糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤之一，虽然目前无法完全预防，但了解其常见症状有助于早期发现并采取措施。以下是一些可能与子宫肌瘤相关的症状，但并非所有患者都会出现所有症状。

1. 阴道出血：这是子宫肌瘤最常见的症状之一。浆膜下肌瘤通常不会引起出血，但肌壁间肌瘤可能导致月经过多或经期延长。粘膜下肌瘤则可能导致不规则出血或淋漓不尽。

2. 盆腔包块：当肌瘤增大到一定程度时，可能在下腹部摸到硬块。这可能是偶然发现的，也可能是妇科检查时发现。需要注意的是，生育年龄妇女出现盆腔包块时，应首先排除妊娠。

3. 压迫症状：子宫肌瘤可能会压迫周围器官，引起尿频、尿急、便秘、输尿管梗阻、肾盂积水、下肢浮肿或疼痛等症状。

4. 不育：位于子宫角处的肌瘤可能会阻碍精子进入输卵管，导致不育。但需要注意的是，并非所有肌瘤都会引起不育。

5. 腹痛：子宫肌瘤通常不会引起腹痛，但如果肌瘤过大压迫盆腔神经，或发生扭转，可能会导致剧烈腹痛。

6. 白带增多：位于子宫腔的粘膜下肌瘤可能会导致白带增多，甚至出现脓性白带。

7. 循环系统症状：长期月经过多可能导致继发性贫血，严重者可能引发贫血性心脏病。

如果出现上述症状，应及时就医。对于有定期体检的女性，可以通过超声检查早期发现子宫肌瘤。当出现上述症状时，通常需要采取治疗措施。

除了药物治疗和手术治疗外，日常生活中的一些保养措施也有助于缓解症状和预防肌瘤生长。例如，保持良好的作息习惯、避免过度劳累、注意个人卫生等。

总之，了解子宫肌瘤的常见症状对于早期发现和预防至关重要。女性朋友们应关注自身健康，定期进行妇科检查，及时发现并处理潜在的健康问题。

春天，万物复苏，但同时也是春困肆虐的季节。许多上班族在早晨刚到工位上就开始犯困，喝多少咖啡都不管用。这时候，不妨试试以下几种中药花茶，帮助缓解春困，恢复活力。

一、金银花茶

金银花茶具有清热解毒、疏散风热之功效，是春季常饮的茶饮。它可以帮助缓解感冒发热、咽喉肿痛等症状，对于春季流感多发季节，具有很好的预防作用。

二、菊花茶

菊花茶具有养肝平肝、清肝明目之功效，特别适合春季饮用。它可以帮助缓解眼睛疲劳、视力模糊等症状，同时还有助于消除疲劳、改善睡眠质量。

三、玫瑰花茶

玫瑰花茶性微温，含有丰富的维他命，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效。它可以帮助缓解情绪波动、改善睡眠质量，同时还有助于美容养颜。

四、枸杞茶

枸杞茶具有滋肾、养肝、明目、润肺、强壮筋骨、改善疲劳等功效。它可以帮助缓解眼疲劳、视力模糊、腰膝酸软等症状，同时还有助于增强免疫力、抗衰老。

五、红枣茶

红枣茶具有补气养血、安神补脑等功效。它可以帮助缓解疲劳、改善睡眠质量，同时还有助于美容养颜、延缓衰老。

除了以上几种花茶，还有许多其他具有养生保健功效的中药花茶，如桂花茶、桂花枸杞茶、桂花菊花茶等，可以根据个人喜好选择。

男性尿路感染是一种常见的泌尿系统疾病，了解其病因对于预防和治疗具有重要意义。

以下是男性尿路感染的常见病因：

1. 免疫功能低下：机体免疫功能低下是导致尿路感染的重要因素，如糖尿病、妊娠、贫血、慢性肝病、慢性肾病、营养不良、肿瘤及先天性免疫缺陷等。

2. 尿路结构异常：先天性泌尿生殖系异常、结石、肿瘤、狭窄、前列腺增生或神经源性膀胱等，都可能导致尿液滞留，降低尿路及生殖道上皮防御细菌的能力，从而引发尿路感染。

