糖尿病，是一辈子的持久战吗？

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

视频简介

作者信息：北京医院 消化内科 副主任医师 刘晓

功能性消化不良一般不会引起黑便。

黑便可能是由于吃大量的动物血制品、肝脏、或者是吃含有铁剂的补血药物、服用铋剂，还有像上消化道出血、肠道的息肉、胃肠道的占位性病变等原因导致患者出现黑便症状以后，需要及时去消化内科，进行粪便常规、胃镜、肠镜等相关检查项目，明确病因。

功能性消化不良是由于胃动力障碍所引起的疾病，常见的症状表现为上腹部和胸骨后疼痛，早饱感、腹胀和饱满的感觉，进食可以使疼痛加重或减轻，还可能会出现厌食、恶心等表现。如果平时经常抽烟喝酒或吃刺激性食物，导致消化不良的症状反复发作。如果平时精神压力比较大，经常熬夜，也容易引起功能性消化不良反复发作。

视频简介：慢性咳嗽发病率高吗

作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

主要内容：慢性咳嗽的发病率非常高，呼吸科的医生应该接诊的患者，绝大部分是因为咳嗽来就诊的，因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看，其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

有研究显示，在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

国外有很多生产方面的数据，比如说在英国大概有12%的国民，每周都会有因为咳嗽，出现一些不适的症状，或者因此而就诊，我们在中国各大医院的门诊，因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位，其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

爱美之心人皆有之，尤其是女性朋友们，都希望自己拥有年轻光滑的肌肤。然而，随着年龄的增长，肌肤的衰老问题也随之而来。那么，如何才能有效地进行抗衰老呢？以下是一些抗衰老的实用方法，让我们一起来看看吧。

1. 了解自己的肌肤

每个人的肤质都有所不同，了解自己的肤质是进行有效抗衰老的第一步。油性皮肤、中性皮肤和干性皮肤对环境的抵抗能力不同，因此，选择合适的护肤品至关重要。

2. 精心呵护肌肤

日常护理是抗衰老的关键。避免使用粗糙的毛巾擦脸，以免刺激肌肤。此外，定期进行深层清洁和保湿，可以帮助肌肤保持健康。

3. 果酸焕肤

果酸具有促进表皮细胞生长和更新的作用，能够使肌肤更加细嫩光滑。选择合适的果酸护肤品，可以帮助肌肤焕发活力。

4. 胶原蛋白补充

胶原蛋白是肌肤的重要组成部分，补充胶原蛋白有助于延缓衰老。可以通过食补和护肤品两种方式来补充胶原蛋白。

5. 有氧运动

有氧运动可以加速血液循环，提高细胞活力。每周进行3次以上有氧运动，有助于保持肌肤红润。

6. 戒烟限酒

吸烟和饮酒都会加速肌肤衰老，戒烟限酒是抗衰老的重要措施。

7. 饮食调理

合理的饮食有助于保持肌肤健康。多吃富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果等。

8. 充足睡眠

充足的睡眠有助于肌肤的自我修复和调整。保证每天7-8小时的睡眠，有助于保持肌肤活力。

9. 调整心态

良好的心态有助于保持肌肤健康。学会调整心态，保持愉悦的心情，有助于延缓衰老。

　　随着生活节奏的加快，许多人长期处于高压状态，肌肤也面临着各种问题，如痘痘、敏感、干燥等。为了改善肌肤状况，定期进行“肌断食”成为了一种流行的护肤方法。

　　皮肤“吃”得太好反而困扰多

　　有时候，肌肤会突然出现痘痘、敏感或吸收能力变差等问题。这可能是由于我们过度宠爱自己的脸，让它“吃”得太油腻。过多的护肤品会导致皮肤水油失衡，自愈能力变差，甚至干扰我们对肌肤状况的判断。

　　肌断食：给肌肤“断食”

　　所谓的“肌断食”并非让皮肤完全“断食”，而是简化护肤程序，让皮肤得到休息和恢复。肌断食的时机很重要，建议在生理期开始前、换季时或旅行后进行。此时，肌肤需要时间进行调整和适应，增强自愈力。

