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长按三个穴位,缓解颈背筋膜炎

长按三个穴位,缓解颈背筋膜炎
发表人:费医生说骨科
长按三个穴位,缓解颈背筋膜炎

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

腰背部筋膜炎疾病介绍:
腰背肌筋膜炎是一种由多种原因引起的以腰背肌肉、筋膜等软组织损伤为特点的疾病。是一种常见的慢性病,患者主要表现为腰背部弥漫性钝痛或局部疼痛,肌肉痉挛及活动受限,重者可影响患者生活质量。临床以药物辅助康复治疗为主,轻者症状可缓解。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

  • 10岁小朋友椎管内肿瘤,手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

  • 在一个晴朗的下午,***来到了***互联网医院进行了线上问诊。

    ***主诉最近跑步后脚背疼,经过医生的仔细询问和评估,医生建议***先对症处理,观察症状的变化。医生耐心地为***提供了详细的治疗方案,并要求***减少活动量,注意休息,并进行局部热敷。医生还建议***可以使用扶他林软膏外用,或口服舒筋活血片,洛索洛芬钠。

    ***对医生的建议表示感谢,医生也祝愿***生活愉快。问诊结束后,***感到满意并准备进行复诊。

  • 我三年前开始感觉腰部疼痛,症状越来越严重,影响了我的正常生活。两年前我曾尝试过小针刀、埋线、针灸等治疗方法,虽然有一定缓解,但效果并不明显。前段时间腰部疼痛再次加重,我住院按摩、理疗,但仍然没有好转。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,通过京东互联网医院的平台找到了一位脊柱科的专家进行咨询。医生非常耐心地听取我的描述,详细了解我的病情,并给出了专业的诊疗建议。

    医生建议我尽快过来进行进一步检查和诊疗,为了方便诊疗,我提前预订了机票,准备前往北京海淀区就诊。我对医生的专业素养和关心细致感到非常满意,期待在京东互联网医院得到有效治疗。

  • 我曾经是一名普通的白领,整天坐在电脑前工作。从高中开始,我的腰部就不时地感到疼痛,但我总以为是因为长时间坐着导致的,没太在意。直到6年前,疼痛加剧,我不得不去医院就诊。医生告诉我是腰肌劳损,进行了一些抽血治疗,疼痛有所缓解。然而,随着时间的推移,疼痛又回来了,尤其是在天气变化的时候,简直无法忍受。每次弯腰都像是一种折磨,生活质量大打折扣。工作压力和疼痛的双重困扰让我变得越来越焦虑和抑郁。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务,抱着试一试的心态,我向一位经验丰富的医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述,并详细解释了我的病情,推荐了核磁共振检查和一系列的保守治疗方案,包括物理治疗、药物治疗和中医治疗。更重要的是,医生还教我了一些日常生活中的调理要点和功能锻炼方法,例如小燕飞法、三点/五点支撑法、猫背伸展与骆驼式伸展等。这些方法不仅可以缓解疼痛,还能增强腰部肌肉力量,改善柔韧性。通过与医生的交流,我意识到自己的生活习惯和工作方式需要改变,不能再忽视身体的信号。现在,我每天都会按照医生的建议进行锻炼和调理,疼痛已经大大减轻,生活也回到了正轨。感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和关心让我重新找回了健康和快乐。

  • 我是一名年轻的白领,平时工作压力大,经常熬夜加班。前几天,我突然感觉到后背疼痛,尤其是在腰椎位置按压时更为明显。起初,我以为只是因为长时间坐着工作导致的肌肉酸痛,于是就没有太在意。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

    在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位专业的骨科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并初步判断可能是腰背部筋膜炎引起的疼痛。医生建议我多休息,避免久坐久站及弯腰负重,并给出了一些药物和锻炼的建议。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。每天早晚我都会按摩受影响的区域,并进行一些简单的功能锻炼。同时,我也注意了自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。经过一周的治疗和调理,我的疼痛感明显减轻,生活和工作也恢复了正常。

    这次经历让我深刻体会到线上问诊的便捷和高效。尤其是在当前疫情形势下,线上问诊不仅可以节省时间和精力,还可以避免不必要的接触和感染风险。我非常感谢这位医生和京东互联网医院的平台,帮助我解决了健康问题。

    腰背部筋膜炎就医指南 常见症状 腰背部筋膜炎主要表现为腰背部疼痛,尤其是在腰椎位置按压时更为明显。疼痛感可能会随着时间的推移而加剧,影响日常生活和工作效率。该疾病多见于长时间坐着工作或缺乏运动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 多休息,避免久坐久站及弯腰负重; 2. 使用药物对症治疗,如双氯芬酸钠肠溶片; 3. 局部抹扶他林软膏或者青鹏软膏; 4. 进行功能锻炼,如小燕飞、平板支撑、臀桥锻炼; 5. 注意生活习惯,避免熬夜和过度劳累。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在房间里,我坐在电脑前,心情有些沉重。自从一年前做了胸椎手术后,我的生活就被一种难以言说的痛楚所困扰。那是一种背部肌肉的不定时疼痛,像是有一只无形的手在背后拉扯,让我无法安心。

    在一次偶然的机会下,我了解到京东互联网医院这样的线上问诊平台。抱着试一试的心态,我向一位脊柱科的医生请教了我的问题。

    医生的态度非常温和,他详细询问了我的病情,包括疼痛的频率、程度以及是否影响夜间休息等。在了解到我的症状后,他告诉我这可能是因为背部软组织或者小关节的无菌炎症,建议我使用热敷贴膏药,如果症状明显可以口服西乐葆和迈之灵。