3. 医源性因素：留置导尿管、造瘘管、尿道扩张、前列腺穿刺活检、膀胱镜检查等操作，由于粘膜擦伤或忽视无菌观念，易引入致病菌而诱发或扩散感染。

4. 性生活因素：性生活过频、不洁性生活等，容易将细菌带入尿道，引发尿路感染。

5. 日常卫生习惯：如不注意个人卫生，不及时更换内裤，使用公共浴池、游泳池等，都可能导致尿路感染。

针对男性尿路感染的治疗，应遵循以下原则：

1. 抗菌治疗：根据尿培养结果，选择敏感抗生素进行规范治疗。

2. 支持治疗：保持充足水分摄入，促进排尿，减轻症状。

3. 生活方式调整：改善饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒。

4. 预防感染：注意个人卫生，保持会阴部清洁，避免交叉感染。

男性尿路感染的治疗需要综合多方面因素，患者应积极配合医生治疗，才能有效控制病情。

女性养生保健之养血补血，是保持女性健康美丽的关键。

女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点，都容易导致血液的损耗，因此女性更容易出现血虚症状。血虚会导致面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力等症状，严重时甚至会导致早衰。

那么，女性如何养血补血呢？以下提供几种方法：

1. 神养：保持平和的心态，心情愉快，有利于增强免疫力，促进造血机能，使面色红润，经血调畅。

2. 睡养：保证充足的睡眠，戒烟少酒，有助于身心健康，使经血更加调畅，延缓衰老。

3. 动养：参加体育锻炼和户外活动，增强体质，抗病能力，增强造血功能，有利于恢复健美的体形，使经血调和，防止早衰。

4. 静养：动静结合，劳逸适度，保持身心宁静，有助于恢复大脑疲劳，防止劳伤思虑伤血。

5. 食养：注意饮食调养，保持脾胃健康，多吃富含‘造血原料’的食品，如豆制品、动物肝脏、动物血、鱼、虾、鸡肉、蛋类、大枣、红糖、黑木耳、桑葚、花生、黑芝麻、胡桃仁以及各种新鲜蔬菜和水果等。

6. 药养：对于血虚症状比较严重或患有月经不调以及其他慢性消耗性疾病者，可以适当使用一些补养气血的药物，如黄芪、人参、党参、当归、白芍、熟地、丹参、首乌、鸡血藤、枸杞子、阿胶、大枣、龙眼肉、乌鸡等。

常用的补养气血方剂有四物汤、保元汤、人参归脾汤（丸）、人参养荣汤、十全大补汤（丸）等。也可以利用人参、党参、当归、枸杞子、黄芪、大枣等药食两用品配制成各种药膳（如药粥或乌鸡、鸽子煲等）。此外，还可以服用一些有补血作用的各种西药进行调治。

母乳是宝宝最佳的天然食品，但有些妈妈因为自身条件不得不选择奶粉喂养。然而，在给宝宝喂奶粉的过程中，很多新手父母容易陷入一些误区。以下列举了宝宝喂奶粉最易犯的三大错误，让我们一起了解并避免这些错误，让宝宝健康成长。

一、鲜牛奶并非比配方奶粉更佳选择

有些家长认为鲜牛奶比配方奶粉更营养，直接给宝宝喝鲜牛奶。然而，鲜牛奶并不适合婴儿饮用。首先，鲜牛奶中的钙磷比例不合适，会影响钙的吸收；其次，鲜奶中的酪蛋白容易凝结成块，不易消化；再次，鲜奶中的乳糖会抑制双歧杆菌，容易引发婴儿腹泻；最后，鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担，引起脱水等症状。

二、价格并非衡量奶粉品质的唯一标准

有些家长认为价格越高的奶粉品质越好。实际上，奶粉的价格并不完全代表品质。进口奶粉的价格较高，主要是因为运输、关税等因素。国产奶粉价格较低，但品质并不逊色。家长在选购奶粉时，应关注奶粉的成分、品牌、口碑等因素。

三、过度关注营养成分配比并非必要

有些家长在选购奶粉时，过分关注营养成分的配比。实际上，市面上各类配方奶粉的营养成分都大致与母乳相似。家长在选购奶粉时，应关注奶粉的质量、品牌、口碑等因素，而非单纯追求营养成分的配比。

