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骶髂关节不舒服试一下这样拉伸~

骶髂关节不舒服试一下这样拉伸~
发表人:阿宏爱中医
作为一个老“骶髂”人,总会找到不同的方式来让自己舒服。也有人会问,你不是教练吗怎么也不好就像颈椎一样的,总会有松懈下来的时候但是不舒服了找到方式改善不就好了嘛

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

骶髂关节紊乱疾病介绍:
骶髂关节紊乱,多是强制性脊柱炎的最早出现的症状之一,是一种影像学表现。骶髂关节是骨盆环后方,双侧髂骨和骶骨相连形成的,骶髂关节紊乱的原因除了基础疾病导致以外,还有可能是外力导致的。其主要表现为下腰痛,严重者不能行走,功能障碍。一般通过药物治疗、理疗,对症治疗以及制动来缓解,及时治疗预后较好。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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    内容简介:很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么,哪些是正确方法?哪些又是误区呢?我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧!

  • 骶髂关节退行性改变,一种常见的骨关节疾病,主要表现为下腰部疼痛和弯腰疼痛。该疾病的治疗方法多样,主要包括保守治疗和手术治疗。

    一、保守治疗

    1. 西药治疗:通过口服非甾体抗炎药、镇痛药等药物,可以有效缓解疼痛症状。

    2. 中医治疗:采用针灸、拔罐、推拿等中医传统疗法,可以促进血液循环,缓解疼痛。

    3. 物理治疗:通过热敷、超声波、电疗等物理治疗方法,可以缓解肌肉紧张和疼痛。

    4. 生活方式调整:避免长时间保持同一姿势,加强腰背肌肉锻炼,减轻关节负担。

    5. 适当的运动:如游泳、散步等低强度运动,有助于增强腰背肌肉,改善关节功能。

    二、手术治疗

    对于保守治疗效果不佳的患者,可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括骶髂关节融合术、关节置换术等。

    三、预防与护理

    1. 注意腰背部的保护,避免长时间保持同一姿势。

    2. 加强腰背肌肉锻炼,提高关节稳定性。

    3. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

    总之,骶髂关节退行性改变的治疗方法多样,患者应根据自身病情选择合适的方法。同时,加强预防与护理,有助于延缓病情发展,提高生活质量。

  • 在一个寒冷的冬日,一位患者因为臀部上方外侧疼痛和膝盖内侧疼痛而前来线上问诊。患者描述了自己的症状,经过医生详细询问和分析,医生初步判断可能是骶髂关节紊乱或臀上皮神经炎引起的。医生建议患者可以进行正骨、药物治疗以及理疗,同时需要保持耐心和坚持治疗。患者在医生的建议下选择了去当地中医院进行治疗,并向医生反馈了治疗情况。尽管初次治疗效果不明显,医生还是鼓励患者坚持治疗,相信会有好转。

  • 髌股关节紊乱,一种常见的膝关节疾病,在老年人群中发病率较高。它不仅会严重影响老年人的生活质量,还可能进一步发展为骨关节炎,给患者带来更大的痛苦。

    髌股关节紊乱的发生与多种因素有关,包括年龄、体重、关节结构异常等。随着年龄的增长,关节软骨逐渐退化,关节周围的支持结构也会发生变化,导致髌骨位置异常,从而引发髌股关节紊乱。

    髌股关节紊乱的主要症状包括膝关节疼痛、活动时关节有响动、关节屈伸受限等。为了有效治疗髌股关节紊乱,需要采取综合治疗措施。

    首先,可以通过膝关节冲洗注射来缓解症状。这种方法通过冲洗膝关节,清除关节腔内的炎症物质,减轻疼痛和肿胀。其次,运动疗法也是非常重要的治疗手段。通过锻炼股四头肌、腘绳肌等肌肉,可以增强关节稳定性,改善关节功能。

    除了药物治疗和运动疗法,患者还需要注意日常保养。保持适当的体重、避免剧烈运动、注意保暖等措施都有助于缓解症状,延缓病情进展。

    总之,髌股关节紊乱是一种常见的膝关节疾病,需要综合治疗才能取得良好的疗效。患者应该积极配合医生的治疗方案,并注意日常保养,以改善生活质量。

  • 退变性骶髂关节炎是一种常见的慢性疾病,主要表现为骶髂关节及臀部疼痛。为了准确诊断和鉴别,我们需要了解其与以下几种疾病的区别:

