看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

本期话题：摔伤肿胀，该热敷还是冷敷？

出镜嘉宾：北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

擅长领域：运动性创伤，侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗，老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

为什么癌症术后5年才能达到临床治愈？

儿童脑白质发育不良是一种常见的遗传代谢性疾病，其症状主要表现为中枢神经系统发育不良和肾上腺功能障碍。

一、中枢神经系统改变：

1. 脑白质发育不良：儿童脑白质发育不良可能导致脑白质功能障碍，进而影响智力发育、运动能力等。常见症状包括视力、听力障碍、智力发育迟缓、肢体活动障碍（如偏瘫、四肢瘫）等。

2. 情绪与行为异常：随着病情进展，部分儿童可能出现情绪波动、注意力不集中、多动等行为异常，甚至出现癫痫发作。

二、肾上腺功能障碍：

部分儿童脑白质发育不良患者伴有肾上腺功能障碍，表现为低血压、低钠血症、低血糖等症状。

三、诊断与治疗：

1. 诊断：通过脑部核磁共振等影像学检查，可明确诊断脑白质发育不良。此外，还需进行肾上腺功能检查、基因检测等。

2. 治疗：

1）药物治疗：包括滋养神经的药物（如维生素、矿物质等）、激素类药物（如氢化可的松、地塞米松等）等。

2）靶向治疗：通过干预生长因子，激活受损神经细胞，促进神经回路重建，实现大脑再次发育。

四、日常保养：

1. 注意营养：给予高蛋白、高热量、富含维生素、易消化的食物。

2. 保持清洁：定期翻身拍背，及时清理大小便，防止褥疮。

3. 心理支持：给予患儿心理关爱，增强自信心。

我是一名17岁的男生，最近发现自己后脑勺长了很多白头发，胡子也有一点白头发，上课时提不起精神，感觉有些烦躁。于是我决定去网上找医生进行问诊。

在网上问诊过程中，医生助理提醒我医生可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议，让我对整个问诊流程有了更清晰的认识。

医生询问了我的症状和服药情况，我详细描述了自己的症状和变化，包括精神状态的提升、消化情况的改善等。医生根据我的描述对我的病情进行了初步评估，并为我调整了治疗方案。

最后，医生为我开具了7天的颗粒剂处方，提醒我在服药5天后再来复诊。整个问诊过程非常顺利，我对医生提供的服务和治疗方案非常满意。

大脑作为人体最重要的器官之一，其健康与否直接影响着我们的生活质量。男性由于工作压力、家庭责任等原因，往往需要用脑的时间更长，因此对大脑的保养和补充尤为重要。除了保持良好的作息和适当的运动外，合理的饮食也是维持大脑健康的关键。

以下是一些具有补脑作用的食物：

1. 富含欧米伽3脂肪酸的食物

欧米伽3脂肪酸对大脑神经纤维的修复和保养至关重要。深海鱼、核桃和南瓜等食物都富含这种脂肪酸，常吃有助于提高注意力，增强记忆力。

2. 含有苯丙氨酸和色氨酸的食物

苯丙氨酸和色氨酸是大脑合成多巴胺和血清素的重要原料。黄豆、杏仁、鸡蛋、谷物等食物中都含有这些氨基酸，有助于缓解不良情绪，提高情绪稳定性。

3. 含有胆碱的食物

胆碱是大脑中乙酰胆碱的合成原料，乙酰胆碱负责调节神经细胞之间的信号传递。卷心菜、西兰花、鸡蛋、肝脏和豆类食品都富含胆碱，有助于提高记忆力。

4. 咖啡

适量饮用咖啡可以提神醒脑，提高工作效率。但要注意，过量饮用咖啡可能会影响睡眠质量，反而对大脑健康产生不利影响。

5. 适量的糖分和脂肪

适量的糖分和脂肪可以提供大脑所需的能量，但要注意不要过量摄入，以免导致肥胖和其他健康问题。

除了以上食物，保持良好的作息、适当运动、避免长时间使用电子产品等也是维持大脑健康的重要措施。

我是一位来自天津和平区的患者，最近在家里发现自己出现了抽搐口吐白沫的症状，让我感到非常害怕和焦虑。我想到了京东互联网医院，决定通过线上问诊来获取专业的医疗建议。

在问诊过程中，医生询问了我的病史和症状表现，并给出了针对性的建议。医生耐心地解答了我的各种疑问，并建议我做了24小时视频脑电图来进一步了解病情。我感到非常感激医生的细心和专业，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

