看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

在忙碌的都市生活中，人们越来越注重健康和身材管理，而运动成为许多人不可或缺的生活方式。其中，早上空腹运动成为不少人的选择。他们认为，早上空腹运动可以更快进入燃脂状态，达到更好的减肥效果。然而，这种做法真的科学吗？今天，我们就来探讨一下早上空腹运动的利弊。

早上空腹运动的风险

首先，我们需要明确，早上空腹运动存在一定的风险。由于一夜的代谢，人体内的血糖水平较低，此时进行运动，容易导致血糖进一步下降，出现低血糖症状，如头晕、乏力、心慌等。严重时，还可能引发酮症酸中毒，危及生命。

运动前的饮食选择

为了避免早上空腹运动带来的风险，建议在运动前适当补充能量。可以选择一些易于消化、能量释放平稳的食物，如全麦面包、燕麦、香蕉等。这些食物富含碳水化合物，可以迅速补充能量，同时不会对肠胃造成负担。

运动时间的选择

除了饮食选择外，运动时间的选择也很重要。一般来说，建议在早餐后30分钟至1小时内进行运动，此时血糖水平相对稳定，可以更好地享受运动带来的益处。

运动类型的选择

此外，运动类型的选择也很关键。对于早上空腹运动，建议选择强度较低、持续时间较长的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。这样可以避免运动过程中血糖过低，同时达到锻炼身体的目的。

总结

总之，早上空腹运动并非不可行，但需要谨慎对待。通过合理的饮食选择、运动时间的选择和运动类型的选择，可以降低风险，让运动成为健康生活的一部分。

那天，我接到一个紧急电话，说我的亲戚突然昏迷了。我立刻拨通了京东互联网医院，希望寻求帮助。电话那头，一位医生的声音让我感到一丝安慰。他详细询问了我的亲戚的病情，并给出了初步的建议。

第二天，我带着亲戚来到了京东互联网医院。医生***详细检查了病情，并告诉我，虽然目前情况不容乐观，但还有一线希望。他给我介绍了治疗方案，并告诉我如何在家中照顾亲戚。

在接下来的日子里，我每天都会与医生***保持联系，汇报亲戚的病情。他总是耐心倾听，给出专业建议，让我感到非常安心。

有一天，当我看到亲戚的眼睛微微睁开，我几乎要哭出声来。医生***告诉我，这虽然是小小的进步，但却是希望的曙光。他鼓励我要有信心，坚持下去。

如今，亲戚已经从昏迷中苏醒过来。虽然他的恢复之路还很长，但我知道，在京东互联网医院和医生***的帮助下，我们一定能战胜病魔。这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利，也让我对医生***的医术和品质充满了敬意。

服务已开始。

提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

您好。

以前有啥疾病吗？

没有。

血压正常吗？睡眠好吗？

这是第二次晕眩了。

是否有颈椎病？

我不知道血压。

按时规律吃饭吗？

稍等我一下。

没有颈椎病。

现在信号不太。

好。

晕眩的无法行动。

动一下我就想吐。

吃饭不太规律，平时早饭吃得有点晚。

是否有眩晕症？

以前晕时是否去医院就诊检查过？

没有。

一个月前晕眩过一次，现在心跳都是比较慢的。

稍等一下。

是否做过心电图检查？

晕时伴有天旋地转感吗？

有天旋地转。

刚刚去呕吐了，现在好些了。

心电图也没问题。

考虑眩晕症可能性大些。

用过啥药吗？

以前有低血糖晕倒过两次。

补充糖分和其他物质后会很快改善。

刚刚吃了颗感冒药就吐了，因为我现在还是阳性。

眩晕建议可以吃甲磺酸倍他司汀，注意休息避免劳累熬夜，保证睡眠充足，体位转换时动作不要太快。

好的谢谢。

如果症状持续不缓解的情况下，最好去医院就诊检查一下，避免耽误病情。

眩晕一般会持续多久？

每个人的体质不同，病情也不一样。

我会从早上到下午四五点。

现在同时还感染新冠，可能症状缓解就慢。

症状严重的有的会持续一两天，每个人的病情都不一样。

有没有可能是枕头高了导致颈椎反弓？

最近经常看手机或电脑吗？

是否用眼过度疲劳？

问诊已结束。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

服务已结束。

肥胖已成为糖尿病的重要诱因之一，当肥胖人群出现以下几种状况时，应警惕血糖异常，及时就医进行血糖检测。

1. 体质下降，易感冒。肥胖人群往往免疫力较低，容易感冒。糖尿病会影响免疫系统，导致肥胖人群更容易感冒，且恢复速度较慢。若经常感冒，应考虑检测血糖。

2. 睡眠呼吸暂停，打鼾。肥胖人群容易患有睡眠呼吸暂停综合征，表现为打鼾，这会导致间歇性缺氧和睡眠质量下降，增加糖尿病风险。有打鼾习惯的肥胖人群，应定期检测血糖。

