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糖尿病,是一辈子的持久战吗?
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔
小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:
第一 、体温:
小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。
第二、精神状态:
宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。
第三、咳嗽、呼吸:
呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。
第四、查体:
由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。
第五、饮食:
宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。
第六、睡眠:
宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。
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如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处?
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作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁
胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。
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作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本
中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。
用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。
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作者:山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君
妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持:妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素,宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入,如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充,像铁、叶酸、维生素D、维生素A。
蔼儿舒是一款特殊医学用途婴儿乳蛋白深度水解配方食品,该产品添加乳糖,适用于0~12月龄食物蛋白过敏婴儿。冲调该产品前洗净双手,将奶瓶进行彻底清洁和高温消毒后,使用45摄氏度左右的温开水进行冲调。冲调过程中保持双手干燥及相关器具的干燥,使用安易勺舀取,依照医生或者临床营养师的推荐用量,快速摇匀至完全溶解并用手腕测试至合适温度。开罐后请密封保存于阴凉干燥处,并在三周内用完。
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作者:首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵
哮喘是一个基因遗传性疾病,也是个特异性体质性疾病,所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病,实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原,比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏,查到过敏原后,对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗,这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素,所以在哮喘治疗当中,免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。
对一些急性心肌梗塞的,急性心衰的,还有一些明确的这种心律失常的,这些我们讲的一般都不建议,立刻去做一些大剂量的这样的一些运动,因为你这时候实际上风险很高的。
我怀孕25周了,最近总是感觉疲惫不堪,食欲也大不如前。去医院检查后,医生告诉我我有高血糖和缺铁性贫血。这个消息如同晴天霹雳,打击了我原本就不太好的心情。
我开始四处寻找解决方法,希望能尽快恢复健康。有一天,我在京东互联网医院上看到一个关于孕妇高血糖和缺铁性贫血的讨论区,决定去看看能否找到一些有用的信息。
在讨论区里,我遇到了一位非常专业的医生。他问了我很多问题,包括我的空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标。通过这些数据,他判断出我的血糖控制情况并不是很理想,需要采取一些措施来改善。
我向他咨询能否喝某种补铁的药物,他告诉我可以喝,但需要注意是否含糖。同时,他也建议我多吃一些富含铁质的食物,如牛肉和动物肝脏,这样可以更自然地补充铁元素。
在与这位医生的交流中,我感到非常安心和放心。他不仅提供了专业的建议,还耐心地解答了我的所有疑问。他的态度让我觉得我不是一个人在战斗,有人在关心和帮助我。
现在,我已经开始按照医生的建议进行调整。每天早上,我会吃一份牛肉和鸡蛋的早餐,中午和晚上也会尽量选择含铁丰富的食物。同时,我也在服用医生推荐的补铁药物,希望能尽快恢复健康。
我想说,作为一名孕妇,面对健康问题时,真的很需要专业的指导和支持。幸好我在京东互联网医院找到了这位医生,否则我可能还在迷茫和焦虑中徘徊。所以,如果你也遇到了类似的问题,不妨去京东互联网医院看看,相信你也能找到帮助。
最后,我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,你们是如何处理的?分享一下你的经验和故事吧,希望我们能互相帮助,共同度过这个特殊的时期。
我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我儿子庆祝生日。然而,我的心却像被一块巨石压住,无法呼吸。因为在前一天的体检中,医生告诉我,我的宝贝儿子缺铁,体重只有35斤,远低于同龄人的标准。
我急切地想要知道如何帮助他恢复健康,于是来到了京东互联网医院,寻求专业的医生意见。医生耐心地听完了我的描述,仔细查看了化验单后,向我解释了右旋糖酐铁口服液的用法。
“如果孩子超过20斤,可以按成人的量,一次吃一支,一天两次。”医生说,“就是一次5毫升,一天可以吃两支,10毫升。这个是饭后半小时吃。”
我紧张地问道:“需要补多久?”
