糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

我总是被多梦和四肢冰凉的困扰所缠绕，仿佛每个夜晚都在与无形的敌人作战。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我喘不过气来。每当我试图寻找解脱的方法时，总是被各种各样的建议和药物所淹没，直到我遇见了京东互联网医院的医生。

那天，我坐在电脑前，手指颤抖地敲击着键盘，向医生描述了我的症状。医生耐心地听完后，问我这种情况有多久了。我告诉他，多梦和四肢冰凉已经伴随我很长时间了，甚至在我还很小的时候就开始了。医生建议我换一种药物，甜梦胶囊，来帮助我改善睡眠质量。

我记得当时我问医生，为什么我吃了枣仁安神液却没有效果。医生解释说，每个人的身体状况不同，需要尝试不同的药物来找到最适合自己的。同时，他也提醒我，参苓白术丸经常断货，可以考虑使用参苓白术散作为替代品。

我向医生询问了关于脚和膝盖老是冰凉的症状，医生告诉我，这主要是体寒引起的，建议我多吃一些温性的食物，如羊肉。他的话语就像是一盏明灯，照亮了我心中的迷雾。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，调整了自己的饮食和生活习惯。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来，慢慢地，我的睡眠质量开始改善，四肢冰凉的感觉也逐渐消失了。

回想起那段时间，我深深地感激京东互联网医院的医生。如果没有他们的帮助，我可能还在被多梦和四肢冰凉所困扰。现在，我可以安心地入睡，享受每一个美好的夜晚。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生专业、耐心，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。

我从小就是一个内向的孩子，总是喜欢独处。随着年龄的增长，我的性格也变得越来越封闭。尤其是在青春期，面对身体和心理的双重变化，我开始迷失自己。手淫成为了我逃避现实的方式，直到它开始影响我的生活。

那天，我在学校里突然感到头晕目眩，心跳加速，甚至连站起来都成问题。老师和同学们都很关心我，但我却无法向他们解释我的症状。回到家后，我开始自我反省，意识到自己的行为可能是导致这些问题的原因。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过在线咨询，我遇到了一个非常耐心的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我手淫过度可能会导致肾虚，进而引起注意力不集中、头晕、昏沉等问题。他的话让我感到非常震惊和害怕。

医生建议我坚决戒掉手淫的习惯，并好好学习，保持健康的生活方式。他还提醒我，如果出现腿根发黑、瘙痒等症状，应该及时到正规医院皮肤科就诊。虽然我知道这些建议都是正确的，但我仍然感到很困惑和无助。

在接下来的日子里，我开始尝试改变自己的生活方式。每天早上，我都会做一些简单的运动，保持良好的作息习惯。同时，我也开始学习如何管理自己的情绪和压力，避免再次陷入手淫的循环中。虽然过程很艰难，但我知道这是我必须走的路。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了寻求帮助。如果没有那位医生的指导和支持，我可能还在迷茫中徘徊。健康没有小事，我们都应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于像我这样内向的人来说，能够在家中就得到专业的医疗建议，真的非常方便和实用。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能勇敢地面对和解决问题。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

每天清晨，当第一缕阳光透过窗帘，我总是被心脏的剧烈跳动惊醒。心率计显示，我的心率已经飙升至100以上。这种感觉就像有一只小鹿在胸腔里不停地蹦跶，既紧张又疲惫。白天，困意和头晕总是如影随形，仿佛随时都可能倒下。

我开始怀疑自己的身体出了问题。是不是肾虚？还是其他什么疾病？我决定寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音从手机中传来，带着一丝温暖和安慰。我们开始了对话。

“张医生每天醒来之后心率一直维持在100左右。”我向医生描述了自己的症状。医生问我是否有其他不适症状，我告诉他白天容易犯困头晕，但心慌很少有，偶尔激动的时候会有。医生继续追问：“除了您所说的症状外是否还存在其他的不舒服的？”我摇了摇头，表示没有其他明显的不适。

医生问我休息之后是否会缓解，我说平躺下来头晕会缓解，心率也会降下来一点点，大约在80-90之间。医生听完我的描述后，问我是否已经去医院检查或用药治疗？我告诉他还没有，因为我一直忙于工作，抽不出时间去医院排队挂号。

医生建议我尽快去医院做一个全面的体检，排除其他可能的疾病。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度劳累。我们的对话结束了，但我心中的疑虑并未消散。我开始担心自己的健康状况，害怕自己可能患上了某种严重的疾病。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，去医院做了全面的体检。结果显示，我的心脏和肾脏都没有问题，可能是因为长期的压力和缺乏运动导致的。医生开了一些药物给我，并建议我每天进行适量的运动，保持良好的生活习惯。

