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简单高效的筋膜提升法/有手就会

简单高效的筋膜提升法/有手就会
发表人:蔡医生皮肤健康说
我们一直在提升去忽略了下行紧张肌肉的拉扯肌肉筋膜紧张是导致肌肉流失松垮下垂的元凶紧张的筋膜像紧身衣一样紧紧裹住我们的肌肉让我们的肌肉无法正常的吸收养分,筋膜肌肉慢慢失去弹性越来越松垮尤其是下行筋膜肌肉紧张会将整个面部肌肉拉下来。口角下垂的姐妹要经常松解降口角肌降下唇肌

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

剥脱性角质松解症疾病介绍:
剥脱性角质松解症又称板层状出汗不良,是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病,对称性的发于手掌,少数累及足底,临床上较为常见,其病因不明,可能与遗传、多汗、情绪等因素相关。皮损初期为针尖样白点,数目不定,逐渐向四周扩大,出现水疱,疱液干涸,中央破裂形成浅表性脱屑,或者水疱融合成片,经过撕剥后成为薄纸样鳞屑,常无明显炎症变化。剥脱的表皮下皮肤几乎完全正常,无瘙痒感,春夏或秋冬之交好发。本病一般无需治疗,症状严重者需要药物治疗,2-3周后可自愈,但容易反复发作。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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  • 本期话题:预防癌症有什么误区


    邀请嘉宾:菠萝博士


    内容简介:很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么,哪些是正确方法?哪些又是误区呢?我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧!

  • 我是一名年轻的女性,最近发现自己的足部出现了反复脱皮的情况。起初我并没有太在意,认为可能是因为天气干燥或者穿鞋不合适所导致的。但是随着时间的推移,这种情况越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。每次脱皮后,我的足部都会变得非常敏感,走路都成了一种折磨。我开始感到焦虑和无助,不知道该如何解决这个问题。

    在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过简单的注册和填写病情描述,我很快就得到了医生的回复。医生详细询问了我的症状和过往病史,并且给出了专业的诊断和治疗建议。让我感到非常惊喜的是,医生还开具了处方并指导我如何使用药物。整个过程非常便捷和高效,我不再需要花费大量的时间和精力去医院排队等待。

    通过这次经历,我深刻地体会到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和金钱,还为我提供了专业的医疗服务。我希望更多的人能够了解和使用这种线上问诊方式,享受到它带来的便利和舒适。

    剥脱性角质松解症就医指南 剥脱性角质松解症就医指南 剥脱性角质松解症是一种常见的皮肤病,主要表现为手掌、足底等部位的皮肤出现反复剥脱、干燥、龟裂等症状。易感人群包括儿童、青少年和成年人,尤其是在干燥的季节或环境中更容易发生。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用含有尿素的乳膏进行局部涂抹,帮助皮肤保湿和修复; 2. 避免使用刺激性强的肥皂和洗涤剂,选择温和的清洁产品; 3. 保持足部清洁和干燥,避免长时间浸泡在水中; 4. 在医生的指导下,适当服用维生素A、E等营养补充剂; 5. 如果症状严重,可能需要口服抗过敏药物或局部使用激素类药物进行治疗。

  • 我从小就有一个小小的烦恼,手上总是会长出一些小疙瘩,皮肤也会脱皮、起皮。每当春天转夏天,我的手就像被烈日灼烧了一样,干燥、脱皮,甚至有时候会裂开,非常痛苦。这种情况让我很尴尬,尤其是在公共场合,总是担心别人会注意到我的手。随着年龄的增长,这个问题并没有消失,反而越来越严重了。我曾经尝试过各种方法,涂抹护手霜、用药膏、甚至去美容院做手部护理,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的皮肤科专家,我决定试一试。

