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肩关节受限 肩峰撞击|试试这3个松懈动作(1)

肩关节受限 肩峰撞击|试试这3个松懈动作(1)
发表人:内科选手jojo
抬胳膊受限,做动作肩峰撞击?可能是我们睡姿和坐姿不当,导致我们1⃣️大圆肌2⃣️胸椎3⃣️胸小肌过于紧张。让张老师

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肩撞击综合征疾病介绍:
肩峰撞击综合征,是指在肩部外展和上举运动的过程中,肩峰下组织撞击而发生的一系列症状和体征。肩峰撞击综合征好发于10岁至老年人患者。本病典型的临床表现为肩部前方慢性钝痛、臂上举疼痛、肌力减弱。患者明确诊断后应积极治疗,症状较轻者进行保守治疗,症状较重的患者需要手术治疗。经过积极治疗,本病的预后较好。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

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    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

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    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

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    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 肩峰下撞击征是一种常见的肩关节疾病,主要表现为肩关节的疼痛、酸胀感、活动受限以及肩部活动时出现弹响等症状。这种症状在肩部活动时尤为明显,常常给患者带来极大的困扰。

    肩峰下撞击征的病因多样,可能是由外伤、过度劳损、先天肩关节结构发育异常等因素引起。因此,了解肩峰下撞击征的症状对于早期发现和治疗至关重要。

    为了确诊肩峰下撞击征,患者需要进行肩部的X光、核磁共振等影像学检查。这些检查可以帮助医生全面了解患者的肩关节情况,为制定合理的治疗方案提供依据。

    在治疗方面,肩峰下撞击征患者需要采取综合治疗措施。首先,要避免不利的诱因,减少肩部负担,加强肩部的养护。其次,可以采用针灸、关节松动手法、功能训练以及物理因子治疗等方法,促进损伤结构的修复,改善肩关节的位置关系,从而缓解相关症状。

    此外,肩峰下撞击征患者还应注意日常保养,避免长时间保持同一姿势,定期进行肩关节活动,增强肩关节的灵活性和稳定性。同时,可以选择合适的护具进行保护,减轻肩部负担。

    在日常生活中,肩峰下撞击征患者应选择合适的运动方式,避免剧烈运动对肩关节造成二次伤害。同时,要保持良好的心态,积极配合医生的治疗,提高治愈率。

    总之,了解肩峰下撞击征的症状、病因、治疗和日常保养对于患者来说至关重要。只有充分了解这些知识,才能有效地预防和治疗这种疾病,提高生活质量。

  • 我是一个网球爱好者,平时每周都会去打上几次。然而,最近一个多月来,我的右手剧痛开始影响我的生活。每次打球发球动作改变后,右手不能向外上侧抬起,抬起后剧痛,放下没有什么感觉。这种情况让我非常焦虑和窘迫,担心自己是否患上了什么严重的疾病。

    在尝试了各种自我调理方法无果后,我决定寻求专业的帮助。由于工作繁忙和时间紧张,我选择了在京东健康上进行线上问诊。通过与医生的交流,我描述了我的症状,并上传了一些相关的图片。医生非常耐心地听取了我的情况,并给出了初步的诊断:可能是肩峰撞击。

    听到这个结果,我不禁想起了前列腺癌的相关知识。虽然我知道前列腺癌主要影响男性生殖系统,但我还是担心它是否会引起肩膀疼痛。医生告诉我,前列腺癌确实可能会导致肩膀疼痛,但这种情况比较少见,通常是因为癌细胞扩散到骨骼引起的。我的症状更像是肩部损伤,需要进一步检查确认。

    医生建议我首先拍个核磁共振(MRI)以明确诊断。同时,他也提醒我最近少做肘过肩的动作,避免加重肩部的负担。局部外用或口服一些消炎镇痛药可以缓解疼痛,如果情况严重,可以考虑打封闭针。医生还强调了抗阻内外旋的重要性,建议我多做一些这方面的锻炼来恢复肩部的功能。

    在医生的指导下,我开始了治疗和康复的过程。虽然一开始我对线上问诊持怀疑态度,但现在我深深感激这种便捷的医疗服务。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。

  • 我是一个曾经的运动员,十年前在训练投掷科目时扭伤了肩膀。虽然当时并没有太在意,但从那以后,每次活动肩膀都会发出响声。起初并没有伴随疼痛,直到今年年初再次训练投掷科目,扔了几次手榴弹后,肩膀开始疼痛。疼痛持续了两周,五月体考后疼痛加剧,甚至连平常的活动也变得困难。

    我开始寻求医生的帮助,但由于工作原因,很难抽出时间去医院。幸运的是,我发现了京东互联网医院,可以在线咨询医生。经过与医生的多次交流和检查,医生诊断我患有右肩峰下撞击综合征和滑膜炎。医生建议我使用泽普思和尼美舒利进行治疗,并且需要休息和避免过度使用肩膀。

    虽然我不能立即停止工作,但我决定先尝试保守治疗。医生也提醒我,如果症状没有改善,可能需要考虑手术治疗。现在,我正在按照医生的建议进行治疗,并且已经开始感受到一些缓解。

    右肩峰下撞击综合征和滑膜炎的治疗指南 常见症状 右肩峰下撞击综合征和滑膜炎的常见症状包括肩膀疼痛、活动受限、肩膀响声等。这些症状可能会随着时间的推移而加剧,影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科或疼痛科 调理要点 1. 使用泽普思和尼美舒利等药物进行治疗; 2. 休息和避免过度使用肩膀; 3. 进行物理治疗,如热敷、按摩等; 4. 如果症状没有改善,可能需要考虑手术治疗; 5. 定期复查和跟踪治疗效果。

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