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这五类人群会更容易缺镁,应该吃什么补充镁

这五类人群会更容易缺镁,应该吃什么补充镁
发表人:冯医生肾病科普
这五类人群会更容易缺镁,应该吃什么补充镁

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高镁血症疾病介绍:
高镁血症是指血清镁浓度超过正常值,即血清中镁浓度大于1.25mmol/L。本病临床上不常见。可按病因分为:镁离子摄入过多、急性或慢性肾衰竭引起排泄减少等引起的。早期可有食欲不振、恶心、呕吐、皮肤潮红等症状。本病通过对症处理和降低血镁浓度等治疗措施,使其血镁浓度恢复正常值;若治疗不及时可损害心脏和肾脏等重要器官。生活干预在一定程度上可预防本病发生,如:减少富含镁离子食物的摄入、避免长期熬夜、治疗原发病等。
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  • 今天是一个晴朗的早晨,我像往常一样,带着一些忧虑来到了线上问诊的界面。屏幕上,一位专业的医生正在等待着我的咨询。

    医生首先提醒了我一些诊疗注意事项,这让我感到非常安心。我向医生说明了我的症状——血清中镁含量比较高,我担心是不是肾有问题。

    医生没有急于下结论,而是询问了我是否有化验单,并让我发过去看看。在详细了解了我的病情后,医生又询问了我的一些生活习惯,如是否经常喝碳酸饮料、是否吃蔬菜和干果等。

    医生告诉我,血镁偏高可能与饮食有关,比如经常吃菠菜、韭菜、坚果类如核桃、榛子、松子等。同时,他也提到了肾脏功能可能出现了异常,建议我检查一下甲状腺功能。

    在医生的指导下,我明白了应该如何调整饮食和生活习惯,以帮助身体更好地恢复。医生还建议我多喝水,增加尿量,促进镁离子排泄,并保持低盐饮食,适当的碘摄入量。此外,医生还提醒我,如果再复查一次血镁含量仍然偏高,应该及时就医。

    在整个咨询过程中,医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅解答了我的疑问,还为我提供了很多有益的建议。我相信,在医生的指导下,我的病情一定会得到改善。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的日子里,我会更加关注自己的健康状况,并及时利用线上问诊等资源,为自己的健康保驾护航。

  • 1. 镁的正常范围是多少?
    镁是人体内重要的微量元素,主要存在于骨骼、细胞内液和细胞外液中。一般情况下,成人体内的镁含量在0.823-1.234 mmol/L之间。这个范围内的镁能够维持正常的生理功能,包括神经的传导、肌肉的收缩以及多种酶的活性。

    2. 镁偏高是什么意思?
    镁偏高通常是指血液中的镁浓度超过了正常范围,医学上称为高镁血症。高镁血症常见于甲状腺功能减退症、甲状旁腺功能减退症、阿狄森病、肾功能衰竭、多发性骨髓瘤、严重脱水症、关节炎、镁制剂治疗过量、糖尿病昏迷等疾病。

    3. 镁偏低是什么意思?
    镁偏低是指血液中的镁浓度低于正常范围,医学上称为低镁血症。低镁血症常见于呕吐、腹泻、使用利尿剂、慢性肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能亢进、长期使用糖皮质激素、高血钙、糖尿病酮症中毒、低白蛋白血症、长期使用氨基糖类抗生素等情况。

    4. 镁偏高有什么危害?
    镁偏高会对人体产生多种不良影响。首先,它可能影响神经和肌肉的正常功能,导致神经系统紊乱、肌肉无力、抽搐等症状。其次,高镁血症还可能影响心血管系统,导致心律失常、低血压等问题。此外,镁过量还可能引起消化系统的不适,如恶心、呕吐等。

    5. 镁偏低有什么危害?
    镁偏低同样会对人体产生不良影响。低镁血症可能导致血清钾和钙的减少,引起神经和肌肉功能的异常,如记忆力下降、神经错乱、抑郁症、幻觉、肌肉震颤等。此外,低镁血症还可能影响心脏、骨骼和胃肠道等器官的功能,导致肌肉无力、抽筋等肌肉问题。

    6. 如何进行治疗?
    针对镁偏高或偏低的情况,治疗方法有所不同。对于高镁血症,首先需要查明病因,针对病因进行治疗,如调节甲状腺功能、改善肾功能等。此外,还可以通过限制镁的摄入量、使用药物促进镁的排泄等方法来降低血镁水平。对于低镁血症,主要通过补充镁来恢复正常水平,可以口服镁制剂或通过静脉注射镁剂来进行治疗。同时,还需要查明低镁血症的原因,针对病因进行治疗,如改善消化系统功能、调整药物使用等。

