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糖尿病,是一辈子的持久战吗?
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔
小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:
第一 、体温:
小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。
第二、精神状态:
宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。
第三、咳嗽、呼吸:
呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。
第四、查体:
由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。
第五、饮食:
宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。
第六、睡眠:
宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。
如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处?
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作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁
胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。
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作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本
中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。
用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。
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作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼
急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。
急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲
2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:
第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。
第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。
第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。
第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。
第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。
第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。
第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。
蔼儿舒是一款特殊医学用途婴儿乳蛋白深度水解配方食品,该产品添加乳糖,适用于0~12月龄食物蛋白过敏婴儿。冲调该产品前洗净双手,将奶瓶进行彻底清洁和高温消毒后,使用45摄氏度左右的温开水进行冲调。冲调过程中保持双手干燥及相关器具的干燥,使用安易勺舀取,依照医生或者临床营养师的推荐用量,快速摇匀至完全溶解并用手腕测试至合适温度。开罐后请密封保存于阴凉干燥处,并在三周内用完。
在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。
我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气,因为我的身体已经开始反抗了。腹部下坠,大腿根不舒服,这种感觉就像有一只无形的手在我体内搅动,时而轻微,时而剧烈,让我无法集中精力做任何事情。
我知道我需要寻求帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接待了我,开始询问我的症状。他的专业和耐心让我感到安心,仿佛我不是在和一个陌生人交流,而是在和一位老朋友聊天。
“您有没有尿频尿急尿不尽的症状?”医生问道。我摇了摇头,告诉他我没有这些症状,只是腹部下坠大腿根不舒服。医生继续问我其他问题,包括是否有阴囊潮湿或下腹部会阴部不适的症状,是否有尿分叉、尿等待、尿滴白等情况。每一个问题都让我感到他对我的病情非常关心和认真。
