糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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作者信息：北京医院 消化内科 副主任医师 刘晓

功能性消化不良一般不会引起黑便。

黑便可能是由于吃大量的动物血制品、肝脏、或者是吃含有铁剂的补血药物、服用铋剂，还有像上消化道出血、肠道的息肉、胃肠道的占位性病变等原因导致患者出现黑便症状以后，需要及时去消化内科，进行粪便常规、胃镜、肠镜等相关检查项目，明确病因。

功能性消化不良是由于胃动力障碍所引起的疾病，常见的症状表现为上腹部和胸骨后疼痛，早饱感、腹胀和饱满的感觉，进食可以使疼痛加重或减轻，还可能会出现厌食、恶心等表现。如果平时经常抽烟喝酒或吃刺激性食物，导致消化不良的症状反复发作。如果平时精神压力比较大，经常熬夜，也容易引起功能性消化不良反复发作。

我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心跳加速，手心微微出汗。我的症状已经持续了几个月：胆红素和转氨酶过高，脂肪肝，眼睛黄。每天十次左右的放屁让我感到尴尬不已，偶尔的肝脏疼痛更是让我担忧不已。轻度地中海贫血的存在也让我倍感压力。

医生终于接入了视频通话，面对面地询问我的情况。我将所有的症状一一告知，包括我正在服用的药物。医生建议我复查肝功能和B超，以便更好地了解病情的发展。

我问医生，片仔癀和这个肠溶片哪个效果更好。医生告诉我，每个人的反应都不同，需要根据复查结果来决定是否需要换药。他的话让我感到一丝安慰，但内心的焦虑仍未消散。

我决定按照医生的建议去做，复查结果将决定我的下一步治疗方案。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有改进的空间。毕竟，健康是最重要的财富。

在等待复查结果的日子里，我开始调整饮食，增加运动量，尽量避免熬夜。这些改变虽然微小，但我相信它们会对我的健康产生积极的影响。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院提供了便捷的在线咨询服务，帮助你在第一时间得到专业的医疗建议。记住，健康没有小事，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我刚刚从医院回来，拿到了一个令我心神不定的结果：胆红素三项都高。

我坐在沙发上，手里紧握着那张检查报告，脑海中不断回放医生的话：“你的肝功能有问题，需要进一步检查和治疗。”

我感到一阵恐慌涌上心头。肝功能问题？这意味着什么？我会不会得了什么严重的疾病？我开始胡思乱想，心跳加速，手心冒汗。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和检查结果，然后告诉我：“你的情况并不算严重，但需要及时治疗。我们可以开一些降黄药给你。”

我松了一口气，感觉自己终于找到了方向。医生还建议我定期复查，并注意饮食和生活习惯。他的话让我感到安心和放心。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗和调整生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些清淡的食物，避免油腻和刺激性食物。同时，我也开始进行适量的运动，保持良好的心态。

慢慢地，我的身体开始恢复。胆红素水平逐渐下降，肝功能也逐渐恢复正常。我感到非常庆幸，庆幸自己及时寻求了帮助，庆幸自己遇到了一个如此专业和负责的医生。

现在，我已经完全康复了。回想起那段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们不能忽视身体的信号，不能等到病情加重才去治疗。只有及时关注和照顾自己的身体，才能拥有一个健康、快乐的生活。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择。他们的医生专业、负责，服务也非常便捷和高效。相信我，你不会失望的。

我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而安详。可当我拿到体检报告时，心情瞬间跌入谷底。胆红素偏高，这几个字像一把利刃，刺穿了我的平静生活。

我急忙打开手机，搜索“胆红素偏高”，结果显示可能与营养不均衡有关。我的心跳加速，脑海中浮现出各种可怕的疾病画面。作为一个平日里注重健康的人，这个结果让我感到无比震惊和恐惧。

我决定去京东互联网医院咨询医生。登录后，我被分配到一位名叫李医生的专家。我们开始了视频会诊。

“李医生，您好。”我紧张地打招呼，手心冒汗。

“你好，什么问题？”李医生温和地问道，眼神中透露出专业和关切。

我将体检报告发给他，李医生仔细查看后说：“总胆红素有点偏高，以间接胆红素升高为主。这个如果没有不舒服的话，可以定期复查一下，高的不多，有的时候劳累了，熬夜或者感冒受凉都可能引起这种。”