    1. 强直性骶髂关节炎:强直性骶髂关节炎是一种自身免疫性疾病,多见于青年人。其特点包括:疼痛从骶髂关节开始,逐渐向上侵犯椎节;双侧对称性病变,关节间隙逐渐消失;脊柱同时受累,后期椎节呈竹节样改变;血沉快,类风湿因子阳性。

    2. 骶髂关节结核:骶髂关节结核是一种慢性感染性疾病,常为单侧性。其特点包括:病变主要位于关节下部;局部骨质破坏,波及关节,形成死骨;寒性脓肿,脓液可沿腰大肌、坐骨神经等下行。

    3. Reiter病:Reiter病是一种少见的自身免疫性疾病,具有三联征:骶髂关节、膝关节及足部关节炎,尿道炎,以及结膜炎。其特点包括:尿道炎先发作,关节炎不对称;X线片显示关节面破坏,四周骨质硬化。

    4. 布鲁菌性骶髂关节炎:布鲁菌性骶髂关节炎是一种感染性疾病,具有以下特点:骶髂部及多发性关节痛,发热,肝、脾、淋巴结肿大;布鲁菌凝集试验阳性;X线片显示关节骨质疏松,软骨下骨质吸收,关节间隙狭窄。

    为了准确诊断退变性骶髂关节炎,我们需要结合临床症状、体征、影像学检查、实验室检查等综合判断。治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

  • 在一次线上问诊中,一位患者向医生咨询了关于骶髂关节炎的治疗方案。患者描述了自己服用药物的情况以及治疗效果的变化。医生根据患者的描述和病情评估,给出了针对性的建议并调整了药物剂量。患者对医生的专业态度和耐心感到满意,并表示会继续按医生的建议进行治疗。在问诊结束时,医生再次提醒患者要坚持用药,并避免喝冷饮。

  • 我一直以来都有腰部不适的问题,最近去了***互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地与我沟通,详细询问了我的症状和病史,并告诉我需要收集一些病情资料后,主任会给我进行诊断和建议。

    通过医生的描述,我知道自己的骶髂关节出现了水肿和少量积液,还有许莫氏结节和腰椎的轻度突出。医生告诉我这些数据不足以支持强直的诊断,需要结合症状进一步判断。

    我详细描述了我的症状,包括腰疼的时间和情况,以及最近左脚后脚跟附近的不适。医生听完我的描述后,告诉我症状看起来不像强直,也不像是腰椎引起的,约定了下午进行电话沟通。

    电话沟通中,医生再次与我详细沟通,让我调整手机管家的拦截规则,以便接听医生的电话。在电话中,医生告诉我关于骶髂关节的治疗方案,并解答了我关于许莫氏结节的问题。

    整个线上问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心细致让我感到非常安心。我对***互联网医院的服务感到非常满意,也对医生的专业品质表示由衷的敬佩。

