您的具体病情制定治疗方案。