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运动康复丨肩关节活动受限怎么办

运动康复丨肩关节活动受限怎么办
发表人:就这个骨科
肩关节损伤作为最常见的损伤之一,关节活动度受限与疼痛是最常见的症状,在治疗的过程中经常遇到单次活动度改善较为明显与即刻效果不佳的情况出现,这个时候判断肩关节损伤是肩袖肌肉损伤引起与肩周炎引起就对于疗效的判定有重要的指导意义。一,肩周炎的介绍及诊断标准肩周炎,是常见的肩部问题,它是由於肩部关节的软组织(关节滑囊)发炎而形成,又名「五十肩」或「冻凝肩」,多发生在五十岁以上的人士,以女性的病发率较高。根据医学文献,引发肩周炎的真正原因不详,但肩关节曾受创伤或长期劳损(提重物/错误姿势),以及肩部正常活动减少,例如在中风后肩部附近组织曾动手术或上肢骨折,都可能增加肩周炎发病机会。但是从专业的角度,肩周炎这个名词也是一个不严谨的范范之词,从骨科角度,如肩袖钙化,肩袖损伤,肩峰下撞击症,肩锁关节骨性关节炎等都是肩痛的原因之一。而很多治疗人员把肩痛就定义为肩周炎是非常不严谨的!!二,肩袖损伤的定义及特点肩袖损伤的患者远远大于肩周炎的患者,肩周炎的患病率在百分之3左右,而百分之50的人都会受到肩袖损伤的困扰。肩袖的功能是上臂外展过程中使肱骨头向关节盂方向拉近,维持肱骨头与关节盂的正常支

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肩骨关节病疾病介绍:
肩关节骨关节炎是关节的进行性退化,当允许关节平稳移动的保护表面(软骨)受损时,会导致这种情况。随着时间的推移,关节软骨会磨损的越来越严重,仿佛“生锈”一般,从而导致疼痛和僵硬。骨关节炎的发生与年龄有着密切的关系,流行病学调查:年龄低于45岁的,发病率为2%~3%;45~64岁的为24.5%~30%,超过65岁的可高达58%~68%。轻者通过关节镜治疗,重者通过手术治疗可治愈。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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  • 对一些急性心肌梗塞的,急性心衰的,还有一些明确的这种心律失常的,这些我们讲的一般都不建议,立刻去做一些大剂量的这样的一些运动,因为你这时候实际上风险很高的。

  • 那天,我正在忙碌的生活中,突然感觉右手臂的大臂一阵剧痛,仿佛被重锤击中。疼痛让我忍不住停下手中的活,捂着疼痛的部位,心里充满了不安。我知道,这可不是小事,需要寻求专业的帮助。

    于是,我决定通过互联网医院寻求帮助。我找到了一位手外科的专家,详细描述了我的症状。专家医生非常耐心地听我讲述,然后询问了一些细节,比如疼痛的部位、活动是否正常等。

    医生告诉我,肩周炎的可能性比较大,并让我拍照给他看疼痛部位,以便更准确地判断。我按照医生的建议,拍了一张照片,并发送了过去。几分钟后,医生回复了,告诉我可能需要去医院做进一步检查。

    医生说,他现在可能正在手术,可能要几小时才能回复。我理解医生的工作忙碌,也没有催促。过了几个小时,医生再次回复,确认了我的病情,并告诉我需要坚持功能锻炼,如爬墙运动,以帮助缓解疼痛。

    医生还建议我外涂扶他林乳剂,口服乐松试一下。我按照医生的建议去药店购买了这些药品,并开始使用。虽然疼痛还在,但我相信,在医生的指导下,我一定会好起来的。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。尽管只是线上交流,但我感受到了医生的关心和温暖。我相信,在医生的指导下,我一定能够战胜病痛,重拾健康的生活。

  • 那是一个晴朗的早晨,我如往常一样,在百色隆林各族自治县的小城里过着平凡的生活。然而,近日来,我的生活被颈椎痛和右手关节痛困扰着。颈椎痛已有七八年了,而右手关节痛则是在四五个月前突然开始的。