现在，我的心率已经恢复正常，白天也不再感到头晕和困倦。回想起那段时间的经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心解答，帮助我找到了问题的根源，并给予了我正确的治疗方案。如果没有他们的帮助，我可能还在为自己的健康问题而忧心忡忡。

健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医。京东互联网医院为我们提供了一个方便快捷的就医渠道，让我们不再为看病而烦恼。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我手中的化验单。上面那一串数字，19.84，像是一把利刃，刺穿了我的心脏。空腹血糖高得惊人，医生的话在我耳边回荡：“你需要启用胰岛素治疗了，口服药效果不好。”

我感到一阵窒息，仿佛被推入了一个陌生的世界。糖尿病，这个词在我脑海中翻滚，带着无尽的恐惧和疑问。我曾经听说过，糖尿病是一种慢性病，需要终身管理。这个消息就像一块巨石，压得我喘不过气来。

我拨通了京东互联网医院的电话，希望能找到一些答案。医生接听了我的电话，声音温和而专业。他问我血糖到了什么水平，我报出了那个数字。然后他问我是空腹还是餐后血糖，我回答是空腹。医生让我等一下，他要看我的化验单。

几分钟后，医生告诉我，化验单上没有血糖值。我有些慌乱，赶紧解释说葡萄糖是19.84，空腹化验。医生沉默了一会儿，然后说：“空腹血糖这么高，需要启用胰岛素治疗了，口服药效果不好。”

我有些不解，问道：“不是口服的吗？”医生解释说：“不是的，是针。”我感到一阵恐慌，问他怎么打。医生建议我完整监测两天血糖，包括空腹和三餐后两小时都检测，之后去内分泌科门诊找大夫，大夫会根据我的血糖规律给予对症使用药物。

我挂断了电话，心情久久不能平静。糖尿病，这个词在我脑海中挥之不去。我开始思考自己的生活方式，是否有哪些不健康的习惯导致了这个结果？我决定改变，为了我的健康，为了我的家人。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行血糖监测，并且调整了自己的饮食和运动习惯。每天早上，我都会测量空腹血糖，记录下来。每次看到数字下降，我都感到一丝希望和喜悦。

我也开始学习更多关于糖尿病的知识，了解如何管理这个病。京东互联网医院成为了我的重要资源，我可以随时在线咨询医生，获取最新的治疗信息和建议。

现在，我的血糖已经稳定在正常范围内。虽然糖尿病仍然是我的伴侣，但我不再感到恐惧和无助。我知道，只要我坚持管理，我的生活可以和以前一样美好。感谢京东互联网医院的帮助，让我重新找回了健康和信心。

我还记得那天，手里攥着刚买的血糖仪，心情像过山车一样起伏。作为一名糖尿病患者，血糖仪对我来说是必不可少的工具。然而，当我看到包装上的“2021年11月”字样时，我的心一下子沉了下去。

“这机器都快过期了！”我焦急地想着，脑海里浮现出各种不好的可能性。于是，我决定寻求专业的医生意见，打开了京东互联网医院的APP，开始了与医生的在线咨询。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的话语温暖而专业，缓解了我一部分的紧张情绪。我向医生描述了我的疑虑，医生耐心地解释道：“血糖仪没有有效期啊，只要不出异常，一直可以用啊。”

我松了一口气，但仍然不放心：“那那个2021-11月份什么意思？”

医生笑了笑：“您说的是试纸条吧？这个是血糖仪机器外包装写了的。”

我有些尴尬地笑了，原来是我误解了。然而，我的疑虑并没有完全消除：“退货。”我决定退回这台血糖仪，毕竟我不想冒任何风险。

医生再次安慰我：“血糖仪是没有期限的，使用的试纸条是有使用期限的，因为目前直接血糖使用的是氧化物酶法，所以试纸条有使用期限。”

我开始理解了医生的解释，但仍然有些不确定：“说明书是说机器有效期4年。”

医生建议我联系客服，咨询一下具体问题。虽然我尝试了联系客服，但并没有得到满意的答复。最后，我决定相信医生的专业意见，继续使用这台血糖仪。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的存在。它不仅提供了便捷的在线咨询服务，还让我在面对健康问题时不再孤单。每当我遇到疑惑或困扰，总能在这里找到答案和支持。

如果你也曾经像我一样，面对健康问题而感到焦虑和无助，不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你健康旅程中的重要伙伴。