医生温柔地回答:“吃一个月左右再去复查一下。”
我感激地望着医生,心中充满了感激和希望。从那一刻起,我开始了每天给儿子喂药的日常,虽然有时候他会抗拒,但我总是耐心地哄他,告诉他这是为了让他变得更强壮、更健康。
在接下来的日子里,我也开始关注自己的饮食,尽量多吃一些富含铁质的食物,希望能够通过母乳喂养来帮助儿子补充铁元素。同时,我也在网上查找各种关于儿童缺铁的信息,想要了解更多的知识,做一个更好的妈妈。
一个月后,我们再次来到医院复查,结果显示儿子的铁元素已经恢复正常,体重也开始稳步增长。看到儿子健康快乐的笑容,我不禁流下了眼泪,感谢医生和京东互联网医院的帮助,也感谢自己没有放弃。
现在,我的儿子已经长大了很多,体重也达到了标准水平。每当我回想起那段艰难的日子,总会感慨万千。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,勇敢面对,积极治疗,相信一切都会好起来的。
我还记得那天晚上,我的宝贝女儿小雨(化名)10个月大,整夜都在哭闹。每次她一哭,我就心如刀绞,恨不得自己能代替她承受所有的痛苦。作为一个新手妈妈,我感到无助和焦虑,担心她是否生病了,或者是缺乏某种营养。
第二天一早,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我很快就联系到了一位经验丰富的儿科医生。我们开始了一场详细的在线咨询,医生耐心地听我描述小雨的症状,并提出了许多有针对性的问题。
“小雨晚上睡觉老哭,可能原因及解决方法。”我在屏幕上输入了这句话,希望能找到答案。医生问我这种情况多久了,做过什么检查吗?我告诉她我们一直在晚上睡觉都哭,已经补充了维生素D,但最近小雨老是睡觉都是汗,头后面和后背都是汗,白天精神食欲都很好,只是晚上8点左右睡早上5点多就醒,夜里还醒几次。白天睡觉很容易醒,很少能睡个1小时多小时,她基本就睡十多分钟半个小时就醒一次,然后吃两口奶或者哄哄再睡。现在10个月基本一个晚上要醒4次。
医生问我孩子醒来可以安慰吗?我说我一般先哄她哄不了她要一直往我怀里钻再给她吃。尿不湿也不满。医生问我是不是给宝宝盖的很厚?我说盖的不多,她胳膊都是在外面的胳膊一晚上都凉的。医生说宝宝出汗多,提示宝宝热,可能是因为她太胖了。小雨的体重是29斤,确实比较胖。医生说不需要补锌,因为小雨吃鱼肉不会缺锌。至于为什么小雨每天晚上都醒,医生认为可能是缺铁,建议我们先食补,多吃瘦肉泥等富含铁质的食物。
我感到非常感激,医生的建议让我看到了希望。从那天起,我开始更加关注小雨的饮食,确保她摄入足够的营养。同时,我也开始逐步戒断夜奶,按照医生的建议,慢慢地让小雨适应新的睡眠模式。经过一段时间的努力,小雨的症状有所改善,晚上不再频繁醒来,睡眠质量也得到了提高。
这次经历让我深刻认识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我们提供了便捷的服务,让我们可以在家中就能得到高质量的医疗咨询。感谢医生和京东互联网医院的帮助,我相信小雨会健康快乐地成长。
我还记得那天早晨,宝宝的脸色苍白,体温计显示的数字让我心惊肉跳:40度!这是我第一次面对孩子生病的恐慌,心中充满了无助和焦虑。我们立即赶往医院,经过一系列检查后,医生告诉我宝宝的白细胞高达12.51,需要住院治疗。
在等待结果的过程中,我不停地问自己:为什么会这样?宝宝平时那么活泼可爱,怎么突然就病倒了?我开始回想起过去几个月的生活细节,是否有疏忽的地方?
