看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

本期话题：瘢痕体质适合做面部整形吗？

出镜嘉宾：中国医学科学院整形外科医院整形外科  副主任医师  石蕾

擅长领域：美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

佝偻病，这个听起来有些陌生却又与每个家庭都息息相关的疾病，在婴儿期尤为常见。它并非简单的“缺钙”，而是由于维生素D缺乏导致的钙磷代谢紊乱，进而影响骨骼正常钙化，最终导致骨骼畸形和生长发育迟缓。

一、佝偻病的早期信号

许多家长容易将佝偻病的早期症状误认为是正常的生理发育，以下这些信号可能预示着宝宝患有佝偻病：

• 多汗：宝宝经常出汗，尤其是头部，导致枕部头发稀疏，形成枕秃。
• 夜惊：宝宝夜间容易惊醒，情绪不稳定。
• 出牙晚：宝宝出牙时间晚于同龄儿童。
• 骨骼畸形：宝宝出现鸡胸、漏斗胸、O型腿或X型腿等骨骼畸形。

二、预防佝偻病的关键措施

预防佝偻病的关键在于补充维生素D和钙质，以下是一些有效的预防措施：

• 充足日光照射：每天保证宝宝在户外活动1小时以上，尤其是在阳光充足的季节。
• 适量补充维生素D：对于婴儿和幼儿，建议每天补充400-800IU的维生素D。
• 均衡饮食：保证宝宝摄入充足的钙质，如牛奶、奶制品、绿叶蔬菜等。
• 定期体检：定期带宝宝进行体检，及时发现并治疗佝偻病。

三、佝偻病的治疗

一旦确诊为佝偻病，应及时进行治疗。治疗方法包括：

• 补充维生素D和钙剂：根据医生的建议，补充适量的维生素D和钙剂，以纠正钙磷代谢紊乱。
• 光照疗法：在医生指导下，进行适量的光照疗法，帮助维生素D的合成。
• 纠正不良生活习惯：改善宝宝的饮食习惯，保证充足的睡眠，避免长时间坐立或站立。

四、佝偻病的预后

佝偻病的预后与早期诊断和及时治疗密切相关。只要及时发现并治疗，佝偻病是可以得到有效控制的。然而，如果延误治疗或治疗不当，可能会留下骨骼畸形等后遗症。

五、家庭护理

家庭护理对于佝偻病的恢复至关重要。以下是一些家庭护理建议：

• 保持室内空气流通，避免宝宝受到感染。
• 保持宝宝皮肤清洁，避免皮肤感染。
• 定期给宝宝做被动操，促进骨骼发育。
• 注意宝宝的饮食，保证营养均衡。

少女时期是人生中一个充满活力和变化的阶段，许多女孩渴望拥有健美的身材。然而，为了追求苗条的身材，一些少女过度节制饮食，导致热量不足、蛋白质缺乏，进而出现发育代谢减弱、面黄肌瘦等问题，失去了少女应有的青春光彩，甚至损害了身体健康。

相反，有些少女为了追求健美，过量摄入高热量食品，甚至乱吃补品、补药，结果导致代谢紊乱，臃肿虚胖，与健美背道而驰。

少女时期正处于生长发育的关键时期，身体急需各种营养物资。其中，蛋白质需求量较高，饮食上应粗细粮均食，副食上可多食用牛奶、奶制品、鸡蛋和肉类等。此外，少女生长发育期对钙磷的需求量也较大，摄入不足会影响骨骼的生长发育，从而影响体形的优美。

因此，日常饮食中应多摄入含磷钙多的食品，如牛奶、鸡蛋、虾、黄豆、芝麻、菠菜等。动物肝脏、油菜、芹菜等富含铁质，也应适量摄入，以补充月经丢失和造血所需的铁质。维生素也是少女时期必不可少的营养素。维生素A能维持身体的正常生长发育，使人目光明亮；维生素D不足可导致佝偻病或骨质疏松症；维生素C缺乏容易出血；维生素B1能使皮肤光滑。这些维生素主要存在于动物肝脏、蛋类、鱼肝油、菠菜、红萝卜、辣椒等食品中，新鲜蔬菜和水果则富含维生素C。

乌黑发亮的头发是健康的象征。经常食用蛋白质、维生素、矿物质含量丰富的食物，如水果、胡萝卜、葵花子、黄豆、花生、芝麻、豆芽、鱼肝油等，有助于保持头发乌黑、皮肤柔润、身材匀称。

少女时期加强营养至关重要，但应适度，切不可盲目乱补，以免造成肥胖。反之，营养不足会导致身体瘦弱，影响发育。因此，必须保持补养和消耗的平衡，坚持体育锻炼，促进胃肠消化和吸收，使全身得到更多营养，从而拥有结实、匀称、端正的身材。

