看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

本期话题：摔伤肿胀，该热敷还是冷敷？

 

出镜嘉宾：北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

 

擅长领域：运动性创伤，侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗，老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

为什么癌症术后5年才能达到临床治愈？

我爸爸之前突然出现了右腿发软的情况，经过医院的磁共振检查，被诊断出患有脑梗塞。经过两周的治疗后出院，目前正在服用药物治疗。然而，他的腿部症状并未完全好转，仍然感觉腿部无力，走路有些不对称。我特地咨询了京东互联网医院的神经内科专家，得知脑梗造成的神经功能受损需要稳定恢复期，超过半年恢复的可能性就很小了。医生建议逐渐彻底戒酒，规范的进行神经功能康复训练，并适当走动。此外，需要注意颈部和脑部大血管的情况，如果有严重狭窄需要进一步治疗。医生还提到了药物的使用方法和剂量，以及针对脑梗的急性期用药。最后，医生表示如果症状没有大的波动，可以表现为腿部软弱的情况，需要注意保持适当的运动和休息，以及戒酒和规范用药。

大脑作为人体最复杂的器官，承载着人类智慧与思考的能力。然而，关于大脑的认识，仍存在许多误区和误解。以下将针对一些常见的误区进行解析，帮助大家更好地了解大脑。

误区一：大脑只使用了10%。事实上，大脑的每个区域都有其独特的功能，任何不使用的大脑区域都会逐渐退化。因此，我们应该通过多种方式锻炼大脑，提高其使用率。

误区二：人们总是主要使用一侧的大脑。这种说法源于对左右脑功能的误解。实际上，左右脑在日常生活中都发挥着重要作用，人们会根据不同任务的需求，灵活运用左右脑。

误区三：酒精会杀死脑细胞。虽然纯酒精确实具有杀伤力，但酒精饮料中的酒精浓度较低，不足以对大脑细胞造成致命伤害。然而，过量饮酒仍可能导致认知功能下降。

误区四：大脑损伤具有永久性。过去，人们认为大脑损伤是不可逆的。但随着神经科学的发展，我们了解到大脑具有一定的自我修复能力，可以通过神经再生等方式恢复部分功能。

误区五：智商固定不变。事实上，智商受到遗传和环境因素的影响，可以通过后天努力进行提升。例如，通过进行认知训练、培养良好的生活习惯等方式，可以提高自己的智力水平。

为了维护大脑健康，我们应该注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 适量饮酒，避免过量饮酒。

3. 饮食均衡，摄入充足的脑营养。

4. 积极参与体育锻炼，提高身体素质。

5. 保持乐观的心态，减轻压力。

适度饮酒可能有助于身心健康，但过量饮酒无疑对身体健康有害。研究表明，西红柿中的番茄红素具有强大的抗氧化作用，可以帮助保护肝脏和大脑免受酒精的破坏。

西红柿如何减少肝脏损害？

肝脏是人体分解酒精的主要器官，但酒精的分解过程会产生大量的自由基，导致肝细胞受损。研究发现，西红柿中的番茄红素可以中和这些自由基，减轻酒精对肝脏的损害。

波士顿塔夫斯大学的研究团队对大鼠进行了实验，发现给大鼠喂食含有番茄红素的饲料可以显著降低酒精引起的肝损伤。

番茄红素对大脑的保护作用

除了肝脏，酒精还会对大脑造成损害。研究发现，番茄红素可以减少酒精引起的脑细胞损伤，保护大脑健康。

澳大利亚悉尼大学的研究团队发现，在酒精对脑细胞造成损伤之前，使用番茄红素进行处理可以显著降低脑细胞损伤程度。

如何摄入足够的番茄红素？

每天摄入足够的番茄红素可以帮助减少酒精对肝脏和大脑的伤害。研究表明，每天摄入4个中等大小的西红柿或三分之一杯的番茄酱就可以达到保护效果。

当然，避免酒精伤害的最佳方法是戒酒。但如果偶尔饮酒，适量摄入西红柿可以帮助减轻酒精对身体的伤害。

一、酒精对未成年人脑部发育的影响

酒精作为一种精神活性物质，对人体的神经系统具有强烈的刺激作用。对于未成年人来说，正处于脑部发育的关键时期，饮酒会对脑部产生不良影响。即使是少量的酒精，也可能对未成年人的脑细胞产生抑制作用或损伤，导致智力发育迟缓、思想迟钝等症状。此外，酒精还会影响未成年人的注意力、记忆力和学习能力，对其身心健康造成严重影响。

