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足底肌膜炎的福音

足底肌膜炎的福音
发表人:费医生说骨科
足底筋膜炎典型症状为足跟部内侧疼痛,患者常自述晨起第一步疼痛,休息一段时间后重新行走的最初几步疼痛最明显,走起来会好一些,负重时间延长后加重。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

跖筋膜炎疾病介绍:
跖腱膜是足底保护内部血管肌肉、维持足底平衡的一组纵行纤维。运动量较大或身体负荷过重者,造成跖腱膜牵拉受损,造成炎症。该病发病多见于比较肥胖的中年妇女与喜欢运动者,临床表现为足跟部疼痛、麻木及压痛,绝大部分患者经药物和固定治疗可治愈,少部分患者经手术治疗也可治愈,预后良好。
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  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

  • 如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处?

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 本期话题:肾结石是怎样形成的呢?

     

    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

  • 视频简介:慢性咳嗽发病率高吗

     

    作者:浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

     

    主要内容:慢性咳嗽的发病率非常高,呼吸科的医生应该接诊的患者,绝大部分是因为咳嗽来就诊的,因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看,其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

     

    有研究显示,在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

     

    国外有很多生产方面的数据,比如说在英国大概有12%的国民,每周都会有因为咳嗽,出现一些不适的症状,或者因此而就诊,我们在中国各大医院的门诊,因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位,其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

     

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 那是一个普通的周二下午,我在家中突然感到右脚右侧边一阵剧痛,仿佛筋被拉扯住了。我尝试走路,但每一步都像是在针尖上跳舞,疼痛难忍。我立刻联系了京东互联网医院的骨科医生,他耐心地询问了我的症状,包括疼痛的持续时间和疼痛的程度。

    医生告诉我,根据我的描述,可能是肌肉筋膜炎。他建议我多静养,减少活动,并告诉我如何正确使用热毛巾热敷、如何使用氟比洛芬凝胶贴膏,以及如何调整睡眠姿势来缓解疼痛。

    尽管医生的建议让我感到一丝安慰,但连续几天的晚上,我仍然因为疼痛而难以入眠。医生再次给出了建议,让我在晚上睡觉时将脚垫高,并告诉我如果疼痛持续或加剧,应及时就医。

    在一个多月的治疗过程中,我严格按照医生的建议进行,疼痛逐渐减轻。白天,我的脚不再疼痛,甚至泡在热水中都能感受到一丝舒爽。然而,晚上疼痛的反复出现让我感到焦虑。我再次联系了医生,他告诉我这是治疗过程中常见的现象,需要耐心和坚持。

    经过一段时间的治疗,我的疼痛终于得到了缓解。在这个过程中,我深深感受到了医生的专业素养和耐心。他不仅给予了我专业的治疗建议,还给予了我精神上的支持。我相信,在未来的日子里,我会继续保持健康的生活习惯,以避免再次受到疼痛的困扰。

  • 我是一名身高183cm,体重200多斤的男性,平时工作繁忙,经常需要长时间站立和走动。最近,我开始感到脚疼,尤其是在晚上休息时,疼痛感更加明显。起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大或者鞋子不合适所致。然而,随着时间的推移,疼痛感逐渐加剧,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心这是否是一种严重的疾病,会不会对我的健康造成长期的影响?

    在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位专业的医生。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了一些相关的症状和生活习惯。经过初步的判断,医生认为我可能患有跖筋膜炎,这是一种常见的足部疾病,与体重和走路多都有一定关系。医生建议我局部热敷,近期少走路,并可以口服一些非甾体类消炎止痛药物来缓解疼痛。

    我按照医生的建议进行了治疗,果然,疼痛感有所减轻。同时,医生也提醒我,如果疼痛持续不退或者加剧,需要及时到医院进行详细的检查,排除其他可能的疾病。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性,也让我更加关注自己的健康问题。

  • 我是一名年轻的作家,最近几个月来,我的右脚踝骨一直疼痛。起初,我以为只是因为长时间的写作和不良的坐姿导致的,但疼痛却没有减轻。每当我站立或爬楼梯时,疼痛就会加剧,甚至影响了我的日常生活和工作。

    我曾经去过医院,医生告诉我是筋膜有问题,但由于某些原因,手术不是一个可行的选项。于是,我只能依靠药物和自我调理来缓解疼痛。然而,作为一个作家,我对药物的了解非常有限,于是我决定寻求在线医生的帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了一次详细的交流,医生建议我吃消炎药,并且在日常生活中进行适当的锻炼和热敷。医生还提醒我,认真锻炼可以加速康复,但也要避免过度劳累。

