糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者主要通过管住嘴，迈开腿，减轻体重。

饮食方面要控制碳水化合物，避免进食粥或者面条等半流食，控制水果的摄入量。

运动方面，2型糖尿病患者并不是任何时候都适合任何运动，应该选择在饭后半个小时开始有氧运动，如快步走，不要空腹或在饭后立即运动，以免发生低血糖或者影响食物的消化和吸收。每次的运动时间控制在30~60分钟，每周3-5次，最好选择快步走、慢跑、骑自行车、上下楼、游泳等有氧运动。

此外，糖尿病患者也要放平心态，以乐观积极的态度对待生活，生活作息时间规律，控制良好的心情进而能够更好地控制血糖。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅。我坐在沙发上，肚子一阵阵地疼，那种感觉就像是被谁用针扎了一样。我强忍着疼痛，打开手机，拨通了京东互联网医院的电话。

“您好，请问有什么可以帮助您的？”电话那头传来医生温和的声音。

“医生，我肚子疼，拉肚子已经快两个星期了，可能是肠胃炎复发。”我尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“好的，请问这种情况有多长时间了？”医生的声音里带着一丝关切。

“应该有一两个星期了。”我回答。

“肚子痛是肚脐眼上面痛，还是肚脐周围痛？还是肚脐下面痛？”医生的声音里透着专业。

“肚脐下面，周围偏下。”我尽量描述得详细一些。

“我在三月那会得过细菌性急性肠胃炎。但是现在大便形状和那时候不是一样的。”我补充道。

“一天大便多少次？大便是稀的还是水样的？”医生的声音里带着一丝焦急。

“医生，再去复查一下会好点吗？”我忍不住问道。

“您前面说的药是什么药，我没听清，可以打字给我看吗？麻烦了。”我有些焦急地请求。

“肠炎宁片，整肠生。”医生的声音里带着一丝耐心。

“好的，谢谢您了。”我松了一口气，心中充满了感激。

“不客气。”医生的声音里带着一丝温暖。

我挂断电话，心中五味杂陈。这个病已经折磨了我两个星期，我几乎每天都在忍受着疼痛和腹泻的折磨。我多么希望这一切都能快点结束。

接下来的几天，我按照医生的建议，按时服药。虽然疼痛和腹泻的症状并没有完全消失，但至少已经有所缓解。我开始慢慢恢复信心，相信自己一定能够战胜这个病魔。

终于，在一个阳光明媚的早晨，我醒来时，发现自己已经完全康复。我躺在床上，感受着身体的每一个细胞都在欢快地跳动，心中充满了喜悦和感激。

我想，这次的经历让我更加深刻地认识到，健康是多么宝贵。在今后的日子里，我会更加珍惜自己的身体，更加注重健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

那是一个普通的周末，我像往常一样，准备享受一个悠闲的下午。然而，就在我准备坐下享受一杯咖啡的时候，肚子突然一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地踢了一脚。

我赶紧跑到洗手间，结果一天之内去了二十多次厕所，每次都是那种拉肚子，大便溏泄的感觉。我试图喝水，但口干舌燥，喝水后肚子反而更疼。我感到一阵阵的恶心，忍不住呕吐起来。

我意识到情况严重，立刻打开了京东互联网医院的APP，向医生咨询。医生详细询问了我的症状，包括肚子痛、频繁上厕所、呕吐、口干等，然后告诉我可能是急性胃肠炎。

医生建议我服用奥美拉唑、整肠生和蒙脱石散来缓解症状。我回想起来，昨天晚上我已经吃过蒙脱石散了，但效果不明显。医生告诉我，蒙脱石散需要一天三次，一次两袋，我需要按照这个剂量继续服用。

医生还提到，我之前服用的诺氟沙星不适宜我，因为18岁以下不建议服用，副作用是骨髓移植，会影响骨骼发育。我顿时感到一阵紧张，立刻停用了诺氟沙星。

医生告诉我，如果再疼就立刻去医院。我虽然感到害怕，但也知道这是正确的选择。我按照医生的指示，开始服用药物，并注意休息，饮食宜清淡易消化。

第二天，我醒来时感觉好多了，肚子不再那么疼，上厕所的次数也减少了。我感到非常庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的症状，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个很好的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是你们让我重新找回了健康。希望每个人都能重视自己的身体，珍惜健康。

那是一个普通的夜晚，我躺在医院的病床上，胃里像是被火烧一样疼痛。自从做了胆结石手术，我就开始频繁地胃疼，尤其是后半夜，那种疼痛让我无法入睡。

我拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼的医生。我告诉他我的症状，他说：“你好！手术多长时间了？”