近年来，越来越多的年轻女性因膝盖疼痛前来就诊。她们常常出现膝盖打软、上下楼疼痛等症状，但医院检查结果显示并无大碍，甚至核磁共振检查也未发现半月板或韧带的损伤。这种情况很可能是由髌骨软化症引起的。

髌骨软化症是指髌骨软骨因磨损、创伤引起的退化、变性，常见症状为膝盖前方疼痛、按压髌骨有钝痛和摩擦感，上下楼时膝盖疼痛加剧。造成髌骨软化症的原因有很多，其中髌骨半脱位是最常见的原因之一。

髌骨半脱位是指髌骨在运动过程中发生异常移动，导致髌股关节力线异常，加剧关节磨损。研究表明，髌骨半脱位造成的软骨软化症在年轻女性中患病率高达36.2%，尤其多发于14岁-25岁年龄段。

女性患髌骨软化症的原因主要有以下几点：1. 运动量少、大腿肌力弱，易造成髌骨磨损；2. 喜欢穿高跟鞋，穿高跟鞋上下楼梯时髌骨承受的重量可达到体重的7-9倍；3. 女性盆骨解剖上较宽，股骨倾斜角度大，髌骨外侧所受压力更大，加剧了软骨的磨损。

对于髌骨软化症的治疗，首先要及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，日常生活中也要注意以下几点：1. 减少上下楼梯、登山等运动；2. 避免过度半蹲或全蹲；3. 加强股四头肌力量训练，增加膝关节的稳定性。

如果经过休息和体疗后，症状仍不能缓解，或者经诊断发现有明显的髌骨倾斜、高位髌骨等情况，可以考虑关节镜下的微创治疗。

在宝宝成长的过程中，长牙是一个重要的里程碑。然而，有些家长可能会发现，他们的宝宝长牙的时间比其他孩子晚。这引发了家长们的担忧和关注。那么，宝宝长牙晚究竟是什么原因呢？本文将为您揭秘。

首先，我们需要了解宝宝长牙的基本规律。一般来说，宝宝在6个月左右开始长乳牙，到2岁半左右乳牙全部长齐，共20颗。乳牙的萌出时间存在个体差异，有些宝宝可能会提前，也有些宝宝可能会延迟。

宝宝长牙晚可能的原因有以下几点：

1. 遗传因素：宝宝长牙晚可能与遗传有关，如果家族中有晚长牙的先例，那么宝宝长牙晚的可能性也会增加。

2. 营养不良：宝宝在生长发育过程中需要充足的营养，尤其是钙、磷、维生素D等营养素，这些营养素对于牙齿的生长发育至关重要。如果宝宝营养不良，可能会导致牙齿生长迟缓。

3. 疾病因素：一些疾病，如佝偻病、甲状腺功能减退等，也可能导致宝宝长牙晚。这些疾病会影响宝宝的营养吸收和代谢，从而影响牙齿的生长发育。

4. 环境因素：宝宝的生活环境、饮食习惯等也可能影响牙齿的生长发育。例如，如果宝宝经常食用过于软烂的食物，可能会导致牙齿发育不良。

5. 医疗因素：一些医疗干预措施，如早产、低体重等，也可能导致宝宝长牙晚。

如果宝宝长牙晚，家长不必过于担心，但需要关注以下几点：

1. 观察宝宝是否伴有其他异常症状，如食欲不振、睡眠不安等。

2. 定期带宝宝去医院进行口腔检查，确保牙齿健康。

3. 保持宝宝口腔卫生，避免口腔疾病。

4. 为宝宝提供均衡的营养，促进牙齿生长发育。

总之，宝宝长牙晚是一个常见现象，家长不必过于担心。只要关注宝宝的整体健康状况，并采取相应的护理措施，宝宝的长牙问题自然会得到解决。

罗圈腿，又称为膝内翻，是一种常见的儿童骨骼发育问题。许多家长对于孩子出现罗圈腿的情况感到担忧，担心孩子将来无法正常行走。那么，罗圈腿究竟是怎么回事？应该如何应对呢？

罗圈腿的主要原因是儿童骨骼发育过程中的钙磷代谢失衡。维生素D的缺乏会导致钙磷吸收不足，进而影响骨骼的正常发育。此外，遗传因素、营养不足、疾病等因素也可能导致罗圈腿的发生。

罗圈腿的症状主要表现为双腿向内弯曲，严重时甚至无法正常行走。针对罗圈腿的治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 营养补充：补充足够的维生素D和钙磷等营养素，促进骨骼正常发育。

