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抗击炎症超有效!记住5吃2不吃!

抗击炎症超有效!记住5吃2不吃!
发表人:小白消化了吗
秋冬季节,连病毒都更加活跃了!再不来点抗炎措施,像糖尿病,慢性肺炎,心脑血管疾病和肥胖这类的慢性炎症反应将会越来越猖狂!抗炎饮食必须安排起来。✅要多吃的5类食物:1富含优质蛋白的食物2富含膳食纤维的食物3富含维生素A的食物4富含维生素D的食物5富含维生素C的食物❎不要吃的2类食物:1芝士加工肉和脂肪高的肉类2白面和精制的糖类

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

炎症性肠病疾病介绍:
炎症性肠病(IBD)在我国曾经是消化内科少见病,近十年来成为消化系统常见病,是一组病因尚未阐明的慢性非特异性肠道炎症性疾病,包括溃疡性结肠炎(UC)和克罗恩病(CD)。UC和CD的发病率分别为11.6/10万和1.4/10万,好发于青春期或成年初期,男女患病率相近。溃疡性结肠炎是结肠黏膜层和黏膜下层连续性炎症,通常先累及直肠,逐渐向全结肠蔓延。克罗恩病为可累及全消化道的肉芽肿性炎症、非连续性、最常累及部位为末端回肠、结肠和肛周。炎症性肠病病因目前尚未完全明确,是多因素相互作用的结果,主要包括遗传、感染、环境和免疫因素等,其中黏膜免疫异常在持续肠道炎症发病中起着重要作用。临床表现为腹痛、腹泻、黏液性脓血便、里急后重(有急于排便,却排不出去或排不净的感觉)、腹部包块、肛周脓肿、肛瘘管形成以及全身症状如贫血、营养不良、发热等,也可见肠外表现,包括口腔、眼部、皮肤、肝胆、骨关节、泌尿、血液系统都可出现相关病变。治疗以药物治疗和对症为主,如出现并发症或药物治疗效果不佳的可手术治疗。本病无法治愈,经过积极治疗可缓解症状,减少并发症发生。如不积极治疗可出现肠梗阻、出血、穿孔、癌变等并发症,甚至危及生命。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

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    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

  • 本期话题:我和姑姑、奶奶都有偏头痛,是遗传吗?

     

    出镜嘉宾:中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

     

    擅长领域:擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗,获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

  • 视频简介

    作者信息:北京医院 消化内科 副主任医师 刘晓

    功能性消化不良一般不会引起黑便。

    黑便可能是由于吃大量的动物血制品、肝脏、或者是吃含有铁剂的补血药物、服用铋剂,还有像上消化道出血、肠道的息肉、胃肠道的占位性病变等原因导致患者出现黑便症状以后,需要及时去消化内科,进行粪便常规、胃镜、肠镜等相关检查项目,明确病因。

    功能性消化不良是由于胃动力障碍所引起的疾病,常见的症状表现为上腹部和胸骨后疼痛,早饱感、腹胀和饱满的感觉,进食可以使疼痛加重或减轻,还可能会出现厌食、恶心等表现。如果平时经常抽烟喝酒或吃刺激性食物,导致消化不良的症状反复发作。如果平时精神压力比较大,经常熬夜,也容易引起功能性消化不良反复发作。

  • 视频简介:慢性咳嗽发病率高吗

     

    作者:浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

     

    主要内容:慢性咳嗽的发病率非常高,呼吸科的医生应该接诊的患者,绝大部分是因为咳嗽来就诊的,因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看,其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

     

    有研究显示,在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

     

    国外有很多生产方面的数据,比如说在英国大概有12%的国民,每周都会有因为咳嗽,出现一些不适的症状,或者因此而就诊,我们在中国各大医院的门诊,因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位,其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

     

