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五分钟全身筋膜放松-瘦全身➡️

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发表人:就这个骨科
放松完你会觉得特别舒服!对驼背圆肩有用!下半身肌肉型梨形身材,水肿型梨形身材有用!后背痛,压力大,坐骨神经痛有用!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

坐骨神经痛疾病介绍:
坐骨神经是身体最长最粗大的神经。当其走行过程中受到压迫时,坐骨神经和其管辖的范围区(臀部及大腿后部)出现疼痛感,疼痛感可由臀部向大腿外侧放射,甚至可一直延伸至足趾部,由此造成的一系列临床症候群称为坐骨神经痛。坐骨神经痛是一系列症状,而不是一个具体的疾病诊断。坐骨神经痛是脊柱外科常见的临床症状之一。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 视频简介

     

    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

  • 本期话题:一不小心就是一条疤,留疤就是瘢痕体质?

     

    更新时间:每周2、4

     

    视频来源:京东健康官方抖音号

  • 为什么癌症术后5年才能达到临床治愈?

  • 我前几天早上起床后坐骨结节疼痛,没有下肢麻木,没有外伤史,也没有药物史。我感到很担心,于是在京东互联网医院进行了在线问诊。医生在详细了解我的情况后,建议我先动态观察,并避免长期臀部承重,定期复查,看是否持续增大。医生也提醒我,最终要切除活检才能确诊,但目前暂时无需特别处理。医生还建议我热敷后会缓解,并可以先对症处理。问诊结束后,我感到医生的回复仅为建议,但我对医生的服务很满意,考虑要发起复诊。

  • 两天来屁股两侧剧痛,痛苦不堪。曾经确诊为坐骨神经引起,一直困扰着我。于***医生进行了线上咨询,***医生非常细心地询问我的症状并给予了专业的建议。***医生建议我多休息,尽量减少下地活动,还提到了一些止痛药和激素类药物的使用方法。***医生的耐心和细心让我感到非常安心和放心,我对***医生的专业素养和医术水平非常满意。

    通过这次线上咨询,我对坐骨神经引起的病情有了更深入的了解,也知道了如何更好地缓解疼痛。***医生的建议对我来说非常有帮助。我相信在***医生的指导下,我一定能够早日康复。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯来到了京东互联网医院,内心充满了不安。自从阳康后,肩胛骨和斜方肌的酸痛一直困扰着我,特别是最近几天,深呼吸时心脏部位也跟着疼,这让我的生活和工作都受到了影响。

    在咨询中,我遇到了一位经验丰富的疼痛科医生。他耐心地询问了我的症状,并细致地为我分析了可能的原因。医生告诉我,久坐和不良的姿势可能是筋膜问题的诱因,并给出了一系列的治疗建议。

    医生不仅专业,还非常关心我的生活状态。当我提到自己正在准备考研,几乎每天都要长时间坐着时,他叮嘱我一定要注意休息,避免劳累。他还提醒我要改变不良的睡姿,避免头部长时间窝在枕头上。

    在医生的指导下,我开始尝试他的建议:避免频繁低头,进行局部热敷、理疗泡澡,甚至尝试游泳来促进血液循环。此外,他还为我开具了依托考昔和乙哌立松两种药物,用于消炎止痛和放松肌肉。

    经过一段时间的治疗,我的症状得到了明显缓解。我对医生的专业和关心深感感激。在京东互联网医院,我不仅得到了及时的治疗,还感受到了家的温暖。

  • 服务已开始。

    在京东互联网医院,我遇到了一位非常专业的医生。他首先提醒了我一些诊疗注意事项,包括必须完整查看病例、关注儿童患者的监护人和专业医师陪伴、以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方等。

    我感受到了医生的耐心和细致。他询问了我是否有腰脱病史,以及症状的具体情况。我告诉他,最近几天我感到腿麻,连着屁股那块。医生又问我是否之前有过腰脱,我回答没有。医生又询问了我的怀孕周数,我告诉他没有,就这几天。

    医生说,他需要进一步了解病情,建议我尽量平躺休息,观察一下,如果不缓解需要去骨科就诊。我感到很安心,因为医生的专业建议让我对病情有了更清晰的认识。

    在等待医生的回复时,我注意到患者很焦急,不断提醒医生。医生回复说,他已经提醒医生,医生当前较忙,请我耐心等待。这让我感受到了医生的责任心和对患者的关心。

    最后,医生告诉我,需要骨科医生明确是单纯的坐骨神经痛还是有椎间盘突出,所以建议休息观察看看。我感到很满意,因为医生不仅给出了治疗建议,还提醒我注意细节。

    服务结束后,我感到很欣慰,因为这次线上问诊让我对病情有了更深的了解,同时也感受到了医生的专业和关爱。

  • 那天,我坐在电脑前,手指轻轻敲击着键盘,向远在千里之外的医生***描述着我的困扰。55岁的我,最近总是感到屁股上面的骨头那里疼,尤其是右边屁股到大腿处,疼痛让我在站立和坐着时都感到痛苦。

    医生***耐心地询问了我疼痛的持续时间,以及是否有过类似经历。我告诉她,三四天前开始疼痛,而且几年前也曾经有过类似的经历,当时是通过喝中药和做理疗才好的。医生听后,轻轻点头,表示理解。