经过一段时间的治疗和观察，我的症状得到了有效控制，我也逐渐恢复了健康。在整个治疗过程中，医生的专业素养和关心让我感到非常温暖和安心。我对京东互联网医院的服务感到非常满意，将会继续信任他们。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心地帮助我解决了头疼的问题。我先是描述了母亲的情况，医生仔细询问了病情并建议我进行CT检查。经过CT检查后，医生告诉我母亲患有脑白质变性，给出了详细的诊疗方案并开具了处方。在医生的指导下，我为母亲预约了药品并开始了治疗。非常感谢医生的专业建议和耐心指导，让我对互联网医院的服务印象深刻。

在某个夜晚，一位患者发现自己整个舌面发白，入睡困难，夜间易醒，心急如焚地寻求医生的帮助。通过互联网医院，他联系上了一位老年病科的医生，位于广东湛江市。

医生细心地询问患者的症状，耐心地聆听他的主诉。经过仔细的分析，医生认为患者可能是心阴不足，肝阳上亢，湿气也重。对于患者的疑问，医生一一解答，指导患者做好睡前泡脚，多吃水果，避免湿气等措施。

患者对医生的专业知识和耐心态度感到非常满意，他决定按照医生的建议进行调理。在医生的指导下，患者逐渐改善了自己的生活习惯，舌面的发白情况也有所缓解。

在快节奏的现代生活中，白领们面临着巨大的工作压力，常常感到身心疲惫。为了帮助白领们缓解压力、对抗疲劳，以下介绍五种有助于减压抗疲劳的食物，并提供四大饮食原则。

一、深色叶菜类

深色叶菜类如菠菜、甘蓝等富含丰富的铁质，有助于改善缺铁性贫血，缓解疲劳。同时，羽衣甘蓝等食材还能增加贺尔蒙分泌，提高精力。

二、黑巧克力

黑巧克力含有丰富的镁和神经传导物质，能帮助提升心情、恢复体力。建议选择可可含量高于70%的黑巧克力，每日食用量控制在28克左右。

三、豆类

豆类富含碳水化合物、蛋白质和铁质，对贫血和甲状腺机能不足有很好的改善作用。豆类还含有左旋色酸胺，有助于提振心情。

四、鲑鱼

鲑鱼富含N-3多元不饱和脂肪酸，有助于减少炎症、控制体重、预防癌细胞生成。N-3多元不饱和脂肪酸还能补充体力、增加贺尔蒙分泌，提高精力。

五、白领抗疲劳的四大饮食原则

1. 多喝水

保持充足的水分摄入，有助于缓解疲劳、提高工作效率。

2. 富含镁食物

坚果、种子、甜菜、菠菜等食物富含镁，有助于产生能量，缓解疲劳。

3. 一天尽量摄入五种蔬果

蔬果富含矿物质、维生素和纤维，有助于人体健康，提高免疫力。

4. 适当补充糖分

糖分和碳水化合物是体能的主要来源，每日摄入适量的糖分有助于保持精力充沛。

大脑健康是每个人关注的焦点，而记忆力减退、脑力下降等问题常常困扰着人们。为了提高大脑活力，保持清晰的思维，我们可以通过饮食来改善大脑功能。以下是一些对大脑有益的食物，它们富含丰富的营养素，有助于提高记忆力、增强脑力。

