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骶髂关节不舒服试一下这样拉伸~

骶髂关节不舒服试一下这样拉伸~
发表人:阿宏爱中医
作为一个老“骶髂”人,总会找到不同的方式来让自己舒服。也有人会问,你不是教练吗怎么也不好就像颈椎一样的,总会有松懈下来的时候但是不舒服了找到方式改善不就好了嘛

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

骶髂关节紊乱疾病介绍:
骶髂关节紊乱,多是强制性脊柱炎的最早出现的症状之一,是一种影像学表现。骶髂关节是骨盆环后方,双侧髂骨和骶骨相连形成的,骶髂关节紊乱的原因除了基础疾病导致以外,还有可能是外力导致的。其主要表现为下腰痛,严重者不能行走,功能障碍。一般通过药物治疗、理疗,对症治疗以及制动来缓解,及时治疗预后较好。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

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    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

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    作者信息:北京医院 消化内科 副主任医师 刘晓

    功能性消化不良一般不会引起黑便。

    黑便可能是由于吃大量的动物血制品、肝脏、或者是吃含有铁剂的补血药物、服用铋剂,还有像上消化道出血、肠道的息肉、胃肠道的占位性病变等原因导致患者出现黑便症状以后,需要及时去消化内科,进行粪便常规、胃镜、肠镜等相关检查项目,明确病因。

    功能性消化不良是由于胃动力障碍所引起的疾病,常见的症状表现为上腹部和胸骨后疼痛,早饱感、腹胀和饱满的感觉,进食可以使疼痛加重或减轻,还可能会出现厌食、恶心等表现。如果平时经常抽烟喝酒或吃刺激性食物,导致消化不良的症状反复发作。如果平时精神压力比较大,经常熬夜,也容易引起功能性消化不良反复发作。

  • 视频简介:慢性咳嗽发病率高吗

     

    作者:浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

     

    主要内容:慢性咳嗽的发病率非常高,呼吸科的医生应该接诊的患者,绝大部分是因为咳嗽来就诊的,因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看,其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

     

    有研究显示,在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

     

    国外有很多生产方面的数据,比如说在英国大概有12%的国民,每周都会有因为咳嗽,出现一些不适的症状,或者因此而就诊,我们在中国各大医院的门诊,因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位,其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

     

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    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

  • 我是一位患有骶髂关节紊乱的患者,最近在网上找到了一家互联网医院进行了线上问诊。医生助理很快与我联系,说明问诊将持续2天,让我配合他们的工作。随后,一位医生通过文字问诊开始了与我沟通,表达了感谢和信任。

    我向医生描述了我的症状和之前的治疗经历,医生则耐心询问了我的具体症状,并提出了一些关于坐姿和治疗方式的建议。医生告诉我,骶髂关节紊乱是可以治愈的,但需要注意坐姿和避免外力造成的扭伤。他还建议我继续推拿正骨治疗,并在康复后适当进行锻炼,增强腰背部肌肉力量。医生还提醒我尽量不要跷二郎腿,以免加重病情。

    最后,我向医生询问了治疗地点和方式,医生告诉我他主要以针灸为主,而我可以在当地找到专业的推拿正骨治疗机构。问诊结束时,医生表示不用客气,我感到非常满意并对医生的专业建议表示感谢。

  • 我在家里躺着的时候,突然感到屁股酸痛,腿酸疼,让我痛苦不堪。我急忙联系了医生进行线上问诊。医生在详细了解我的病情后,为我制定了合适的治疗方案,让我感到非常安心。

    医生不仅专业,还非常耐心地解答我的问题,并给予我很多生活上的建议。他告诉我要保持心情舒畅,注意姿势的正确,还建议我多喝维骨力,让我觉得医生不仅关心我的病情,更关心我的整体健康。

