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简单高效的筋膜提升法/有手就会

简单高效的筋膜提升法/有手就会
发表人:蔡医生皮肤健康说
我们一直在提升去忽略了下行紧张肌肉的拉扯肌肉筋膜紧张是导致肌肉流失松垮下垂的元凶紧张的筋膜像紧身衣一样紧紧裹住我们的肌肉让我们的肌肉无法正常的吸收养分,筋膜肌肉慢慢失去弹性越来越松垮尤其是下行筋膜肌肉紧张会将整个面部肌肉拉下来。口角下垂的姐妹要经常松解降口角肌降下唇肌

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

剥脱性角质松解症疾病介绍:
剥脱性角质松解症又称板层状出汗不良,是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病,对称性的发于手掌,少数累及足底,临床上较为常见,其病因不明,可能与遗传、多汗、情绪等因素相关。皮损初期为针尖样白点,数目不定,逐渐向四周扩大,出现水疱,疱液干涸,中央破裂形成浅表性脱屑,或者水疱融合成片,经过撕剥后成为薄纸样鳞屑,常无明显炎症变化。剥脱的表皮下皮肤几乎完全正常,无瘙痒感,春夏或秋冬之交好发。本病一般无需治疗,症状严重者需要药物治疗,2-3周后可自愈,但容易反复发作。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 看懂肿瘤基因筛查报告

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

  • 那这个是位于任脉,它当然跟调理脾胃有关系,而且可以扶阳气治脾虚,就是阳气不足脾胃功能比较差的,艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

  • 本期话题:肾结石是怎样形成的呢?

     

    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

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    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 2024年9月4日,22:02,郑州市的一位焦虑的母亲通过京东大药房京东自营的在线问诊平台向一位经验丰富的医生寻求帮助。她的7岁女儿手指开始蜕皮,引起了她的担忧。医生详细询问了孩子的症状,并请求查看照片。经过初步诊断,医生认为这可能是剥脱性角质松解症,并建议使用尿素维E乳膏进行外用治疗。医生还强调了避免辛辣刺激饮食和接触化学物品的重要性。母亲对医生的专业建议表示感激,并按照医生的指示为女儿购买了药物。医生在整个过程中展现了极高的专业素养和关怀精神,赢得了患者的信任和赞誉。

  • 我是一个普通的上班族,平日里忙于工作和生活,很少关注自己的身体状况。直到两个月前,我的手掌开始出现起皮现象,虽然不痒,但每天都能看到自己的皮肤一层一层地剥落,心里非常焦虑和窘迫。起初,我以为只是皮肤干燥,随便涂了些护手霜,但情况并没有改善。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院这个平台。抱着试一试的心态,我注册了账号并进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和健康史,并查看了我上传的皮肤照片。最终,医生诊断我患有剥脱性角质松解症,并开具了外用尿素维e乳膏的处方。

    在医生的指导下,我开始了治疗。除了按时使用药膏外,医生还建议我避免接触化学物品和刺激性食物,保持手部清洁和湿润。经过两周的治疗,我的手掌的症状明显改善,皮肤不再起皮和脱落。整个治疗过程非常顺利,医生的专业和耐心也让我感到非常安心和放心。

    剥脱性角质松解症就医指南 剥脱性角质松解症就医指南 剥脱性角质松解症是一种常见的皮肤病,主要表现为手掌或足底的皮肤出现剥落和起皮现象。该病多见于青少年和中年人,可能与遗传、环境因素和免疫系统异常有关。 推荐科室 皮肤科 调理要点 使用医生开具的外用药膏,如尿素维e乳膏,按时按量使用。 避免接触化学物品和刺激性食物,保持手部清洁和湿润。 注意个人卫生,勤洗手,避免手部长时间浸泡在水中。 保持良好的生活习惯,合理饮食,充足睡眠,减少压力。 如果症状加重或不见好转,应及时就医,避免延误治疗。