    听到这里,我心中一暖,虽然医生只是通过网络与我交流,但他的专业和耐心让我感到安心。我按照医生的指导购买了药物,并在使用一段时间后,疼痛确实有所缓解。

    在治疗的过程中,我也遇到了一些疑问,医生总是耐心地为我解答,让我对病情有了更深的了解。虽然这个过程并不轻松,但医生的专业和关怀让我感到温暖,也让我对战胜病痛充满了信心。

    现在,我已经习惯了每天按时用药,虽然疼痛依然存在,但已经不再像以前那样影响我的生活。我知道,这只是一个开始,未来还有很长的路要走。但有了医生的指导,我相信自己一定能够战胜病痛,迎接美好的生活。

  • 今天我通过互联网医院进行了线上问诊,得到了一位医生的专业建议。我向医生描述了我腰部筋膜炎的症状,医生非常耐心地询问了我的病情并给出了详细的治疗方案。

    医生首先建议我调整药物治疗方案,根据我的症状,医生给我增加了乙哌立松的药物,并建议我进行物理治疗和理疗,以缓解腰部疼痛和肌肉疼痛。医生还提醒我要多休息,避免过度活动,特别是腿部肌肉的过度活动。

    在医生的建议下,我对自己的治疗方案有了更清晰的了解,同时也对自己的病情有了更深入的认识。我感到非常感激医生的细心和耐心,他的建议和治疗方案让我对自己的康复充满了信心。

  • 那天,我因为突如其来的腰背部疼痛,焦虑不安。疼痛从第一天夜晚开始,到后来白天夜晚都痛,睡觉时平卧侧身都难以忍受,严重影响了我的休息和睡眠。在本地医院做了泌尿CT,结果显示一切正常,但我仍无法摆脱这让人难以忍受的疼痛。

    在朋友的推荐下,我尝试了互联网医院。那天,我向平台推荐的医生详细描述了我的病情,他耐心地倾听,并询问了我很多细节。他告诉我,疼痛可能与软组织拉伤或椎间韧带轻度撕裂有关,建议我不要做体操,以免加重病情。

    医生为我开具了处方,并详细解释了用药方法和护理要点。他告诉我,急性口服美洛昔康和乐松可以缓解疼痛,并建议我配合使用云南白药气雾剂。他还告诉我,如果疼痛没有缓解,可以拍个片子进一步检查。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然疼痛并未立刻消失,但我感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了治疗方案,还关心我的生活细节,让我感受到了温暖。

    经过一段时间的治疗,我的疼痛逐渐减轻,睡眠也变得好转。我非常感激这位医生,他的专业和耐心让我重新找回了生活的信心。

  • 在这个快节奏的生活中,腰部疼痛成为了很多人的困扰。某天,我感到腰部隐隐作痛,于是我决定尝试线上问诊,向医生寻求帮助。

    医生通过详细询问我的症状和生活习惯,初步判断是由于久坐久站引起的腰部问题。医生给出了详细的治疗方案,包括正确用腰,理疗,药物治疗和锻炼腰背肌肉。医生的耐心和细心让我感到温暖,我对治疗方案充满信心。

    我按照医生的建议购买了理疗仪和药物,开始积极配合治疗。两周后,腰部疼痛明显减轻,我对线上问诊的效果感到非常满意。

    在医生的指导下,我学会了正确保护腰部,改善了久坐久站的习惯。感谢医生的专业建议和关怀,让我重新感受到了健康的重要性。

  • 您好,我是来自***医院的一名医生。今天,我想通过这个平台与您分享一个关于线上问诊的真实经历,希望能让您感受到互联网医疗的魅力。

    那天,我通过互联网医院平台收到了一位来自***的患者的咨询。患者在描述病情时显得有些焦虑,她说自己从昨天开始后背有点酸酸的感觉,尤其是在床上坐一下,整个后背就会酸胀起来。我首先询问了她的症状出现的原因,她表示是无诱因出现的,具体自己也不记得了。

    我注意到她提到了周末玩手机时斜着身子坐,这让我怀疑可能是姿势不正确导致的疲劳引起的肌肉酸痛。我建议她分析清楚病因,如果只是姿势不正确导致的疲劳,恢复应该是一周到两周就可以的。她还提到以前也出现过这样的情况,比如没休息好加上长时间低头玩手机,就会导致类似的症状。

    在了解了患者的具体情况后,我建议她一定要多休息,现在不是进行锻炼的时候,不能让症状雪上加霜。同时,如果有条件,后背可以拔拔罐,中医的治疗也会有效果的。最后,我提醒她,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。

    整个沟通过程中,我感受到了患者对互联网医疗的信任和期待。通过线上问诊,我们能够迅速、方便地解决问题,为患者提供及时的帮助。我相信,随着互联网医疗的发展,越来越多的患者会享受到这种便捷、高效的医疗服务。

  • 我是一位住在河南省郑州市的患者,在京东互联网医院上线上问诊了一位中医男科医生。我主诉腰背酸痛,嗜冷,一动就冒大汗,性欲强,勃起硬度不够。医生曲晓伟非常专业地询问了我的病情并详细阅读了我的病例,然后给出了针对性的诊疗方案。

    医生通过询问我的平时生活习惯和症状表现,初步判断我可能属于脾肾阴阳双虚,湿浊内蕴,郁久化热的症状。他还询问了我是否有其他基础疾病,例如心脑血管方面的疾病,血压血糖情况等,以制定最合适的治疗方案。

    最终,医生给我开了一份中成药处方,并详细说明了用药注意事项。我在医生的指导下,根据处方预约了药品,并准备按时服用,同时医生也建议我定期复诊,以确保疗效。

    通过这次线上问诊,我感受到医生曲晓伟的专业和耐心,他不仅仔细了解我的病情,还给予了有效的治疗建议,让我对治疗充满信心。我相信在医生的指导下,我的症状会有所改善。

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