四、奶粉喂养注意事项

1. 选择适合宝宝年龄段的奶粉；

2. 喂养时注意奶粉的冲泡比例；

3. 定期观察宝宝的大便、尿色等，了解宝宝的营养状况；

4. 注意奶粉的保存方法，避免受潮、变质；

5. 定期带宝宝去医院体检，确保宝宝健康成长。

　　白癜风作为一种常见的皮肤疾病，常常困扰着患者的生活。很多人对于白癜风和其它疾病之间的区别感到困惑。今天，我们就来为大家详细介绍一下白癜风与贫血痣、无色素痣等疾病的区别，帮助大家更好地了解白癜风。

　　首先，我们来了解一下白癜风与贫血痣的区别。白癜风与正常组织的界限非常明显，其周边颜色会明显加深。当用干净的玻片垂直向下压时，白斑的边界会更加清晰。而贫血痣则与白癜风相反，它仅仅是局限性色素减退，并非色素脱失。因此，用玻片下压时，贫血痣会随之消失。

　　其次，我们来了解一下白癜风与无色素痣的区别。无色素痣相当于某一区域黑色素发育不正常，为先天形成。而白癜风则是一种后天性疾病，其生长较为随意，随四季的变换面积会有所不同。经正规治疗后，白癜风面积还可以缩小。而无色素痣一旦形成，大小基本固定，其发育快慢和增大速度与身体发育成正比。

　　通过上述介绍，相信大家对白癜风与其它疾病的区别有了更深入的了解。皮肤疾病是一种复杂的疾病，患者应该在专家确诊后，依据专家指导下进行治疗。同时，患者还需要注意日常保养，避免病情加重。

　　在治疗白癜风的过程中，药物治疗、光疗、激光治疗等都是常见的治疗方法。其中，药物治疗主要包括免疫调节剂、抗氧化剂等。光疗和激光治疗则可以通过模拟阳光中的紫外线，刺激黑色素细胞的生长，从而改善病情。

　　对于白癜风患者来说，选择一家权威的医院和专业的科室进行治疗至关重要。北京市三台山路南口临18号院的某医院皮肤科，是一家在白癜风治疗方面具有丰富经验的医院。他们拥有一支专业的医疗团队，可以为患者提供个性化的治疗方案。

　　如果您需要进一步了解有关白癜风方面的信息，可以拨打400-158-2233进行咨询。同时，您也可以通过QQ4001582233进行在线咨询。医院网址为http://baidianfeng.39.net。

宝宝贫血，这种在婴幼儿阶段较为常见的疾病，若不及时治疗，可能会对孩子的健康造成严重影响，甚至影响其智力和心脏功能。那么，宝宝贫血究竟是怎么回事？如何预防和治疗呢？本文将为您一一解答。

宝宝贫血的原因与症状

宝宝贫血的主要原因通常是由于日常饮食中缺乏铁质，导致身体无法产生足够的红细胞。出生时，宝宝体内储备的铁质通常足以维持6个月左右的需求，因此，6个月以下的宝宝因缺铁性贫血较为罕见。然而，早产儿或仅母乳喂养的宝宝，其体内铁质储备可能更快耗尽。

