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正确认识焦虑症惊恐发作

正确认识焦虑症惊恐发作
发表人:急诊女超人池池
惊恐发作到底是什么?正确认识和对待它是焦虑症恢复的第一步

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

惊恐障碍[间歇发作性焦虑]疾病介绍:
惊恐障碍,又称为急性焦虑障碍,是一种比较常见的发作性精神障碍疾病,也是焦虑症的一种表现形式。其特征为突然发作、不可预期、反复出现,主要表现为强烈的、反复的惊恐发作,即在短时间内快速出现以躯体不适(心慌、胸闷、出汗、头晕、呼吸短促等)为主的焦虑感、恐惧感、濒死感(感觉自己快要濒临死亡)或失控感(感觉自己失去控制)。一般历时5~20分钟,在10分钟左右是最为严重的,半小时后可缓解,但会反复发作。病期短则数月,多则数年,终生患病率为1%~4%。目前临床主要采用药物治疗及心理治疗,但复发率较高,治疗后需时刻监控病情[1]。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    作者:山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

     

    妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持:妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素,宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入,如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充,像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

  • 在沈阳市的一个普通家庭中,女主人小李(化名)最近总是感到心慌、出汗,甚至有时候会出现呼吸困难的情况。这些症状让她非常困扰,于是她决定在线上问诊平台寻求帮助。通过与一位资深的精神科医生的交流,小李被诊断为惊恐发作,并开始了药物治疗。两个多月过去了,她的症状有所缓解,但仍然有疑虑和担忧,想要了解更多关于她的病情和治疗方案。

    小李向医生提出了自己的问题,医生耐心地解答了每一个疑问,并告知她不能随意停药,否则容易复发。医生还建议她定期复查肝肾功能,并且根据她的具体情况,调整药物剂量。小李对医生的专业知识和关心感到非常满意,表示会继续按照医生的建议进行治疗。

    然而,在线上问诊过程中,小李也遇到了一些问题。比如,平台需要她上传线下医院的就诊资料才能开具处方,这让她感到不便。医生解释说这是为了保护患者的权益和隐私,遵守医疗行业的相关法规和道德规范。小李表示理解,并决定去线下医院复诊,以便获取更全面的治疗方案。

    这次的经历让小李深刻认识到,虽然互联网医院和线上问诊提供了便捷的服务,但在精神科领域,仍然需要患者去线下医院进行面对面的诊疗和治疗。同时,医生也需要不断学习和更新知识,以便更好地服务患者。小李感激医生的帮助和建议,决定继续在京东健康上关注和学习相关的医疗知识。

  • 那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。我已经患有惊恐障碍11年了,这期间的治疗过程,让我对医生这个职业有了更深的理解。那天,我联系了沈阳市一家知名的精神卫生中心,一位名叫崔文辉的医生给我提供了线上问诊的服务。

    一开始,我并没有抱太大的希望,因为互联网医院毕竟不能像线下医院那样面对面交流。但是,崔医生的耐心和专业让我改变了看法。他首先询问了我的病情,然后详细地了解了我的用药情况。

    当我提到我一直服用来士普时,崔医生立刻对我的病情有了更准确的把握。他告诉我,我的症状趋于稳定,可以继续使用该药物。接着,他为我开具了处方,并详细解释了用药注意事项。

    在用药过程中,我遇到了一些问题。于是,我又联系了崔医生。他不仅耐心解答了我的疑问,还提醒我要定期复查血常规、肝肾功能等指标,以便及时调整治疗方案。

    通过与崔医生的线上交流,我感受到了他作为医生的品质。他不仅专业知识丰富,而且非常关心患者,总是耐心地倾听我的诉求,为我提供最合适的治疗方案。

    如今,我的病情已经得到了很好的控制,这离不开崔医生的专业指导。我相信,在互联网医院的帮助下,像我这样的患者将得到更好的治疗。

  • 过度紧张害怕狂犬病,可能会导致交感神经兴奋、睡眠障碍和高度恐惧。交感神经兴奋可引起心跳加快、呼吸急促和血压升高;睡眠障碍可能表现为失眠、睡眠质量下降和心慌、胸闷;高度恐惧可能伴随害怕风声等症状。建议通过转移注意力、沟通交流和适当锻炼来舒缓心情,增强体质,有助于病情恢复。