    在医生的指导下,我开始了我的康复之旅。每天早上,我会进行一些简单的脚踝锻炼,晚上则用热水袋热敷。同时,我也按照医生的建议,服用了消炎药。经过一段时间的治疗,我的疼痛逐渐减轻,生活和工作也恢复了正常。

    这次经历让我深刻地认识到,互联网医院和线上问诊服务的重要性。对于像我这样忙碌的作家来说,线上问诊提供了一种方便快捷的就医方式。同时,通过与医生的交流,我也学到了很多关于脚踝骨疼的知识和调理方法。希望我的经历能够帮助到其他人,尤其是那些在工作和生活中经常忽视健康的人们。

    脚踝骨疼的治疗和调理指南 常见症状 脚踝骨疼是一种常见的症状,可能由多种原因引起,包括过度使用、受伤、关节炎等。患者可能会感到疼痛、肿胀、僵硬等不适,严重时可能影响日常活动。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:在疼痛初期,应该避免过度活动,并使用冰袋进行冷敷。 2. 物理治疗:包括按摩、牵引、超声波等,可以帮助缓解疼痛和恢复功能。 3. 药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。 4. 运动和锻炼:适当的运动和锻炼可以帮助增强脚踝周围的肌肉和韧带,预防再次受伤。 5. 使用支撑物:如脚踝护具或矫形器,可以提供额外的支持和稳定性。

  • 最近,我左大腿至膝盖疼痛已有半月有余,让我活动不便。着地时,大腿根部疼痛,抬腿和左右转动腿时疼痛尤为剧烈,下蹲更是费劲。夜间,疼痛加重,只有拍打后稍稍缓解。我曾尝试过使用仁和根痛平和消炎镇痛膏,但效果不佳。这种不明原因的疼痛让我感到困扰,仿佛一觉醒来,腿就不受控制了。

    在与医生助理张晓的交流中,他详细询问了我的病情情况,并为我做了合理的病情汇总。他的耐心和细心让我感到温暖,确信自己的疾病会得到专业的解决。

    主治医生黄医生根据我的症状,初步判断为肌肉筋膜炎,并给出了详细的治疗方案。他建议我在接下来的三周内多静养,少活动,并每天坚持用热毛巾热敷。此外,他还为我开具了药物处方,让我能够在家中得到更好的照料。

    在结束问诊后,医生黄医生还提醒我多休息,这让我感到非常贴心。他的专业和细心让我对治疗充满信心,同时也让我对互联网医院的服务印象深刻。

  • 我是一个在成都市工作的白领,平时忙于工作和生活,很少有时间去关注自己的健康。直到有一天,我突然发现自己的足底那条筋疼得厉害,走路都成了一种折磨。起初,我以为只是因为长时间站立或者穿着不合适的鞋子引起的,但疼痛并没有随着时间的推移而减轻,反而越来越严重。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    在京东互联网医院上,我找到了一个在线医生进行咨询。医生告诉我,这种症状可能是跖筋膜炎引起的。听到这个诊断,我不禁感到一丝窘迫和焦急。毕竟,作为一个忙碌的上班族,我不想因为健康问题而耽误工作和生活。

    医生建议我进行局部按摩和跟腱拉伸训练,并可以使用一些外用止痛药来缓解疼痛。我问医生是否可以使用膏药,医生说可以试试。同时,医生还建议我每天晚上泡脚并进行按摩,预计七到十天就能缓解疼痛。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。每天晚上,我都会认真地进行足底按摩和泡脚,坚持了大约一个星期,果然疼痛逐渐减轻。现在,我已经完全恢复了,重新投入到工作和生活中去。

    跖筋膜炎就医指南 常见症状 跖筋膜炎是一种常见的足部疾病,主要表现为足底疼痛,尤其是在早晨起床或长时间站立后更为明显。疼痛可能会随着活动而减轻,但在休息后又会加重。这种疾病多见于长时间站立或走路的人群,如教师、服务员、运动员等。 推荐科室 骨科或足科 调理要点 1. 局部按摩和跟腱拉伸训练可以有效缓解疼痛和改善足部血液循环。 2. 使用外用止痛药如布洛芬等可以暂时缓解疼痛。 3. 每天晚上泡脚并进行按摩可以促进足部血液循环和放松足部肌肉。 4. 避免长时间站立或走路,合理安排工作和休息时间。 5. 如果疼痛严重或持续不退,应及时就医,避免延误治疗。

  • 2024年9月4日,22:41:25

    在日照市的一家互联网医院,患者小王向医生描述了自己的症状:左侧屁股骨头疼痛已经持续了一周左右。小王表示自己在网上搜索后,怀疑可能是筋膜炎引起的疼痛。医生耐心地听取了小王的描述,并进行了一系列的询问和分析。通过对话,医生初步判断小王的症状更像是局部筋膜炎所致,而非腰椎间盘突出等其他问题引起的下肢神经受压表现。医生建议小王可以选择拍摄普通X线或进行磁共振检查以更明确地了解情况。整个对话过程中,医生展现了专业的医疗知识、良好的沟通技巧和关心患者的态度,帮助小王更好地理解自己的病情并提供了合适的建议。