二、酒精对未成年人免疫系统的损害

酒精会降低未成年人的免疫力，导致其抵抗力下降，容易感染感冒、肺炎等疾病。此外，酒精还会导致毛细血管扩张，散热增加，进一步削弱未成年人的免疫力。

三、酒精对未成年人性格的影响

酒精还会影响未成年人的情绪和个性，使其变得易怒、固执、情绪波动较大。长期饮酒可能导致未成年人出现性格缺陷，影响其心理健康和社会交往能力。

四、酒精对未成年人行为习惯的影响

饮酒会养成未成年人懒惰、不讲卫生、缺乏责任感等不良习惯。在酒精的刺激下，未成年人容易变得冲动、易怒，甚至可能引发打架斗殴等违法行为。

五、酒精对未成年人心理的影响

酒精会对未成年人的心理产生负面影响，使其产生焦虑、抑郁等情绪问题。长期饮酒可能导致未成年人出现心理障碍，影响其身心健康和未来发展。

酒中毒性小脑变性症状与诊断

一、酒中毒性小脑变性的症状

酒中毒性小脑变性是一种由于长期饮酒导致的神经系统疾病。患者通常有多年饮酒史，其中男性患者更为常见。这种疾病的主要症状包括：

• 小脑共济失调：患者会出现下肢和躯干共济失调，表现为站立不稳、步态蹒跚、无法急转弯等。这种症状通常呈阔基底站姿和步态，直行时更为明显。
• 肢体动作笨拙：患者上肢动作笨拙，可出现意向性震颤，肢体保持固定姿势时可出现类似帕金森综合征的手指震颤。
• 构音障碍和眼震：少数患者会出现轻度构音障碍和眼震。
• 特殊综合征：部分患者可能出现特殊综合征，如仅表现为姿势及步态不稳，或表现为急性短暂和可逆的症状。

CT或MRI检查可显示明显的小脑萎缩，蚓部上端萎缩较重。

二、酒中毒性小脑变性的诊断

酒中毒性小脑变性的诊断主要基于以下几方面：

• 慢性酒中毒病史
• 典型的小脑共济失调症状和体征
• CT或MRI检查显示小脑蚓部上端萎缩
• 排除其他原因引起的小脑萎缩和小脑变性
• 无家族史

三、酒中毒性小脑变性的治疗

酒中毒性小脑变性的治疗主要包括以下几方面：

• 戒酒：戒酒是治疗酒中毒性小脑变性的关键。
• 药物治疗：可使用一些药物来缓解症状，如抗胆碱能药物、抗焦虑药物等。
• 康复治疗：康复治疗可以帮助患者恢复运动功能，提高生活质量。

四、酒中毒性小脑变性的预防

预防酒中毒性小脑变性最有效的方法是戒酒。此外，以下措施也可以帮助预防：

• 限制饮酒量
• 避免过度饮酒
• 加强健康教育

酒精，这个看似平常的饮品，却隐藏着许多不为人知的危害。其中之一就是“饮酒失忆症”，也就是我们常说的“喝断片”。当血液中的酒精浓度达到一定水平时，人会出现暂时性的失忆，甚至无法回忆起自己喝醉时发生的事情。

那么，饮酒失忆症是如何发生的呢？研究表明，酒精会影响大脑半球皮层和网状上行激活系统的功能，导致记忆力下降。随着酒精的代谢，这些症状会逐渐缓解。

饮酒失忆症对年轻人的危害尤其严重。一项研究发现，14岁的青少年中，近十分之一的个体在过去一年里都有过失忆的表现。而到了19岁，大约有48%的个体都会经历失忆过程。这些失忆次数不断增加的年轻人，在成年早期阶段发展为严重酒精问题的可能性会增加2.5倍。

那么，哪些人群更容易发生饮酒失忆症呢？研究发现，体重较低、饮酒速度快、饮酒前不进食的人群风险更高。女性出现饮酒相关失忆症的可能性是男性的1.8倍。

那么，如何预防饮酒失忆症的发生呢？以下是一些建议：

• 饮酒前和饮酒时一定要吃东西；
• 抿嘴喝酒，而不是大口喝；
• 两杯酒之间最好喝点水；
• 避免酗酒，即两小时内喝4杯或更多酒。

此外，家长和老师也要加强对年轻人的教育，引导他们正确认识酒精的危害，养成良好的饮酒习惯。

一、烟酒与中风：危险因素与预防措施

吸烟已被证实是导致中风的主要危险因素之一。研究表明，吸烟者发生中风的风险显著高于非吸烟者。吸烟会导致血管收缩，血压升高，加速动脉硬化，并促使血小板聚集，从而增加血液粘稠度，减缓血流速度，为中风的发生提供了条件。