    最后,医生开具了处方给我,让我可以直接预约药品。他提醒我用药期间如有不适要及时就诊,让我感到非常贴心。我非常感谢医生的专业建议,希望可以早日康复。

  • 我前天做了化验,医生还让我做了个骶髂关节的b超,现在应该怎么做,这边的医生说我就是随访就好,我想听听您的看法。

    听完医生的建议,我感到很安心,医生给予了我专业的意见和建议,让我对自己的健康问题有了更清晰的认识。

    我会按照医生的建议进行相应的治疗和随访,希望自己的身体能够早日恢复健康。

  • 在一次线上问诊中,一位患者向医生咨询了关于骶髂关节炎的治疗方案。患者描述了自己服用药物的情况以及治疗效果的变化。医生根据患者的描述和病情评估,给出了针对性的建议并调整了药物剂量。患者对医生的专业态度和耐心感到满意,并表示会继续按医生的建议进行治疗。在问诊结束时,医生再次提醒患者要坚持用药,并避免喝冷饮。

  • 致密性髂骨炎是一种常见的骨关节疾病,给患者带来极大的痛苦。针对这种疾病,目前有药物治疗、热敷理疗或封闭治疗以及骶髂关节融合术等多种治疗方法。下面我们将详细探讨这些治疗方法,帮助患者更好地了解和选择适合自己的治疗方案。

    一、药物治疗:缓解症状,改善病情

    药物治疗是致密性髂骨炎治疗的基础。轻症患者可以通过服用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症。此外,中医中药治疗也备受关注,通过活血化瘀、强筋壮骨等作用,帮助患者改善病情。

    二、热敷理疗或封闭治疗:缓解疼痛,促进康复

    热敷理疗或封闭治疗是治疗致密性髂骨炎的有效方法。热敷可以促进局部血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张;封闭治疗则通过注射药物到受损部位,起到消炎止痛的作用。

    三、骶髂关节融合术:治疗晚期病症,改善生活质量

    对于病情严重、影响正常生活的患者,骶髂关节融合术是一种较为有效的治疗方法。通过手术将骶髂关节固定,减轻疼痛,恢复关节功能。

    四、日常保养:预防复发,提高生活质量

    致密性髂骨炎患者在治疗过程中,需要注意以下日常保养措施:

    • 避免长时间站立或行走
    • 适当进行关节锻炼,增强关节稳定性
    • 注意保暖,避免受凉
    • 保持良好的生活习惯,避免过度劳累

    五、寻求专业帮助:选择正规医院,接受专业治疗

    治疗致密性髂骨炎需要选择正规医院和专业的医生。在医生的指导下,制定个性化的治疗方案,才能取得良好的治疗效果。

  • 骶脊膜膨出是一种较为常见的先天性神经系统疾病,对患者的健康和生活质量带来严重影响。本文将从多个方面介绍骶脊膜膨出的危害,帮助患者及家属更好地了解这种疾病。

    首先,骶脊膜膨出会对患者的神经系统造成压迫,导致小腿和足部肌肉运动神经元麻木,使足部皮肤、会阴和下肢背部失去知觉。这种症状称为神经症状,严重影响了患者的行走和日常生活。

    其次,骶脊膜膨出还可能影响体温中枢,导致患者出现尿失禁和下肢自主神经功能障碍,如怕冷、水肿、溃疡、紫绀等。对于这类患者,手术治疗是必要的,其目的是改善脊髓与神经根的粘连,避免神经被牵拉。

    第三,骶脊膜膨出是胚胎发育过程中的异常,主要发生在腰骶段,少数发生在颈段或胸段。婴儿出生时,背部中线可见囊性肿块,体积大小不等。如果不及时治疗,可能会导致脊髓变形、双下肢瘫痪、大小便失禁等严重后果。

    第四,骶脊膜膨出的治疗方式主要包括手术治疗和药物治疗。手术治疗是治疗骶脊膜膨出的主要手段,通过手术改善脊髓与神经根的粘连,恢复神经功能。药物治疗主要包括抗感染药物、营养神经药物等,用于改善症状和辅助治疗。

    第五,对于骶脊膜膨出患者,日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意保暖,预防感冒等感染性疾病。同时,患者应定期复查,监测病情变化,及时调整治疗方案。

    总之,骶脊膜膨出是一种严重的神经系统疾病,对患者的生活质量带来严重影响。患者及家属应了解骶脊膜膨出的危害,积极配合医生进行治疗,并做好日常保养,以降低疾病带来的风险。

  • 致密性髂骨炎,一种常见的慢性疾病,主要影响骶髂关节处的髂骨部位,导致骨质密度增厚,引发慢性腰腿痛。女性患者较为常见,尤其是长期劳累或多次分娩的女性。那么,致密性髂骨炎多久能好呢?