2. 物理治疗：通过物理治疗方法，如按摩、牵引等，纠正骨骼畸形。

3. 手术治疗：对于严重的罗圈腿，可能需要通过手术进行矫正。

4. 日常护理：保持良好的生活习惯，避免长时间站立或行走。

5. 定期复查：定期带孩子去医院进行复查，监测骨骼发育情况。

除了以上治疗方法，家长还可以从以下几个方面帮助孩子预防罗圈腿：

1. 注重营养：保证孩子摄入足够的维生素D、钙磷等营养素。

2. 注意锻炼：鼓励孩子进行适当的户外活动，促进骨骼发育。

3. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现并处理骨骼发育问题。

4. 避免跌倒：注意孩子的安全，避免跌倒导致骨折。

总之，罗圈腿是一种常见的儿童骨骼发育问题，家长不必过度担忧。通过及时的治疗和科学的护理，大多数孩子可以恢复正常行走。

开合畸形是一种常见的牙齿畸形，表现为上下颌牙齿在垂直方向上无法正常接触。这种畸形不仅影响咀嚼、发音等功能，还可能对患者的外貌和心理造成伤害。

开合畸形的原因多种多样，主要包括以下几类：

1. 生长发育异常：上颌或下颌骨骼发育异常，导致牙齿无法正常对齐。

2. 口腔不良习惯：吐舌头、咬嘴唇等不良习惯可能导致开合畸形。

3. 外伤：颌面部外伤可能导致骨骼和牙齿错位，形成开合畸形。

4. 佝偻病：佝偻病导致的骨骼发育异常可能导致开合畸形。

5. 磨牙阻生：磨牙阻生可能导致牙齿错位，加剧开合畸形。

针对开合畸形，可以采取以下治疗方法：

1. 正畸治疗：通过戴矫正器调整牙齿和颌骨的位置。

2. 骨外科手术：针对严重的开合畸形，可能需要进行骨外科手术。

3. 功能性矫正器：帮助改善口腔肌肉功能和咬合关系。

预防开合畸形，应注意以下几点：

1. 养成良好的口腔卫生习惯。

2. 避免不良口腔习惯。

3. 定期进行口腔检查。

孩子身高问题一直是家长们关注的焦点。不少家长为了让孩子长得更高，不惜采取各种方法，其中最常见的就是补钙。然而，补钙真的能够帮助孩子长高吗？本文将为您解答这个疑问。

遗传因素决定身高潜力

孩子的身高受到遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。其中，遗传因素占据了主导地位。研究表明，人的身高有75%以上是由遗传决定的。因此，家长无需过分担心孩子的身高，要相信遗传的力量。

营养均衡，助力孩子长高

除了遗传因素，营养也是影响孩子身高的关键因素。钙是骨骼生长的重要物质，但补钙并非越多越好。孩子长高需要的是均衡的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。家长应该注意孩子的饮食搭配，确保孩子摄入充足的营养。

