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抬手臂肩膀咔咔响肩关节弹响疼痛康复训练

抬手臂肩膀咔咔响肩关节弹响疼痛康复训练
发表人:营养那些事
抬手臂肩膀咔咔响肩关节弹响疼痛康复训练

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

陈旧性肩关节脱位疾病介绍:
陈旧性肩关节脱位是指超过三个星期未能完全恢复的肩关节脱位。诱发该疾病的根本原因在于新鲜肩关节脱位病理损伤未及时复位,在这个基础上,肩关节内骨骼、关节、肌肉、软组织发生不同程度的修复、废用、萎缩。该疾病临床可见患侧疼痛、肿胀、肩关节活动受限症状,且患侧上肢屈肘贴近胸壁时,手掌不能摸到对侧肩峰;手掌触摸到对侧肩峰时,肘部不能贴近患侧胸壁。陈旧性肩关节脱位经手法复位、固定治疗可有效缓解症状,而且对身体损伤较小。切开复位、人工肱骨头置换术等手术治疗根治效果较好,多数患者可基本痊愈。
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  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处?

  • 本期话题:肾结石是怎样形成的呢?

     

    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

  • 视频简介:慢性咳嗽发病率高吗

     

    作者:浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

     

    主要内容:慢性咳嗽的发病率非常高,呼吸科的医生应该接诊的患者,绝大部分是因为咳嗽来就诊的,因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看,其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

     

    有研究显示,在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

     

    国外有很多生产方面的数据,比如说在英国大概有12%的国民,每周都会有因为咳嗽,出现一些不适的症状,或者因此而就诊,我们在中国各大医院的门诊,因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位,其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

     

  • 视频简介

    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 我记得那天下午,阳光正好,微风拂面,原本是去公园跑步的好日子。可惜,我的脚踝却在一不小心的扭伤中,宣告了这次运动的终止。起初,我并未太在意,毕竟这种小伤在运动中很常见。只是喷了点药,继续生活。然而,随着时间的推移,脚踝的肿胀并未消退,反而愈演愈烈,甚至影响了日常行走和工作。

    我开始感到焦虑,担心这次的伤势可能比想象中更严重。于是,我决定去医院看医生。经过一番检查,医生告诉我这不是滑膜炎,而是韧带陈旧性损伤。听到这个结果,我心中一沉,仿佛被打入了谷底。医生建议我进行制动休息,并给出了一系列的治疗方案。

    回到家后,我开始认真执行医生的建议。每天早晚,我都会用热水袋对脚踝进行热敷理疗,口服非甾体抗炎药和外贴膏药来缓解症状。同时,我也尽量避免剧烈活动和长距离行走,给韧带修复创造条件。虽然这段时间里我不能像以前那样自由自在地运动,但我知道这是为了更好地康复。

    在这个过程中,我也深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号,直到问题变得严重才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    现在,我的脚踝已经基本恢复正常,虽然偶尔还会有些不适,但我知道这只是时间问题。通过这次经历,我学到了很多关于健康管理的知识,也更加珍惜自己的身体。希望大家都能从中汲取教训,关注自己的健康,预防胜于治疗。踝关节韧带损伤就医指南 常见症状 踝关节韧带损伤常见于运动员或经常进行高强度活动的人群,主要表现为脚踝肿胀、疼痛,不能进行剧烈活动如跑步或跳跃等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1.踝关节制动休息3周,使用石膏或支具固定,避免剧烈活动和长距离行走。 2.局部热敷理疗,促进血液循环和韧带修复。 3.口服非甾体抗炎药(如依托考昔片)和外贴膏药(如氟比洛芬巴布膏)对症缓解症状。 4.必要时进行踝关节核磁共振检查,了解韧带损伤情况。 5.早期石膏或支具固定对韧带修复非常重要,应及时就医并遵循医生的治疗建议。

  • 在一次摔跤事故中,患者的肩关节脱位并在一家医院接受了复位治疗。然而,患者并未完全康复,肩部活动受限且持续疼痛。直到一年后,患者才寻求进一步的医疗帮助。经检查,发现患者的肩关节实际上一直处于半脱位状态,导致陈旧性脱位损伤。这种情况下,手术面临着多重挑战,包括操作空间狭小、骨块畸形愈合、关节对位关系紊乱、疤痕组织填满关节腔以及神经血管难以辨认等问题。

    经过仔细评估和准备,医生们决定采用关节镜下微创手术进行治疗。手术的目标是松解、清理和复位肩关节。通过这种方法,医生们成功地解决了患者的肩部问题,恢复了其正常的肩部功能和活动能力。

    这例病例再次提醒我们,及时和正确的治疗对于肩关节脱位等损伤至关重要。延误治疗可能会导致更严重的后果,增加手术难度和恢复时间。因此,如果您遇到类似的问题,应立即寻求专业的医疗帮助。

  • 那个炎热的夏日午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是医生**。他戴着一副金边眼镜,眼神温和而专注。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而富有磁性。