    我在京东互联网医院上提交了我的问题和照片,很快就收到了医生的回复。医生详细地询问了我的病史和症状,并告诉我可能是剥脱性角质松解症。听到这个诊断,我既感到安慰又有些担忧。安慰的是我终于知道了自己的问题是什么,担忧的是这个病是否难治。医生很耐心地解释了我的疑虑,并给出了治疗方案:外用尿素维e乳膏,早晚一次,并且要坚持使用护手霜,减少洗手次数。我按照医生的建议进行了治疗,果然效果非常好。我的手不再那么干燥、脱皮,疙瘩也慢慢消失了。

    在治疗过程中,医生还提醒我要注意手部卫生,避免接触刺激物,保持心情愉快等。这些小小的细节让我感受到了医生的专业和关心。通过这次线上问诊,我不仅解决了自己的问题,还学到了很多关于手部皮肤的知识。

    如果你也有类似的问题,不妨尝试一下京东互联网医院的线上问诊服务。它不仅方便快捷,还能让你在家就享受到专业的医疗服务。相信你也能像我一样,找到合适的治疗方案,恢复健康的皮肤。

  • 我是一名普通的上班族,生活中最大的困扰莫过于手指总是脱皮。这种情况已经持续了一两年,两只手都有,尤其是在冬天更为严重。起初,我并没有太在意,认为可能是皮肤干燥所致。但随着时间的推移,脱皮的情况越来越频繁,甚至影响到了我的日常工作和生活。

    我尝试了各种方法来解决这个问题,包括使用润肤霜、避免接触刺激性物质等,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我决定咨询一位专业的医生。

    通过在线问诊,我向医生详细描述了自己的症状和用药情况。医生非常耐心地听完了我的描述,并提出了几个问题来进一步了解我的情况。最后,医生告诉我可能是表皮角质松解症或者慢性湿疹,并建议我使用中药外洗和药膏外用来治疗。同时,医生还强调了防护的重要性,建议我在工作时戴上橡胶手套和棉手套,并多抹擦手油来保持手部的湿润。

    经过一段时间的治疗和调理,我的手指脱皮情况明显改善。虽然偶尔还会出现一些小问题,但总体来说,我的手部健康状况已经大有改观。通过这次在线问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和有效性,也更加重视了自身健康的管理和维护。

    手指脱皮的治疗与调理 常见症状 表皮角质松解症和慢性湿疹的常见症状包括手指脱皮、瘙痒、红肿等。这些症状可能会因季节变化、工作环境等因素而加重或减轻。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用中药外洗和药膏外用来治疗; 2. 在工作时戴上橡胶手套和棉手套,避免接触刺激性物质; 3. 多抹擦手油,保持手部的湿润; 4. 避免过度清洁和使用刺激性洗涤剂; 5. 注意饮食和生活习惯,增强身体免疫力。

  • 我从来没有想过,作为一个母亲,我会因为孩子的一点小毛病而感到如此的焦虑和无助。最近,我的孩子手脚蜕皮厉害,像是一层层的死皮被剥离。我心急如焚,带他去看了好几家医院,但都没有得到明确的答案。直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的医生,他通过线上问诊,告诉我孩子可能患有剥脱性角质松解症。

    在与医生的交流中,我了解到这种疾病需要长期的护理和治疗。医生给出了详细的治疗方案,包括使用丁酸氢化可的松乳膏、避免使用刺激性日化用品、保持清爽等。同时,医生也提醒我要注意孩子的饮食和生活习惯,多食蔬菜水果、粗粮杂粮,避免接触易致敏、刺激性物质。

    通过这次线上问诊,我不仅找到了孩子的病因,也学到了很多关于皮肤健康的知识。更重要的是,我感受到了互联网医院的便捷和高效。无论何时何地,只要有网络连接,我就可以随时随地获取专业的医疗服务。

    剥脱性角质松解症就医指南 常见症状 剥脱性角质松解症是一种常见的皮肤病,主要表现为手脚蜕皮、皮肤干燥、瘙痒等症状。易感人群包括儿童、青少年和老年人。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用丁酸氢化可的松乳膏(尤卓尔)进行局部治疗; 2. 避免使用刺激性日化用品及含酒精消毒产品; 3. 保持清爽,避免闷热; 4. 饮食均衡,多食蔬菜水果、粗粮杂粮; 5. 必要时补充维生素。