运动促进骨骼生长

运动可以促进骨骼生长，帮助孩子长高。家长可以鼓励孩子参加一些有益于骨骼生长的运动，如跳绳、游泳、篮球等。此外，适量的户外活动也有助于孩子长高。

睡眠充足，助力孩子长高

睡眠对于孩子的生长发育至关重要。充足的睡眠可以促进生长激素的分泌，帮助孩子长高。家长要确保孩子每天有足够的睡眠时间，并保持良好的睡眠质量。

定期体检，关注孩子生长发育

家长要定期带孩子进行体检，关注孩子的生长发育情况。如果发现孩子身高发育异常，应及时咨询医生，寻求专业的帮助。

总之，孩子长高并非一蹴而就的事情，需要家长耐心引导，关注孩子的生长发育，为孩子创造一个良好的成长环境。

宝宝学步是每个家庭都关注的成长里程碑，但如何让宝宝顺利学步却让许多父母感到困惑。本文将探讨宝宝学步期的特点和注意事项，帮助父母更好地引导宝宝迈出人生的第一步。

宝宝学步期的特点

宝宝一般在6-12个月开始学步，这个过程分为三个阶段：

1. 借助支撑物学步：宝宝会尝试用一只脚站立，另一只脚蹬地，逐渐学会借助家具等支撑物行走。

2. 独自站立和行走：宝宝逐渐能够独立站立和行走，但步伐不稳，容易跌倒。

3. 蹒跚学步：宝宝开始尝试跑跳，但动作仍不够协调。

宝宝学步期的注意事项

1. 提供安全的环境：确保宝宝学步的环境安全，避免尖锐物体和危险物品。

2. 鼓励宝宝尝试：鼓励宝宝尝试站立和行走，不要过度保护，以免影响宝宝自信心。

3. 增强腿部力量：通过爬行、跳跃等运动增强宝宝腿部力量，为学步打下基础。

4. 选择合适的鞋子：为宝宝选择舒适的鞋子，避免过紧或过松的鞋子影响宝宝学步。

5. 注意营养和钙质摄入：保证宝宝获得充足的营养和钙质，促进骨骼发育。

宝宝学步期的常见问题

1. 宝宝学步晚怎么办？

如果宝宝在1岁后仍不会学步，建议咨询医生，排除发育迟缓等问题。

2. 宝宝学步时总是跌倒怎么办？

宝宝跌倒是正常的生理现象，家长要正确处理，避免宝宝受伤。

3. 宝宝学步时总是用脚尖走路怎么办？

宝宝用脚尖走路可能是由于腿部力量不足或鞋子不适等原因，家长要及时调整。

儿童夜惊症是一种常见的睡眠障碍，主要表现为夜间突然惊醒，伴有坐立不安、哭闹、出汗等症状。这种病症在儿童中较为常见，给患儿和家庭带来了诸多困扰。

治疗儿童夜惊症的方法主要有以下几种：

1. 药物治疗：对于症状较严重的患儿，医生会根据具体情况开具相应的药物进行治疗，如苯二氮卓类药物等。

2. 饮食疗法：通过调整饮食，改善患儿的身体状况，有助于缓解夜惊症状。以下是一些常用的食疗方：

（1）莲子饮：莲子具有清心养神的作用，可缓解心烦气躁等症状。

（2）赤小豆甜饮：赤小豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，可缓解手足心热、多汗等症状。

（3）龙眼饮：龙眼肉具有宁心安神的作用，可缓解心慌、失眠等症状。

（4）清心宁神茶：绿茶、淡竹叶、蝉衣等材料具有清心安神的功效，可缓解心烦气躁等症状。

（5）蛋粉粥：炒黄的鸡蛋壳研磨成细粉，与梗米共煮，具有健脾益气的功效。

（6）冰糖百合：百合具有宁心安神的功效，可缓解心慌、失眠等症状。

（7）粟米粥：粟米具有和胃安神的作用，可缓解胃脘不适、心烦等症状。

3. 日常生活调理：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于缓解夜惊症状。

4. 心理疏导：对于因心理因素导致的夜惊症，家长应给予足够的关爱和支持，帮助孩子缓解心理压力。

总之，治疗儿童夜惊症需要综合运用多种方法，家长和医生应共同努力，帮助孩子尽快摆脱夜惊症的困扰。

在育儿过程中，家长们对宝宝的饮食选择尤为谨慎。然而，市面上琳琅满目的奶粉种类让新手爸妈们感到头疼。近期，固体饮料冒充特医奶粉的现象更是让家长们对奶粉的选择更加迷茫。那么，如何区分固体饮料和特医奶粉？什么情况下应该食用特医奶粉？著名儿科专家郑玉巧老师将为您解答这些疑问。

首先，让我们来了解一下固体饮料。固体饮料是以糖、乳和乳制品、蛋或蛋制品、果汁或食用植物提取物等为主要原料，添加适量的辅料或食品添加剂制成的固体制品。固体饮料的种类繁多，包括风味固态饮料、果蔬固体饮料、蛋白固体饮料、茶固体饮料、咖啡固体饮料、植物固体饮料、特殊用途固体饮料、其他固体饮料等。

那么，蛋白饮料是否安全？蛋白固体饮料是否可以补充蛋白质呢？专家指出，蛋白饮料对人体无毒害，但应适量饮用，不能代替水，更不能作为补充蛋白质的饮品。长期饮用蛋白固体饮料会对婴幼儿的身体造成影响，尤其是6个月以内的婴儿，更应避免使用。

接下来，我们来了解一下特医奶粉。特医奶粉是指为满足进食受限、消化吸收障碍、代谢紊乱或者特定疾病状态人群对营养素或者膳食的特殊需要，专门加工配制而成的配方食品。特医奶粉的标准非常严格，需要经过国家相关部门的审批和注册。目前，我国已经注册的特医食品共有48个，其中包括0-12月龄的特医婴儿配方食品、适合“食物蛋白过敏婴儿”的产品、适合“乳蛋白过敏高风险婴儿”的产品等。

那么，什么样的宝宝需要食用特医奶粉呢？专家指出，特医食品是给特殊疾病状态人群食用的，非疾病状态的人群不适用。特医奶粉必须在医生或临床营养师指导下使用，父母不能自行购买使用。

在为孩子选择奶粉时，家长们应该关注哪些方面呢？专家建议，为了保障质量安全，家长们应关注奶粉的标签标识、购买渠道、品牌口碑等方面。同时，购买特医食品时一定要有医生处方。

最后，让我们了解一下佝偻病。佝偻病是一种因维生素D缺乏或钙缺乏引起的疾病，主要表现为骨骼发育不良、肌肉无力等症状。预防佝偻病的主要措施是为宝宝提供足够的维生素D和钙剂，包括食物中的维生素D和钙质、维生素D补充剂和一定的时间的户外活动。