  • 我每天晚上睡觉,早上起床,左测腰疼,不知道大概什么原因,白天就没事,不疼了,经常这样。

    医生提醒,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方,为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。

    问诊开始,医生询问病情持续时间,患者回答大概3个月左右,表示因为起床后疼痛会自行缓解,晚上睡觉,早上起床疼醒。患者对自身的症状感到担心,询问医生是否有紧急性。医生耐心倾听患者描述症状的过程,并给予回应,消除了患者的焦虑。

    医生根据患者描述的症状,给出初步诊断为肌肉筋膜炎,详细介绍了肌肉筋膜炎的可能导致原因和治疗方法。患者对治疗方法产生疑问,医生详细解答并创建处方,药师审核通过后,患者可一键预约药品。

    在问诊过程中,患者还就自己的其他症状进行了咨询,医生也给予了详细的解答和建议,最终结束问诊,提醒患者医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 我是一位居住在唐山市的普通白领,最近因为走路时间长了,尾巴骨右侧开始感到疼痛,让我有些困扰。于是我决定尝试一下线上问诊,通过京东互联网医院找到了一位脊柱外科的医生。

    医生在问诊中非常细心地询问我的症状,耐心地听我描述疼痛的感觉,并给出了详细的建议。经过专业评估后,医生认为我可能患有肌筋膜炎,给出了针对性的治疗方案和健康指导。

    医生建议我加强锻炼腰背肌,避免久坐低头久立,同时给出了具体的药物治疗方案。我对医生的建议感到非常满意,决定按照医生的指导进行治疗。

    在结束问诊时,医生提醒我要仔细阅读药品说明书,希望我的建议能够帮助到我。我非常感谢医生的专业和耐心,对他的服务表示满意。

  • 我是一名小区保安,每天都需要长时间站立。最近,我的足跟开始疼痛,尤其是在站立或行走时更为明显。起初,我以为只是简单的疲劳,休息一下就会好。但是,疼痛持续了几天,甚至影响了我的工作和日常生活。我开始担心,是否我患上了某种疾病?

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就和一位专业的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了初步的诊断。他告诉我,我的足跟疼痛可能是跖筋膜炎引起的,需要进行进一步的检查和治疗。

    医生开具了处方,并详细解释了每种药物的作用和使用方法。同时,他还给出了许多调理建议,包括适当休息、穿着合适的鞋子、进行物理治疗等。这些信息对我来说非常宝贵,因为我可以在家中就开始进行治疗和调理,而不必再去医院排队等候。

    在服用药物和遵循医生的建议后,我的足跟疼痛逐渐减轻,直至完全消失。整个过程中,京东互联网医院的服务让我感到非常满意。他们的医生专业、态度友好,且整个流程非常便捷和高效。现在,我已经恢复了正常的工作和生活,非常感谢这次线上问诊的经历。

    跖筋膜炎就医指南 常见症状 跖筋膜炎的主要症状是足跟或脚底的疼痛,尤其是在早晨起床或长时间站立后。疼痛可能会随着活动而减轻,但在活动结束后又会加重。这种疾病通常影响中年人和长时间站立或行走的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免长时间站立或行走,给足部充分的休息时间。 2. 物理治疗:如超声波、电疗等可以帮助缓解疼痛和促进康复。 3. 穿着合适的鞋子:选择有良好支撑和缓冲的鞋子,避免高跟鞋或硬底鞋。 4. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等可以缓解疼痛和炎症。 5. 足部按摩和拉伸:定期进行足部按摩和拉伸可以帮助改善血液循环和减少疼痛。

  • 在这个医疗科技发达的时代,越来越多的人选择线上问诊,方便快捷,省去了排队等待的烦恼。某日,一位患者位于安徽合肥市,因腰部跟屁股位置疼痛,选择了京东互联网医院进行线上问诊。

    患者描述了自己的症状和病史,助理医生张晓细心地询问了更多细节,给出了专业的诊疗建议。经过详细交流,患者得知自己患有肌肉筋膜炎,医生建议多用热毛巾热敷,同时配合药物治疗和休养一个月。

    张晓医生的耐心和专业让患者感到安心,他们之间的沟通畅通无阻,患者对治疗方案充满信心。通过线上问诊,患者得到了及时有效的帮助,解决了疼痛问题。

    在互联网医院的便利服务下,患者不再担心病情得不到及时诊治,医生的专业素养和关怀让患者感受到了温暖和安心。

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