  • 我是一个小说家,也是一个长期受手皮肤干裂、脱皮困扰的患者。两年来,我尝试了各种方法来缓解这个问题,但都没有明显的效果。最近,情况变得更加糟糕,手上的皮肤开始裂开,甚至有些疼痛。我感到非常焦虑和无助,担心这会影响我的写作和日常生活。

    在宜春市,我找到了一个在线医生进行咨询。医生告诉我,这种情况可能是皮肤角质松解引起的,并建议我使用保湿药膏进行治疗。虽然医生说没有特效药,但我还是希望能找到一些方法来改善我的皮肤状况。

    我开始注意保湿,避免接触刺激性物质,并少下水。然而,这个问题仍然反复出现,让我感到非常沮丧。医生也表示,这种情况很常见,需要长期的护理和管理。

    我意识到,作为一个小说家,我需要更好地照顾自己的身体,才能继续创作出优秀的作品。这个经历也让我更加理解和同情那些长期受疾病困扰的人们。

    手皮肤干裂脱皮的治疗与调理 常见症状 手皮肤干裂、脱皮是皮肤角质松解的常见症状,可能伴随疼痛和不适感。这种情况通常发生在干燥的环境中或接触刺激性物质后,尤其是手部经常暴露在外的群体更容易受到影响。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持手部皮肤的湿润,使用保湿药膏或乳液; 2. 避免接触刺激性物质,如强碱性清洁剂; 3. 减少手部接触水的频率和时间; 4. 在干燥的环境中使用加湿器; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的皮肤科治疗。

  • 2024年9月5日下午2点10分,东城区的李女士在京东互联网医院上向一位经验丰富的皮肤科医生咨询了她手指严重蜕皮的问题。李女士表示这种情况已经持续了一个月,并且从最初的两根手指扩展到了其他手指。医生首先询问了李女士的症状是否伴随疼痛,并了解了她是否有接触特殊物质的经历。医生根据李女士的描述,判断她可能患有剥脱性角质松解症,这是一种皮炎的类型。医生建议李女士使用药膏外涂,并避免接触洗涤剂等化学物品,必要时戴手套。李女士表示感谢,并询问了药膏的使用方法和频率。医生详细解释了如何正确使用药膏,并强调了在使用过程中需要注意的细节。整个问诊过程中,医生展现了专业、耐心和细心的品质,李女士对医生的服务非常满意。

  • 我还记得那天,洗完澡后,发现自己的每个手指尖都有小破皮,既不痛也不痒,但看起来却很吓人。这种情况从未发生过,我开始感到一丝窘迫和焦虑。难道是我最近的生活习惯出了问题?或者是某种疾病的征兆?我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,选择了在线问诊功能。

    在与医生的对话中,我详细描述了我的症状和生活习惯。医生很耐心地听完了我的讲述,并询问了一些相关的问题。最后,医生告诉我可能是剥脱性角质松解症引起的,需要注意护肤和避免接触洗涤用品。听到这个结果,我松了一口气,但同时也感到一丝羞涩。毕竟,手指脱皮这种问题在日常生活中并不常见,尤其是对于一个小说家来说,总是希望自己的形象完美无瑕。

    然而,医生的专业和温暖让我感到安心。他们不仅提供了治疗方案,还关心我的身体状况和生活习惯。这种无微不至的关怀让我深深地感激。在医生的指导下,我开始了治疗和调理,使用了他们推荐的护手霜和药膏,并注意了日常生活中的细节。很快,我的手指恢复了正常,皮肤也变得更加光滑和健康。

    这次经历让我意识到,互联网医院和线上问诊不仅方便快捷,还能提供专业的医疗服务。尤其是对于一些不便去医院就诊的疾病或者问题,线上问诊是一个非常好的选择。同时,我也学到了很多关于护肤和健康的知识,这些都将成为我小说创作的素材。