3. 餐前低血糖。肥胖人群容易出现餐前低血糖症状，表现为餐前饥饿感强烈，甚至出现头晕、乏力等症状。这提示体内胰岛素分泌功能较差，是2型糖尿病的早期症状。应进行口服葡萄糖耐量试验，检测胰岛素水平。

4. 手指麻木，神经病变。糖尿病可导致周围神经病变，表现为手指、脚趾麻木、疼痛、烧灼感等。肥胖人群若出现这些症状，应尽快检测血糖。

5. 突然消瘦。肥胖人群若在未刻意减肥的情况下，短时间内突然消瘦，可能是糖尿病的征兆。糖尿病早期表现为多尿、多饮、多食，并伴有消瘦。这是由于体内缺乏胰岛素，无法充分利用葡萄糖导致的。

特别提醒：肥胖合并糖尿病的患者，通过减肥可以有效地控制血糖。减肥可以帮助血糖降至正常水平，无需药物治疗。

我是一名糖尿病患者，最近血糖控制得非常不稳定。即使每天打针吃药，血糖还是忽高忽低，最高时达到了22，低时只有5点多。这种情况让我非常焦虑和无助，总是担心自己的健康状况。

在一次线上问诊中，我遇到了一位非常专业的医生。他首先询问了我的胰岛素用量和晚餐情况，发现可能是晚餐前胰岛素用量过大导致夜间低血糖。医生建议我每天测七次血糖，根据监测结果随时调整胰岛素用量，并且减少晚餐前胰岛素用量以避免夜间低血糖。

此外，医生还推荐我增加二甲双胍缓释片的用量，并且适当服用达格列净和西格列汀。这些药物可以帮助我更好地控制血糖。医生也强调了饮食的重要性，建议我控制好饮食，避免吃甜食和零食，减少主食的摄入量，并且三餐定时定量。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地管理自己的糖尿病。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能早日恢复健康。

　　懒觉，对健康人来说，可能是一种放松身心的享受，但对于糖尿病患者而言，却可能成为影响健康的隐患。因为糖尿病患者的血糖控制需要严格的规律生活，而睡懒觉这种不良的作息习惯，很可能会打乱这种规律，进而影响血糖的稳定。

　　上海交通大学附属第一人民医院内分泌科主任彭永德指出，人的生物钟与作息规律是密不可分的，用药也需要遵循这种规律。睡懒觉会导致进食和用药的时间推迟，从而不利于血糖的控制。

　　早晨4点到上午9点，是血糖最容易升高的时段。因此，糖尿病患者在这个时段需要服用较多的药物。如果早晨没有按时起床、进食和用药，就会打乱一整天的血糖规律，导致血糖升高，增加肾脏负担，甚至引发血糖波动，加重病情。

　　对于使用中长效胰岛素的糖尿病患者来说，如果睡懒觉不及时进食，前一天晚上使用的药物仍然会发挥作用，容易造成低血糖。尤其是老年患者，睡眠中的低血糖可能导致昏迷，严重时甚至危及生命。

　　彭永德建议，糖尿病患者应保持规律的作息时间，晚上最好在10点前睡觉，早晨在6点至8点起床。如果前一天晚上睡得较少，需要早晨“补觉”，最好在早晨6点到8点的时候服用降糖药或补充胰岛素，以保证血糖不受影响。

　　除了保持规律的作息时间，糖尿病患者还要注意对病情程度的了解。除了日常的血糖监测外，每2~3个月还要检查一下糖化血红蛋白，总结自己一个阶段内的状态，以便更好地控制病情，制定下一步的治疗方案。