医生解释说,宝宝的高烧是由于体内感染引起的,需要进行抗感染治疗。同时,宝宝也被诊断出缺铁性贫血,需要补铁治疗。听到这些,我感到一阵头晕目眩,仿佛世界都在崩塌。
住院的日子里,我每天都守在宝宝身边,观察着他的一举一动。看着他在病床上无助地哭泣,我的心如刀割。每次输液时,宝宝都会大声哭闹,我的心也跟着揪紧。医生和护士们的耐心和专业让我感到安慰,但内心的恐惧和焦虑仍然挥之不去。
在治疗的同时,我也开始反思自己的生活方式。宝宝的病让我意识到,健康是最重要的财富。从此以后,我开始更加注重宝宝的饮食和生活习惯,尽量避免让他接触可能的病源。
经过一段时间的治疗,宝宝的病情终于有所好转。看着他重新恢复活力,我的心中充满了感激和喜悦。虽然这段经历让我经历了巨大的压力和恐惧,但也让我更加珍视生命和健康。
如果你也遇到了类似的情况,不要慌张,及时就医是最重要的。同时,也要注意日常生活中的细节,保持良好的生活习惯和饮食习惯,预防疾病的发生。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的小宝贝,四个月大的小家伙,正躺在摇篮里,安静地睡着。看着他那小小的脸庞,我不禁心生担忧。最近他总是感冒,鼻子不通气,偶尔还会咳嗽几声。作为一个新手妈妈,我开始怀疑自己是否做错了什么。
我决定寻求专业的医疗建议。打开手机,搜索“京东互联网医院”,很快就找到了一个在线医生。点击“开始咨询”,我等待着医生的回应。几秒钟后,屏幕上出现了一个友好的头像和一句问候:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”
我深吸一口气,开始描述我的担忧。医生耐心地听完后,问道:“请问你指的是哪方面的?这么小的宝宝常规补充维生素AD。”我有些疑惑,问道:“乳铁蛋白呢?维生素A,D?推荐一下。”
医生解释说,乳铁蛋白并不是常规补充的营养素,除非孩子免疫力不好或者营养跟不上。至于维生素AD,确实是需要补充的,但他也提醒我,不能随意选择商品,需要根据宝宝的具体情况来选购合适的产品。
我继续追问:“那如果我家宝宝经常性生病,免疫力不好怎么办?”医生建议我观察宝宝的症状,如果只是偶尔鼻塞,不伴有其他症状,可能是因为宝宝还小,对外界因素比较敏感。这种情况下,过了这个阶段,宝宝的身体会逐渐适应环境,免疫力也会增强。
我感到一丝安慰,但仍然有疑问:“那需要喝乳铁蛋白吗?或者是补充增强免疫力之类的?”医生再次强调,除非有明显的免疫力问题,否则不需要额外补充乳铁蛋白。至于其他的营养补充,也需要在医生的指导下进行。
最后,医生建议我给宝宝补充维生素AD,并且要选择适合四个月大宝宝的绿色产品。同时,他也提醒我,宝宝不需要常规补钙,除非有缺钙的症状出现。
结束咨询后,我感到一阵轻松。虽然宝宝的健康问题并没有完全解决,但至少我知道该如何去做了。从那天起,我开始更加注意宝宝的饮食和生活习惯,希望他能健康快乐地成长。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,大家又是如何处理的呢?
我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的宝宝在摇篮里安静地睡着,脸蛋红润,仿佛世界上最美丽的画作。然而,我的心却被一份报告紧紧揪住——宝宝的血红蛋白偏低,医生说这是缺铁的表现。
我感到一阵恐慌涌上心头。作为一个新手妈妈,我总是担心自己做得不够好,害怕宝宝会因此受到影响。更何况,哺乳期的我也需要补充营养,才能更好地照顾宝宝。于是,我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。
在与医生的交流中,我了解到宝宝的血红蛋白111虽然在正常范围内,但属于低值。医生建议我给宝宝口服右旋糖酐铁口服液,并且告诉我,宝宝的血红蛋白值在110以上是正常的。听到这个消息,我松了一口气,但仍然感到忧虑。
我开始反思自己的饮食习惯,是否有哪些地方做得不够好。每天,我都会精心准备营养丰富的食物,希望能够通过自己的努力改善宝宝的状况。同时,我也在网上查找各种补铁的方法,甚至考虑了中药调理的可能性。
然而,随着时间的推移,我发现宝宝的血红蛋白值并没有明显提高。医生告诉我,宝宝的吸收能力可能不如成人,需要更直接的补充方式。这个消息让我更加焦虑,担心宝宝的健康问题会影响到他的成长和发展。
在这个过程中,我深刻体会到作为父母的责任和压力。每一个小小的变化都可能引起我们的担忧和不安。幸好,我在京东互联网医院找到了专业的医生和有效的治疗方案,否则我可能会陷入更深的困惑和恐慌中。
现在,宝宝的血红蛋白值已经恢复正常,我也学到了很多关于营养和健康的知识。回想起那段经历,我感慨万千。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你也能像我一样,及时寻求专业的帮助,给自己和家人一个健康的未来。
我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我疲惫的脸庞。我的手指轻轻敲击着键盘,搜索着关于月经不调和缺铁性贫血的信息。作为一名备孕中的女性,这些问题对我来说尤为重要。突然,京东互联网医院的链接出现在了我的视野中,我毫不犹豫地点击了进去。
在等待医生的过程中,我的心情像过山车一样起伏不定。担忧、焦虑、期待交织在一起,形成了一种难以言喻的复杂情绪。终于,医生接入了我们的对话。
“您好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温柔而专业,瞬间让我感到安心。
我向医生描述了我的症状:经期时延长,排卵期小腹痛,腰酸。医生建议我服用参茸鹿胎丸,并详细解释了该药的功效和使用方法。然而,我仍然有疑问:“经期可以吃吗?”
