看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

本期话题：预防癌症有什么误区

邀请嘉宾：菠萝博士

内容简介：很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么，哪些是正确方法？哪些又是误区呢？我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧！

黄瓜，这种清脆爽口的蔬菜，深受人们喜爱。然而，大多数人习惯于生食黄瓜，将其作为开胃小菜或是拌沙拉的配料。但近年来，越来越多的研究表明，将黄瓜加热后食用，更有利于健康。

黄瓜富含维生素C、胡萝卜素和钾等多种营养成分，同时含有抑制癌细胞生长的活性成分。从营养学的角度来看，黄瓜是理想的日常蔬菜之一。

黄瓜属于凉性食物，96%的成分是水分，具有清热解毒的作用。煮黄瓜可以增强其排毒功效，有助于排出体内的脂肪、盐分等有害物质。长期坚持食用煮黄瓜，还有助于减肥。

传统中医认为，凉性食物不利于血液循环，会阻碍新陈代谢，从而引发各种疾病。因此，即使在炎热的夏季，也建议将黄瓜加热后食用，以保留其消肿功效，避免凉性食物对身体的负面影响。

煮黄瓜的最佳食用方法是直接煮食，虽然口感略逊于炒黄瓜，但营养价值可以得到很好的保留，并能有效缓解夏季浮肿现象。建议在晚饭前食用煮黄瓜，作为其他饭菜前的开胃菜。

除了煮黄瓜，黄瓜汤也是不错的选择。黄瓜汤具有清热解毒、润肺止咳的功效，适合夏季饮用。

值得注意的是，黄瓜性凉，脾胃虚寒、消化不良的人群应适量食用。同时，黄瓜不宜与西红柿、辣椒等性热食物同食，以免产生不良反应。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑。我正在经历一段不太舒服的日子，胃部不适已经困扰了我一段时间。我知道，是时候寻求医生的帮助了。

我选择了线上问诊，因为方便快捷。屏幕那头，一位温柔的声音响起：“您好，我是医生，请问您哪里不舒服？”我详细地描述了我的症状，医生耐心地倾听，不时地点头。

接下来，医生询问了我的生活习惯、饮食习惯等，她告诉我，我的胃热可能是由于饮食不当造成的。她详细解释了治疗方案，并告诉我如何调整饮食和生活习惯。

治疗过程中，我时常会向医生汇报我的恢复情况。每次听到医生的肯定和鼓励，我都感到无比的温暖。医生不仅给我提供了专业的治疗方案，还给予了我很多生活的建议。

经过一段时间的治疗，我的症状明显缓解了。我再次联系了医生，她告诉我，我的舌象已经完全恢复了。医生还提醒我，胃热属于中焦热，用黄连、大黄调节，我们已经都用过了。

我感慨万分，医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。她不仅为我提供了治疗方案，还关心我的生活，让我在病痛中感受到了温暖。

如今，我已经停药了。我计划下次找那位医生复诊，看看是否可以完全康复。我想，这是我对线上问诊最深刻的体验，也是我对医生品质最深刻的认识。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

黄瓜作为常见的蔬菜之一，以其清脆爽口的口感深受人们喜爱。然而，如何挑选到既美味又健康的黄瓜呢？本文将为您详细介绍黄瓜的挑选技巧以及不同品种黄瓜的特点。

首先，我们要了解黄瓜的成熟状态。正常成熟的黄瓜，顶花会自然脱落，花顶会收缩留下一个疤痕。而使用了激素的黄瓜，果顶部会变粗，瓜身变得粗大，顶花色泽鲜艳且不易脱落。长期食用激素黄瓜可能会对身体造成损害。

挑选黄瓜时，应注意以下几点：1. 形状匀称，个头中等；2. 颜色亮绿，有光泽；3. 果面不带白霜；4. 果顶没有黄线头；5. 掰开后种腔较小，瓜肉呈绿色。

黄瓜品种繁多，常见的有华北黄瓜、华南黄瓜、欧洲温室黄瓜和腌渍黄瓜等。华北黄瓜瓜体呈长筒或棍状，肉质清香脆嫩；华南黄瓜果瘤和刺毛稀少，果皮较厚硬；欧洲温室黄瓜表皮光滑，无瘤刺，适合做沙拉；腌渍黄瓜形状小，主要用来加工罐头。