　　肌断食的方法：清洁不忘，保湿继续

　　尽管要进行“肌断食”，但清洁和保湿仍然是必不可少的。选择不起泡的清洁品，避免用力揉搓。护肤品仅使用保湿品，美白、抗皱等功能性产品暂缓使用。尽量使用液态护肤品，如清爽的精华素。避免化妆，避免日晒。同时，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬果，多饮水。

　　不同肤质肌断食时间不同

　　正常肌肤每月进行一次肌断食，可以让皮肤得到充分的休息和恢复。对于敏感肌肤或问题肌肤，可以根据自己的肤质和需求适当调整肌断食的时间。

　　肌断食的好处：改善肌肤状况，增强肌肤抵抗力

　　定期进行肌断食可以改善肌肤状况，如减少痘痘、敏感、干燥等问题。同时，肌断食还能增强肌肤的抵抗力，使其更加健康、光泽。

我最近发现我的手臂上有个小坑，感觉没有皮肤了，而且觉得有点变大了，有点担心。我在京东互联网医院进行了在线问诊，医生非常细心地询问了我的情况，并根据我的描述和上传的照片，初步判断是斑状萎缩。医生建议我去当地医院的皮肤科进行面诊，并做个病理确诊，以确保诊断准确。在医生的建议下，我感到很放心，虽然这个问题对身体没有影响，但还是决定去医院做个详细的检查。在此我也想感谢医生的耐心解答和专业建议，让我对自己的健康问题有了更清晰的认识。

在整个问诊过程中，医生始终非常友善和耐心，给予了我很大的支持和鼓励。我对医生的专业素养和细心态度印象非常深刻，这种细致的医疗服务让我对线上问诊有了更多的信心。我也相信，通过医生的指导和建议，我能够尽快解决手臂上的这个问题，重新恢复健康。

服务已开始。

在京东互联网医院，我开始了我的线上问诊之旅。医生首先提醒了我一些注意事项，比如医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，以及为儿童开具处方时的相关规定。这让我对医生的严谨和专业有了更深的认识。

医生的热情问候让我感到温暖，他耐心地询问了我的病情和诉求，让我感到被尊重和理解。在医生的建议下，我选择了辅诊模板，以便医生更快速地了解我的情况。

医生是皮肤科的专业人士，他对我的病情进行了详细的分析，并要求我上传了症状部位的图片。在看到图片后，医生询问了我一些问题，比如症状的时长、服用过的药物等。他的问题非常细致，让我感到他非常专业。

经过医生的诊断，我的病情被初步判断为萎缩纹。医生告诉我，这是一种由于皮肤因弹力纤维变性而脆弱，再受过度伸张使之断裂，导致发生本病的症状。虽然症状早期可以外涂药物帮助改善，但后期很难恢复到原有的皮肤状态。

医生为我开具了处方，并详细解释了用药方法和注意事项。他的耐心和专业让我对治疗效果充满信心。

在用药期间，我如有任何问题，都可以随时在线上咨询医生。这让我感到非常方便和安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里，我得到了医生的专业指导和关爱，也感受到了互联网医疗的温暖和力量。

随着社会的发展和生活节奏的加快，人们越来越关注自己的外貌和健康。尤其是女性，随着年龄的增长，肌肤松弛、皱纹等老化问题逐渐显现，这无疑给她们带来了沉重的心理负担。为了延缓衰老，越来越多的女性开始寻求医美抗老技术的帮助。然而，面对市面上琳琅满目的医美项目，如何选择适合自己的方案，成为了一个难题。

首先，我们需要了解肌肤衰老的原因。随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，导致肌肤失去弹性和紧致度。此外，紫外线照射、环境污染、不良生活习惯等因素也会加速肌肤衰老。因此，预防肌肤衰老需要从多个方面入手。

首先，要注重日常护肤。选择适合自己肤质的护肤品，做好防晒和保湿，可以有效地延缓肌肤衰老。其次，要养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠，保持良好的心态，戒烟限酒，都是预防肌肤衰老的重要措施。此外，适当进行运动，可以促进血液循环，提高肌肤的新陈代谢。

当肌肤出现明显衰老迹象时，可以考虑采用医美抗老技术。目前市面上常见的医美抗老技术包括激光治疗、射频治疗、超声刀、玻尿酸注射等。这些技术可以刺激肌肤胶原蛋白的再生，使肌肤恢复弹性和紧致度。然而，选择医美抗老技术需要谨慎，建议在专业医生的指导下进行。

