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产后失眠怎么办?

产后失眠怎么办?
发表人:丁医生详解妇产科
产后失眠怎么办?

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产后抑郁疾病介绍:
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  • 看懂肿瘤基因筛查报告

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

  • 视频简介

    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

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  • 转氨酶高2000肝区痛吃饭恶心,吃药输液无效怎么回事,做B超没有,肝脏有没有问题,然后有没有查乙肝,病毒性肝炎的标志物,有没有喝酒,肝胆方面的问题有没有,不放心可以做CT看一下,目前情况转氨酶高,可能要检查一下有没有什么特殊的原因。

  • 那是一个普通的下午,我坐在电脑前,心中充满了焦虑。自从产后五个月以来,我的情绪变得异常低落,总是控制不住地想哭,高兴不起来。最让我害怕的是,我开始有了拿小刀割自己的冲动。我知道,我需要帮助,但不知道从何而来。

    偶然间,我听说了一种叫做“线上问诊”的服务,于是抱着试一试的心态,我选择了京东互联网医院。很快,我接到了一位来自精神科医生的电话。

    医生的声音温和而专业,她耐心地听我讲述了自己的情况,没有一丝一毫的嫌弃和嘲笑。她告诉我,产后抑郁是一种常见的心理疾病,需要通过专业的治疗来缓解。

    医生向我介绍了几种常用的抗抑郁药物,以及一些可以帮助我放松心情的方法。她告诉我,虽然我目前的情况可能需要住院治疗,但首先可以尝试一些自我调节的方法,比如深呼吸、放松训练、正念冥想等。

    在医生的指导下,我开始尝试这些方法。虽然一开始效果并不明显,但我并没有放弃。渐渐地,我发现自己的情绪开始有所好转,那种想要伤害自己的冲动也消失了。

    这段经历让我深刻地认识到,互联网问诊虽然不能替代面对面的治疗,但它在很大程度上可以帮助患者获得及时的帮助。更重要的是,医生的专业和耐心,让我感受到了温暖和希望。

  • 那是我在产后半年的某天,当我得知自己迎来了二胎时,内心充满了喜悦。然而,喜悦的后面,却隐藏着我未曾察觉的困扰。产后,我一直觉得有些不对劲,但具体是哪里出了问题,我却说不清楚。

    一天,我向一位医生咨询了我的情况。他耐心地倾听了我详细的描述,包括情绪低落、兴趣减退、快感缺失等核心症状,以及自信心丧失、自责、消极想法等附加症状。当我告诉他这些症状已经持续两周以上时,他建议我去公立医院的精神科就诊。

    在医生的引导下,我填写了一份量表卡片,结果显示我属于重度抑郁。医生告诉我,虽然线上可以初步判断属于抑郁,但确诊还需要到医院进行进一步检查。他建议我去专门的精神医院就诊,或者选择公立医院设有精神科的科室。

    在医生的指导下,我预约了线下复查,并准备前往医院进行进一步的检查。虽然过程有些繁琐,但我知道,这是为了自己的健康。

    在整个过程中,我感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的建议,还给予了我很多鼓励和支持。这让我更加坚信,只要勇敢面对,一切困难都会迎刃而解。

  • 那天,阳光明媚,我坐在电脑前,打开了京东互联网医院,准备寻求医生的帮助。屏幕上,一位温柔的声音响起:“您好,我是您的医生,今天我们来聊聊您的困扰。”

    医生很耐心地询问了我的情况,从产后情绪波动到日常生活中的压力,他都细心倾听。他告诉我,产后抑郁症是许多新妈妈都会遇到的问题,不必过分担忧。医生建议我尝试规律的运动,如跑步、跳舞,以释放压力,缓解情绪。

    在咨询过程中,医生的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。他不仅关注我的病情,还关心我的生活状态,让我感受到了作为医生的责任和关爱。

