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髋撞康复之路(16)

髋撞康复之路(16)
发表人:疼痛克星白老师
髋撞也能练臀腿在家就能做

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

髋关节撞击综合征疾病介绍:
髋关节撞击症是一种由于解剖变异,导致股骨头颈交界处与髋臼缘之间的撞击,进而引起髋关节反复疼痛不适的骨科疾病。该病主要临床表现为髋周疼痛、髋关节活动受限、关节弹响等,部分患者可伴有绞索症,严重者可并发髋关节骨性关节炎。该病主要采用药物治疗,严重者可采用手术治疗,大多数患者经过正规治疗可恢复正常生活,少数患者会因延误病情而导致骨骼畸形,严重影响患者的工作和生活,预后较差。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

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    出镜嘉宾:北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

     

    擅长领域:运动性创伤,侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗,老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

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  • 转氨酶高2000肝区痛吃饭恶心,吃药输液无效怎么回事,做B超没有,肝脏有没有问题,然后有没有查乙肝,病毒性肝炎的标志物,有没有喝酒,肝胆方面的问题有没有,不放心可以做CT看一下,目前情况转氨酶高,可能要检查一下有没有什么特殊的原因。

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    作者:首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

     

    哮喘是一个基因遗传性疾病,也是个特异性体质性疾病,所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病,实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原,比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏,查到过敏原后,对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗,这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素,所以在哮喘治疗当中,免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

  • 那天,我拖着疼痛的髋关节走进了互联网医院,心中满是忐忑。医生助理温柔地询问了我的情况,我如实相告。医生在屏幕的另一端认真倾听,询问了我一些细节,然后告诉我,这次问诊将持续两天。

    在等待的日子里,我没有收到医生的任何消息,这让我有些担心。然而,当我再次打开对话框时,医生已经为我准备了详细的诊断方案。原来,医生助理已经辅助医生了解了我的病情,这让医生能更快地给出诊疗建议。

    我告诉医生,我的髋关节疼痛已经有两月有余,主要是下蹲和内旋时疼痛。医生表示,这可能是髋关节撞击综合症的表现,建议我去做核磁共振检查。

    当我询问医生具体的用药建议时,医生详细地介绍了药物的禁忌和剂量,并告诉我,如果在网上购买,需要医生开具处方。这让我感到非常安心,因为我知道,医生会根据我的病情为我制定最合适的治疗方案。

    不久,医生的处方已经送达药师审核,我可以按照医嘱购买药物。用药期间,我遇到了一些不适,便再次联系了医生。医生耐心地为我解答了疑问,并告诉我,如果有任何问题,都可以随时咨询他们。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。在这里,我不仅得到了专业的诊疗,还感受到了医生们的关怀和耐心。我相信,随着互联网医院的不断发展,会有更多像我一样的患者从中受益。

  • 您好,请等一下,我先阅片。

    好的,谢谢您!

    帮忙看下盂唇正常吗?还有撞击综合症吗?

    您有手术记录吗

    请查阅

    感谢您🙏

    不客气

    杨主任,早上好!能帮忙发些髋撞的康复指导资料吗?谢谢!

    制定康复计划要结合具体情况的,没有适合所有人的康复方案。建议您关注微博上的掰腿老黄,他是前北京大学第三医院运动医学研究所的康复师,也是资深髋撞患者,做了手术。他的微博有很多他的康复直播,非常有指导价值

    这是我们医院的成像效果,这样有助于判断

    好的,多谢指导!

    这个片子确实清晰很多

    主任,您好! 请问在广州有FAI专业康复的医生或机构推荐吗?或者我要怎样找这些机构或医生的思路。 我在广东省工伤医院康复医院和南方医科大学第三附属医院(做手术的医院)做过康复,感觉专业性不够,效果一般。 手术7个月了,还是疼痛,我想坚持做一段时间的康复看看效果。多谢了!

    广州那边我不了解,您可以试试私信一下掰腿老黄。他在这个行业,可能更了解一点

    好的,昨天晚上也私信给他了,谢谢您的帮忙。

    不客气

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊

  • 我在一次线上问诊中向医生咨询了我的髋关节疼痛问题。医生助理在问诊开始时提醒我,医生助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议。医生询问我已经多久了,我回答说大约有两年了。医生要求我传送片子给他看,但我尝试了几种方式都无法成功。最终,医生根据我的描述,初步判断我可能患有髋关节撞击综合征,需要线下仔细检查,有可能需要微创手术。

    我对手术产生了不安,担心会有严重后遗症,医生安抚了我的情绪并解释了手术的风险很小。但由于疫情原因,我无法前往大医院进行手术。医生建议我进行保守治疗,减少活动,休息,热敷保暖。我担心保守治疗会导致病情变严重,医生建议如果影响了日常生活就尽快手术,不要犹豫。

    通过这次问诊,我感受到了医生的耐心和专业。他在沟通中给予了我足够的支持和建议,让我在疑惑中找到了方向。我对医生的建议和治疗方案感到满意,也对自己的病情有了更清晰的认识。