此外，酗酒也是中风的危险因素之一。饮酒过量会导致心跳加快，血压升高，一旦脑血管破裂，就会引发出血性中风。因此，减少饮酒，尤其是避免饮用烈性酒，对于预防中风至关重要。

二、用脑过度与中风：警惕过劳带来的风险

脑部过度劳累也是导致中风的一个常见原因。长时间用脑、缺乏休息会导致脑部血流量增加，从而增加中风的风险。因此，中老年人应避免用脑过度，合理安排工作和休息，保证充足的睡眠。

过度疲劳也是中风的常见诱因。长期过度劳累，如熬夜、睡眠不足、频繁应酬、长时间看电视等，都可能导致中风的发生。特别是患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的人群，过劳更容易引发中风。因此，无论工作还是学习，都应量力而行，避免过度劳累。

三、预防中风：健康生活方式的重要性

预防中风，除了避免吸烟、饮酒和用脑过度外，还应注意以下方面：

1. 均衡饮食：保持饮食多样化，摄入充足的蔬菜、水果、粗粮等，避免高盐、高脂肪、高胆固醇的食物。

2. 适量运动：保持规律的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压、改善心血管功能。

3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

4. 管理慢性疾病：积极治疗高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。

总之，通过改变不良生活方式，保持健康的生活方式，可以有效降低中风的风险，保护我们的身体健康。

酒精性脑萎缩是一种因长期大量饮酒导致的大脑组织逐渐减少的疾病，患者常出现头晕、头痛、记忆力减退、性格行为改变、智能减退、痴呆等症状。该病目前尚无根治方法，但通过合理的治疗和保养，可以有效缓解症状，提高患者生活质量。

一、治疗费用

1. 药物治疗：酒精性脑萎缩的治疗主要依靠药物治疗，常用的药物包括维生素B12、奥拉西坦、奥氮平等。

- 维生素B12：价格便宜，每瓶约30元左右，可以有效地维持神经系统的健康。 - 奥拉西坦：价格较高，一个疗程约500元左右，主要用于脑损伤及损伤引起的神经功能缺失、智能障碍等症状的治疗。 - 奥氮平：价格相对便宜，一个疗程约200元，可以预防双相情感障碍的发生，对酒精性脑萎缩引起的情感障碍有较好的治疗效果。

2. 心理治疗：心理治疗是酒精性脑萎缩治疗的重要组成部分，医生会根据患者的具体情况制定个体化治疗方案，帮助患者树立戒酒的信心，并引导患者了解酒精对大脑的损害。

二、治疗建议

1. 戒酒：戒酒是治疗酒精性脑萎缩的关键，患者需要积极配合医生进行戒酒治疗。 2. 药物治疗：根据医生的建议，选择合适的药物进行治疗。 3. 心理治疗：进行心理治疗，帮助患者树立戒酒的信心，并引导患者了解酒精对大脑的损害。 4. 日常保养：保持良好的作息习惯，多参加体育锻炼，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、鸡胸肉、水果、豆类等。

三、医院与科室

酒精性脑萎缩的治疗可以在神经内科、精神科等科室进行，患者可以根据自身情况选择合适的医院和科室。

早上，阳光透过窗帘的缝隙，轻轻地唤醒了我。我揉了揉惺忪的睡眼，却发现手指有些僵硬，像是被什么东西紧紧地握住。我尝试活动了一下，却感到一阵疼痛，这让我不禁皱起了眉头。

我决定给***医生发个信息，详细描述了我的情况。他很快回复了，告诉我可能需要做一些检查，比如查一下发TCD发泡实验，看看生活中有没有不良的嗜好。

我想起了自己经常熬夜、饮酒、吸烟的习惯，不禁有些自责。我如实告诉了***医生，他严肃地提醒我，长期这样下去，不仅手会抖动，头也会懵懵的，甚至还有可能坐上轮椅。

我感到一阵恐惧，但也意识到自己必须改变。于是，我按照***医生的建议，进行了血液化验、颈部血管彩超以及查发泡实验等检查。

在等待结果的日子里，我特别注意了自己的生活习惯，尽量减少熬夜、饮酒和吸烟。然而，当我拿到检查结果时，却发现我的病情并不乐观，脑部有病变，手指抖动，耳鸣等症状都是因为这个。

***医生告诉我，虽然病灶不能消失，但可以通过戒烟戒酒，以及服用一些药物来防止新的病灶出现。我感到一丝安慰，同时也下定决心，为了自己的健康，一定要坚持下去。

我决定去大医院看看，希望能得到更好的治疗方案。虽然我去的这家是私立医院，但我相信，在***医生的帮助下，我一定能够战胜病魔。