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

  • 小儿粒细胞减少性小肠结肠炎是一种罕见的儿科疾病,主要表现为肠道炎症和粒细胞减少。在拉萨冬季,由于气候寒冷、干燥,加之儿童免疫力相对较弱,该病的发病率可能会增加。以下是一些针对拉萨冬季小儿粒细胞减少性小肠结肠炎的家庭预防及治疗策略:
    一、预防措施
    1. 注意保暖:拉萨冬季气温较低,家长应确保孩子穿着适当,避免受凉。
    2. 合理饮食:鼓励孩子多吃富含维生素和矿物质的食物,增强免疫力。
    3. 保持卫生:培养孩子良好的卫生习惯,勤洗手,避免病从口入。
    4. 避免交叉感染:尽量减少孩子与患有传染病的儿童的接触。
    5. 加强锻炼:适当参加户外活动,增强体质。
    二、治疗策略
    1. 抗感染治疗:根据病情,医生可能会给孩子开具抗生素等药物。
    2. 营养支持:给予孩子易消化、富含营养的食物,以补充体力。
    3. 肠道调节:使用益生菌等药物,改善肠道菌群,减轻炎症。
    4. 密切观察:家长需密切关注孩子的病情变化,如有异常及时就医。

  • 我曾经是一名成功的商人,生活节奏快,压力大。直到有一天,我突然感到全身无力,头疼、发烧、发冷、恶心反胃。这些症状让我无法正常工作和生活。我尝试了各种方法,但情况并没有好转。后来,我在网上找到了一个在线问诊平台,决定试一试。

    通过视频通话,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和病史,并进行了初步的诊断。医生告诉我,我的症状可能是肠道炎症引起的,需要进行进一步的检查和治疗。虽然我有些担心,但医生的专业态度和解释让我感到安心。

    在医生的建议下,我进行了一系列的检查,包括血液、尿液和粪便检查。结果显示,我确实患有肠道炎症。医生给我开了一些抗生素和益生菌,并建议我多休息,注意饮食卫生。经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐消失,身体也恢复了健康。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院和在线问诊的重要性。它们不仅可以节省时间和精力,还可以提供专业的医疗服务。尤其对于那些生活节奏快、工作压力大的白领来说,互联网医院是一个非常好的选择。

    肠道炎症就医指南 常见症状 肠道炎症的常见症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐、发热等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 使用抗生素和益生菌进行治疗; 2. 注意饮食卫生,避免食用生冷、油腻、刺激性食物; 3. 多休息,保持良好的心态; 4. 定期复查,确保病情完全恢复; 5. 加强体育锻炼,提高身体免疫力。

  • 我从来没有想过自己会成为一个网上问诊的忠实用户。然而,当我连续一周在肚脐下四指位置感到疼痛,排便困难时,我的生活被彻底打乱了。每天我都期待着能顺利排便,但大多数情况下我只能排出不成形的便便。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑,尤其是在傍晚和晚上,疼痛会加剧。

    在朋友的建议下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院,我与一位消化内科主治医师进行了交流。他详细询问了我的症状和生活习惯,包括我是否经常吃外卖、是否有药物过敏史等问题。他的专业知识和耐心让我感到安心和信任。

    医生告诉我,我的症状可能是肠道炎症引起的,并建议我口服肠炎宁和药用益生菌。如果七天内没有改善,他建议我去做结肠镜检查。同时,他也提醒我要注意饮食,尽量避免辛辣刺激和油腻的食物,多吃粥类和面食。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始效果不明显,但我坚持按照医生的建议进行治疗。几天后,我的症状开始缓解,排便也变得更加顺畅。现在,我已经恢复了正常的生活节奏,感谢医生和京东互联网医院的帮助。

    肠道炎症就医指南 常见症状 肠道炎症的常见症状包括下腹部疼痛、排便困难、便秘或腹泻等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食清淡,避免辛辣刺激和油腻的食物; 2. 多吃粥类和面食,增加膳食纤维的摄入; 3. 口服肠炎宁和药用益生菌,如金双歧、思连康或枯草杆菌二联活菌胶囊; 4. 如果症状持续不改善,应及时就医并进行结肠镜检查; 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。

  • 小儿粒细胞减少性小肠结肠炎是一种罕见的儿科疾病,主要发生在免疫抑制的儿童身上。这种疾病通常表现为小肠和结肠的炎症,导致腹泻、腹痛和体重下降等症状。在南昌夏季,由于气温高、湿度大,细菌和病毒容易滋生,增加了该疾病的发病率。

    预防措施:
    1. 保持个人卫生,勤洗手,避免接触感染源。
    2. 注意饮食卫生,食用新鲜、煮熟的食物,避免生食和未洗净的蔬菜水果。
    3. 在夏季,避免儿童过度暴露在阳光下,防止中暑和脱水。
    4. 加强儿童营养,提高免疫力。
    5. 定期进行健康检查,及时发现并治疗感染。