    我点了点头,心中却有些忐忑。我患有脾虚湿气重的症状,舌苔厚腻,手脚总是冰凉,腰和小肚子也总是觉得凉飕飕的。我渴望能找到一种方法,让我摆脱这种不适。

    医生**让我发了舌苔的照片给他看,然后他开始询问我的生活习惯。我告诉他,我平时不太喜欢喝冷饮,但会喝冰咖啡。他还问了我一些关于睡眠、情绪和月经的问题。

    “你脸和头发爱出油,趴着睡觉会流口水。”医生**的话让我有些尴尬,但我还是如实回答了。

    “脾虚有湿。”医生**的诊断让我有些意外,但我还是期待他能给我一些治疗的建议。

    “你泡点新会陈皮喝的。”医生**的建议让我眼前一亮,新会陈皮是我家乡的特产,我知道它有很好的祛湿作用。

    “你这些症状,喝中药最好。”医生**的话让我有些犹豫,中药的味道我不太喜欢,而且我觉得自己可能需要一些更直接的治疗方法。

    “要不要整一点健脾丸?”医生**又提出了一个建议,但我马上摇了摇头,“我吃不了,会上火。”

    “那我就喝陈皮水么?”我问道。

    “是的,你可以试试。”医生**的回答让我感到一丝安慰。

    那个下午,我在医生**的指导下,开始了我的祛湿驱寒之旅。我每天都会泡一杯新会陈皮水,感受着它带来的温暖和舒适。

    渐渐地,我发现我的手脚不再那么冰凉,腰和小肚子也不再那么凉飕飕的。我的精神状态也好了很多,不再那么容易情绪失控。

    那个夏日,我学会了如何与自己的身体对话,学会了如何照顾自己。我知道,这只是一个开始,我还有很长的路要走。

    想问问大家,有没有出现过类似的症状?你们又是如何应对的呢?

    脾虚湿气重的调理指南 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括手脚容易凉、腰部和小腹总是凉、月经前情绪波动、容易上火、脸和头发爱出油、趴着睡觉会流口水等。易感人群为长期饮食不规律、过度食用寒凉食物的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上避免过度食用寒凉食物,少喝冷啤酒、冰淇淋和冰咖啡。 2. 可以泡新会陈皮水喝,具有祛湿驱寒的效果。 3. 如果症状严重,建议就医并根据医生建议服用中药进行治疗。 4. 注意保持良好的生活习惯,包括规律作息、适当运动等。 5. 避免情绪波动,保持心情舒畅,减少上火的可能性。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我,一个年过六旬的老人,正坐在沙发上,享受着难得的悠闲时光。然而,这份宁静很快就被一阵突如其来的不适打破了。

    那天下午,我像往常一样坐在沙发上,看着电视。突然,一阵强烈的疼痛从膝盖传来,让我忍不住倒吸一口凉气。我试图站起来,却发现膝盖像灌了铅一样沉重,每迈出一步都像是在针尖上跳舞。我挣扎着站了起来,但膝盖的疼痛让我几乎无法忍受。

    我赶紧去了附近的医院,医生给我做了检查,告诉我可能是腰椎关节退行性老化,尤其是膝盖的问题。我听着医生的话,心里五味杂陈。我知道,随着年龄的增长,身体的各种机能都在逐渐退化,但没想到会这么快就影响到日常生活。

    回到家后,我越想越焦虑。我担心自己的病情会越来越严重,担心自己无法照顾好自己。我甚至开始怀疑,是不是自己平时坐得太久,缺乏运动,才导致了这样的结果。

    就在我焦虑不安的时候,我的一位朋友推荐我去京东互联网医院咨询。我抱着试试看的心态,在手机上下载了京东互联网医院APP。注册、挂号、咨询,整个过程非常方便快捷。我选择了医生**,他耐心地听我描述病情,然后给出了专业的建议。

    医生告诉我,我的症状可以用艾灸贴来缓解。我听了他的建议,立刻在京东互联网医院下单购买了二盒艾灸贴。当我收到货的时候,心里充满了希望。我按照医生的指导,将艾灸贴贴在膝盖不舒服的地方,感受着艾灸的温暖,心里也渐渐平静下来。

    几天后,我发现膝盖的疼痛确实有所缓解。我仿佛看到了希望的曙光,重新找回了生活的信心。我开始尝试做一些简单的运动,比如散步、做瑜伽,希望能够改善自己的身体状况。

    现在,我已经坚持使用艾灸贴一段时间了,膝盖的疼痛明显减轻。我深刻体会到了健康的重要性,也明白了预防疾病的重要性。我想,如果大家遇到类似的情况,不妨也试试京东互联网医院。毕竟,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家,有没有出现过类似的状况呢?有没有什么好的建议或者经验可以分享呢?期待大家的回复。