  • 那个阳光明媚的午后,我踏进了京东互联网医院,一位温文尔雅的医生接待了我。我因为血友病导致的出血和肿块而焦虑不安,他耐心地听我倾诉,详细了解了我的病情。

    医生告诉我,血肿需要时间慢慢吸收,而活血并不是解决问题的关键。他建议我可以尝试用热毛巾敷在患处,以促进血液循环。当我询问硫酸镁外敷和贴膏药哪个活血效果更好时,医生坦诚地表示没有对比过,但膏药可能具有更好的止痛作用。

    在医生的指导下,我开始了热毛巾敷的治疗。每一次敷贴,都让我感受到了医生的专业和关爱。他的话语如同温暖的春风,驱散了我心中的阴霾。

    随着时间的推移,我的血肿逐渐消肿,生活也恢复了往日的宁静。我深知,这一切都离不开京东互联网医院那位默默付出的医生。他用自己的专业和耐心,为我点亮了希望之光。

    在这个信息爆炸的时代,互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务。在这里,我们可以随时随地咨询医生,获取专业的诊疗建议。而那些默默付出的医生们,更是用他们的专业和爱心,为我们撑起了一片健康的蓝天。

  • 1. 镁(Mg)指标的临床意义
    镁(Mg)是人体中一种重要的矿物质,参与了许多生理过程,包括神经传导、肌肉收缩和酶的活性。体检报告中镁的水平通常反映了人体代谢和健康状态。正常情况下,血清镁水平在1.7-2.2 mg/dL之间。

    2. 镁增高的可能原因
    镁水平增高可能是多种因素导致的,常见原因包括急慢性肾功能不全、甲状腺功能低下、阿狄森氏病、多发性骨髓瘤、严重脱水和糖尿病昏迷等。这些情况都会影响镁的正常代谢和排出,导致血清镁水平升高。

    3. 急慢性肾功能不全
    肾脏是调节镁代谢的主要器官。当肾功能受损时,镁的排泄能力降低,导致血清镁水平升高。肾功能不全的患者需要定期监测镁水平,以防止高镁血症的发生。

    4. 甲状腺功能低下
    甲状腺功能低下会影响多种代谢过程,其中包括镁的代谢。甲状腺激素不足会降低细胞对镁的利用和排泄,从而导致血清镁水平升高。

    5. 阿狄森氏病
    阿狄森氏病是一种肾上腺皮质功能减退的疾病,影响矿物质代谢,包括镁。在这种情况下,患者可能会出现高镁血症。

    6. 多发性骨髓瘤
    多发性骨髓瘤是一种骨髓中的恶性肿瘤,会影响骨骼和矿物质代谢。患有这种疾病的患者可能会出现镁水平升高的情况。

    7. 严重脱水和糖尿病昏迷
    严重脱水和糖尿病昏迷会导致体内电解质紊乱,包括镁水平升高。脱水会浓缩血液中的镁,而糖尿病昏迷会影响代谢过程,导致镁的排泄减少。

    8. 如何诊断和治疗高镁血症
    当检测到镁水平增高时,医生会进一步检查以确定具体原因。诊断可能包括血液和尿液检查、影像学检查以及其他相关检测。治疗高镁血症的方法主要包括补充液体、调整饮食、药物治疗和处理原发病因。

    9. 预防和管理
    预防高镁血症的关键在于定期体检和监测,特别是对于有肾功能不全、甲状腺功能低下等高风险人群。饮食上应注意适量摄入镁,避免过量补充镁制剂。治疗原发病因也是管理高镁血症的重要部分。

  • 今天我通过互联网医院进行了线上问诊,咨询了关于丙戊酸镁的问题。医生非常耐心地听取我的主诉,并给予了专业的建议。医生在评估我的病情后,为我制定了合适的治疗方案,并在整个过程中保持了良好的沟通质量。

    医生在开具处方时也非常细心,提醒我注意用药情况,并鼓励我在用药期间如有不适及时就诊。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养让我对互联网医院的服务印象深刻。

  • 我在京东互联网医院进行了在线问诊,咨询了关于甘氨酸镁和苏糖酸镁是否可以长期补充的问题。医生很耐心地听取了我的描述,并提出了专业建议。医生首先提醒我要注意医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,同时为6岁以下儿童开具处方时,需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生还告诉我,根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    在问诊过程中,医生详细询问了我的情况,要求我尽量详尽地描述我的问题。我提到我已经服用了45天左右的镁制剂,并询问了关于镁过量的处理方法。医生给出了建议,告诉我应该去当地医院检查一下血镁,如果过量就需要停止服用。医生还提醒我,如果出现胃胀恶心等症状,最好去医院检查一下,或者停用一下看看是否还有症状。在我提到自己服用甘氨酸镁后失眠症状有所好转的情况下,医生给出了可能的原因,并告诉我过段时间需要再次检查才能确定是否安全。

    问诊结束后,医生再次强调医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。整个问诊过程中,医生都表现出了耐心、细心和专业的素养,让我感到很满意。

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