值得注意的是，有些黄瓜吃起来会有苦味。这种苦味是由一种称为苦味素的物质引起的，它具有提高人体免疫力、抗肿瘤的功效。

此外，黄瓜中还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钾等，具有很好的保健作用。适量食用黄瓜，可以清热解毒、利尿消肿、美容养颜。

总之，挑选黄瓜要注重其成熟度、外观、口感和品种。通过合理搭配饮食，让黄瓜为您的健康加分。

随着全球化进程的不断推进，越来越多的国人选择出国学习、交流、旅游。然而，由于部分出国人员忽视了离境前的健康检查和免疫接种，可能会在目的国面临健康风险。本文将为您介绍出国前需要接种的疫苗，以及如何做好健康防护。

首先，了解目的国的传染病流行情况至关重要。不同国家和地区的传染病流行情况不同，因此需要根据目的地选择合适的疫苗。以下是一些常见的出国前需要接种的疫苗：

1. 乙肝疫苗：乙肝病毒感染后容易发展为慢性乙肝，严重者可导致肝硬化、肝癌等严重疾病。出国前接种乙肝疫苗可以有效预防乙肝病毒感染。

2. 乙肝表面抗原（HBsAg）检测：出国前进行HBsAg检测，了解自身是否感染乙肝病毒，以便采取相应措施。

3. 乙肝免疫球蛋白（HBIG）：对于高风险人群（如HBsAg阳性者），出国前接种HBIG可以提供额外的保护。

4. 丙肝疫苗：丙肝病毒感染后容易发展为慢性丙肝，严重者可导致肝硬化、肝癌等严重疾病。出国前接种丙肝疫苗可以有效预防丙肝病毒感染。

5. 丙肝抗体检测：出国前进行丙肝抗体检测，了解自身是否感染丙肝病毒，以便采取相应措施。

6. 乙肝表面抗体（HBsAb）检测：出国前进行HBsAb检测，了解自身是否产生足够的抗体，以判断是否需要加强接种。

7. 丙肝抗体检测：出国前进行丙肝抗体检测，了解自身是否产生足够的抗体，以判断是否需要加强接种。

8. 乙肝疫苗加强针：对于曾经接种过乙肝疫苗的人群，出国前进行加强针接种，可以确保抗体水平。

9. 丙肝疫苗加强针：对于曾经接种过丙肝疫苗的人群，出国前进行加强针接种，可以确保抗体水平。

10. 麻疹疫苗：麻疹是一种高度传染性的病毒性疾病，出国前接种麻疹疫苗可以有效预防麻疹。

11. 流感疫苗：流感是一种常见的呼吸道传染病，出国前接种流感疫苗可以有效预防流感。

12. 狂犬病疫苗：狂犬病是一种致命的病毒性疾病，出国前接种狂犬病疫苗可以有效预防狂犬病。

13. 黄热病疫苗：黄热病是一种由蚊子传播的病毒性疾病，出国前接种黄热病疫苗可以有效预防黄热病。

14. 霍乱疫苗：霍乱是一种由霍乱弧菌引起的肠道传染病，出国前接种霍乱疫苗可以有效预防霍乱。

15. 疟疾预防药物：疟疾是一种由疟原虫引起的传染病，出国前根据目的地选择合适的疟疾预防药物，可以有效预防疟疾。

除了接种疫苗，出国前还需要注意以下事项：

1. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触病媒生物。

2. 饮用安全饮用水，避免生食或未煮熟的食物。

3. 避免接触野生动物，防止感染狂犬病等疾病。

4. 了解目的国的医疗资源，提前购买医疗保险。

总之，出国前做好健康防护至关重要。通过接种疫苗、注意个人卫生、了解目的国的医疗资源等措施，可以有效降低健康风险，让您度过愉快的旅程。

近日，我通过互联网医院咨询了一位中医内科医生，详细描述了自己的症状和问题。医生在询问了我的主诉后，耐心地给出了专业建议，并为我开具了一份中药处方。在咨询过程中，医生始终友善耐心地与我沟通，让我感到非常安心和放心。

在这段时间里，我按照医生的建议服用药物，并注意饮食起居。经过一段时间的治疗，我的症状有所改善，感觉精神状态也有所提升。我对互联网医院的便捷和医生的专业素养表示由衷的感谢。