    治疗策略:
    1. 抗生素治疗:针对感染原因,使用适当的抗生素进行抗感染治疗。
    2. 营养支持:给予高热量、高蛋白、易消化的饮食,以支持儿童的生长发育。
    3. 症状治疗:针对腹泻、腹痛等症状,给予相应的药物治疗。
    4. 免疫调节:对于免疫抑制的儿童,可能需要进行免疫调节治疗。
    5. 密切观察:在治疗过程中,密切观察儿童的病情变化,及时调整治疗方案。

  • 2024年9月4日22:37:47,泰安市的一位患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉腹腔及腹膜后多发淋巴结肿大,引起了他的担忧。经过医生的详细询问和分析,医生初步判断这是由于患者曾经患有消化系统炎症所导致的淋巴结肿大。医生向患者解释说,这种情况下,肿大的淋巴结通常不会消退,但对人体没有影响。患者也提到了近一个月内患有慢性浅表性胃炎和肠炎,医生认为这可能是引起淋巴结肿大的原因之一。医生建议患者不必过于担心,目前不需要特殊治疗,只需注意日常饮食和休息,避免过度劳累和精神紧张即可。对于患者提到的盲肠问题,医生表示需要进一步的检查和评估才能确定具体情况。患者对医生的专业解答和建议表示感激,并表示会按照医生的建议进行调理和观察。

  • 远程医疗的温暖守护

    那天,我正在驾驶途中,突然感到一阵不适。想到自己可能需要医生的咨询,但实在不方便停车。于是,我打开了手机,找到了一家知名的互联网医院,轻点屏幕,我向医生表达了我的需求。

    医生***非常耐心,尽管我因为开车无法详细描述症状,但他还是通过我的简单描述,给出了初步的建议。他告诉我,可以稍后到家再详细沟通。

    回到家后,我立刻与***医生取得了联系。他详细询问了我的病情,包括腹痛、腹胀、反酸、大便情况、胃口、口臭、睡眠等方面。我一一回答,他根据我的描述和报告,给出了专业而细致的诊断。

    原来,我息肉切除后出现了一些肠道炎症。***医生为我制定了治疗方案,建议我配合药物治疗,并详细介绍了饮食调理的方法。他告诉我,饮食应以软、烂、易消化为主,保持新鲜、清淡,忌食刺激性食物。

    在***医生的指导下,我开始了治疗。他不仅为我开了药,还不断跟进我的病情,给予我鼓励和支持。经过一段时间的调理,我的症状明显改善,睡眠质量也得到了提升。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的日子里,我会继续与***医生保持联系,以确保自己的健康。

  • 我是一名小说家,平日里总是埋头写作,生活规律。然而,最近我开始感到不适。每次上厕所都是一场战斗,总是有便意却拉不出来,拉出来的也很少,感觉拉不尽。更糟糕的是,大便细而短,肚子胀气,每天屁很多,但排便和放屁都没有畅快感。我开始担心这是什么严重的疾病。

    我决定去医院做个检查,结果显示肠道有炎症。医生开了一些药,但效果并不明显。于是,我转而寻求互联网医院的帮助。通过线上问诊,我遇到了这位医生。起初,我对这种方式持怀疑态度,但医生的专业和耐心让我逐渐放下了戒心。

    医生首先询问了我的病史和症状,然后建议我做肛门直肠测压检查和大便检查。虽然我对这些检查有些恐惧,但医生解释得很清楚,让我明白了这些检查的必要性。最终,我决定按照医生的建议去做检查。

    在等待检查结果的过程中,医生给我开了一些益生菌类的药,告诉我要注意饮食,不能在外面吃饭,也不能吃剩饭。我按照医生的嘱咐去做,慢慢地,我的症状开始有所改善。虽然还没有完全康复,但我已经感到了希望。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院并不是传统医院的替代品,而是可以作为一种补充和延伸。对于像我这样忙碌的人来说,线上问诊提供了一种方便快捷的就医方式。同时,我也学到了如何更好地照顾自己的身体,避免因忽视健康而导致的后果。