我松了一口气，但仍然担心：“那我应该怎么办？”

李医生建议我避免劳累熬夜，避免受凉感冒，避免饮酒，并定期复查。同时，他也提醒我如果持续高需要考虑吉尔伯特综合征。

我问他吉尔伯特综合征是什么，李医生解释说：“是一种常见的遗传性疾病，会导致胆红素代谢异常。”

我感到一阵恐慌，但李医生安慰我说：“没事的，这个你可以直接搜一下，没啥事，可以不用管它。”

我感激地向李医生道谢，结束了会诊。虽然我仍然有些担心，但至少我知道该怎么做了。从那以后，我开始更加注重自己的生活习惯，定期复查胆红素水平，并且在京东互联网医院的帮助下，我的胆红素水平逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，拿到体检报告时的心情。看到“总胆红素偏高”这几个字，我的心一下子就沉了下去。作为一个平时不太关注健康的人，这个结果让我感到既担忧又无措。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他的面容温和，声音也很亲切，让我感到一丝安慰。我们开始了对话。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我把体检报告递给他，指着那几个字说：“这个是我的体检报告。”

医生看了看报告，点了点头：“没什么大问题。胆红素高一点点。”

我松了一口气，但还是想知道更多：“总胆红素偏高是什么问题呢？”

医生解释道：“这可能是因为你平时生活习惯不太好，熬夜、抽烟、喝酒等都会影响肝脏的健康。”

我点了点头，心想自己确实有这些不良习惯。医生继续说：“不要抽烟，不要熬夜，不要喝酒，保持充足的睡眠，坚持每天去户外跑步，一个小时以上运动，坚持下来，你的指标慢慢会恢复正常。”

我听了医生的建议，决定改变自己的生活方式。每天早上，我会去公园跑步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会早点睡觉，避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，多吃水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物。

几个月后，我再次去做体检，结果显示我的总胆红素已经恢复正常。我非常高兴，也很感激医生的建议和帮助。

这次经历让我明白了健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体。只有当我们拥有一个健康的身体，才能更好地享受生活的美好。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生专业、友善，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，显得有些刺眼。我，一个平凡的人，却因为一份肝功能检查报告，踏入了这个充满未知和恐惧的地方。

我坐在消化内科李医生的对面，他的眼神里透露出一种专业的坚定。我告诉他，我最近总是感觉右上腹有些不适，而且有时候会有口苦的感觉。李医生听完后，微微皱了皱眉头，然后说：“你的肝功能检查结果有些异常，具体问题还不明确。”

听到这里，我的心猛地一沉。我努力让自己保持镇定，但那种不安和焦虑像潮水一样涌上心头。李医生见状，安慰我说：“别担心，我会帮你详细检查，找出问题的根源。”

接下来的对话，我几乎是在一种半梦半醒的状态中完成的。李医生询问了我是否有肝炎、脂肪肝或者胆囊炎等肝胆疾病，我告诉他我有脂肪肝。他又问了我是否有右上腹或者腹部的不适症状，我回答说有过。他还问了我是否有反酸、口苦、烧心等症状，我告诉他前段时间有，但没有反酸。

李医生听完后，说：“你的胆红素升高，主要考虑是有脂肪肝或者饮酒导致的肝细胞受损。”听到这里，我心中一紧，我知道这意味着什么。李医生建议我服用一些护肝的药物，对症治疗胆红素升高的问题。

我看着李医生，心中充满了感激。他不仅给了我治疗建议，还告诉我一些护肝的方法，比如补足矿物质、主动休息、在晚11点前睡觉、多吃奶制品、学会制怒、保持适量运动、远离酒和药等等。

离开医院的时候，我心中五味杂陈。我知道，这场与疾病的斗争才刚刚开始。但我相信，只要我按照医生的建议去做，我一定能够战胜它。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我坐在长椅上，看着人来人往，心里却像被什么东西堵住了一样。

“血小板多少？”医生的声音打破了沉默，我抬起头，他的眼神里满是关切。

“十几。”我回答，声音低沉。

“肝硬化？”医生又问，我点了点头。

“一直在输血浆，还是提不高。”我继续说，语气中带着一丝无奈。

“一直吃提高血小板的药，不管用。”我补充道。

医生沉默了一会儿，然后说：“肝硬化导致的血小板减少吃药没用，只能输血。”