  • 我家的小宝贝最近总是因为手泡水后发皱而哭闹不止。每次看到她那皱巴巴的小手,我心疼不已。作为一名关心孩子健康的母亲,我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我找到了一位经验丰富的皮肤科医生。

    在与医生的交流中,我了解到小宝贝可能患有剥脱性角质松解症。医生告诉我,这是一种常见的皮肤病,特别是在儿童中。由于小宝贝的皮肤本身比较薄嫩,加上过敏体质,导致手部皮肤在接触水后容易发皱。医生还提醒我,气候潮热、多汗也会加重这种情况的发生。

    医生给出的治疗方案主要是通过护理来预防和缓解症状。首先,需要避免长时间浸泡在水中,尤其是含有刺激性物质的水。其次,保持手部皮肤的清洁和干燥,多涂抹保湿霜。同时,饮食上要注意多吃蔬菜水果、粗粮杂粮,必要时可以补充维生素B。最后,如果症状严重,可以考虑使用易孚或尤卓尔等药膏进行局部治疗。

    在医生的指导下,我开始认真执行这些护理措施。虽然小宝贝的症状没有立即消失,但我能感觉到她的手部皮肤正在逐渐恢复。每次看到她那光滑的小手,我都由衷地感谢医生和京东互联网医院的线上问诊服务。这种便捷、专业的医疗服务真的让我的生活变得更轻松了。

    剥脱性角质松解症就医指南 常见症状 剥脱性角质松解症的主要症状是手部皮肤在接触水后容易发皱,尤其是在儿童中较为常见。其他可能的症状包括皮肤干燥、瘙痒和轻微的红斑。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免长时间浸泡在水中,尤其是含有刺激性物质的水。 2. 保持手部皮肤的清洁和干燥,多涂抹保湿霜。 3. 饮食上要注意多吃蔬菜水果、粗粮杂粮,必要时可以补充维生素B。 4. 如果症状严重,可以考虑使用易孚或尤卓尔等药膏进行局部治疗。 5. 注意避免接触易致敏、刺激性物质(如沙土、檬皮泥、泡泡水等)及长期浸泡水中,保持清爽,避免闷热。

  • 我从未想过,一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑和困扰。起初,我的手开始脱皮,我以为只是因为干燥,随便涂了点护手霜就没当回事。可谁知,情况越来越严重,脚也开始脱皮了。达克宁、各种保湿霜我都用过,但效果微乎其微。我开始担心这是否是某种严重的皮肤病,或者是身体内部出了什么问题?

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的皮肤科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和用药情况,并要求我提供清晰的皮损照片。经过仔细分析,医生告诉我我可能患有剥脱性角质松解症,这是一种常见的皮肤问题,多由营养不均衡和缺乏维生素引起。医生开具了处方,包括外用尿素维E乳膏和口服复合维生素片,建议我平时多吃蔬菜和水果,保持饮食均衡。整个过程非常顺畅,医生的专业和耐心让我感到安心和放心。

    现在,我的手脚已经不再脱皮,皮肤也恢复了正常。线上问诊不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。感谢京东互联网医院和那位医生,让我重新拥有了健康和自信。

  • 2024年9月5日下午2点36分,静安区的一位患者在京东互联网医院上向一位经验丰富的医生咨询了手指褪皮的问题。患者表示手指褪皮不痛不痒,但对此感到困扰。医生初步判断可能是剥脱性角质松解症,建议加强保湿滋润,外涂尿素维生素E乳膏,每天两三次,并避免接触肥皂、硫磺皂等碱性太强太刺激皮肤的物质。患者还提到脚上有可能是脚气的问题,医生建议外涂萘替芬酮康唑乳膏。最后,医生开具了处方,患者可以通过京东健康预约药品并在线支付。

    在与医生的交流中,患者还询问了脸上起的不痛不痒的皮肤问题。医生诊断为面部毛囊炎,建议外涂夫西地酸乳膏,每天两次。整个过程中,医生展现了专业、耐心和细心的品质,赢得了患者的信任和好评。

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