当我告诉医生我已经被诊断为支原体感染的慢性前列腺炎,并且已经治疗了半年多时,他并没有直接给出答案,而是继续询问我的用药情况和身体状况。这种细致入微的态度让我对他的专业性更加信任。
“为了排除用药禁忌,请问您平时有没有慢性病病史或心脑血管疾病的病史或者药物过敏史呢?或者肝肾功能不全的情况呢?”医生问道。我告诉他我没有这些问题,医生便建议我可以搭配肛塞前列安栓看看效果,并且建议我复查前列液重新做个培养看看,同时也要做一个阴囊彩超看一下睾丸的情况。
我有些疑惑,问医生为什么要做睾丸彩超。医生解释说是为了排除一下睾丸本身疾病,特别是睾丸坠胀的情况。他的解释让我感到非常安心,仿佛他已经看透了我的病情,知道我需要什么样的检查和治疗。
整个问诊过程中,医生不仅关心我的身体状况,还关心我的心理状态。他告诉我,慢性前列腺炎虽然不是什么大病,但也不能忽视,需要及时治疗和注意日常生活中的细节。他的话语温暖而真诚,让我感到自己并不孤单,有人在关心和帮助我。
最后,医生再次强调了用药前要仔细阅读说明书,注意剂量、用法、禁忌症及副作用,并且提醒我在日常生活中要注意多饮水、多锻炼身体、避免熬夜、久坐、憋尿、避免烟酒及辛辣刺激饮食等。他的建议让我感到非常实用和贴心。
整个问诊过程结束后,我感到非常满意和放心。京东互联网医院的医生不仅专业而且人性化,让我在家中就能享受到高质量的医疗服务。现在,我已经按照医生的建议进行了相应的治疗和生活调整,希望我的病情能够早日好转。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我还记得那天,睾丸疼痛突然袭来,像一只无形的手紧紧攥住了我的心脏。起初,我以为只是因为站立时间太长,或者是最近工作压力大所致。可当疼痛持续不减,甚至在夜间也无法入睡时,我开始感到一丝恐惧。
我决定去京东互联网医院咨询,毕竟在这个信息爆炸的时代,网络医疗已经成为了许多人的首选。通过视频连线,我见到了医生,他的面容温和而专业,给我带来了一丝安慰。
“你有疼痛有多久了?”医生问道。我告诉他疼痛刚开始,虽然不剧烈,但隐隐作痛,像是一种预兆。医生继续询问我的日常生活习惯,是否有外伤或长时间站立等情况。我一一作答,心中充满了期待和担忧。
“去做个阴囊彩超看看有没有精索静脉曲张。”医生的建议让我心跳加速。精索静脉曲张?这不是一个很严重的疾病吗?我开始想象各种可能的后果,内心的恐惧如同滚雪球般膨胀。
在等待彩超结果的日子里,我变得异常敏感,任何微小的不适都让我联想到最坏的结果。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,无法入睡,脑海中充满了各种疑问和担忧。
终于,彩超结果出来了。医生告诉我,确实是精索静脉曲张,但还不算严重,需要进一步观察和治疗。我如释重负,心中的石头终于落地。医生开了一些药物,并嘱咐我注意休息和生活习惯。
回家的路上,我感到一阵轻松和感激。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。也感谢自己及时就医,避免了可能的严重后果。
现在,我已经恢复了正常生活,虽然偶尔还会有疼痛,但我知道这只是一个小小的提醒,提醒我要更加关注自己的健康。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,保护好自己的健康。
我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。右侧睾丸的不适感已经持续了一年多,时而疼痛,时而硬块,时而尿不尽。每次去医院,医生总是说要注意休息,吃消炎药就好。可我知道,问题并没有解决。
我决定在京东互联网医院寻求帮助。打开电脑,输入症状,很快就有医生接诊了。医生问我有没有尿频尿急、阴囊潮湿等症状,我一一回答。医生说可能是前列腺炎引起的,建议我使用左氧氟沙星、坦索罗辛胶囊和前列解毒胶囊治疗,并且要注意多喝水、多锻炼身体、避免熬夜和久坐等不良习惯。
我按照医生的建议进行治疗,两周后复诊,情况有所改善。医生说可以继续用药,并且建议我去正规公立医院做一个前列腺液常规和阴囊彩超的检查,以便更好地了解病情。
在这个过程中,我也开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大、生活不规律,才导致了这样的问题?我开始调整自己的生活方式,早睡早起,多运动,少吃辛辣刺激的食物。慢慢地,我的身体状况有了明显的改善。
回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,调整生活方式,重视自己的健康。
我记得那天晚上,我的小腹突然开始坠痛,伴随着一阵阵的刺痛感,仿佛有什么东西在里面翻腾。更糟糕的是,我的睾丸也开始隐隐作痛,尤其是左边的那个。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。
我试图忽视它,告诉自己可能只是吃错了东西或者是累了。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越强烈。我开始感到恐慌,担心自己得了什么严重的疾病。于是,我决定在京东互联网医院上寻求帮助。
我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生问我有什么不适,我详细描述了我的症状。医生让我站起来,用力鼓起肚子,然后摸自己的阴囊里面的东西,尤其是左边的那个。他的语气很平静,但我能感受到他对我的关切。