我总是觉得自己身体不太对劲，尤其是最近一段时间，总是口渴，尿频，甚至有时候会在上完厕所后发现尿液在地上，晶莹且黏。这些症状让我开始怀疑自己是否患上了糖尿病。每次想起这个可能，我就感到一阵窒息的恐惧。

我不敢去医院，怕被确诊为糖尿病。于是，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些自我检测的方法。终于，在京东互联网医院的平台上，我找到了一个医生，决定向他咨询。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

“你好，需要检测一下。”我紧张地回应道，心跳加速。

“我想自己。”我试图掩饰内心的恐惧，但声音还是颤抖着。

“我不敢去医院。”我坦白了自己的担忧，希望医生能理解我的处境。

“我上完厕所尿液在地上，晶莹且黏。”我描述了自己的症状，期待医生能给出解释。

“您还在嘛？”我等待着医生的回复，心中充满了焦虑。

“我买个血糖仪能自己测试嘛？”我急切地问道，希望能找到一个简单的解决方案。

“请问你在吗医生？”我再次确认医生是否在线，生怕错过了这个机会。

“可以自己测。”医生的回答让我松了一口气，但同时也增加了我的紧张感。

“好的。”我点头回应，虽然我知道这只是开始。

“测试几天能确认自己是不是糖尿病？”我问道，希望能尽快得到答案。

“空腹一次饭后一次。”医生给出了详细的指导，帮助我更好地进行自我检测。

“测试一周。”我决定按照医生的建议进行操作，虽然我知道这将是一段艰难的时光。

“一天数值不对就是糖尿病是吧大概？”我试图从医生那里得到更多的信息，希望能更好地理解自己的情况。

“空腹测就可以。”医生再次强调了检测的重要性，提醒我要认真对待这个过程。

在接下来的几天里，我按照医生的指导进行了自我检测。每次测试都让我感到紧张和不安，但我知道这是必要的。最终，结果显示我的血糖值在正常范围内，虽然还需要继续观察和调整生活习惯，但至少我暂时可以放心了。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性，也让我更加珍惜生活中的每一天。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我度过了这段困难的时期。如果你也有类似的经历，希望你也能及时寻求专业的帮助，不要让恐惧和焦虑控制你的生活。

孕23周+4的我，今天做了糖筛，结果却让我心如死灰。餐后两小时的血糖数据高了，超过了8.5。这个数字像一把利刃，刺穿了我对健康的信心。医生告诉我，需要调整饮食，控制血糖，否则可能会发展成妊娠糖尿病。

我坐在家里，手里拿着一份详细的饮食指南，心中充满了焦虑和恐惧。主食要改成全麦粉，量也要控制在每餐2两以内。蔬菜每日建议摄入1斤左右，以深色蔬菜为佳。肉蛋奶类也要有所限制，瘦肉每日可吃2两，鱼肉最佳，鸡蛋1个，牛奶或豆浆250ml。这些数字和食物名称在我脑海中交织，形成了一幅复杂的画面。

我开始思考如何在日常生活中实践这些指南。早餐可以吃全麦面包配上一杯无糖豆浆，午餐可以选择一份清淡的蔬菜炒瘦肉，晚餐则可以尝试用不含糖的奶或蔬菜汤代替稀饭或粥。每一餐都需要精心策划，不能有一丝一毫的马虎。

除了饮食调整外，医生还建议我购买一款血糖仪进行自我监测。我选择了稳捷这款，据说准确度很高。每天早晨和餐后两小时，我都会用它来测量血糖，记录下每一个数据。这些数字就像我的生命线，时刻提醒我要注意健康。

在这个过程中，我也遇到了很多困难和挑战。有时候我会忘记带血糖仪，有时候我会在外面吃饭，无法控制食物的成分和量。但是，每当我想放弃时，医生的声音就会在我耳边响起：“你可以做到的，只要坚持。”

现在，我的血糖已经趋于稳定，孕期也顺利进行。回想起那段艰难的日子，我深深地感激医生的指导和支持。同时，我也意识到健康的重要性，决定从此以后更加注重自己的饮食和生活习惯。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要放弃。寻求专业的医疗帮助，调整自己的生活方式，你也可以战胜疾病，迎接健康的生活。