  • 女人中落单的那一类,究竟是“可爱”,还是“可怜没人爱”?她们的言行举止时常有着她们作为单身的特征。假使你也徘徊在类似的境地,那么,你就有必要以下内容要对照一下自己,是否真的单身得无可救药。第一:节日恐慌症你工作很累,但奇怪的是你还害怕过节,尤其是像情人节这种节日。单身的你,要么没有人送玫瑰,要么会收到不止一束玫瑰。前者未免凄凉,这意味着你又要独自回到清冷的小窝,之前还要忍受满大街手捧玫瑰亲密牵手的情侣们的刺激。前男友也许良心发现会给你一个安慰的电话,但只怕这会更添你的哀怨。最后,你只好在落寞中抱着枕边的毛公仔早早睡去,期望第二天阳光明媚可以晒晒枕头。后者貌似光鲜,其实过犹不及,危机四伏。你和这一天向你示好的男人们之间的关系,并不会因为节日的到来而有质的飞跃。很可能的结果是,在周围都是甜蜜情侣的西餐厅里,你和这位男士貌合神离地吃完这顿心不在焉的晚餐,然后独自一人手捧玫瑰回到寂寞的小窝。渐渐地,你的节日恐慌症愈来愈严重,以每逢节日焦虑不安、六神无主、无所事事为常见症状。对了,你的生日愿望总是希望自己能够嫁出去,这个愿已经许了很多年。第二:习惯被老板呼来唤去“事业型”、“工作狂”、“女强人”……种种用来形容大龄单身女人的称谓都只是极具悲剧色彩的借口,虽然你也知道,“女友”或“夫人”是更能令你感到幸福的称呼。谁让你单身呢!老板认为你没有家庭负担,屡次打电话催你半小时内赶到公司开会,而你还装作很积极配合的样子。你或许会这样劝慰自己:公司新的规划刚开始,上半年是要忙一些,下半年可能会稍稍缓一缓——拉倒吧,早在去年的工作规划期间,你就曾这样对自己说过。能够提起你兴趣的,已经不是男人,而是男客户。你把青春献给了公司,早出晚归以岗为家。三年下来,终于成为部门主管之类的中层干部了,谁又来为你的单身负责呢?一个人郁闷过很多次,可是,盘点一下自己身边的男士们,深感失望,只好在高不成低不就中收起了这份遐想。第三:特别八卦单身女人的身边,肯定有几个类似于电影《无穷动》里那几个唠叨女人一般的闺中密友,个个都是刀子嘴,每逢扎堆就你一言我一语地数落身边的每一个男人,并以此为乐。大到天下娱乐盛事,包括最新一位谋女郎的三围;小到草根阶层情感(情感博客,情感说吧)实况,比如楼下那家服装店老板娘似乎有好几个相好……不过说来说去,归根到底话题还是会集中到男人身上,反正身边的男人们不是没有人情味就是没有情人味。最终得出结论,全球化语境下的大背景如此,难怪你单身。可悲啊,你就是能找到男朋友,他都被你的闺密们的唾沫给淹死。既然你不是狗仔记者,没有传播八卦消息和熟人糗事的职业需要,干吗不闭上嘴巴,认真想想身边男士们身上的优点呢。第四:沾点不良嗜好最初,你和每一位少女一样,纯洁,童真,绰约如处子,不食人间烟火。一次次的爱断情伤之后,你要么吞云吐雾,要么浅斟低吟,慰藉着自己孤独的内心。反正也没有谁会来管你,暂时也没有养儿育女调理身体的需要,于是你就这样麻醉着每一根可能会引起疼痛的思路神经。或许不能称其为嗜好,对于烟酒这些东西,你并没有什么瘾,充其量只是借烟醒神借酒消愁罢了。在你看来,明知烟伤肺酒伤胃,但也比没烟没酒空伤心来得好,所以要真戒起来,也难。第五:热衷于写博客随着互联网web2.0时代的到来,单身的你那些自恋、自赏、自伤的情结,终于找到了一个很好的释放空间——博客。虽然平时经常和损友们嘻笑打骂,但在你的内心深处,你们彼此仍然缺乏深刻的交流。在找不到沟通情感的合适人选时,你只有选择写网络日志来和自己对话——可以是几句无端的感慨,也可以是一些琐碎的杂事流水账。像是白日梦的延伸,又像是青春梦的延续。字里行间,流露出强烈的倾诉欲。虽然看起来你是在自言自语,但事实上,永远有着假想的读者以及读者群存在。情感和谐美满的女人很少写博客,要写也是相夫教子的快乐大本营。相反,在你的博客里面,感伤主题的文章占了很大一部分。对了,你博客的点击率肯定还不低:互联网上单身女性受欢迎,单身女性的博客也尤其受关注。第六:害怕结婚场合表面上,在同学和朋友面前,你依然会流露出一些作为单身族的潇洒,但你的内心却是迫切期待早日结束单身状态——最明显的是,你很害怕听到哪位同学又结婚了。如果只是听到那倒也罢了,要是遇到人家正式邀请你参加婚宴,你就惨了。首先,你必须面对一个人赴酒席的窘境,而别人都是成双成对牵手搭背;接着,你还要振作精神一个人欣赏婚礼的盛况——看到新郎新娘甜蜜和陶醉的神情时,你有一些羡慕,有一些欣喜,还有一些形单影只的忧伤,内心深处实在是百感交集。听到新郎对新娘说起亲密话语时,你是否也想起了某年某月的海誓山盟?看到新郎新娘牵手亲吻时,你是否又想起某些记忆犹新的片段就不提前男友结婚这种对于单身女性而言最致命的消息了,总之,别人的喜酒,对你来说,都是苦酒。