　　此外，糖尿病患者还应注意以下几点：

　　1. 合理饮食：控制总热量摄入，保持营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

　　2. 适量运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。

　　3. 药物治疗：遵循医生的建议，按时按量服用降糖药物。

　　4. 定期检查：定期进行血糖、糖化血红蛋白、血脂、血压等检查，及时发现并处理病情变化。

　　5. 心理调适：保持积极乐观的心态，学会缓解压力，避免情绪波动对病情的影响。

那天，我像往常一样忙碌地穿梭在天津南开区的街头，疲惫的我突然感到一阵晕眩，仿佛周围的景象都在晃动。我知道，这是身体在向我发出警告。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院上，我选择了营养科的一位医生进行咨询。医生在详细询问了我的饮食和生活习惯后，告诉我，我之所以会出现这样的症状，一方面是因为营养不良，另一方面则是休息不够。

医生建议，如果来不及吃早餐和午餐，可以吃一些代餐营养素来补充能量。他还告诉我，现在调整车钥匙的时间还来得及，但更重要的是，我现在需要进行调养，以恢复健康。

在医生的指导下，我开始按时进食，不再饥一顿饱一顿。早餐、午餐和晚餐，我尽量做到按时按点吃，不再因为忙碌而忽略饮食。渐渐地，我感觉到自己的身体状况有所改善，晕眩的症状也减轻了许多。

在与医生的沟通中，我发现他不仅医术精湛，更重要的是，他非常关心患者，总是耐心地倾听我的诉求，并给予我鼓励和建议。这让我深感温暖，也让我对互联网医疗有了新的认识。

现在，我已经养成了良好的饮食习惯，身体状况也恢复了正常。我要感谢京东互联网医院，更要感谢那位营养科医生，是他让我重新找回了健康和快乐。

最近我总是感觉头晕，有时候甚至晕倒了，吓得我赶紧去了***互联网医院进行在线问诊。医生夏红杰非常耐心地向我询问了我的症状，听完我的描述后，他建议我尽快去医院检查一下，因为低血糖可能是导致我晕倒的原因之一。他还告诉我，要注意避免在闷热的地方停留，因为这可能会加重我的不适，同时还给我制定了详细的检查方案，包括糖耐量实验、胰腺CT、胰岛细胞功能等等。我向医生询问了一些细节问题，他都一一解答得非常清楚。

医生还建议我尽快去医院内分泌科进行检查，并告诉我不用担心，医生会根据我的情况给我选择合适的检查项目。我有些担心自己再晕倒，医生告诉我要尽量避免做任何消耗体力的运动，并且要查清楚出行，这让我感到很贴心。

医生还提醒我，每天少食多餐，手头备一些糖果，以备不时之需。我还向医生咨询了一些关于检查的细节问题，医生都一一解答得非常详细。最后，医生提醒我要空腹去做这些检查，并告诉我要尽量避免出门，最好有人陪伴。我非常感激医生的耐心解答和贴心关怀。

在医生的建议下，我决定尽快去医院进行检查，希望能够早日找到病因，并接受合理的治疗。

随着科技的进步，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。很多人在晚上睡觉时，都会习惯性地将手机放在床头充电。然而，你可知这种做法可能会对我们的健康产生负面影响？一项来自西班牙的研究指出，在卧室边充电的手机或平板电脑可能会影响我们的睡眠质量和新陈代谢，甚至导致肥胖和糖尿病。

研究人员表示，手机在充电过程中会发出短波长蓝光，这种蓝光会干扰人体褪黑激素的产生，进而影响新城代谢。褪黑激素是一种重要的激素，它有助于调节我们的生物钟和睡眠周期。当褪黑激素分泌不足时，我们容易出现睡眠障碍、情绪波动、食欲增加等问题。

除了影响睡眠质量和新陈代谢，长时间接触蓝光还可能增加患肥胖和糖尿病的风险。研究显示，蓝光会降低褪黑激素的分泌，从而增加体内脂肪细胞的积累，导致体重增加。此外，蓝光还会影响胰岛素的分泌，增加患糖尿病的风险。

为了保护我们的健康，建议我们在睡前关闭手机、电脑等电子设备，减少蓝光对我们的干扰。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，也有助于预防肥胖和糖尿病。

此外，以下是一些有助于改善睡眠质量的方法：

1. 保持卧室环境安静、舒适、黑暗；

2. 避免在睡前使用电子设备；

3. 避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料；

4. 尽量在晚上10点前入睡；

5. 进行适当的运动，如瑜伽、冥想等。