    随着咨询的结束,我心中的阴霾渐渐散去。我开始尝试医生的建议,规律地运动,调整作息。慢慢地,我发现自己不再那么容易生气,心情也变得更加舒畅。这段线上问诊的经历,让我深刻体会到互联网医疗的便捷与高效,也让我更加信任医生这一职业。

  • 那天,我怀着忐忑的心情打开了京东互联网医院,向医生描述了我的症状。‘您好,医生,我最近感觉脑神经好像断了,哺乳期,宝宝37天了,这种情况可以喂奶吗?’医生很耐心地询问了我的具体情况,得知我并未服用特殊药物后,他告诉我:‘可以喂奶,不会传染。’听到这里,我松了一口气。

    接着,医生又关心地问我:‘宝妈是不是有点产后抑郁?’我犹豫了一下,告诉他:‘产前产后都有点抑郁。’医生听后,建议我找心理医生咨询一下。

    我非常感激这位医生的关心和建议。他不仅专业,还非常细心,能够考虑到我的心理状况,这让我感到非常温暖。

    在医生的引导下,我预约了心理医生,开始接受治疗。经过一段时间的调整,我的心情逐渐好转,哺乳期的生活也变得更加美好。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且医生的专业素养和人文关怀更是让我倍感温暖。在这里,我找到了关爱,也找到了希望。

  • 今天是个晴朗的早晨,我如往常一样,在手机上预约了互联网医院的精神科门诊。

    挂号后,我很快就接到了医生的视频连线,医生***的声音温柔而专业,让我感到安心。

    我向医生说明了我的情况,中度产后抑郁让我倍感困扰。医生耐心地询问了我的病情,并给出了初步的建议。

    医生告诉我,检查费用大概在300元左右,包括内分泌检查和心理测评。治疗费用则根据药物的不同而有所不同,贵的抗抑郁药物一个月300-400元,便宜的则一个月100元左右。

    当我询问药物起效时间时,医生说治疗1-2周起效,而且需要维持一年左右的治疗时间,然后慢慢减停。

    听到这些,我感到有些担忧,但医生的话语让我感到温暖,她告诉我,对症下药,选择适合我的药物,效果会更好。

    在咨询过程中,我发现医生不仅专业,还非常关心患者,她详细解答了我的每一个问题,让我感到被尊重和理解。

    最后,我向医生询问了就诊科室和是否需要空腹等问题,医生一一解答,让我对整个就诊过程有了更清晰的了解。

    这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业,也让我对治疗我的疾病充满信心。

  • 我的线上问诊之旅

    那个清晨,我如往常一样,坐在窗前,看着窗外的阳光透过树叶洒在地面上,一片斑驳。我感到一阵疲惫,这是产后焦虑的征兆。虽然在家休养,但焦虑如影随形。

    那天,我决定尝试线上问诊,希望能得到一些帮助。我打开电脑,搜索了一家知名的互联网医院,填写了问诊信息。很快,一位经验丰富的医生与我取得了联系。

    医生很耐心,他详细询问了我的症状,然后给出了专业的建议。他告诉我,这是一种常见的产后焦虑,需要通过药物和心理治疗相结合的方式进行治疗。

    医生为我开了一些药物,并详细解释了用法和注意事项。他告诉我,这些药物一般是在白天服用,但有时医生也会根据具体情况调整用药时间。我还记得,他特别提醒我,如果体温超过38.5℃,可以服用布洛芬退热。

    在接下来的日子里,我按照医生的指导进行治疗。虽然过程并不容易,但我始终坚信,只要坚持下去,一定能战胜焦虑。

    那天晚上,我失眠了。第二天,我感到大脑高度紧张,没有任何困意。我再次联系了那位医生,他告诉我,虽然我的症状不多见,但确实存在,建议我进行放松训练。

    现在,我已经渐渐走出了焦虑的阴影,重新找回了生活的乐趣。感谢那位医生,他的专业和耐心让我重新看到了希望。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个普通的下午,我坐在家中,心情有些沉重。产后抑郁让我无法像以前那样享受生活,我感到焦虑和沮丧。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,希望通过这种方式找到帮助。

