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肱骨近端骨折-康复训练

肱骨近端骨折-康复训练
发表人:急诊女超人池池
应大家要求,做了一个简单的康复训练视频,为个人根据医生康复师以及我的健身教练指导,自己亲身实践总结,仅供同样部位受伤的宝宝参考。这是11月初拍的视频了,最近由于太忙,所以拖延这么久才编辑整理发出来😂2019年2月初骨折,在重庆大坪医院做的手术。加内固定物后都是自己在家做这些恢复训练动作,每次每个动作至少30下,每天做五组以上。反正就是只要有时间就动,千万不要造成肌肉粘粘或萎缩。一直有小伙伴问我是否去医院做康复训练。我是术后两个月去医院复查,医生说我的恢复进度太慢,需要加强训练。我总结了一下,是因为自己在家训练,下不去手,所以就去重医附一院金山分院骨科康复科进行了一期康复治疗,就5次,隔天一次,每次康复师治疗半小时,然后机器辅助治疗半小时,一共花费不到,比我想象的便宜。每次康复师手都是帮我强行掰角度,让你快速适应,当时痛的我叫声传遍整个楼层😂,不过效果还是挺好,至少当时我明白了,其实有内固定物,我不管怎么动都是很安全的。当时一期治疗下来,康复师就告诉我我的角度恢复的还可以,自己在家练就可以了,不用再去医院了。所以,如果你对自己下不了狠手,不敢自己做一些夸张的角度,那就去医院找专业

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肩胛骨体骨折疾病介绍:
肩胛骨体部骨折是肩胛骨骨折中常见的一种。通常是由于直接暴力或者间接暴力导致的骨折。肩胛骨由于众多肌肉保护,体部骨折一般不发生严重移位。主要临床表现为肩胛部疼痛、肿胀,肩关节活动受限。一般无骨折移位的患者采用非手术治疗,固定即可;如果有骨折移位,需采用手术治疗。一般预后均良好,即使骨块有明显移位而畸形愈合者亦多无影响。
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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 蔼儿舒是一款特殊医学用途婴儿乳蛋白深度水解配方食品,该产品添加乳糖,适用于0~12月龄食物蛋白过敏婴儿。冲调该产品前洗净双手,将奶瓶进行彻底清洁和高温消毒后,使用45摄氏度左右的温开水进行冲调。冲调过程中保持双手干燥及相关器具的干燥,使用安易勺舀取,依照医生或者临床营养师的推荐用量,快速摇匀至完全溶解并用手腕测试至合适温度。开罐后请密封保存于阴凉干燥处,并在三周内用完。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

  • 视频简介

     

    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 对一些急性心肌梗塞的,急性心衰的,还有一些明确的这种心律失常的,这些我们讲的一般都不建议,立刻去做一些大剂量的这样的一些运动,因为你这时候实际上风险很高的。

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  • 我是一名患者,最近身体出现了一些不适,于是我决定去找医生咨询一下。通过互联网医院的线上问诊,我得到了一名中医男科医生的帮助。医生非常耐心地听取了我的主诉,询问了我的病情细节,并给予了我专业的建议和诊疗方案。

    医生还向我解释了疾病的相关知识,让我对自己的病情有了更清晰的认识。在医生的指导下,我逐渐明白了如何正确对待自己的健康问题,并且对治疗方案充满信心。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质,让我对互联网医院的服务印象深刻,也让我更加重视自己的健康问题。

    在这里,我要特别感谢那位医生,他的专业知识和良好沟通能力让我受益匪浅。我相信,在他的帮助下,我会很快康复的。

  • 前几天,我不小心摔倒导致肩胛骨骨裂,疼痛难忍,睡觉都成了问题。我在***互联网医院进行了线上问诊,医生非常耐心地询问我的病情,详细了解了我的症状和服药情况,给了我很多专业的建议。