    老年人长时间坐后站起来困难的调理指南 常见症状 老年人长时间坐后站起来困难可能是由于腰椎关节退行性老化引起的,主要表现为膝盖不适、站立困难等症状,易感人群为长期久坐的老年人。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用艾灸贴缓解膝盖不适症状; 2. 适当进行物理治疗和康复训练; 3. 保持良好的坐姿和站立姿势; 4. 定期进行腰椎和膝关节的检查和评估; 5. 如果症状严重,应及时就医并遵循医生的治疗方案。

  • 那天,我的嘴唇突然起了个红肿的小泡泡,一开始没在意,以为只是干燥了。可没想到,这泡泡越来越大,疼得我吃不下饭,睡不好觉。

    我上网查了查,说是唇炎,可这病听起来就让人头大。我是个上班族,平时工作忙,没时间去医院排队挂号。于是,我抱着试试看的心态,在京东互联网医院上咨询了医生。

    医生让我上传了唇部的照片,仔细看了之后,告诉我这是唇炎,虽然病因不明,但可以通过药物治疗来缓解。我听了心里多少有些安慰,但也有些忐忑,不知道这药到底有没有效果。

    医生给我开了一个处方,里面有康复新湿敷、凝胶和红霉素软膏。我看着这些药,心里五味杂陈,既期待又担心。医生还告诉我,善存可以补充维生素和微量元素,促进恢复。

    我开始按照医生的指导用药,每天按时湿敷、涂抹凝胶和软膏。刚开始的时候,效果并不明显,我甚至怀疑自己是不是选错了医院,选错了医生。

    但我不甘心,我告诉自己,一定要坚持下去。就这样,我坚持了大概一个星期,奇迹发生了,我的嘴唇开始消肿,疼痛也减轻了。我仿佛看到了希望的曙光。

    在治疗的过程中,医生还给了我很多健康指导,比如注意防晒,避免口唇干燥,不吃辛辣刺激性食物,戒烟酒。这些我都一一记在心里,生怕一不小心就前功尽弃。

    现在,我的唇炎已经基本恢复了,我再也不用担心它会影响我的工作和生活了。我想,如果没有京东互联网医院,没有那些耐心细致的医生,我可能还在痛苦中挣扎。

    我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么治疗的?有没有什么好的建议?希望我们都能早日战胜病魔,恢复健康。

    最后,我想说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便去医院的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。真的,方便又快捷,而且医生都很专业。

    唇炎治疗指南 常见症状 唇炎的常见症状包括口唇干燥、脱皮、红肿、疼痛等,易感人群为脾虚肝郁化火体质者。 推荐科室 口腔科 调理要点 1. 使用先康复新湿敷、凝胶局部涂抹和红霉素软膏局部涂抹进行药物治疗。 2. 在疾病基本恢复正常后,使用润唇膏保持湿润,防止复发。 3. 补充维生素和微量元素,促进恢复,例如善存。 4. 注意防晒,避免口唇干燥,不吃辛辣刺激性食物,戒烟酒。

  • 我母亲今年75岁,生活一直很健康。然而,这个月27号10点,她在家中摔了一跤,导致肩关节脱臼。由于我们住在西城区,离医院较远,等到120急救车到达并将她送到县医院已经是晚上12点了。两位医生进行了复位手术,但现在已经过去三天了,母亲仍然感到剧烈疼痛,尤其是在夜间。县医院没有开具任何药物,母亲的疼痛让我们全家人都非常担忧和焦虑。

    在这种情况下,我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位专业的骨科医生进行了交流。医生详细询问了母亲的病情,并建议我们拍摄CT和核磁共振(MRI)以检查是否有其他损伤。同时,医生也提醒我们,复位后如果仍然感到剧烈疼痛,可能需要进一步检查和治疗。

    在医生的指导下,我们带着母亲去了一家正规的三甲医院进行了核磁共振检查。结果显示,母亲的肩关节存在软组织损伤,需要进行相应的治疗和康复。医生开具了止疼药和云南白药喷雾剂,并建议我们使用吊带固定肩部,避免其他组织受到损伤。同时,医生也强调了定期复查的重要性,以确保母亲的康复进程顺利。

    现在,母亲的疼痛已经有所缓解,我们全家人都非常感激在线医生的帮助和指导。通过这次经历,我深刻体会到在线问诊服务的便捷性和实用性,尤其是对于那些居住在偏远地区或无法及时就医的人来说,线上问诊可以提供及时、专业的医疗建议和支持。

    老年人肩关节脱臼的治疗与康复指南 常见症状 肩关节脱臼的常见症状包括剧烈疼痛、肩部肿胀、活动受限等。老年人由于骨质疏松等原因,更容易发生肩关节脱臼。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 及时就医,进行复位手术; 2. 使用止疼药和云南白药喷雾剂缓解疼痛; 3. 使用吊带固定肩部,避免其他组织受到损伤; 4. 定期复查,确保康复进程顺利; 5. 在康复期间,进行适当的物理治疗和康复训练,帮助恢复肩关节的功能。

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