    我选择了京东互联网医院,这个平台让我感到安心。在线上,我遇到了一位来自临床心理科的医生,她非常专业和有耐心。我详细地向她描述了我的症状,她认真地倾听,并给予了我专业的建议。

    医生给我开了圣华曦氟哌噻吨美利曲辛片,这是一种针对产后抑郁的药物。我按照医生的指示购买了药物,并在用药过程中感受到了明显的改善。

    在用药期间,我遇到了一些问题,比如药物的用量和服用时间。医生每次都很耐心地为我解答,让我感到温暖和安心。

    随着时间的推移,我的病情逐渐好转。我非常感激医生的专业和耐心,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

    现在,我已经可以像以前一样享受生活了。我知道,这一切都离不开医生的专业建议和我的坚持。

  • 那天,我独自坐在电脑前,心中充满了纠结和不安。产假即将结束,而我却对重返工作岗位感到无比恐惧。我是一位母亲,五个月大的孩子成了我的心头肉,我舍不得离开他,却又担心自己无法兼顾工作和家庭。这是我的故事,也是无数像我这样的母亲的共同困惑。

    在京东互联网医院,我找到了一位来自临床心理科的医生。她温柔地倾听着我的诉说,没有一丝一毫的评判和压力。她告诉我,我的焦虑情绪很正常,许多母亲都会有类似的困扰。

    医生建议我尝试正式的心理咨询,帮助我更好地理解自己的情绪,并找到适合自己的解决方案。我犹豫了一下,但最终还是决定尝试。付费后,医生安排了一个具体的时间,我们进行了一次深入的沟通。

    那次的咨询让我受益匪浅。医生耐心地为我分析了我的情况,并给出了针对性的建议。她告诉我,我应该先从调整心态开始,接受自己无法完美兼顾工作和家庭的事实。同时,她还鼓励我尝试寻找一些适合自己的自由职业,这样既能照顾孩子,又能保证一定的收入。

    现在的我,虽然还在为未来感到担忧,但心态已经比以前好了很多。我相信,只要我勇敢地面对挑战,一定能够找到属于自己的幸福之路。

  • 我得了产后抑郁,经历了一段不好的心理状态。2021年3月,我顺利生下了宝宝,但产后抑郁却悄然而至。三个月后,我开始戒奶并开始看心理医生,也接受了药物治疗。今年的五月份,我住进了一家医院,接受了为期一个星期的治疗。在这段时间里,医生对我的病情非常关注,给予了我足够的支持和治疗方案。我感到很幸运,能够得到这样的帮助和关怀。

  • 那天,我因为身体不适,第一次接触了线上问诊。我通过一台小小的手机,找到了一位妇科专家。医生***的助理,张晓医生,非常耐心地询问了我的症状和过往的检查结果。虽然当天主任很忙,但张医生告诉我,主任会在24小时内回复我。

    第二天,主任的回复来了。他详细询问了我的病情,并告诉我目前检查结果没有异常。我感到既安心又困惑,因为我确实感到身体不适。

    随后,我被转介到了精神科。医生***非常友好,他耐心地听我讲述了我的困扰,包括产后抑郁的症状。我告诉他,我高兴不起来,不想说话,不想做事,容易感到疲乏,而且有自杀倾向。医生***询问了我之前是否有抑郁的情况,以及我的家庭关系。

    医生***告诉我,产后抑郁需要药物治疗,并且强调了治疗的重要性。他告诉我,虽然家庭因素是外部因素,但我的情绪状态可能本身也不太好。虽然之前开了药,但我没有坚持吃。

    通过与医生***的沟通,我深刻感受到了他的专业和关怀。他不仅给予了我专业的医疗建议,还给予了我极大的心理支持。我知道,只要我勇敢面对,我一定能战胜产后抑郁。

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