    我听人说,现在有一种线上问诊的方式,可以不用出门就能得到医生的帮助。于是,我抱着试试看的心态,联系了一家互联网医院。

    接诊的医生***非常专业,他详细询问了我的病情,并告诉我,一般来说,他们的医院是可以治疗我的症状的。听到这里,我心中的石头终于落地了。

    医生还告诉我,治疗颈椎病需要一段时间的调理,而右手关节痛也有多种治疗方法可供选择。虽然费用方面需要根据具体情况来确定,但医生承诺会尽量节约,能少则少。

    得知这些信息后,我决定过几天就去医院进行治疗。在离开之前,医生还特意告诉我,如果到了医院,可以直接找他。这让我感到非常安心。

    在等待治疗的日子里,我时刻关注着病情的变化,同时也期待着与医生的再次交流。

  • 互联网医疗:一次肩痛问诊的温馨体验

    那天下午,我坐在电脑前,心中有些忐忑,因为我要尝试一种全新的医疗服务——线上问诊。屏幕那头,是一位来自京东互联网医院的关节科医生。

    医生首先详细询问了我的症状,我告诉她我已经肩痛三个月了,有时候连最简单的抬手动作都变得困难。医生耐心地听我描述,不时地点头,让我感受到了她的专业和关怀。

    医生建议我去附近医院做一个磁共振检查,以便更准确地判断病情。她还开了一些止痛药,让我先对症处理。虽然心中有些担忧,但我还是决定按照医生的建议去检查。

    几天后,磁共振的结果出来了,医生告诉我可能是肩周炎。她详细地解释了病情,并告诉我肩周炎是一种自限性疾病,通常一年后可以好转,但过程可能会比较辛苦。医生还提醒我,如果病情没有好转,要及时去做进一步检查。

    在用药期间,我感受到了医生的专业和细心。她不仅关注我的病情,还关心我的生活,不时地通过线上平台询问我的恢复情况。我深深感受到,这位医生不仅仅是一位医生,更像是一位朋友,她用她的专业和温暖,给了我莫大的安慰。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在繁忙的生活中,我无需花费大量时间去医院排队,只需在家中轻点鼠标,就能得到专业的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多像我这样的患者受益。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个阳光明媚的午后,我坐在家中,通过网络与远方的医生进行了交流。这位医生,我们暂且称他为“他”,给我带来了专业而又温暖的医疗服务。

    “您好,我姥姥最近胳膊疼,脖子扯着肩膀。”我焦急地对医生说。

    医生耐心地询问了我姥姥的年龄、症状持续时间,以及以前是否有类似情况。经过一番询问,医生认为姥姥可能是肩周炎,建议先用药观察。

    “暂时想先给他配点药吃一吃缓解一下,等过段时间医院不紧张再去医院给他看看。”医生说。

    随后,医生为我姥姥开具了处方,并提醒我用药期间如有不适请及时线下就诊。

    在这次线上问诊过程中,我深深感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅给出了专业的诊断和建议,还让我感受到了温暖和安心。

    这次线上问诊的经历让我对互联网医疗有了更深的认识。在繁忙的生活中,互联网医疗为我们提供了一个便捷、高效的医疗服务途径。我相信,随着互联网医疗的不断发展,它将更好地服务于广大患者。

  • 那天,我因为肩周炎的困扰,犹豫了很久,最终决定尝试互联网医院进行线上问诊。当我打开APP,填写了症状描述和上传了相关检查报告后,很快就有医生与我取得了联系。医生***的声音温和而专业,让我感受到了互联网医疗的便捷与安心。

    在与医生的沟通中,我了解到肩周炎的治疗需要耐心和坚持。医生为我详细介绍了治疗方法和注意事项,包括局部热敷、按摩以及锻炼等。虽然一开始我有些担心治疗效果,但在医生的鼓励和指导下,我逐渐恢复了信心。

    医生还为我开具了天和骨通贴膏的处方,并提醒我要注意用药期间的饮食和生活习惯。在使用贴膏的过程中,我感受到了明显的缓解,肩周炎的症状也有所减轻。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。无论是在时间上还是在地域上,互联网医院都为我提供了极大的便利。同时,我也对医生的专业素养和人文关怀深感敬佩。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有更多像我一样的患者从中受益。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个普通的周二下午,我坐在电脑前,心里有些忐忑。因为这是我第一次尝试线上问诊,对于医生的水平和服务,我并没有太多的了解。

    我点击进入,页面很快就跳转到了一个对话框。医生***很快就回复了我的消息,他的语言亲切而专业,让我感到很安心。

    我详细地向医生描述了我的症状:肩关节肩袖处持续疼痛,但活动不受限。医生***耐心地询问了我疼痛的具体情况,包括疼痛的持续时间、疼痛的性质以及是否有其他相关症状。

    医生***很快给出了诊断,并为我开出了处方。他告诉我,这可能是因为冈上肌有信号改变,建议我休息一个月,不要锻炼,患肩少活动。他还为我开了一些口服依托考昔,用于消炎镇痛。

    在整个问诊过程中,医生***的专业素养和耐心让我非常感动。他没有因为我只是线上问诊就怠慢我,反而给了我很多有用的建议和指导。我对他的服务非常满意。

    之后,我又通过线上平台购买了医生***为我开出的药品。整个过程非常方便,让我感受到了互联网医疗的便利。

    现在,我已经按照医生***的建议进行治疗,疼痛感已经有所减轻。虽然这个过程需要耐心,但我相信,在医生***的帮助下,我一定能够康复。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,坐在了屏幕前。屏幕那头,是那位温柔而专业的医生。他耐心地听完我的描述,然后告诉我,我可能患上了肩周炎。那一刻,我感到了一丝希望。