    通常情况下,患者需要卧床休息2-4周,但具体时间因个体差异而异。身体素质好、症状轻微的患者可能恢复较快,而身体素质较差、症状较重的患者可能需要更长时间。因此,患者在治疗期间应积极配合医生,保持良好心态,以获得最佳治疗效果。

    治疗致密性髂骨炎的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗可缓解疼痛,改善病情;物理治疗可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛;手术治疗适用于病情严重、保守治疗无效的患者。

    在日常生活中,患者应注重以下几点,以预防致密性髂骨炎的复发:

    • 保持良好的作息习惯,避免过度劳累。
    • 加强腰背肌肉锻炼,提高关节稳定性。
    • 注意保暖,避免关节受凉。
    • 适当参加体育活动,增强体质。
    • 定期复查,及时了解病情变化。

    致密性髂骨炎的治疗是一个长期的过程,患者需保持耐心和信心,积极面对疾病。在医生指导下,选择合适的方法进行治疗,相信您一定能够战胜病魔,重拾健康生活。

  • 春天到了,阳光明媚,微风拂面,正是一个美好的季节。在这个季节里,我感到脖子有时候会感觉有骨头动,有些不舒服。我决定尝试线上问诊,寻求医生的建议和帮助。

    在与医生的交流中,我发现医生不仅熟练掌握医疗知识,还能够耐心倾听我的描述,给予专业的建议。医生告诉我,我可能是颈椎关节紊乱,需要改善不良姿势,做颈部保健操,并建议我挂医院康复科就诊,拍片子确诊。

    通过医生的指导,我对自己的病情有了更清晰的认识,并且知道了下一步的治疗方案。感谢医生的耐心和专业,让我在家就能得到及时的医疗帮助。

  • 那天,我正为姐姐的腰腿痛问题烦恼,想起了最近在网上听说的互联网医院。于是,我鼓起勇气,在京东互联网医院上预约了一位脊柱科的医生。

    医生在详细了解了姐姐的症状后,让我传了过去四年的片子。经过一番分析,医生并没有直接给出诊断,而是让我描述姐姐的具体症状。原来,姐姐的腰腿痛已经持续了五年,而且症状愈发严重。

    医生耐心地询问了姐姐的疼痛部位,让我在图上描绘或拍照给他看。原来,姐姐的疼痛主要集中在尾骨向上约10公分左右的位置,而且不论是弯腰、坐、躺,还是长时间站立,都会感到酸痛。

    在了解完姐姐的症状后,医生给出了诊断:腰椎小关节紊乱。他还建议我让姐姐先尝试手法复位治疗,看是否有好转。手法复位的疗程非常短,一般只需要几分钟,而且一般一次即可,少数需要2-3次。

    我询问了医生是否需要拍新的片子,他建议如果有条件,可以复查一个腰椎磁共振。但我觉得姐姐的病情不太像腰椎间盘突出,所以暂时没有拍新的片子。

    在整个问诊过程中,医生的专业素养让我印象深刻。他不仅耐心倾听,还细心分析,为我提供了合理的建议。虽然我们现在还没有决定是否接受治疗,但医生的专业和耐心让我对治疗充满了信心。

    通过这次互联网医院的问诊经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利。不仅节省了时间和精力,还能在短时间内获得专业医生的诊断和建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有越来越多的人受益于这种便捷的医疗服务。

  • 我在互联网医院咨询了一位专业医生,他非常耐心细致地听取了我的主诉,对我的病情进行了全面的评估,并给出了专业的建议。在问诊过程中,医生助理还非常周到地为我提供了必要的帮助,让我感到很贴心。

    医生经过详细的分析,初步认为我的症状可能是骶髂关节炎引起的,经过仔细的检查和沟通,他给出了针对我的病情的个性化治疗方案。他建议我先尝试超声引导下的封闭治疗,并告诉我一些日常生活中需要注意的事项,让我感到非常放心。

    在医生的建议下,我决定先按照他给出的治疗方案试一试,如果效果不明显,我还可以去找他面诊。医生还给了我一些医院的信息,让我知道可以在哪里找到他。

    总的来说,这次线上咨询让我感受到了医生的专业、耐心和贴心,让我对治疗充满了信心。我相信在医生的指导下,我的病情一定会有所好转。

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