    医生告诉我,肩胛骨骨裂会导致剧烈的疼痛,建议我服用止痛药。我提到曾经服用安眠药缓解疼痛,医生立刻提醒我骨折肯定会很疼痛,不应该忍受,需要服用专门的止痛药。

    在医生的指导下,我开始服用洛索洛芬钠片,还获得了一份详细的处方单。医生还提醒我,药物使用期间如有不适要及时就诊,非常贴心。

    通过***互联网医院,我得到了及时的医疗建议和处方,为我的身体恢复提供了有力的支持。我对医生的专业素养和耐心沟通表示由衷的感谢。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业并且有耐心。医生在查看我的病例后,给出了很好的诊疗建议,并提醒我需要在儿童用药时确认有监护人和专业医师陪伴。我描述了肩胛骨缝胀难受的情况,医生建议我去医院查肩胛骨CT,并解释了可能是体态问题引起的不适。在问诊过程中,医生用友善的语气与我沟通,给予了很多支持和建议。最终,医生告诉我,体态问题需要较长时间的恢复,需要依靠运动和理疗。我对医生的专业和耐心表示感谢,感觉得到了很好的服务。

  • 我在网上找到了一家医院,通过网络问诊了一位医生,描述了我的情况,医生非常耐心地听取了我的主诉,并提出了一些提醒事项。医生告诉我,他已经接诊了我,这次问诊可以持续2天,非常贴心。

    我向医生描述了我的伤情,说起了当时的情况,以及现在的状况。医生非常细心地询问了我的情况,并给予了专业的建议。他还提醒我,医生的回复仅为建议,如需要诊疗,应该前往医院就诊。

    通过这次网上问诊,我感受到了医生的专业和贴心。他对我的伤情进行了客观评价,并给出了合适的建议。我对这次问诊非常满意,如果需要诊疗,我会前往医院就诊。

  • 那天早晨,我像往常一样醒来,但很快发现左侧肩胛骨上方有个地方一直感觉发紧,按压下去更是疼痛难忍。我立刻想起了之前在电视上看到的心梗症状,心里不禁有些慌张。

    我决定上网寻求帮助,选择了京东互联网医院进行线上咨询。在等待医生回复的时候,我忐忑不安,生怕自己的病情严重。

    终于,医生回复了我的咨询。医生先是询问了我的疼痛情况,然后详细询问了我的生活习惯和过往病史。我如实告诉了医生我的症状和3周前的感冒经历。

    医生建议我做一些检查,包括心电图、心脏彩超和抽血心功酶。幸运的是,检查结果显示心梗的可能性不大。医生又询问了我之前是否有间歇二度一型的心律不齐,我告诉了医生我的情况。

    医生告诉我,我的症状更有可能是颈椎问题,而不是心脏问题。他还解释了二度一型心律不齐的观察期,并建议我每年或每半年复查心电图,不需要特殊处理。

    听到医生的回复,我如释重负,原来我的担忧是多余的。这次线上问诊的经历让我感受到了医生的专业和耐心,也让我对京东互联网医院的服务充满了信心。

    在医生的建议下,我开始注意调整生活习惯,加强颈椎的保养。现在,我的肩胛骨疼痛已经明显减轻,生活质量也得到了提高。

  • 那天晚上,夜深人静,我躺在床上辗转反侧,心里满是忧虑。我的身体似乎出了些问题,但那时候已经是深夜,去医院已经不太可能。正当我犹豫不决时,我想起了最近新发现的京东互联网医院。虽然我还从未尝试过线上问诊,但我觉得这是个不错的选择。

    第二天一早,我便打开了京东互联网医院,按照提示填写了基本信息,然后预约了一位中医男科专家。医生***的态度非常亲切,他耐心地询问了我的症状,并详细解答了我的疑问。

    我向医生描述了我的情况,他说这可能是因为工作压力大,生活习惯不规律所导致的。他给我开了一些中成药,并告诉我注意事项。虽然我对中医并不是很了解,但看到医生那么专业,我决定试试看。

    接下来的几天,我按照医生的建议按时服药,虽然症状并没有立刻缓解,但我能感觉到身体在慢慢恢复。医生***每隔几天就会回访,询问我的恢复情况,这让我感到非常温暖和安心。

    终于,在吃了第四天的药之后,我感觉到了明显的改善。虽然还有几天才能吃完药,但我觉得我已经看到了希望的曙光。我对医生***的专业和耐心感到非常敬佩,也感谢京东互联网医院让我在家就能享受到优质的医疗服务。