  • 腰椎小关节紊乱综合征是一种常见的腰部疾病,主要由于不良的姿势、过劳等原因导致腰椎小关节错位而引起。

    以下将详细介绍腰椎小关节紊乱综合征的常见症状、治疗方法以及日常保养。

    一、常见症状

    1. 突发伤后剧痛

    腰椎小关节紊乱综合征最常见的症状是伤后突然出现的剧烈疼痛,疼痛部位通常位于腰部,可伴有放射性疼痛至臀部、大腿后侧等部位。

    2. 强迫体位

    由于疼痛,患者常常采取强迫体位以减轻疼痛,如屈膝、屈髋、腰部后凸等。

    3. 放射性疼痛

    部分患者可能出现放射性疼痛,疼痛可向臀部、大腿后侧、小腿等部位放射。

    4. 腰部活动受限

    腰椎小关节紊乱综合征可导致腰部活动受限,如不能弯腰、转身等。

    5. 肌肉紧张

    腰部肌肉可出现紧张、僵硬,甚至肌肉痉挛。

    二、治疗方法

    1. 物理治疗

    物理治疗包括按摩、牵引、热敷等,可缓解疼痛、改善腰部活动度。

    2. 药物治疗

    可使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、萘普生等缓解疼痛。

    3. 手术治疗

    对于症状严重、保守治疗效果不佳的患者,可考虑手术治疗。

    三、日常保养

    1. 注意姿势

    保持正确的坐姿、站姿,避免长时间保持同一姿势。

    2. 加强腰背肌锻炼

    加强腰背肌锻炼,提高腰部稳定性。

    3. 避免过度劳累

    避免过度劳累,合理安排工作和休息。

    4. 注意保暖

    注意腰部保暖,避免受凉。

    四、预防

    1. 保持良好的生活习惯

    养成良好的生活习惯,避免不良姿势。

    2. 加强腰背肌锻炼

    加强腰背肌锻炼,提高腰部稳定性。

    3. 注意工作环境

    改善工作环境,避免长时间保持同一姿势。

    通过以上介绍,相信大家对腰椎小关节紊乱综合征有了更深入的了解。

  • 那天,我正为姐姐的腰腿痛问题烦恼,想起了最近在网上听说的互联网医院。于是,我鼓起勇气,在京东互联网医院上预约了一位脊柱科的医生。

    医生在详细了解了姐姐的症状后,让我传了过去四年的片子。经过一番分析,医生并没有直接给出诊断,而是让我描述姐姐的具体症状。原来,姐姐的腰腿痛已经持续了五年,而且症状愈发严重。

    医生耐心地询问了姐姐的疼痛部位,让我在图上描绘或拍照给他看。原来,姐姐的疼痛主要集中在尾骨向上约10公分左右的位置,而且不论是弯腰、坐、躺,还是长时间站立,都会感到酸痛。

    在了解完姐姐的症状后,医生给出了诊断:腰椎小关节紊乱。他还建议我让姐姐先尝试手法复位治疗,看是否有好转。手法复位的疗程非常短,一般只需要几分钟,而且一般一次即可,少数需要2-3次。

    我询问了医生是否需要拍新的片子,他建议如果有条件,可以复查一个腰椎磁共振。但我觉得姐姐的病情不太像腰椎间盘突出,所以暂时没有拍新的片子。

    在整个问诊过程中,医生的专业素养让我印象深刻。他不仅耐心倾听,还细心分析,为我提供了合理的建议。虽然我们现在还没有决定是否接受治疗,但医生的专业和耐心让我对治疗充满了信心。

    通过这次互联网医院的问诊经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利。不仅节省了时间和精力,还能在短时间内获得专业医生的诊断和建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有越来越多的人受益于这种便捷的医疗服务。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询了骶髂关节炎的问题。医生非常耐心地听取了我的主诉,并详细询问了我的病史和症状。医生还提醒我,6岁以下儿童在开具处方时需要有监护人和专业医师陪伴,这让我感到医生对患者的关怀和责任心。

    在问诊过程中,医生专业且细致地对我的病情进行了评估,并给出了详细的治疗建议。医生告诉我,互联网医院不得开具特殊管理药品的处方,这让我对医院的规范管理和用药安全有了更多的了解。

    通过问诊,医生给我提供了很多关于骶髂关节炎的治疗方案和建议,让我在家就能够进行有效的自我管理和康复。医生还为我解答了许多疑惑,让我对疾病有了更清晰的认识,非常感谢医生的耐心和专业。

    总的来说,这次线上问诊让我感受到了医生的专业和贴心,让我更加信任互联网医院的服务,也更加明白了自己应该如何进行有效的治疗和护理。

  • 我22岁,是一名医学生,最近在京东互联网医院上看病问诊,因为骶髂关节炎的问题一直很焦虑。医生很耐心地与我沟通,给我解释了疾病的情况,并建议我进行核磁共振检查和b-27检查。经过医生的详细解释,我对骶髂关节炎有了更深入的了解,也对治疗方案有了更清晰的认识。医生告诉我每个月都需要定期复查,我感到很放心。虽然还没有确诊,但医生的专业建议和耐心沟通让我对未来的治疗充满信心。

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