“输血浆管用吗？”我急切地问。

“不管用。”医生的话让我心头一紧。

“血浆不是提高血小板的吗？”我疑惑地问。

“血浆不是提高血小板的，它是用来补充血容量的。”医生耐心地解释。

“你是不是凝血功能有问题？”医生突然问。

我点了点头：“是。”

“除了输血还有啥办法吗？”我急切地问。

“没有别的办法。”医生的话让我心头一沉。

“胆红素也高，降不下去。”我补充道。

“有什么办法吗？”我再次问。

“肝硬化治不好，其他的就没什么好办法。”医生的话让我心如刀割。

我默默地低下头，泪水在眼眶里打转。

就在这时，我的手机响了，是京东互联网医院的医生打来的。

“您好，我是京东互联网医院的医生，我看了您的病历，想和您详细了解一下您的病情。”医生的声音温柔而专业。

我详细地描述了我的病情，医生耐心地听，然后说：“您的病情比较严重，建议您尽快来医院就诊。”

我点了点头，泪水再次涌上眼眶。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我自言自语。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我感慨地说。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我最后说。

我站起身，离开了医院，心中充满了希望。

我知道，我的路还很长，但我相信，只要我不放弃，就一定能够战胜病魔。

那天，我拿着体检报告，心里五味杂陈。报告上那几个字——胆红素偏高，像一把重锤，狠狠地敲打在我的心上。

我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是消化科的李医生。他看起来四十多岁，戴着一副眼镜，眼神里透着温和和经验。

“李医生，我的胆红素偏高，这是怎么回事？”我尽量让自己的声音听起来平静。

“您的报告显示胆红素偏高，您以前有过这方面的检查吗？”李医生的声音温和，像是在安慰我。

“以前没查过。”我回答，心里却像被什么东西堵住了。

“那您有没有什么症状？”李医生继续问。

我回忆了一下，说：“有胆囊炎、肝炎、脂肪肝等问题。”

李医生点了点头，说：“如果没有疾病的问题的话，有一部分人群是有天生胆红素高的情况的，这个一般不需要治疗。”

听到这里，我稍微松了一口气，但紧接着他又说：“不过还是建议您可以去线下医院检查一下，肝胆超声的，看看有没有病理因素导致的指标异常。”

我有些犹豫，不知道有没有这些疾病，心里充满了不安。

“最好也排查一下病毒肝炎标志物。”李医生的建议让我更加紧张。

“是的，最好还是做一下肝病方面的检查。”我点了点头，心里暗暗下定决心。

李医生还告诉我，平时要注意调整作息，不熬夜、劳累，日常不要食用太咸、辛辣刺激的食物，避免感冒、受凉、情绪激动，适量活动，避免闷闷不乐，不适随诊。

“肝病和肝功能异常和平时熬夜、饮食、饮酒等都息息相关。”李医生的话让我意识到，健康真的是不能马虎的事情。

“请问您还有什么需要咨询的医学问题？”李医生问我。

我摇了摇头，心里却充满了感激。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！您后续还有其他问题，欢迎您随时上线咨询，望您在百忙中，评价一个"5星"好评，感谢您支持，祝您平安健康。”李医生的话让我感到温暖。

挂断电话的那一刻，我深深地吸了一口气，心里暗暗告诉自己，无论结果如何，都要勇敢面对。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我拿着体检报告，心里五味杂陈。胆红素和尿酸都偏高，这可把我吓了一跳。我是个夜班族，经常熬夜，但没想到这会影响到我的健康。

我来到京东互联网医院，医生是个和蔼的中年人，他仔细看了我的报告，然后问我：“你有什么不适吗？”

我摇摇头，心里却像有团火在烧。医生接着说：“胆红素三项高，尿酸也高，这说明此时肝功能异常，应查找病因进行治疗。”

我愣了一下，然后问：“既往没有肝炎啥的吧？”医生摇摇头：“还需要查肝功能呗。”

我摇摇头，心里有些失落。医生又问：“就是需要上夜班？”我点点头：“经常熬夜。”

医生沉吟了一下，说：“胆红素的升高的原因有很多，有可能是肝炎引起的，也有可能是由于饮食的不节等因素引起的。确诊是不是肝炎，应及时到医院做详细的检查，确诊病因。尿酸高应该警惕痛风的可能。如果只是尿酸偏高通过饮食来调节，如戒酒，少食油腻、动物内脏、海鲜等。多饮水，多食蔬菜水果。此时你的肝功能是异常，对于你的体检是有一定的影响的，建议你积极保肝护肝治疗。”