  • 我从小就对自己的皮肤格外敏感,尤其是双手。每当季节变化或是气候干燥,我的手就会开始蜕皮,甚至有时候会裂开,非常疼痛。这种情况已经持续了很多年,尽管我尝试了各种护肤品和药膏,但效果都不理想。最近,我在一次体检中发现自己的嗜酸细胞偏高,血压也低于正常水平。这些症状让我非常担忧,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    通过京东健康的在线问诊服务,我联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流,医生询问了我的症状和生活习惯,并要求我提供血常规报告。经过分析,医生初步判断我的手蜕皮可能与嗜酸细胞高有关,并建议我去皮肤科做进一步检查,以排除真菌感染的可能性。

    在医生的指导下,我去了一家大型综合医院的皮肤科进行了检查。医生告诉我,我患有剥脱性角质松解症,这是一种常见的皮肤病,可能与嗜酸细胞高有关。医生开了一些药物给我,并教我如何正确护理双手。同时,医生也提醒我要注意血压问题,可能需要调整降压药的用量或更换其他药物。

    经过一段时间的治疗和调理,我的手蜕皮情况有了明显改善,血压也稳定在正常范围内。这个经历让我深刻体会到,面对健康问题,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。感谢京东健康的在线问诊服务,让我能够在家中就得到高质量的医疗咨询和指导。

  • 我是一个平凡的上班族,生活中总是被各种琐事缠身,直到有一天,我的手掌开始脱皮。起初,我并没有太在意,毕竟这是一个很常见的现象。但是,随着时间的推移,脱皮的范围越来越大,甚至开始影响到我的日常生活。我尝试了各种方法,包括使用保湿霜和避免接触刺激性物质,但情况并没有改善。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在京东互联网医院上,我遇到了皮肤科的冯医生。通过在线问诊,冯医生详细了解了我的病情,并指导我拍摄了手掌的照片。冯医生告诉我,这种情况可能是真菌感染引起的手癣,也可能是剥脱性角质松解症。他建议我去正规医院进行真菌涂片检查以明确诊断,并在等待检查结果期间使用曲安奈德益康唑乳膏进行局部治疗。冯医生还强调了日常护理的重要性,包括保持手部清洁、避免搔抓和摩擦、以及使用温和的洗涤剂等。

    在冯医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始我对在线问诊持怀疑态度,但现在我深深地感激冯医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了手掌脱皮的问题,还让我体验到了在线医疗的便捷和高效性。从此以后,我对在线医疗有了全新的认识和信心。

    手癣和剥脱性角质松解症就医指南 常见症状 手癣是一种常见的皮肤病,主要表现为手掌或指间出现红斑、鳞屑、瘙痒和脱皮等症状。剥脱性角质松解症则以手掌或足底出现大片的干燥、脱屑为特征,可能伴有轻微的瘙痒感。这些症状通常在冬季或干燥环境中加重。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用外用抗真菌药物,如曲安奈德益康唑乳膏等; 2. 保持手部清洁和干燥,避免过度洗涤和摩擦; 3. 使用温和的洗涤剂和护肤品,避免刺激性物质; 4. 在医生指导下进行真菌涂片检查以明确诊断; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医并遵循医生的治疗方案。

  • 我从小就有手出汗的毛病,尤其是在紧张或者兴奋的时候。小时候,父母总是说这是正常现象,长大后我也没太在意。但是最近一个月,我的手不仅出汗,还开始掉皮,露出的红肉疼得厉害。每次洗手或者接触水后,手都会变得皱皱巴巴的,非常难受。我尝试了各种方法,包括擦红霉素软膏和尿素软膏,但都没有效果。这种情况让我感到非常窘迫和焦急,尤其是在社交场合或者工作中需要频繁接触他人时。我开始担心这是否是肾虚的表现,会不会影响我的健康?