除了医美抗老技术，日常保养同样重要。保持良好的作息时间，饮食均衡，多喝水，都是维持肌肤健康的关键。此外，定期进行皮肤检查，可以及早发现和治疗肌肤问题。

总之，预防肌肤衰老是一个长期的过程，需要我们从多个方面入手。通过科学合理的护肤、良好的生活习惯和适当的医美抗老技术，我们可以有效地延缓衰老，保持年轻态。

那天，我正在家里百无聊赖地刷着手机，突然看到京东互联网医院广告，心想试试线上问诊，省得去医院排队。于是我预约了皮肤科郑医生，他给我详细询问了病史，并让我拍了患处的照片。郑医生看照片后，告诉我可能是萎缩纹，并让我补充一些信息，比如肝肾功能、是否有药物过敏史等。

接下来的几天，我按照郑医生的指导补充了信息，并收到了他的回复。他告诉我可以外用喜疗妥，早晚各一次。我按照处方去药店买了药，心里多少有些忐忑，生怕买错了。

用药一段时间后，我明显感觉到症状有所缓解，大腿上的紫色条纹颜色变浅了。我非常高兴，立刻给郑医生发去了消息，感谢他的帮助。郑医生回复说，这是正常的，让我继续用药，并告诉我如果有什么不适，要及时线下就诊。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。首先，方便快捷，不用出门，在家就能享受到专业医生的诊疗。其次，节省了时间，不用排队等候。最重要的是，郑医生的耐心和专业让我非常感动。他不仅给我提供了合理的治疗方案，还关心我的用药情况，让我感受到了温暖。

这次经历让我对互联网医院有了更深的认识，我相信，随着科技的不断发展，互联网医院将会越来越普及，为更多的人提供便利。

岁末，随着派对和聚会的增多，人们的肌肤状态却日益下降。面对镜子中无精打采的脸庞，许多人开始反思，这可能与天气降温、湿度降低有关，更不能忽视办公室生存带来的压力和污染。

为了改善肌肤状态，许多人选择使用高机能产品为肌肤补充营养。然而，事实可能并非如此。面对营养丰富的密集护理产品，肌肤未必会乖乖吸收，甚至可能出现成人豆豆等问题。这其中的原因在于，每个人的肌肤新陈代谢系统都不同，产生的肌肤问题也各不相同。同样是肤色黯淡，可能是卸妆不彻底导致角质层紊乱，也可能是肌肤过于疲惫，无法吸收足够营养成分。

为了解决肌肤问题，我们可以尝试以下两种方法：

方法一：密集护理

密集护理适用于压力大、机体循环不佳的亚健康肌肤。通过持续使用密集护理产品，可以为肌肤补充能量和营养，刺激肌肤微循环，增加肌肤抵抗力，使其恢复健康状态。同时，选择一款高机能的精华素或晚霜，配合同系列面膜修护，也能改善肌肤亚健康状态。

在进行密集护理前，需要确保肌肤没有严重的肌肤问题，如蜕皮、炎症、充血等。此外，深层清洁也是必不可少的步骤，可以帮助肌肤角质层新陈代谢，以便密集护理产品的营养成分更好地渗透吸收。

方法二：断食疗法

断食疗法适用于肌肤因受压较大或护理不当而出现机能紊乱等问题，如发炎、过敏、蜕皮、水油严重不平衡等。通过减少护肤品使用量，利用肌肤的自疗能力缓解肌肤问题，是当前热门的肌肤断食疗法。

需要注意的是，断食疗法并不意味着什么都不用。清洁、保湿、防晒是断食疗法的要点。清洁意味着使用弱酸性的洁面品，帮助洗去每日分泌的油脂污垢和老废角质。保湿则是选用成分简单、不含添加剂的润肤品，补充角质层水分和油脂，使其逐渐调整到自然状态。最后，每日的防晒不可忽视。

那天，我在家闲着无聊，突然发现左右膝盖上有一些不寻常的条纹，颜色淡淡的，心里顿时有些忐忑。想到现在线上问诊方便快捷，我就决定尝试一下。

在京东互联网医院上，我找到了一位皮肤科专家，她亲切地询问了我的症状。我告诉她，我的膝盖上有一些条纹，颜色较淡，但具体原因不明。专家耐心地听我描述，然后给出了初步的诊断：萎缩纹。我有些惊讶，因为之前从未听说过这种病症。