1、牛奶

牛奶是一种近乎完美的营养品，富含蛋白质、钙、氨基酸和维生素B1等。钙是大脑代谢的重要物质，维生素B1有助于神经细胞功能。此外，牛奶还有助于改善睡眠质量。

2、鸡蛋

鸡蛋富含卵磷脂和胆碱，这些物质有助于提高记忆力。国外研究证实，每天吃1-2个鸡蛋，可以有效提高大脑活力。

3、鱼类

鱼类富含优质蛋白质和钙，不饱和脂肪酸有助于保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。

4、花生

花生富含卵磷脂和脑磷脂，有助于延缓脑功能衰退，预防脑血栓形成。

5、小米

小米富含维生素B1和B2，有助于改善脑功能，预防衰老。

6、玉米

玉米富含不饱和脂肪酸和谷氨酸，有助于促进脑细胞代谢，提高记忆力。

7、黄花菜

黄花菜被称为“忘忧草”，具有安神解郁的功效。

8、辣椒

辣椒富含维生素C和胡萝卜素，有助于促进大脑血液循环，提高思维活力。

9、菠菜

菠菜富含维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。

10、橘子

橘子富含维生素A、B1和C，有助于消除酸性食物对神经系统的危害。

11、菠萝

菠萝富含维生素C和微量元素锰，有助于提高记忆力。

随着现代社会的发展，白领族们的工作压力越来越大，长时间对着电脑，视力问题、大脑疲劳等问题也随之而来。为了保持良好的工作状态和身体健康，白领族们应该注意饮食方面的调养。以下是一些有助于补脑的食物推荐。

首先，要关注视力保护。长时间使用电脑，视力最易受到伤害，此时，可以多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝肾、红枣等。这些食物可以减少眼睛视网膜上的感光物质视紫红质的消耗，从而保护视力。此外，多饮茶也有助于防止视力减退。

其次，要注重蛋白质的摄入。蛋白质是构成大脑的重要物质，是大脑智力活动与功能的物质基础。动物性蛋白质与植物性蛋白质食物比例为1:1，优质蛋白质最好占每日蛋白质总量的1/3以上。瘦肉、鱼、蛋、乳以及大豆和豆制品都富含优质蛋白质。

此外，碳水化合物也是大脑能量的重要来源。大脑主要依靠血糖（血液中的葡萄糖）供给能量。富含碳水化合物的食品有：大米、面粉、小米、玉米、红枣、桂圆、蜂蜜等。

脂类在大脑和神经组织的构造与功能方面具有重要意义。富含脂质的健脑食物有很多，如核桃、芝麻、松子、葵花子、西瓜子、南瓜子、花生、杏仁、鱼油等；富含脑磷脂的食物有猪脑、羊脑、鸡脑等；富含卵磷脂的食物主要有鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄、大豆及其制品。

维生素是维护身体健康，提高智力活动的重要营养素之一。大脑的代谢也离不开尼克酸、酸胺素等维生素。当人的心理压力大时，体内消耗的维生素C比平时多7倍以上，故应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、西红柿、菜花、菠菜等。

总之，白领族们要注意合理搭配饮食，多吃一些有助于补脑的食物，从而保持良好的工作状态和身体健康。

那天，我坐在电脑前，心里有些忐忑。因为这是我第一次尝试线上问诊，而且我的症状有些特殊——脑白质缺血灶。我通过京东互联网医院找到了一位神经内科的医生。

医生非常耐心，他让我详细描述了我的病情，包括头痛的频率、程度以及伴随的症状。虽然我们隔着屏幕，但我能感觉到他的专注和温暖。

医生在详细查看了我的病例后，告诉我，我的头痛可能是紧张型头痛，并且提供了一些缓解症状的建议。他还解释了脑白质缺血灶的原因，并建议我进行一些检查，比如血压测量、血脂血糖尿酸等。

虽然我已经有高血压，但医生还是建议我进一步检查甲状腺功能，因为有时甲状腺问题也会导致头部不适。他还告诉我，如果按摩头部或关节位置会嗝气，可能是心理作用，两者并无直接关系。

在医生的指导下，我开始调整生活方式，进行体育锻炼，控制饮食，并且按时服用医生推荐的药物。渐渐地，我的头痛症状有所缓解。

这次线上问诊的经历让我感到非常满意。医生的专业知识、耐心和细致的沟通让我感到安心。我相信，随着互联网医院的发展，更多的人能够享受到便捷、高效的医疗服务。