    医生***详细询问了疼痛的具体位置,我告诉她左边是正面,右边是后面。医生听后,沉思片刻,然后告诉我,这可能是第三骶椎神经压迫的意思,估计腰2也有问题。听到这里,我虽然感到有些担心,但医生的耐心和专业让我感到安心。

    医生***为我开了一盒营养神经的药,并建议我可以做一些理疗。我询问有没有缓解疼痛的药,医生告诉我,没有胃溃疡的话,也可以给我开一个。我听了后,感到非常满意。

    在医生的指导下,我收到了处方详情,并可以直接预约药品。医生提醒我,用药期间如有不适请及时线下就诊。医生还告诉我,饭后可以服用奥美拉唑钠来保护胃部,如果腰痛,可以带腰围,没事可以坐坐热敷,避免久蹲。

    我按照医生的指示,一周多休息,并开始服用药物。用药期间,我确实感觉到了一些缓解,疼痛有所减轻。我对医生***的服务感到非常满意,觉得她不仅专业,而且非常关心患者。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。无论身处何地,只要有网络,我们就可以享受到专业的医疗服务。医生***的专业和耐心,让我对互联网医院充满了信心。

  • 2024年9月5日下午6点14分,东城区的一位患者在京东互联网医院上与一位资深的医生进行了线上问诊。患者主诉是走路时右侧脚疼,从屁股到小腿都疼,但不走路就没事。医生通过详细询问和分析,初步判断可能是髋关节或腰椎问题引起的疼痛,并建议患者进行进一步的检查和治疗。

    在对话中,医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通技巧,耐心地听取患者的主诉,并给出专业的建议。同时,医生也强调了保护患者隐私和个人信息的重要性,体现了其遵守医疗行业相关法规和道德规范的职业操守。

    通过这次线上问诊,患者不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了医生的关心和支持。京东互联网医院的便捷和高效服务使得患者可以在家中就获得优质的医疗服务,极大地提高了就医的便利性和舒适度。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯回到了家,一屁股坐在了沙发上。自从那天开始,我发现自己走路时屁股部位会疼,这让我不禁想起了之前在课本上看到的坐骨神经痛。于是,我决定通过网络咨询一位骨科医生,看看这是不是什么严重的问题。

    在京东互联网医院,我顺利地预约了一位经验丰富的骨科医生。在咨询过程中,医生耐心地询问了我的症状,并详细地了解了我的生活习惯。医生说,我可能患有椎间盘突出,这让我心头一紧。

    医生建议我先平卧休息几天,并且告诉我,如果症状没有缓解,就需要去医院就诊。他还告诉我,可以用一些外用药物来缓解症状,并给我开了一张处方。

    我按照医生的处方去药店买了药,用药期间,我发现症状确实有所缓解。虽然医生的建议让我感到一丝安慰,但我还是担心自己的病情。

    几天后,我再次通过京东互联网医院与医生进行了沟通。我向医生反映了自己的症状,医生告诉我,屁股绷紧的时候疼痛感会减轻,这进一步证实了我的病情可能是坐骨神经痛。

    医生为我开了一些新的药物,并告诉我,这些药物可以帮助缓解疼痛。在用药期间,我严格按照医生的指导进行,症状得到了明显的改善。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷。不仅节省了时间和精力,而且医生的专业知识让我对病情有了更清晰的认识。我非常感谢这位医生,他的耐心和专业让我对治疗充满了信心。

  • 我在网上看了一个医生,主要是因为尾椎骨疼,带的左侧屁股疼。医生很耐心地询问了我的症状,询问了多久了,还建议我拍照标记了痛点。医生还询问了我是否长期坐着,因为这种疼痛可能与长期久坐有关。后来医生帮我开了处方,还建议我避免久坐,用药后观察治疗效果,如果需要,还可以用中药坐浴。在医生的建议下,我感觉得到了专业的支持和关怀,让我对治疗充满了信心,非常感谢医生的耐心询问和专业建议。

    如果你也有类似的症状,我建议你也可以尝试在网上咨询医生,他们会给你提供专业的帮助和建议,希望我的经历能够对你有所帮助。

  • 在这个医疗行业发展迅速的时代,互联网医院和线上问诊成为了越来越多患者选择就医的方式。一位患者在线上问诊时,医生通过全面了解患者的病情和病史,给予了专业的建议和治疗方案。患者描述了自己的症状,包括腰痛和腿痛的情况,以及之前在本地医院治疗的经历。医生耐心地询问了病情持续时间、用药情况等,帮助患者分析了手术和药物治疗的利弊,并详细介绍了手术的治疗方案和可能的并发症。

    最终,医生为患者开具了药方,并提醒患者在用药期间如有不适及时就诊。患者对医生的专业和耐心表示感谢,医生也祝愿患者早日康复。在这次线上问诊中,医生的专业知识和细心关怀让患者感受到了温暖和安心,体现了医生在医疗行业中的责任和使命。

  • 在一年多前,我开始感到膝盖疼痛,使用了膝盖贴后疼痛有所缓解,但现在大腿开始疼痛了。我去医院拍片子,但并未发现具体原因。通过在线问诊,医生建议口服安康信、七叶皂苷钠,并外用奇正消痛贴膏膏药,疗程为七到十天。医生认为可能是筋膜炎或腰椎间盘突出引起的疼痛,建议尝试药物治疗。在网上购买药品也是可行的。

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