我回答：“今年做胃镜说有出血点，胃炎，胃畸形，已经5年了。”

医生又问：“平时生活饮食习惯怎么样？”我回答：“不爱喝水，别的恶习没有。”

医生接着问：“有反酸烧心吗？”我摇了摇头，“没有，就是疼恶心，又想吐又想拉。”

医生又问：“大便什么样子的？”我回答：“粘稠状不成型。”

医生又问：“查过肠镜吗？”我回答：“查过，有息肉，去年已经做手术取掉了。”

医生说：“吃点匹维溴胺和整肠生看看。”我连忙说：“好哒，谢谢医生。”

我继续问：“平日饮食还有什么需要注意的么？”医生回答：“疼起来带的后背还疼，是否需要再检查下其他内容？”

医生建议：“可以复查超声看一下是否有胆管结石。”我有些惊讶，问：“去年做了没有？”医生回答：“要定期复查的。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好照顾自己。

在京东互联网医院的帮助下，我开始了新的治疗。虽然过程艰辛，但我始终坚信，只要坚持下去，就一定能战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

那天，我抱着两个月的宝宝，急匆匆地走进了京东互联网医院。宝宝的小脸涨得通红，小肚子鼓鼓的，一天到晚都在拉肚子。我的心像被针扎了一般，焦急得无法言表。

医生是位和蔼的中年女性，她仔细地询问了宝宝的症状，又看了看化验单。我紧张地握着她的手，她却温柔地安慰我：“别担心，我们会尽力帮你的宝宝。”

医生告诉我，宝宝的大便常规检查出现了白细胞，可能是感染了。她建议我给宝宝用抗生素，并让我明天复查大便常规。我听着，心里五味杂陈，既希望宝宝快点好，又担心抗生素会有副作用。

医生还给我开了一盒整肠生和一盒蒙脱石散。她告诉我，整肠生可以放在奶里给宝宝喝，而蒙脱石散要在喂奶前半小时给宝宝。我看着那两盒药，心里既感激又不安。

接下来的几天，我严格按照医生的指导给宝宝用药。每天喂药的时候，我都是小心翼翼的，生怕弄疼了宝宝。宝宝的小脸还是那么红，小肚子还是那么鼓，但我心里却有了希望。

第三天，宝宝的大便次数明显减少了，脸色也好了很多。我高兴地给医生打电话，她听了我的描述，也替我高兴。她说，宝宝的情况有所好转，但还是要继续用药，并让我明天再去复查大便常规。

第四天，我带着宝宝再次来到京东互联网医院。医生看到宝宝的情况，也露出了欣慰的笑容。她告诉我，宝宝的白细胞已经消失了，可以停用抗生素了。她建议我给宝宝换用保健类的益生菌，再调理几天。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我紧紧地握着医生的手，感激地说：“谢谢您，谢谢您救了我们的宝宝。”医生微笑着说：“不用谢，这是我的职责。”

离开医院的时候，我看着宝宝熟睡的小脸，心里充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时我没有及时就医，宝宝的情况可能会更加严重。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我坐在客厅的沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气，点击了“在线咨询”。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像有一只小鹿在蹦跶。

“多长时间了？”医生的声音从手机那头传来，听起来很专业，却带着一丝关切。

“半年了。”我回答，声音里带着一丝无奈。

“开什么药？”医生的问题让我有些意外，我以为他会先询问我的症状。

“这是什么原因呢医生？”我忍不住问道，心里充满了疑惑。

“做过什么检查吗？”医生的问题让我有些尴尬，我摇了摇头。

“你这个应该是有肠功能紊乱的问题。”医生的话让我吃了一惊，我没想到自己的症状这么严重。

“可以用整肠生治疗的。”医生的建议让我松了一口气，至少有办法可以尝试。

“那您建议哪些药好点？”我继续问道，希望能得到更多的建议。

“处方详情。”医生的话让我有些疑惑，我点击了卡片，发现可以直接预约药品。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我有些安心，至少我知道了下一步该怎么做。

“处方已送达药师审核。”医生的话让我有些期待，我迫不及待地想要看到我的处方。

“处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我有些安心，我知道我已经迈出了第一步。

“这个是饭前吃还是饭后呢医生？”我问道，我对用药的细节很关心。

“饭后吃。”医生的话让我松了一口气，至少我知道了什么时候吃药。

“谢谢。”我礼貌地说道，心里却充满了感激。

我坐在沙发上，手里拿着药，心里却五味杂陈。我知道，这只是一个开始，但我愿意去面对，去尝试，去改变。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议可以分享？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个寒冷的冬日午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像被冰冷的寒风一吹，顿时拉肚子起来。医生问：“你好！有多长时间了？”我回答：“有一段时间了，稍微少一点衣服就拉肚子。”