    在网上搜索相关信息时,我发现了一个与我有相似经历的人。我们在一个论坛上交流,发现他也曾经有过类似的问题。经过一番讨论,我们决定尝试线上问诊。我们都选择了京东健康,注册后就可以与专业的医生进行交流。起初我还有些担心,毕竟这不是面对面的交流,会不会不太靠谱?但是在与医生沟通后,我发现他们非常专业和耐心。医生首先询问了我的整体情况,包括是否在线下就诊过、有无不舒服的症状等等。然后,医生根据我的描述,判断出可能是剥脱性角质松解症,并推荐了一些常用的药物和调理方法。虽然我还没有去医院检查,但我已经下单购买了医生推荐的药物,希望能尽快缓解我的症状。

    在等待药物到达的过程中,我也开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大、缺乏锻炼等原因导致了这种情况?我决定要改变自己的生活方式,多注意手部的护理和保湿,减少接触刺激性物质的机会。同时,我也会定期进行线上问诊,跟踪自己的病情,避免再次出现这种情况。

  • 2024年9月5日,早上9点17分,来自大连市的一位家长带着焦虑的心情来到京东互联网医院,向一位经验丰富的医生寻求帮助。他的孩子脚部脱皮已经20天了,情况不见好转。医生耐心地询问了孩子的病史和日常生活习惯,考虑到可能是角质剥脱引起的,建议使用氧化锌软膏外用,并注意避免接触碱性物质。同时,医生也提醒家长,如果孩子的脚部出现红肿热痛等感染症状,应立即就医。经过一周的治疗,孩子的症状有所缓解,家长对医生的专业和细心表示感激。

  • 我是一名年轻的母亲,我的儿子小明今年4岁5个月大。最近,我发现他的十个手指都出现了掉皮的情况。起初,我并没有太在意,认为可能是因为天气干燥或者他洗手太频繁所致。但是,随着时间的推移,情况变得越来越严重。小明的手上经常出汗,手都是湿的,这让我非常担心。

    我开始在网上搜索相关信息,希望能够找到解决办法。经过一番搜索,我发现了一家名为京东互联网医院的在线医疗平台。出于尝试的心态,我决定在这里寻求专业的医生帮助。

    在与医生的交流中,我详细描述了小明的症状,并上传了他的手部照片。医生很快就给出了诊断结果:小明患有剥脱性角质松解症。这是一种常见的皮肤病,主要表现为手指和脚趾的皮肤剥落和干燥。医生告诉我,这种病易复发,护理不当可能会导致疼痛或继发细菌/真菌感染。

    医生给出了详细的治疗方案,包括使用丁酸氢化可的松乳膏(尤卓尔)进行外涂,避免使用刺激性日化用品及含酒精消毒产品,并长期使用医用保湿剂。同时,医生还建议我采取主动维持疗法,即在病情反复出现时,外用丁酸氢化可的松药膏至皮损正常后,改为每周外用2次药膏,维持1个月至4月不等,以预防复发。

    在医生的指导下,我开始了小明的治疗。经过一段时间的治疗,小明的症状明显改善。他的手指不再掉皮,手上也不再出汗那么多。我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了小明的健康问题。

    剥脱性角质松解症就医指南 常见症状 剥脱性角质松解症主要表现为手指和脚趾的皮肤剥落和干燥,容易复发,护理不当可能会导致疼痛或继发细菌/真菌感染。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用丁酸氢化可的松乳膏(尤卓尔)进行外涂; 2. 避免使用刺激性日化用品及含酒精消毒产品; 3. 长期使用医用保湿剂; 4. 采取主动维持疗法,预防复发; 5. 避免接触易致敏、刺激性物质,保持清爽,避免闷热,饮食均衡,多食蔬菜水果、粗粮杂粮,必要时补充维生素。

  • 2024年9月5日,晚上8点26分,苏州市的一位年轻母亲带着她的孩子来到了京东互联网医院。孩子的手红肿、退皮,红肿的地方烧疼,母亲非常担忧。经过与医生的在线沟通,医生初步判断可能是汗疱疹或剥脱性角质松解症,并询问了孩子是否有接触过刺激性物质。母亲回忆起孩子近期接触过炮和洗衣液,医生建议停止接触这类物质,并详细询问了孩子的过敏史和慢性病史。确认无过敏史和慢性病史后,医生给出了用药方案和护理建议,包括使用糠酸莫米松乳膏和左西替利嗪片,并强调了避免接触刺激性物质和保持清爽的重要性。医生还提醒母亲,虽然线上问诊可以提供帮助,但如果病情加重或出现其他症状,仍需及时就医。母亲表示感谢,并表示会按照医生的建议进行治疗和护理。