医生耐心地回答:“可以应用,但是经量增多的情况下需要停用。”我松了一口气,心中的一块石头落了地。
随着对话的深入,医生还询问了我的月经颜色和是否有血块等问题。这些细节让我感受到了医生的专业和关心。最终,医生建议我服用参茸鹿胎丸,并在必要时补充铁剂和叶酸。
整个咨询过程中,医生的语言清晰、专业,且充满了人情味。她的建议不仅解决了我的问题,也让我对备孕有了更深入的理解。离开京东互联网医院的虚拟诊室时,我心中充满了感激和信心。
现在回想起来,那次咨询不仅是对我身体的治疗,更是对我心灵的抚慰。它教会了我如何面对健康问题,如何在困惑中寻找答案。感谢京东互联网医院,感谢那位医生,她的专业和关心将永远留在我的记忆中。
如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。它不仅方便快捷,还能提供专业的医疗咨询服务。记住,健康没有小事,及时就医是最明智的选择。
我可能缺铁缺锌了,该怎么办?这个问题在我脑海中徘徊了好几天。每次看到自己苍白的脸色和无精打采的状态,我就越发担心自己的身体状况。终于,在一个周末的早晨,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线就医之旅。
我选择了转诊接诊,很快就被分配到了一位医生。我们开始了视频咨询。医生问我:“您好,有什么咨询的?”我深吸一口气,告诉他:“我可能缺铁缺锌了。”
医生听完我的描述后,问我是否做过指尖血化验。我点了点头,告诉他我已经做过了。医生说:“嗯,那么你应该喝点什么药啊。”我心中一喜,终于可以知道该怎么办了。
医生建议我服用右旋糖酐铁和懒氨葡锌。我问他:“是药吗?”医生肯定地点头:“对,是药。”我又问:“有保健品没?”医生摇了摇头:“药效果更好,保健品没用。”
我有些担心:“有没有副作用啊?”医生安慰我:“吃铁剂的话可能会便秘,补锌的话一般没什么副作用。”我松了一口气,决定按照医生的建议去做。
我问医生:“用量就按照上面的吗?”医生说:“对,上面都有用量。”我点了点头,表示明白了。
最后,我请求医生帮我开具处方或用药建议。医生同意了,并在咨询总结中详细列出了我的用药方案。我感激地结束了这次视频咨询,心中充满了希望和感激。
在接下来的日子里,我按照医生的建议服用药物,并注意了自己的饮食和生活习惯。慢慢地,我开始感觉到自己的身体状况有所改善。我的脸色不再那么苍白,精力也逐渐恢复了。
这次在线就医的经历让我深刻地体会到了科技的力量和医生的专业精神。它不仅解决了我的健康问题,也让我对未来的生活充满了信心和期待。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要让小问题变成大问题。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一阵头晕目眩,心跳加速,仿佛整个世界都在旋转。这种感觉已经持续了好几天,我知道我需要去看医生了。
我打开手机,搜索“京东互联网医院”,点进去后,选择了“在线问诊”。很快,一位医生接待了我。我们开始了对话。
“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我说,声音有些颤抖。
“您好,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生回应道,语气温和而专业。
“您需要开具哪个药物?”医生问。
“这个药。”我指着手机屏幕上的图片说。
“开具药物处方前需要核实一下这个药日常使用的用量是怎样的?例如一日几次,每次多少量?”医生继续问道。
“一天两次,一次一支。”我回答,心中有些紧张,担心自己是否能顺利拿到药。
“您需要开具几盒?”医生又问。
“四盒。”我说,希望能一次性解决问题。