医生的眼神里满是关切，我感觉到一股暖流在心中涌动。他接着问：“吹冷风也拉肚子？”我点了点头，心里不禁有些苦笑，这寒风似乎成了我的“老朋友”。

医生又问：“腹痛吗？”我回答：“有一点，就是便意很强。”这时，我拿出手机，翻出前一段时间腹胀拍的CT和大便常规的照片，递给医生看。

医生看着照片，眉头微微皱起，然后问：“大便一天几次？”我回答：“不拉肚子的时候一天一次。”医生又问：“今天上午一次正常的大便，下午天气冷了就拉肚子了？”我点了点头。

医生又问：“做过肠镜吗？”我摇了摇头：“没有。”医生说：“最好查一下。”我心中一紧，但也没有办法，只能听从医生的安排。

这时，我感觉到一阵打嗝放屁，忍不住说：“有时候也是打嗝放屁停不了。”医生微笑着说：“好的，谢谢。”

医生告诉我：“主要是要控制生活饮食习惯！少吃刺激性食物！”我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好照顾自己。

医生又建议我：“建议你吃点匹维溴铵和整肠生看一下！”我感激地点了点头，心里充满了感激。

走出京东互联网医院，我深深地吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。我想，虽然疾病让我痛苦，但医生的帮助让我看到了希望。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在厨房的瓷砖上，折射出一片温暖的光斑。我正准备做一顿丰盛的午餐，却突然感觉肚子一阵阵的疼痛，像是被什么东西狠狠地拧了一把。

我赶紧放下手中的锅铲，蹲在厨房的角落里，肚子里的东西像是翻江倒海一般，一股脑地涌了出来。腹泻，拉出的都是水，还有一些没有消化的食物，肚子胀得像是要爆炸。

我强忍着疼痛，挣扎着走到客厅的沙发上躺下，心里充满了焦虑和不安。我想到网上说的那些腹泻的症状，心里不禁开始慌乱：这是急性肠炎吗？还是食物中毒？

我打开手机，搜索着“脾虚泄泻中医辨证”，希望能找到一些缓解的方法。然而，面对复杂的医学术语，我感到无比的无助。

这时，我想起了京东互联网医院。我试着在上面咨询了一位医生。医生问我：“大便一天几次？体温高吗？”我如实回答了他的问题。

医生又问：“有没有饮用辛辣刺激及生冷不卫生的食物？”我回想了一下，中午确实吃了很多辣的凉的。

医生说：“考虑急性肠炎。”听到这个诊断，我心中的一块大石终于落地。但紧接着，他又问：“既往有没有对什么药物过敏的，比如抗生素类的药物？”我摇了摇头。

医生建议我服用奥美拉唑、整肠生、蒙脱石散。我按照他的建议去药店买了药。

服用药物后，我的症状有所缓解，但肚子还是有点胀。医生告诉我：“注意休息，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激、油腻生冷食物，养成良好的生活习惯，规律进餐，忌暴饮暴食，日常注意加强体育锻炼，提高机体免疫力。”

我躺在床上，看着天花板，心里充满了感慨。这次的经历让我深刻地认识到，健康真的是无价之宝。以后，我一定要更加注重自己的身体健康，养成良好的生活习惯。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

那是一个普通的下午，阳光透过办公室的窗户，洒在了我那略显臃肿的肚子上。我坐在电脑前，看着屏幕上堆积如山的工作，心里却总是被一种说不出的沉重感所笼罩。

便秘，溏泄，肚腩，这些成了我生活的常态。粪便青褐色，腹胀，每次坐在马桶上，那种痛苦和无助让我几乎要崩溃。我尝试过各种药物，但效果总是短暂而微弱。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。屏幕上，医生的头像显得那么专业，我犹豫了一下，还是决定倾诉我的痛苦。

“你好。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我是经常便秘溏泄，粪便青褐色，还有肚腩，经常坐在办公室。”

医生很快就回复了：“您好。根据您的描述，我建议您可以用王氏保赤丸 整肠生调节，并且有时间查一下胃肠镜看一下。”