我从来没有想过，一个小小的甜梦胶囊，会在我睡眠的世界里掀起一场风暴。它曾经是我的救命稻草，帮助我从失眠的深渊中爬出来。然而，最近几天，每当我服下它，胸口就像被一只无形的手紧紧攥住，喘不过气来。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情也像阳光一样明媚，因为我终于可以去看医生了。医生是一位中年女性，戴着一副黑框眼镜，给人一种温柔而专业的感觉。我向她描述了我的症状，她听完后，眉头微皱，问我：“你有没有其他不适？”

我摇了摇头，心中有些紧张。医生沉思了一会儿，然后告诉我：“可能是药物不良反应。甜梦胶囊虽然可以帮助你入睡，但它也可能引起一些副作用。”

我感到一阵失落。这个胶囊曾经是我最好的朋友，陪伴我度过了无数个难熬的夜晚。现在，它却变成了我的敌人。我问医生：“那我还能继续吃吗？”

医生摇了摇头：“不建议继续服用。我们可以换一种药物试试。”

我有些犹豫。甜梦胶囊虽然有副作用，但它确实能让我睡得很好。以前，我总是睡眠浅，容易惊醒。自从服用了这个胶囊后，我的睡眠质量大大提高了。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“我们可以尝试百乐眠，它也是一种很好的助眠药。”

我点了点头，心中仍然有些不确定。离开医院后，我在路边的小店买了一包百乐眠。回到家，我按照说明服用了它。果然，很快我就进入了深度睡眠。第二天早上，我醒来时，感觉精神焕发，胸口也没有那种压迫感了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我总是很晚才能入睡，甚至早上也容易醒来，怎么办？

这是我在京东互联网医院与医生的对话。医生问我几点睡，我回答说一般一点半才能睡着。医生又问我睡几个小时，我说大约五六个小时。然后医生问我做过什么检查，我摇了摇头，表示没有做过任何检查。医生听完我的回答，轻轻叹了口气，说：“睡太晚了哈。”

我点了点头，心中有些焦虑。医生继续问我是否有其他症状，我说：“是这样没错，但是我睡早了也睡不着，而且似乎深度睡眠比例也较低。”我通过智能手表测出来的。医生听完我的描述，建议我必要时吃调节睡眠药物，并提到褪黑素也可以帮助我入睡。然而，我告诉医生我已经吃了褪黑素，但还是会睡得早一点，容易早醒。

医生听完我的情况，解释说有些人是因为自身的精神心理原因，例如情绪焦虑、抑郁、双相障碍，或者应激事件之后都可能造成睡眠容易中断、早醒。医生建议我可以尝试自我调节睡眠，适当减少白天睡眠，保证晚上睡眠质量。如果自我调节效果不好，可以口服安神补脑液、百乐眠、复方酸枣仁胶囊或甜梦胶囊，选择其中一种。医生还提醒我，如果这些方法效果不好，再考虑用曲唑酮。同时，医生也提到失眠会导致植物神经紊乱，可能出现胸闷憋气、心悸心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠、情绪低落、思维迟缓等症状，可以考虑吃谷维素治疗控制症状，缓解问题。最后，医生建议我如果以上方法都无效，应该去医院做睡眠监测。

我感谢医生的建议，心中有些安慰。虽然我还没有完全解决问题，但至少我知道该怎么做了。失眠的折磨让我深刻体会到健康的重要性，希望大家也能重视自己的身体，及时就医，不要像我一样拖延。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

我记得那天，七旬的父亲突然间就不对劲了。他的脸色苍白，额头上冒着冷汗，双手不停地颤抖。看到他这样，我心中一紧，赶紧扶他坐下，问他怎么了。父亲说他心慌、饥饿、头晕，感觉非常难受。我立即拿出血糖仪给他测了一下，结果显示5.3mmol/L，正常范围内，但我仍然不放心。

我拨通了京东互联网医院的电话，接线的医生很专业，详细询问了父亲的症状和病史。医生告诉我，正常人的空腹血糖应该在3.9-6.1mmol/L之间，餐后1小时在6.7-9.4mmol/L之间，餐后2小时在7.8mmol/L以下。父亲的血糖虽然在正常范围内，但他的症状却很明显，医生建议我们去医院做进一步检查。

我和父亲来到医院，挂了号等待医生的诊断。医生检查后说，父亲可能是低血钾引起的症状，需要做一些检查来确定。父亲近10天来食欲不振，经常恶心、呕吐，嗜睡，这些都是低血钾的典型症状。医生开了些药给父亲，并嘱咐我们要注意他的饮食和休息。

在回家的路上，我不禁感慨，幸好我及时给父亲测了血糖，并且在京东互联网医院的帮助下，及时就医。否则，父亲的病情可能会恶化。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。