    医生说,由于我之前有过手术经历,他建议我前往更大一点的医院,找关节运动医学科的专业医生进一步诊断。我虽然有些犹豫,但医生的话让我感到安心。他告诉我,看病要看人,人比片子重要,这让我对医生更加信任。

    医生还提醒我,由于我所在的城市与医院相隔较远,他建议我前往湖南长沙市的一家知名骨科医院。他详细地为我解释了治疗方法,包括局部封闭、药物治疗等,让我对病情有了更清晰的认识。

    虽然最终我并没有选择线上治疗,但我对那位医生的医德和医术深感敬佩。他不仅专业,还非常关心患者,这让我感受到了医患之间的温暖。

    这次线上问诊的经历,让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中,能有一位专业的医生为我解答疑惑,这让我倍感欣慰。

  • 今天,我坐在家中,通过电脑屏幕开始了我的互联网问诊之旅。屏幕那头,是***医生,一位在疼痛科有着丰富经验的医生。

    我向他描述了我的症状:腰椎疼痛,肩颈关节疼,转动关节时有响声。虽然已经休息了一个月,但疼痛依旧,这让我感到十分困扰。

    ***医生耐心地听我讲述,并在仔细查看我的病例后,给出了专业的诊断和建议。他为我开具了处方,并提醒我在用药期间如有不适,请及时线下就诊。

    在问诊过程中,***医生不仅关心我的病情,还注意到了我的心理状态。他告诉我,平时要多泡泡热水澡,做做颈椎腰椎操,晚上别熬夜,这些都是有助于缓解症状的生活习惯。

    一周后,我按照***医生的建议进行了复诊。他的诊断准确,用药也起到了很好的效果。在这次问诊中,我深刻感受到了互联网医院带来的便利,也感受到了***医生的专业和关怀。

    通过这次线上问诊,我不仅解决了自己的健康问题,也体验到了互联网医疗的便捷与高效。我相信,在不久的将来,互联网医院将成为我们生活中不可或缺的一部分。

  • 转眼间,我出院已经三周多了。那天,我满怀希望地踏进了京东互联网医院,希望结束我肩关节镜手术后的疼痛困扰。

    在那里,我遇到了一位温柔而又专业的医生。一开始,她详细询问了我的病情,了解了手术后的恢复情况。我告诉她,现在肩膀还是很疼,而且活动范围有限。医生耐心地安慰我,说这是手术后的正常反应,需要一段时间才能逐步减轻。

    医生给我开了一些止痛药,并提醒我不要长期服用。她还告诉我,后期会有一些康复训练,需要我积极配合。我听了她的建议,心里有了底。

    每次复查,医生都会询问我的恢复情况,并根据我的进展调整治疗方案。她总是那么细心,关注我的每一个细节,让我感到很温暖。

    有一天,我忍不住问她,后期是不是还有其他训练,因为疼痛实在让我难以忍受。医生告诉我,我可以使用一些止疼药,如扶他林或氟比洛芬凝胶贴膏。她还建议我涂抹一些止疼药,并逐步加力,让我逐渐适应疼痛。

    在医生的指导下,我慢慢地恢复了。虽然过程很痛苦,但我相信,只要坚持,一切都会好起来。

    现在,我的肩膀已经好多了,疼痛感也减轻了许多。我想对京东互联网医院的所有医生说一声谢谢,是你们让我重拾信心,走出了疼痛的阴影。

  • 今天是个晴朗的周末,我像往常一样在手机上浏览着信息,突然肩周炎的疼痛让我忍不住皱了皱眉。想到线下医院排队等候的繁琐,我灵机一动,决定尝试一下线上问诊。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的肩周炎专家。

    通过与医生的沟通,我详细描述了我的病情,包括疼痛的程度、持续时间以及之前的用药情况。医生非常耐心,不仅询问了我的详细情况,还提醒我要注意休息和适当的运动。在确认我没有过敏史、无相关禁忌症和不良反应后,医生为我开具了洛索洛芬片。

    收到医生的回复,我感到非常安心。医生不仅为我提供了用药建议,还告诉我如何预约便捷复诊,以便随时咨询。在药师审核通过后,我很快就收到了药品,并开始按照医生的指导用药。

    用药期间,我的肩周炎症状得到了明显缓解,疼痛感明显减轻。我感到非常庆幸,感谢京东互联网医院为我提供了便捷、高效的医疗服务。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性,也让我对医生的专业素养有了更深的认识。

    在这次问诊中,我深刻感受到了医生的责任感和敬业精神。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还耐心解答了我的疑问,让我感到温暖和安心。我相信,在京东互联网医院,每一位患者都能得到专业、贴心的医疗服务。

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