    肠道无力排便就医指南 常见症状 肠道无力排便的常见症状包括大便不正常、排便无力、肚子胀气和屁多。这些症状可能是由肠道菌群失调、肠道炎症等原因引起的。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 做肛门直肠测压检查和大便检查以确定病因。 2. 如果有肠道炎症,需要服用相应的抗生素治疗。 3. 使用益生菌类药物帮助恢复肠道菌群平衡。 4. 注意饮食,避免在外面吃饭和吃剩饭,保持肠道健康。 5. 如果有必要,可以进行生物反馈治疗来改善肛门直肠压力问题。

  • 那是一个阳光明媚的周末,我拖着疲惫的身体走进了南昌市一家知名的互联网医院。我的生活因为肠道问题变得一团糟,大便次数增多、黏液不断,那种难以言说的不适让我夜不能寐。

    在互联网医院的平台上,我找到了一位经验丰富的消化内科医生。医生***在详细了解了我的症状和病史后,让我上传了之前的肠镜检查报告。经过仔细查看,***医生告诉我,我的情况并不是很严重,主要是由于肠道炎症引起的。

    虽然我没有见过***医生,但从他的字里行间,我感受到了他的耐心和专业。他不仅为我提供了治疗方案,还详细解答了我的疑问。他建议我服用益生菌和口服补液盐,并告诉我这是很常见的治疗方式。

    在接下来的日子里,我严格按照***医生的建议进行治疗。渐渐地,我的症状有了明显的好转。大便次数恢复正常,黏液减少,那种难以忍受的腥臭味也不见了。我的生活再次回归了正轨。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无论是在时间上还是地域上,互联网医院都为我们患者提供了极大的便利。同时,我也对***医生的专业素养和耐心服务表示由衷的感谢。

  • 我从小就有一个不好的习惯,总是忽视自己的身体信号。直到最近,我的肚子开始咕咕叫,拉稀,屁股出血,我才意识到问题的严重性。起初,我以为只是因为吃了不干净的食物或者是工作压力大导致的肠胃不适。但是,随着症状的加剧,我开始感到焦虑和恐惧。每次上厕所都是一种折磨,拉稀的同时还伴随着鲜红色的血液。我不敢想象自己得了什么严重的疾病,于是决定寻求专业的医疗帮助。

    在南阳市,我找到了一个在线问诊平台,京东健康。通过这个平台,我可以直接与消化内科医生进行交流。医生非常耐心地听我描述了症状,并且详细解释了每一种可能的原因。虽然我本来对肠镜检查有所抵触,但医生告诉我这是最有效的检查方式,可以排除肠道有病变的可能性。医生还提醒我,肠镜检查前需要进行导泻,排空肠道,这样才能更好地观察肠道的情况。

    我按照医生的建议进行了肠镜检查,结果显示我患有轻微的肠道炎症。医生开了一些药物给我,并且告诉我要注意饮食,避免辛辣刺激油腻生冷寒凉的食物。同时,医生也建议我多运动,保持良好的生活习惯。经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐消失了。

    这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能忽视自己的身体信号,需要及时寻求专业的医疗帮助。京东健康的在线问诊平台为我提供了便捷的服务,让我在家就可以得到医生的指导和建议。感谢医生和京东健康,我会更加关注自己的健康。

  • 小儿消化道出血是一种常见的儿科疾病,尤其在秋季,由于气候干燥,孩子更容易出现此类问题。消化道出血可能表现为便血、呕吐血或黑便等症状,严重时可能伴有贫血、乏力等症状。
    在济南地区,家庭预防措施尤为重要。首先,家长应确保孩子饮食卫生,避免食用过期或变质的食品。此外,保持室内空气湿润,防止孩子因干燥天气而出现消化道问题。
    在治疗策略上,针对小儿消化道出血,首先应明确出血原因。常见的病因包括溃疡病、炎症性肠病、血管畸形等。治疗时,应根据病因采取相应的措施。
    对于溃疡病引起的消化道出血,可给予抗酸药、胃黏膜保护剂等药物治疗。对于炎症性肠病,需控制炎症,调整饮食。血管畸形引起的消化道出血,可能需要外科手术干预。
    在治疗期间,家长需注意观察孩子的病情变化,如出血量、症状等,并及时就医。此外,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等,也有助于病情恢复。
    总之,对于小儿消化道出血,家庭预防与治疗相结合至关重要。家长应提高对疾病的认识,关注孩子饮食、生活习惯,以便及时发现并处理问题。

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