  • 焦虑症的临床表现包括恐惧情绪、睡眠障碍、植物神经不稳定、躯体不适感、不安动作、注意力无法集中、肌肉紧张、疲劳等。急性焦虑发作时,患者会有胸闷、窒息感、心跳剧烈、面手发麻、濒死或发疯的感觉。焦虑性歇斯底里表现为阵发性恐惧发作,伴有极度紧张、心慌、呼吸困难、窒息感、全身颤抖和晕眩等。患者常误以为自己心脏病发作。

  • 焦虑症患者出现严重症状时,需要及时就医进行专业评估和治疗。

    当焦虑症患者出现严重症状如持续恐慌发作、社交恐惧等,这些症状可能会对日常生活和社会功能造成严重影响。此时,患者应当寻求专业医生的帮助,以便进行准确的诊断和治疗。长期的严重焦虑状态可能导致大脑神经递质失衡,从而增加患者患精神疾病的风险。因此,对于焦虑症患者来说,定期接受心理咨询或药物治疗是控制症状、预防精神健康问题的有效手段。

  • 焦虑症患者在惊恐发作时,可能会出现一系列生理症状,如心动过速、呼吸困难、头痛等。心动过速是由于强烈的担忧和恐惧导致的,患者会感到心跳加快、呼吸急促、出汗和发抖。呼吸困难是因为焦虑时呼吸系统处于紧张状态,导致呼吸急促和呼吸困难。头痛可能是由于焦虑情绪引起的,可能短暂也可能持续。此外,还可能出现恶心、呕吐和发抖等症状。针对这些症状,患者应在专业医生指导下使用盐酸舍曲林片、阿普唑仑片等药物进行治疗,并通过听音乐、运动等方式转移注意力,缓解焦虑情绪。

  • 惊恐症和焦虑症的发作可以通过多种心理治疗方法进行缓解,包括认知行为疗法、放松训练、正念冥想和自我催眠。认知行为疗法帮助患者识别并改变错误思维模式,放松训练和正念冥想有助于减轻身体紧张和压力,自我催眠则通过想象和暗示达到放松效果。此外,规律的身体活动也有助于改善情绪状态。如果症状持续或加剧,应及时就医。

  • 2024年9月5日下午,沈阳市精神卫生中心的崔文辉医生接到了一位患者的在线咨询。患者主诉心慌气短、怕事焦虑,希望能开一些药物来缓解症状。崔医生通过与患者的交流,初步判断患者可能患有肝郁脾虚型焦虑紧张症状,并建议患者服用盐酸度洛西汀肠溶胶囊进行治疗。崔医生在开具处方时,详细告知患者药物的使用方法和注意事项,并强调了定期复查的重要性。患者对崔医生的服务表示满意,并表示会按医嘱服药并定期复查。

    崔医生在处理此类病例时,始终秉持着“以患者为中心”的原则,注重与患者的沟通,了解患者的需求和担忧,并给予专业的建议和支持。崔医生深知,焦虑紧张症状是一种常见的心理疾病,需要综合治疗和长期管理。因此,在治疗过程中,崔医生不仅关注患者的症状缓解,也注重患者的心理疏导和生活方式的调整,帮助患者建立健康的生活习惯和应对压力的方法。

  • 产前抑郁是一种常见的孕期心理问题,其前兆通常包括以下几种表现:

    1. 情绪低落:由于体内激素水平的变化,产前抑郁患者可能会出现持续的情绪低落,表现为缺乏笑容、喜欢独处等。

    2. 兴趣减退或丧失:产前抑郁会影响个体的认知功能和心理状态,导致注意力难以集中,降低对事物的兴趣和参与度。

    3. 疲劳迟钝:产前抑郁症可能导致睡眠障碍,长期失眠或过度睡眠可能导致身体疲乏无力,即使休息后仍感到疲惫不堪。

    4. 自我价值感下降:产前抑郁症会影响个体对自己能力和成就的认知,导致自我评价过低,认为自己无法胜任母亲的角色。

    5. 焦虑或恐慌:内分泌紊乱引发的生理反应会加重患者的焦虑和恐慌,可能伴随着内心不安、害怕失控或灾难降临的感觉。

    针对产前抑郁的前兆,建议孕妇及时进行心理咨询以评估心理状态,必要时进行血液检测,排除其他潜在的身体原因。孕期保健方面,应强调均衡饮食、规律运动以及足够的休息,同时鼓励孕妇参加孕产妇支持小组,以促进社交互动和支持。

    以下是一些预防和应对产前抑郁的建议:

    - 保持良好的作息时间,保证充足的睡眠。

    - 均衡饮食,摄入足够的营养。

    - 进行规律的运动,如散步、瑜伽等。

    - 积极参加孕产妇支持小组,与他人分享经验和感受。

    - 与家人和朋友保持良好的沟通,寻求他们的支持和理解。

    通过以上措施,有助于预防和缓解产前抑郁,确保母婴的健康。

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