我按照医生的指示做了,虽然站起来用力来鼓肚子时小肚子有点疼痛,但摸阴囊时并没有发现任何异常。医生问我精液的颜色,我回答说基本就是白色,微微发黄。医生又问我摸睾丸会不会疼,我说摸不疼,但如果使劲按压会有一点痛。医生告诉我,这种情况可能是精索静脉曲张、睾丸炎或睾丸扭转引起的,但我的症状不太像后两者。
我问医生,如果是睾丸扭转我现在需要注意什么。医生笑着说,肯定不是睾丸扭转,睾丸扭转很痛的。他的话让我稍微放心了一些。然后,医生建议我这半个月不要手淫,不要性生活,观察一下。如果还会有疼痛,去医院做个阴囊的彩超。坚持半个月以后,在有疼痛之后做彩超。对吧?我点头同意了医生的建议。
在结束问诊之前,我还问了医生关于精索静脉曲张的问题。医生解释说,有些人血管发育不良,或者长时间久站,静脉回流不畅就曲张了。我又问医生,憋精会不会造成精索静脉曲张。医生说一般不会。
挂断了问诊,我感到一丝安慰。虽然我还不确定自己的病情,但至少我知道该怎么做了。接下来的半个月,我严格按照医生的建议生活,避免了手淫和性生活。同时,我也开始注意自己的饮食和休息,尽量让自己保持健康的状态。
半个月后,我再次去医院做了阴囊的彩超。结果显示,我的精索静脉确实有轻微的曲张,但并不严重。医生告诉我,只要注意生活习惯,避免长时间站立或坐着,应该不会有太大问题。
回想起这段经历,我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的指导。如果你也有类似的困扰,不妨也试试在京东互联网医院上寻求帮助。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我一直以为自己是那种身体棒得不行的人,直到半年前,我的睾丸开始涨起来。起初我没太在意,毕竟我也不是医生,谁知道这算不算病?但随着时间推移,涨的感觉越来越明显,尤其是在躺下的时候,整个阴囊都像被水浸泡了一样,松垮垮的。这种感觉让我很不舒服,甚至开始影响我的日常生活。
我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题,包括症状持续的时间、是否有疼痛、尿频尿急等其他不适症状。虽然我没有其他明显的不适,但医生还是建议我去线下医院做阴囊彩超,排除附睾炎、精索静脉曲张等可能的病因。
我开始担心起来,毕竟我从来没有做过这种检查。医生安慰我说,这种检查很常见,也不痛苦。于是我决定去医院做检查。结果显示,我可能患有睾丸鞘膜积液。医生解释说,这是一种常见的病症,通常不需要治疗,但如果症状加重,可能需要手术干预。
我松了一口气,至少现在我知道自己得了什么病。医生还提醒我,手淫过多可能会加重症状,建议我适当控制。虽然我知道这可能会让一些人尴尬,但我还是想说,健康真的很重要,尤其是男性的生殖健康。我们不能因为害羞或其他原因而忽视自己的身体信号。
现在我已经开始注意自己的生活习惯,尽量避免过度手淫,并定期去医院复查。虽然这段经历让我有些紧张和焦虑,但我也学到了很多关于男性健康的知识。希望我的经历能帮助其他人更早地发现和治疗自己的健康问题。
如果你也有类似的症状,千万不要忽视,及时去医院检查是最明智的选择。同时,也要注意自己的生活习惯,保持良好的生活方式,才能拥有一个健康的身体。
我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我刚刚从医院回来,手里拿着一份精液活检报告,结果显示:两次都没有发现精子。
我感到世界在我脚下崩塌了。作为一个男人,生育能力是我们最基本的自尊心。现在,这一切都被打破了。我开始怀疑自己,甚至想过放弃治疗,毕竟,谁愿意承认自己有问题呢?
但是我不能就此放弃。我的妻子一直在我身边支持我,鼓励我去寻求更好的医疗帮助。于是,我决定去京东互联网医院咨询专家医生。
在与医生的对话中,我才知道自己的问题可能是双侧隐睾引起的。医生建议我做阴囊彩超检查,结果显示我的睾丸位置异常,需要手术治疗。听到这个消息,我既害怕又期待。害怕手术的风险和后遗症,期待着恢复生育能力的可能性。
医生安慰我说,现在的微创手术技术已经非常成熟,风险不大。只要输精管通畅,精子活力正常,生育的几率还是很高的。他的话让我重新燃起了希望。
手术那天,我紧张得像热锅上的蚂蚁。然而,医生和护士的专业和温暖让我感到安心。手术很成功,恢复也很快。几个月后,我再次做了精液活检,结果显示:精子数量和活力都恢复正常!
我和妻子都激动得流下了眼泪。我们终于可以有自己的孩子了!这段经历让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
现在,我和妻子已经有了一个可爱的宝宝。每当我看着他,心中就充满了感激和幸福。感谢医生,感谢京东互联网医院,感谢所有支持和帮助过我的人。也希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人,不要放弃,总有办法解决的。
我从来没有想过,一个简单的踢球游戏会把我带入如此尴尬的境地。事情发生在上周末,我和几个朋友在公园里踢足球。突然间,球飞了过来,直接命中了我的下体。我当时就感到一阵剧痛,仿佛整个世界都在旋转。然而,奇怪的是,除了疼痛外,我并没有看到任何肿胀或出血的迹象。
我试图站起来,但小腹的不适感让我无法直立。朋友们都很担心,建议我去医院检查。可是我一想到要在医院里解释这件事情,就感到非常尴尬。于是,我决定先在家休息一晚,希望情况会有所改善。
