许多准妈妈在孕晚期会出现血压偏高的情况，这被称为妊娠高血压。妊娠高血压是孕期常见的一种疾病，如果不及时治疗，会对母婴健康造成严重威胁。那么，怀孕37周血压偏高怎么办？本文将为您详细介绍妊娠高血压的预防和治疗方法。

一、什么是妊娠高血压？

妊娠高血压是指孕妇在孕期20周后，血压持续升高，超过140/90mmHg，且伴有蛋白尿或水肿等症状。妊娠高血压的发病率约为5%，严重者可导致先兆子痫、胎盘早剥等并发症，对母婴健康造成严重危害。

二、妊娠高血压的危害

1. 对孕妇的危害：妊娠高血压可导致孕妇出现头痛、视力模糊、恶心、呕吐等症状，严重者可发生昏迷、抽搐，甚至危及生命。此外，妊娠高血压还可能导致胎儿宫内发育迟缓、早产、死胎等并发症。

2. 对胎儿的影响：妊娠高血压可导致胎儿宫内缺氧、发育不良、智力低下等，甚至导致胎儿死亡。

三、妊娠高血压的预防和治疗

1. 预防：

（1）合理饮食：孕妇应保持均衡饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物，避免高盐、高糖饮食。

（2）适量运动：孕妇应进行适量运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于降低血压。

（3）控制体重：孕妇应控制体重增长，避免过度肥胖。

（4）保持良好心态：孕妇应保持乐观的心态，避免过度紧张、焦虑。

2. 治疗：

（1）药物治疗：医生会根据孕妇的具体情况，给予降压药物，如利尿剂、ACE抑制剂等。

（2）生活方式调整：孕妇应遵循医生的建议，调整生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重、保持良好心态等。

（3）定期产检：孕妇应定期进行产检，及时监测血压和尿蛋白等指标，以便及时发现并治疗妊娠高血压。

四、总结

妊娠高血压是孕期常见的一种疾病，准妈妈们应重视孕期血压监测，及时发现并治疗妊娠高血压，以确保母婴健康。