  • 我在网上查找到了一家互联网医院,想要通过线上问诊来咨询一下我的身体状况。最近几年我没有太节制自己的生活,导致身体出现了一些亏损的情况,我想通过调养来改善这种状况。

    通过网上问诊,我可以方便地与医生进行沟通,不用亲自去医院排队等候,省时省力。医生通过网上问诊可以更快地了解我的病情,给出专业的诊疗建议。

    我对这种便捷的线上问诊方式感到非常满意,希望通过医生的建议和指导,能够及时调养身体,恢复健康。

  • 我在网上找到了一家互联网医院,可以在线咨询医生,很方便。我最近腰痛和肩膀痛,不知道该用什么药好,于是决定向医生咨询一下。

    我进入了互联网医院的平台,医生很快接诊了我,他很耐心地询问了我的症状和病史。他说我的症状有点像肩周炎,建议我进行针灸推拿,并可以吃双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛片来治疗。对于腰痛,他建议我做理疗,并去医院检查骨密度,看看有没有骨质疏松。医生的建议让我觉得很安心,我决定按照他的建议去做治疗。

    虽然是在网上问诊,但医生的专业知识和耐心让我感受到了他们的责任和关怀。我对互联网医院的印象大大超出了我的预期,以后有需要我还会选择在网上咨询医生。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,我像往常一样打开了我的手机,突然收到了一条来自京东互联网医院的消息。我点击进去,发现是医生助理的温馨提示,说是可能会辅助医生了解我的病情,以便更快地给出诊疗建议。虽然我不太习惯这种线上咨询的方式,但出于对健康的关注,我还是决定尝试一下。

    我简单地描述了我的症状,医生很快就回复了。他告诉我,新年快乐,为了让我服药更便捷,他优先为我选择了中药颗粒剂型。我对这个建议感到很满意,因为中药颗粒剂确实方便很多。

    不久后,我收到了医生的处方,上面列出了详细的用药信息和注意事项。医生还告诉我,如果我对药品剂型有特殊要求,可以及时告知他。我很感激医生考虑到了我的需求。

    在用药期间,医生会定期与我联系,询问我的病情变化。我记得有一次,我告诉他我的舌苔越来越好了,他也很高兴地回复了我。这种关注让我感到很温暖,也让我更有信心坚持治疗。

    有一天,医生告诉我,我的处方已送达药师审核,我可以一键预约药品。用药期间如有不适,可以及时线下就诊。这个便捷的服务让我觉得非常贴心。

    随着时间的推移,我的病情确实有所改善。医生告诉我,这是因为吃的药效果不错。我很高兴,也更加信任医生的专业判断。

    终于,我的问诊服务结束了。医生提醒我,如果以后有任何病情变化或不适,可以及时线上咨询或线下医院就诊。这个提醒让我感到很安心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。虽然我之前对这种方式有所顾虑,但通过这次经历,我改变了看法。我相信,在未来的日子里,互联网医疗会为越来越多的人带来健康和便利。

  • 我的线上问诊经历

    那天,阳光明媚,我坐在家里的沙发上,突然感到右侧肩胛骨一阵疼痛,这疼痛持续了四五天。起初,我以为可能是肌肉劳损,贴了药膏后疼痛有所缓和,但仍然时不时地发作。

    一个周末的下午,我决定试试线上问诊。我打开手机,搜索了一家知名的互联网医院,填写了症状描述,提交了请求。很快,一位骨科医生与我取得了联系。

    医生询问了我的详细症状,包括脖子和胳膊是否也有不舒服的感觉。我告诉他,脖子有胀痛感,有点像落枕。医生根据我的描述,给了我一些初步的建议,并开出了处方。

    看着处方上的药品名称,我感到一丝安心。接着,我按照指示,预约了药品,并在用药期间感到疼痛有所减轻。这一切都在线上完成,既方便又快捷。

    在整个过程中,医生的态度非常专业和友好,让我感到很放心。他耐心地解答我的每一个问题,让我对病情有了更深的了解。这让我对互联网医院有了全新的认识,它不仅方便快捷,而且医生的专业水平也很高。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。在忙碌的生活中,我们不再需要为看病而奔波,只需一部手机,就能享受到专业医生的服务。我相信,随着科技的发展,互联网医院将会在我们的生活中扮演越来越重要的角色。

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