我心中一紧，胃肠镜，那意味着要面对更大的未知。但我还是点了点头，决定接受这个建议。

接下来的几天，我按照医生的建议，开始服用王氏保赤丸和整肠生。同时，我也预约了胃肠镜检查。

检查的那天，我紧张得手心都在出汗。医生温和地安慰我，告诉我这只是常规检查，不必过于担心。我深吸一口气，努力让自己放松。

检查结果出来后，医生告诉我，我的肠胃状况并不理想，但也不是特别严重。他给我开了一些药物，并告诉我如何调理。

我开始按照医生的建议调整饮食，增加运动，减少久坐。虽然过程并不容易，但我还是坚持了下来。

几个月后，我的身体状况明显好转。便秘和溏泄的情况得到了很大改善，肚腩也小了不少。我感到前所未有的轻松和快乐。

我想，这不仅仅是因为药物的治疗，更是因为我重新找到了生活的信心。我开始更加关注自己的身体，更加珍惜每一天。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是如何应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。喉咙堵堵的，吃完饭就打嗝，这症状已经持续了十多天。我带着一丝不安，走进了京东互联网医院的咨询室。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地听我描述病情，眼神里透露出专业的关切。我告诉他，每次吃完饭之后，喉咙就感觉堵堵的，吞口气胸下面也有些不舒服。医生问了我一些问题，比如有没有做过经口有创侵入性检查，有没有反酸，有没有腹胀等等。我一一回答，心里却越来越紧张。

医生听完后，说可能是消化不良，建议我吃半托拉唑和泌特。我有些疑惑，因为这两种药我之前吃过，效果不明显。医生解释说，消化不良的症状确实会有这种表现，这两种药可以尝试一下。他还建议我加个莫沙必利，说是可以改善症状。

我有些犹豫，因为之前吃的整肠生对我的症状并没有太多帮助。医生告诉我，整肠生主要是调节肠道菌群的，对我的症状帮助不大。他建议我连续吃一个星期看看效果，如果症状缓解可以再吃几天。

我看着医生，心里五味杂陈。我知道，胃病不是一天两天就能好的，但我还是希望能尽快好起来。医生看出了我的焦虑，安慰我说，吃完饭打嗝也可以有好的效果，这个没有时间限制的。他告诉我，胃是要养的，饮食习惯和生活方式很重要。

我点了点头，心里暗暗下定决心，要好好调理自己的身体。医生还告诉我，晚上最好9点之后不要吃东西，三餐要规律。我答应了他，心里却有些失落，因为晚上总是忍不住想吃点东西。

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，这只是一个开始，我要面对的是一段漫长的治疗过程。但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过类似的症状？有没有什么好的建议？或者，大家有没有什么好的胃病调理方法？希望听听大家的意见。

那是一个普通的早晨，我像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，当我准备上厕所的时候，肚子突然一阵不舒服，那种感觉就像是有无数只小虫子在肚子里爬来爬去。我赶紧去了厕所，结果发现大便不成形，稀稀拉拉的，这让我心里一沉。

接下来的一个月，我的生活被这种不舒服的感觉笼罩。每天早上，我都会经历那种肚子不舒服的折磨，然后是那种不成形的大便。我开始怀疑自己是不是得了什么病，但工作又忙，实在没时间去医院。

直到有一天，我在京东互联网医院看到了一个消化科主治医生的在线咨询。我犹豫了一下，还是鼓起勇气点击了咨询。医生很耐心，他问我症状出现多久了，可能存在哪些原因或者诱因。我告诉他，大概一个月了，刚开始的时候感冒了，还有些头晕。

医生问我一天排几次大便，我说1-2次。他又问我是糊状还是稀便，我回答说现在感冒好了，头晕也好了，现在只有大便不成形。他还问我现在吃整肠生的话能好，不吃就不成形。医生听后，考虑是胃肠功能紊乱，跟感冒有关系。

医生建议我继续服用整肠生，并注意饮食。他还告诉我，感冒已经好了一个月了，大便需要时间逐渐恢复。我听了医生的建议，开始按时服用整肠生，并且严格按照医生的建议调整饮食。

那段时间，我每天都会在日记里记录自己的症状和感受。我发现，只要我按时服用整肠生，并且注意饮食，我的症状就会有所缓解。我开始对整肠生有了信心，也对医生的建议深信不疑。

一个月过去了，我的症状明显好转。大便开始成形，肚子也不那么不舒服了。我感到非常高兴，也深深地感谢那位医生。我开始在日记里写下自己的感受，分享自己的经历。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？如果没有，那你们平时是如何注意饮食和健康的呢？希望我的经历能够帮助到大家，也希望我们都能拥有健康的身体。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！