  • 我是一个8岁的孩子,最近手脱皮的状况越来越严重了。起初我并没有太在意,毕竟小孩子总是会有一些皮肤问题。但是这次不同,我的手掌和指尖都开始蜕皮,甚至有些地方还会出现小水泡。妈妈带我去看了医生,医生说我可能患了剥脱性角质松解症。听到这个名字,我吓了一跳,感觉自己得了什么大病。医生安慰我说这是一种常见的皮肤病,很多小朋友都会有,只要注意日常护理,使用海普林软膏就可以缓解症状。

    回家后,我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚涂抹海普林软膏,避免用肥皂、洗衣粉等刺激性物品清洗双手。同时,我也注意了自己的饮食,多吃一些富含维生素的食物。经过一段时间的调理,我的手脱皮情况明显改善了。虽然偶尔还会有轻微的蜕皮现象,但总体来说,我的手已经恢复了正常的状态。

    这次经历让我深刻体会到了健康的重要性。我们不能忽视身体发出的任何信号,及时就医和正确的日常护理是保持健康的关键。我也希望通过我的经历,能够帮助其他小朋友和家长们更好地了解和预防剥脱性角质松解症。

    剥脱性角质松解症就医指南 常见症状 剥脱性角质松解症是一种常见的皮肤病,主要表现为手掌和指尖的皮肤干燥、脱皮、有时伴有小水泡。易感人群包括儿童和青少年,尤其是在气候干燥或接触刺激性物品后更容易发作。 推荐科室 皮肤科 调理要点 使用海普林软膏等保湿霜进行局部治疗 避免接触刺激性物品,如肥皂、洗衣粉等 保持手部清洁和干燥 多吃富含维生素的食物,增强皮肤抵抗力 定期复查,及时调整治疗方案

  • 我从来没有想过,一个简单的皮肤问题会让我如此焦虑。我的儿子,8岁的小男孩,突然间手指开始大面积脱皮。起初,我并没有太在意,认为可能是因为天气干燥或者他洗手太频繁所致。但是,随着时间的推移,情况变得越来越糟糕。他的手指不仅脱皮,还变得干燥、粗糙,甚至有些地方开始出现裂口。更让我担心的是,他并没有感到疼痛或不适,这让我开始怀疑这可能不是一个普通的皮肤问题。

    我开始在网上搜索相关信息,希望能够找到一些解决方案。然而,各种各样的答案让我更加困惑。我甚至开始怀疑自己是否应该带他去看医生。毕竟,谁会因为手指脱皮而去医院呢?

    在我的一位朋友的建议下,我决定尝试使用京东互联网医院的线上问诊服务。通过简单的注册和填写问诊卡信息,我很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了一些详细的问题,例如是否有小水泡出现、宝宝是否挑食等等。最终,医生告诉我,这可能是剥脱性角质松解症,并给出了详细的治疗方案和调理要点。

    我非常感激这次线上问诊经历。它不仅让我找到了解决问题的方法,还让我意识到,即使是看似微不足道的健康问题,也值得我们去关注和寻求专业的帮助。现在,我的儿子的手指已经恢复了正常,看到他开心地玩耍,我也感到无比的安心和幸福。

    剥脱性角质松解症就医指南 常见症状 剥脱性角质松解症的主要症状包括手指或脚趾大面积脱皮,可能伴随着轻微的瘙痒或刺痛感。患者通常不会感到明显的疼痛或红肿。这种疾病多见于儿童和青少年,尤其是在春季和夏季更为常见。 推荐科室 皮肤科 调理要点 保持手部清洁和干燥,避免过度洗手或使用刺激性洗涤剂。 大量涂抹保湿霜,尤其是在洗手后,达到一个润的标准。 避免接触可能引起过敏或刺激的物质,例如某些香皂、洗衣粉等。 可以考虑服用复合维生素B和补充钙锌等微量元素,以促进皮肤健康。 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

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