第二天早上,疼痛并没有减轻,反而变得更加剧烈。我知道我不能再拖延了,于是我打开了京东互联网医院的应用程序,开始了一次线上问诊。医生非常专业,询问了我的症状和受伤的时间,并建议我立即去医院做阴囊彩超检查,以排除任何可能的内部损伤。
我很快就去了医院,做了彩超检查。结果显示,我的睾丸并没有受到严重的损伤,但由于受伤部位的位置,疼痛可能会扩散到腹股沟区和小腹。医生给我开了一些止痛药,并建议我在接下来的几天里多休息,避免剧烈运动。
这次经历让我深刻地认识到,健康问题不能被忽视。即使是看似微不足道的伤害,也可能隐藏着更大的风险。幸运的是,我有京东互联网医院这样的平台可以随时寻求专业的医疗建议。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在最需要的时候得到了及时的帮助。
我从来没有想过,自己会因为一场突如其来的疾病而感到如此无助和恐惧。睾丸疼痛和发红的症状,像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏。每一天都像是在煎熬中度过,担心着自己的健康状况会不会恶化。
在这段艰难的时期,我找到了京东互联网医院,希望能从这里找到一些答案。医生很耐心地听完了我的描述,建议我做一个阴囊彩超,以确定是否存在睾丸或附睾的炎症。同时,他还推荐我服用左氧氟沙星片,并喝一些菊花茶来帮助消炎和利尿。
我记得当时的自己,内心充满了焦虑和不安。每一个小小的症状都让我担心不已,生怕自己患上了什么严重的疾病。然而,医生的专业和温暖,让我逐渐放下了心中的大石头。他的建议和解释,给了我很大的安慰和信心。
在接下来的日子里,我按照医生的指示进行了治疗。每天早晚服用左氧氟沙星片,喝菊花茶,感觉自己的身体正在一点点地恢复。虽然仍然会有疼痛和不适,但我知道,这是治疗过程中正常的反应。
最终,我的病情得到了控制和改善。回想起那段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业和关怀,让我在最困难的时刻找到了方向和希望。
现在,我已经完全康复了。每当我想起那段经历,总会有一种感恩和敬畏之情油然而生。健康是我们最宝贵的财富,任何时候都不能忽视。希望我的经历能够提醒大家,关注自己的身体,及时就医,不要让小病变成大病。
如果你也遇到了类似的问题,不妨来京东互联网医院咨询一下。这里的医生和工作人员,会给你最专业和温暖的帮助。记住,健康没有小事,及时就医是最明智的选择。
我一直以为自己是那种身体棒得不行的人,直到那天晚上,性生活中的一种奇怪感觉让我开始怀疑自己的健康状况。每次射精时,大腿根部都会传来一阵轻微的酸胀感,像是一种预兆,预示着某种不祥的变化正在发生。
我试图忽视它,告诉自己这只是暂时的不适,可能是因为最近工作压力大,休息不够所致。但是,随着时间的推移,这种感觉变得越来越明显,甚至在平时也会有轻微的酸胀感。我的心开始不安起来,担心这可能是某种疾病的征兆。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东APP,点击“我的”,再点击“问医生”,在搜索栏中输入“精索静脉曲张”,找到了孔医生。我们开始了对话。
孔医生问我有没有阴囊下坠的感觉,我点头确认。他的语气很温和,但我能感受到他对我的情况的关切。他告诉我,这种症状可能是精索静脉曲张的表现,建议我去线下医院泌尿外科做阴囊彩超检查。
我听从了他的建议,去医院做了检查。结果证实了孔医生的判断,我确实患有精索静脉曲张。医生告诉我,如果不及时治疗,可能会影响精子质量,甚至导致不育。我感到一阵恐慌,心中充满了焦虑和担忧。
幸好孔医生在京东互联网医院提供的咨询服务让我及时发现了问题,并且得到了专业的建议和指导。否则,我的病情可能会加重,带来更严重的后果。
我想问问大家有没有出现过类似的症状?如果有,千万不要忽视,及时就医是非常重要的。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我现在正在接受治疗,希望我的经历能够提醒大家,关注自己的健康,及时寻求专业的医疗帮助。感谢孔医生和京东互联网医院的帮助,让我能够及时发现和治疗疾病,重获健康和幸福的生活。
我从小就对自己的身体变化非常敏感。记得那年我22岁,正在读大学。有一天,我突然发现自己在做阴囊彩超时射精了。这种情况让我非常尴尬和困惑。我开始担心自己是不是有什么问题,于是决定寻求专业的医疗帮助。
我通过京东互联网医院预约了一位男科医生。医生非常友善和专业,他详细询问了我的情况,并告诉我这种情况并不罕见,尤其是在紧张或兴奋的情况下。医生还问了我平时的性生活习惯,包括手淫的频率和时间。我坦白地告诉他,我有手淫的习惯,通常需要五六分钟才能射精。医生说这个时间是正常的,并且我的情况可能与紧张和兴奋有关。
医生还分享了一个有趣的故事。他说他曾经有一个患者,在中学时因为考试紧张而在做阴囊彩超时射精。这个故事让我放心了很多,因为我也曾经在中学时因为考试紧张而出现过类似的情况。医生告诉我,偶尔出现这种情况是正常的,不需要过于担心。
在与医生的交流中,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了很多关于男性健康的知识。医生建议我在日常生活中保持良好的生活习惯,避免过度紧张和焦虑,并且适当进行锻炼和放松。这些都对我的身心健康非常有益。