宝宝贫血的症状可能并不明显，但一些常见的迹象包括面色苍白、指甲月牙白消失、精神不振等。家长若发现宝宝出现这些症状，应及时就医。

宝宝贫血的预防和治疗

预防宝宝贫血的关键在于确保其饮食中富含铁质。以下是一些建议：

1. 6个月以下的宝宝应坚持母乳喂养，母乳中富含铁质。

2. 6个月以上的宝宝应逐渐添加辅食，如强化铁质的米粉、瘦肉、鱼类、豆类等。

3. 避免给宝宝食用过多的果汁，尤其是6个月以下的宝宝。

4. 鼓励宝宝多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等，以帮助铁质吸收。

若宝宝已被确诊为贫血，医生可能会建议以下治疗措施：

1. 口服铁剂：补充体内缺乏的铁质。

2. 饮食调整：增加富含铁质的食物摄入。

3. 定期复查：监测血红蛋白水平，调整治疗方案。

总之，家长要关注宝宝的饮食和健康状况，及时发现并处理贫血问题，确保宝宝健康成长。

鼻衄，即鼻出血，是日常生活中常见的现象，尤其在秋冬季节，气候干燥，鼻出血的发生率更高。本文将为您详细介绍鼻出血的成因、症状、治疗方法以及预防措施。

鼻出血的常见原因

鼻出血的原因有很多，主要包括以下几种：

1. 鼻腔干燥：秋冬季节空气干燥，鼻腔黏膜容易受损，导致鼻出血。

2. 鼻腔炎症：鼻炎、鼻窦炎等鼻腔炎症会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，容易出血。

3. 鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲会导致鼻腔黏膜受到压迫，容易出血。

4. 血液疾病：血小板减少、凝血功能障碍等血液疾病会导致鼻出血。

5. 高血压：高血压患者容易出现鼻出血。

鼻出血的症状

鼻出血的症状主要表现为鼻腔出血，出血量多少不一，轻者仅表现为鼻涕中带血，重者可导致失血性休克。

鼻出血的治疗方法

1. 局部止血：用手指捏住鼻翼，压迫出血部位，一般压迫5-10分钟即可止血。

2. 使用止血药物：如云南白药、维生素K等。

3. 鼻腔填塞：对于出血量较大或反复出血的患者，需要进行鼻腔填塞。

4. 抗感染治疗：对于因炎症导致的鼻出血，需要进行抗感染治疗。

鼻出血的预防措施

1. 保持室内空气湿润，可以使用加湿器。

2. 多喝水，保持鼻腔黏膜湿润。

3. 避免挖鼻孔，以免损伤鼻腔黏膜。

4. 注意饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素C。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

想要拥有一个健康的宝宝，首先要确保自己是否适合怀孕。有些身体症状可能会预示着怀孕困难，以下是一些常见的症状及可能的原因：

私处毛发异常生长

大腿内侧毛发浓密，并向腹部转移，形成类似正方形的形状，可能是多囊卵巢综合征（PCOS）的迹象。PCOS会导致激素失衡，雄性激素增多，从而影响排卵，导致不孕。医生会建议患者服用降糖药物，降低胰岛素水平，减轻体重，平衡激素水平，重建排卵功能。

指甲按压后变白

按压指甲后变白是正常的生理现象，但如果持续近十分钟都没有恢复，可能是贫血或缺铁的表现。贫血会影响性欲，甚至影响胎儿发育。建议贫血女性多吃富含铁的食物，并在医生指导下服用铁剂。

嘴唇干燥

嘴唇干燥可能是缺水或缺少维生素A的表现。维生素A对胎儿发育至关重要，缺乏可能导致胎儿出生缺陷。建议女性每天摄入足够的维生素A，可以通过多吃鸡蛋、牛奶等方式获得。

手指肿胀

排除高盐摄入、服用避孕药等原因，手指肿胀可能是甲状腺功能减退的迹象。甲状腺功能减退会影响甲状腺激素水平，导致代谢紊乱，影响胎儿大脑发育。建议及时就医。

嘴角白色皮屑

嘴角长期有白色皮屑可能是霉菌感染的表现，霉菌感染不仅会发生在下体，也可能感染口腔。建议咨询皮肤科或全科医生，明确病因。

其他需要注意的问题：胸部皮肤出现凹痕、淤伤、泛红、肿胀、发痒、温热等症状，可能预示着乳腺疾病，甚至乳腺癌。口腔出现白色或红色的小点，持续两周以上不褪，可能怀疑是口腔癌。

中医认为，粥具有养胃、补气、补血的功效，是养生的佳品。在粥中加入不同的食材，可以使其功效更加丰富，适合不同体质的人群。

以下八款粥膳，都是中医推荐的经典食疗方，具有益气补血、滋养身体的功效。

一、七锦糯米粥：糯米具有补中益气、健脾养胃的功效，桂圆肉、红枣、银耳等食材具有补血养颜的作用。

二、羊乳红枣粥：羊乳性温，具有温中补虚、润燥通乳的功效；红枣、人参具有补血养生的作用。

三、芝麻龙眼粥：芝麻具有润肠通便、滋养肝肾的作用；龙眼肉具有补血安神的作用。

四、胡桃枸杞粥：胡桃肉具有补肾益精、润肠通便的功效；枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的作用。

五、红枣粥：红枣具有补气养血、养胃健脾的功效。

六、猪肝粥：猪肝具有补肝明目、养血润燥的功效。

七、鸡汤粥：鸡汤具有温中益气、养阴润燥的功效。

八、花生牛筋粥：花生具有润肺止咳、养血通乳的功效；牛筋具有补肾强筋骨的作用。

在食用这些粥膳时，应根据个人体质和口味适量调整食材和调料。同时，保持良好的作息、饮食和生活习惯，才能更好地发挥粥膳的养生功效。