“开药前需要确认是否对药物或食物有过敏?肝肾功能是否有异常?是否在妊娠期或准备怀孕或哺乳期?”医生再次确认。
“都没有。”我回答,心中稍微放松了一些。
“好的。”医生说完后,开始为我开具处方。
在等待的过程中,我不禁回想起这段时间的种种不适。头晕、乏力、食欲不振……我知道这些都是缺铁性贫血的症状。可我从未想过自己会得这种病。毕竟,我年轻,身体一直很好。可现在,事实摆在眼前,我不得不面对。
“处方已送达药师审核。”医生打断了我的思绪。
我点开处方详情,看到上面写着“口服铁剂治疗,一般会有大便变黑的情况,请您服药期间注意观察大便颜色等,如果出现心慌、大汗、血便等不适及时线上询问或者线下就医。”
我深吸一口气,决定遵从医生的建议,认真服药。毕竟,健康是最重要的。
“进食谷类、乳类和茶抑制铁剂吸收,尽量减少食用。鱼、肉类、维生素C可加强铁剂吸收。”医生补充道。
我点头表示明白,心中感激这位医生的耐心解释和指导。
“处方审核通过,您可一键预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生提醒我。
我按照指示操作,很快就完成了预约。心中的一块石头终于落地了。
“口服铁剂一般2个月左右恢复正常。铁剂治疗应在血红蛋白恢复正常后持续2~3个月,待铁蛋白正常后停药。您可以在服药2个月后复查血常规,明确一下血红蛋白恢复的情况。”医生再次强调。
我记下了这些建议,决定严格遵守。毕竟,我不想再经历那种头晕目眩的感觉了。
“药师审核已通过,直接点击聊天对话框里面的‘绿色框’,按照步骤操作就可以购买了。”医生最后说。
我点开“绿色框”,按照提示完成了购买。心中充满了感激和期待,期待着早日康复。
“请问您是否还有其他医药问题需要咨询?”医生问道。
“没有了,谢谢医生。”我说,心中充满了感激。
“不客气的,非常感谢您的信任!如果您后续还有其他医学问题,可以随时上线咨询,祝您建康,再见。”医生说完后,结束了我们的对话。
我看着手机屏幕,心中涌起一股暖流。感谢京东互联网医院,感谢这位医生,感谢他们的专业和关心。也感谢自己,及时寻求帮助,避免了病情的恶化。
我深吸一口气,决定从现在开始,更加珍惜自己的健康,更加关注自己的身体。毕竟,健康是最宝贵的财富。
怀孕23周的我,最近总是感到疲惫不堪,头晕眼花,甚至连站起来都需要人扶。去医院做了检查,结果显示我患有轻度贫血。医生建议我补铁,但我对西药总是心存顾忌,想着能不能用中药来调理一下。于是,我在网上搜索了“孕妇肾虚怎么调理好”,希望能找到一些有效的方法。
在京东互联网医院上,我找到了全职医生**,向他咨询了我的情况。医生问了我很多问题,包括怀孕周数、血红蛋白值等等。最后,他告诉我,我的贫血是缺铁性贫血,需要补铁纠正贫血。虽然我家里有两种中成药,但医生说这两种药并不适合缺铁性贫血,建议我服用琥珀酸亚铁片等西药来补铁。
我有些失望,毕竟我还是希望能用中药来调理。医生看出了我的心思,建议我去找中医辩证一下,看是否可以服用中成药。同时,他也提醒我要注意平时的饮食,多吃新鲜蔬菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏等含铁丰富的食物,保持心情舒畅,规律作息,控制体重,适当多活动,保持大便通畅。
听了医生的建议,我开始认真调整自己的生活方式。每天早上,我都会吃一片琥珀酸亚铁片,晚上再吃一片。同时,我也开始注意饮食,多吃一些富含铁元素的食物。虽然一开始我还是会感到疲惫,但慢慢地,我发现自己的精神状态有所改善,头晕眼花的症状也减轻了很多。
我很感激医生**的帮助,他的专业知识和耐心解答让我在这个特殊的时期感到安心。同时,我也意识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。记住,健康是最重要的财富,我们一定要好好珍惜它!