我听着医生的话，心里五味杂陈。我问他：“和这个能有关系吗？”医生说：“夜班很频繁吗？”我点点头：“经常熬夜？”医生说：“过度的疲劳，长期的熬夜，过分的出现精神的紧张、焦虑和烦躁易怒，均有可能造成肝脏的损伤，引起胆红素的升高。”

我沉默了，心里五味杂陈。我知道，我必须改变我的生活方式，否则，我的健康会越来越差。

我决定，从今天开始，我要改变。我要戒掉熬夜的习惯，我要注意饮食，我要多喝水，我要多运动。我要为了我的健康，努力改变。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我叫小丽，一个普通的上班族，但今天，我不再是那个无忧无虑的小丽。

“医生，你看，我这个胆红素比较高，严重吗？”我紧张地问道，声音里带着一丝颤抖。

医生抬头看了看我，眼神里满是关切，“稍等我看看哈！”他拿起我的化验单，眉头微微皱起。

“你上传的这个化验是你本人的吗？”医生问。

“是的，都是我本人的。”我回答。

医生仔细地查看着我的各项指标，“肝功、肾功、DNA、甲胎蛋白、彩超，还有乙肝五项，你都有做过吗？”

我点了点头，“都有。”

医生沉默了一会儿，然后说：“你这个胆红素升高考虑可能是胆囊结石引起的，但是你有乙肝，而且是乙肝大三阳，这个你不会不知道吧？”

我点了点头，“知道，前两年转成大三阳的。”

医生皱了皱眉，“没有看到你乙肝DNA的结果。”

我有些尴尬，“哦，这个我还没做。”

医生说：“这个胆红素严重吗？以及这个胆结石需要治疗吗？”

我犹豫了一下，然后说：“我再发一遍。”

医生接过我的手机，仔细地看了起来，“病毒复制倒是不厉害，所以考虑你这个胆红素升高还是胆囊结石引起的。”

我有些惊讶，“哦哦。”

医生说：“你可以吃些熊去氧胆酸。”

“这个药可以溶石排石，然后一定要定期复查，如果口服药物治疗效果差的话，那你必要的时候可以选择介入治疗或者外科手术。”医生解释道。

我有些紧张，“这个结石用管他吗？”

医生严肃地说：“哦哦，好，这个结石肯定得管啊，都引起你胆红素升高了你还不管它吗，而且它在胆囊颈部呢，如果哪一天它卡顿在胆囊颈部了，你可就会出现梗阻性黄疸呢，到时候可就严重了，是必须要住院治疗的。”

我有些害怕，“那我知道了。”

医生说：“我吃着韦立得呢，因为去年怀孕，转氨酶突然升高了，就吃上降病毒的药了。”

医生问：“这个和熊去胆不冲突吧？”

医生说：“不冲突。”

我松了一口气，“哦哦，好，谢谢您。”

医生微笑着说：“不客气的，非常感谢您的信任！请稍后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”

我点了点头，看着医生离开的背影，心中五味杂陈。我想，健康真的是无价之宝，以后我一定要更加注意自己的身体。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着体检报告，心情却像被乌云笼罩的天空。

“胆红素高？”我反复读着报告上的字，心里一阵慌乱。我知道，这可不是什么好兆头。我赶紧拨通了京东互联网医院的电话，预约了医生。

医生的声音很温和，他问我有没有做过腹部彩超。我摇了摇头，说：“近几年都这样，医生说是脾大。”

“嗯，脾大可能是原因。”医生的话让我稍微安心了一些，“可以吃药调节一下。”

我迫不及待地问：“吃啥药呢？”医生详细地给我解释了药方，并告诉我：“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我按照医生的指示，预约了药品。看着处方审核通过的短信，我心里终于踏实了一些。

我开始按照医生的指导服药，每天按时按量。虽然药味苦涩，但我告诉自己，为了健康，这一切都是值得的。

日子一天天过去，我的身体状况也逐渐好转。我开始注意饮食，规律作息，不再熬夜。每当看到体检报告上的胆红素数值逐渐恢复正常，我的心里就充满了喜悦。

这段经历让我深刻地认识到，健康真的是无价之宝。我想，如果大家遇到类似的情况，不妨也试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的养生方法可以分享呢？