那是一个阳光明媚的下午，我正在为孩子的健康问题而焦虑。孩子今年六岁，最近脸色和脚心都开始发黄，这让我十分担忧。以前也听说过类似的情况，但孩子之前的肝功能检查结果都正常，这次情况确实让我有些摸不着头脑。

于是，我决定通过互联网医院寻求专业的帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的小儿消化科医生。医生在详细了解了孩子的情况后，告诉我，孩子的症状可能与个人体质和肤色有关，不必过于担心。

然而，我仍然有些不安，因为孩子出生时曾经感染过巨细胞病毒，并且新生儿溶血，直到两三岁肝功能指标才完全正常。医生听后告诉我，这可能是引起孩子目前症状的原因之一。

那天早上，孩子突然发烧到38度，我赶紧给他量了体温。医生在了解到这一情况后，建议我们先进行对症治疗，同时监测体温。医生还告诉我，如果体温超过38.5度，可以口服退热药，并配合清热解毒的感冒药，如小儿豉翘清热颗粒等。

医生还提到，如果没有药物过敏史，可以考虑加用抗生素，如头孢克洛等。听到这里，我心中的石头终于落下了，因为孩子平时对药物过敏。

在医生的建议下，我们为孩子准备了一些药物，并开始了治疗。虽然孩子仍然有些不适，但经过几天的观察，体温已经恢复正常，脸色和脚心的发黄也有所减轻。这一切都离不开医生的耐心和专业的指导。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养和对患者的关心让我倍感温暖，让我对未来的治疗充满了信心。

黄精作为一味传统中药材，自古以来就被誉为‘补气润肺’的良药。

关于黄精的由来，流传着一个感人的传说。相传，一位名叫黄精的丫环，在财主家中遭受虐待，逃出后意外发现了这种神奇的草药，并凭借其神奇的功效，治愈了自己的疾病。

黄精的药理作用主要体现在以下几个方面：

1. 补气养阴：黄精具有补益脾肺肾之气，养阴润燥的功效，适用于气阴两虚所致的乏力、盗汗、口干咽燥等症状。

2. 润肺止咳：黄精具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽、痰少而黏等症状。

3. 益气养血：黄精具有益气养血的作用，适用于气血两虚所致的面色苍白、头晕目眩等症状。

4. 抗衰老：黄精具有抗衰老的作用，可以延缓衰老进程，增强体质。

5. 抗肿瘤：黄精具有一定的抗肿瘤作用，可用于辅助治疗肿瘤。

在实际应用中，黄精可以煎汤内服，也可以制作成丸、散等剂型。需要注意的是，黄精性平，味甘，适合大多数人使用，但孕妇及体质虚寒者应慎用。

百日咳是一种常见的呼吸道传染病，尤其在春季和冬季较为高发。对于宝宝来说，百日咳是一种令人担忧的疾病。作为家长，了解百日咳的护理方法至关重要。

一、保持空气流通

许多家长担心宝宝着凉，会关闭门窗，导致室内空气不流通。然而，对于百日咳宝宝来说，保持空气流通是非常重要的。适当的通风可以减少空气中细菌和病毒的浓度，有助于宝宝恢复。

二、避免烟尘刺激

吸烟和生炉子等都会产生烟尘，对百日咳宝宝来说，这些刺激可能会加重病情。因此，建议家长在宝宝患病期间戒烟，并尽量减少室内烟尘的产生。

三、热敷缓解疼痛

百日咳宝宝在咳嗽时，可能会出现胸背疼痛。此时，家长可以用热毛巾敷在宝宝的胸口，轻轻按摩背部，以缓解疼痛。

四、调整饮食

百日咳宝宝应避免过量饮食，以免加重胃肠负担。建议采取少吃多餐的方式，选择易消化、营养丰富的食物，以提高宝宝的免疫力。

五、及时就医

如果宝宝出现百日咳的症状，家长应及时带宝宝去医院就诊，以便医生进行诊断和治疗。

此外，家长还需注意以下几点：

1. 保持宝宝的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。

2. 加强宝宝的营养，增强免疫力。

3. 避免带宝宝去人多的公共场所，减少感染机会。