专家告诉我，萎缩纹对健康没有任何影响，无需治疗。我这才放心下来。她详细解释了萎缩纹的形成原因，一般与生长发育、肥胖以及运动牵拉等因素有关。听到这里，我对自己的症状有了更深的理解。

接着，我提到了小时候的一件事。有一次，一个庸医看到我身上的白斑，就误诊我是白癜风。那段时间，我非常担心，生怕自己患上这种病。专家安慰我说，萎缩纹和白癜风有很大的区别，她让我不必担心。

最后，我向专家表达了我的感激之情。她说：“这是我的职责所在，您不必客气。”虽然只是线上问诊，但专家的耐心和专业让我倍感温暖。我决定，以后遇到健康问题，一定会首选线上问诊。

医生回复的最后一句让我印象深刻：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”这句话让我明白，线上问诊只能作为初步了解病情的途径，真正的治疗还需在医院进行。

那天，我正在家中闲逛，突然发现一侧腋窝出现了红一片一片的情况，心里不禁有些慌张。这可不是什么好兆头，于是我决定寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，这是一个便捷的平台，让我可以不用出门就能得到专业的医疗建议。注册、问诊、缴费，一切都很顺利。很快，一位皮肤科医生接了我的问诊。

医生询问了我的症状，得知两侧腋窝都有类似情况，并告诉我这是萎缩纹，和妊娠纹有点相似。医生告诉我，这个症状一般不容易完全消退，但大部分情况下不会难受，只是影响美观。医生还询问了我是否在使用药物，我表示正在涂抹卤米松乳膏。

医生告诉我，卤米松是一种较强的激素，建议我换用弱一点的激素，并给出了一些替代药物的建议。我听了医生的建议，决定按照医生的指导更换药物。

在治疗期间，医生还提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激性食物，并告诉我不要用热水烫洗局部皮肤，以免加重病情。

经过一段时间的治疗，我的症状明显好转，红疹消退，腋窝的疼痛也消失了。我对医生的诊断和治疗非常满意，也深深感受到了互联网医院的便捷和医生的专业。

这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性，也让我对医生的专业素养有了更深的认识。我相信，在未来的日子里，互联网医疗会越来越普及，为更多的人带来健康和便利。

随着生活节奏的加快，熬夜已成为许多人的常态。然而，长期熬夜不仅对身体健康造成损害，还会导致肌肤状况恶化。曾经，熬夜后稍微休息一下就能恢复活力，如今，稍微熬夜肌肤就开始变得粗糙、黯沉，甚至出现笑纹和黑眼圈。这些现象都是肌肤修复能力下降，出现钝感的体现。

肌肤钝感是指肌肤对外界刺激的反应能力下降，表现为肌肤失去光泽、干燥、粗糙、色斑等问题。春季是肌肤钝感的高发期，因为干燥的空气和寒冷的天气会加剧肌肤问题。

导致肌肤钝感的原因有很多，包括：

• 过度清洁：使用过于强烈的卸妆产品和洁面产品会破坏肌肤的天然皮脂膜，降低肌肤的修复能力。
• 化学物质过多的化妆品：过多的化学物质会刺激肌肤，使其变得脆弱而麻木。
• 不良的生活习惯：熬夜、饮食不规律、缺乏运动等都会导致肌肤出现钝感。

要改善肌肤钝感，可以尝试以下方法：

• 调整作息时间，保证充足的睡眠。
• 选择温和的洁面产品和护肤品。
• 使用含有维生素C、维生素E等抗氧化成分的护肤品。
• 定期进行皮肤护理，如敷面膜、做SPA等。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和压力。

此外，以下是一些针对肌肤钝感的护理建议：

• 保持肌肤水分：使用保湿效果好的护肤品，定期进行补水。
• 加强防晒：紫外线会加速肌肤老化，所以要注重防晒。
• 定期去角质：去除死皮细胞，促进肌肤新陈代谢。
• 饮食调理：多吃富含维生素C、维生素E、抗氧化剂等食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。