  • 髋关节撞击症是一种由于髋关节发育异常或运动方式不当导致的疾病,长期不治疗可能导致疼痛、活动受限、肌肉萎缩等严重后果。症状通常包括髋关节部位受到撞击引起的疼痛,以及因软组织损伤加重导致的髋关节活动受限和下肢肌肉萎缩。治疗措施包括药物治疗如塞来昔布胶囊、艾司唑仑片,以及必要时手术治疗。

  • 去年七月份,我开始感到髋关节股骨头那里疼痛,虽然正常走路时并不会受太大影响,但是在外旋或内旋的时候,疼痛感就会加重。经过两次检查,医生建议我先尝试非甾体抗炎药,但效果并不明显。于是我再次向医生咨询,医生耐心地询问了我的病情并给出了详细的建议。在医生的指导下,我开始服用消炎止痛药,并进行了血常规、CRP、血沉等检查。医生还为我提供了物理因子治疗的建议,让我对治疗方案有了更清晰的认识。

    通过与医生的沟通,我对髋关节疼痛的病因有了更全面的了解,而医生的耐心和细心也让我感到温暖和安心。在医生的建议下,我一步步地进行治疗,并感到症状有所好转。通过互联网医院的问诊,我得到了及时有效的治疗建议,让我对自己的病情更加有信心。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样走在上班的路上。突然,一阵剧痛从我的右侧大腿传来,让我差点摔倒。我意识到这不像是一般的肌肉酸痛,而是持续不断的疼痛。于是,我决定在网上寻求帮助,找到了一家互联网医院,预约了一位关节科的专家。

    与专家视频连线后,他耐心地询问了我的症状,包括疼痛的部位、持续时间以及是否有外伤等。我详细地描述了我的情况,专家根据我的描述和提供的磁共振影像,初步判断我为髋关节撞击综合症,并建议我进行保守治疗。

    专家的语气和蔼可亲,让我感到非常安心。他告诉我,虽然我现在的情况不算严重,但需要先处理好腹股沟疝气的术后感染,然后再考虑髋关节的治疗。他还为我解释了髋臼撞击和盂唇损伤的关系,以及手术的可行性。

    在接下来的日子里,我按照专家的建议进行治疗。虽然疼痛时有发生,但我相信在专家的指导下,我会逐渐好转。我相信,互联网医院的出现,让像我这样的患者有了更多寻求帮助的途径,也为医生提供了更广阔的医疗服务平台。

  • 我母亲的病情日益严重,腹股沟疼痛让她无法安心坐下,走路更是困难重重。西医的诊断结果是髋关节撞击综合症,医生建议做手术,但我母亲不愿意接受。于是,我开始寻找中医的帮助,希望能找到一种缓解疼痛的方法。

    我在网上搜索到了一位中医大夫,他的专业知识和治疗经验都很丰富。我决定带我母亲去看他。经过初步的检查和询问,医生告诉我们,需要做一个磁共振来确定髋关节的具体情况。只有这样,才能制定出最合适的治疗方案。

    在等待检查结果的过程中,我开始了解中医对类似病症的治疗方法。据我所知,中医强调整体调理,通过调节人体的阴阳平衡来达到治疗的目的。对于肾虚引起的腰痛,中医通常会采用补肾壮阳的方法来治疗。这种方法不仅可以缓解疼痛,还能提高身体的免疫力和自我修复能力。

    当我们拿到检查结果后,医生告诉我们,髋关节有轻微的积液,但不需要手术。接下来,他给我们开了一些中药,并建议我们进行理疗。理疗包括针灸、推拿和艾灸等多种方法,旨在通过刺激特定的穴位来促进血液循环和新陈代谢,从而加速康复过程。

    经过一段时间的治疗,我母亲的疼痛明显减轻了。虽然还不能完全恢复正常的生活,但至少她可以安心坐下和走路了。我们都非常感激这位中医大夫的帮助,也深深地体会到了中医的魅力和价值。

    髋关节撞击综合症的中医治疗指南 常见症状 髋关节撞击综合症的主要症状是腹股沟疼痛,尤其是在坐下或走路时。随着病情的发展,疼痛可能会加剧,影响日常生活。老年人是该病的高发人群,可能与年龄相关的骨质疏松和关节退化有关。 推荐科室 骨科或中医科 调理要点 做一个磁共振检查,确定髋关节的具体情况。 采用中医的补肾壮阳方法,通过中药和理疗来调节人体的阴阳平衡,缓解疼痛并提高免疫力和自我修复能力。 进行针灸、推拿和艾灸等理疗方法,刺激特定的穴位,促进血液循环和新陈代谢,加速康复过程。 避免长时间坐着或站立,适当休息和运动,保持良好的生活习惯。 定期复查,监测病情的变化,及时调整治疗方案。

  • 髋关节盂唇损伤是一种常见的髋关节软组织损伤,主要发生在长期运动或者运动过程中。它通常发生在跑跳、剧烈运动、打球或踢球等活动中,尤其是在髋关节急速外旋或屈曲时。这种损伤会导致髋关节盂唇撕裂或损伤,进而引起关节囊损伤等并发症。

    患者通常会在活动后出现明显的髋关节疼痛,尤其是在外旋、外展以及极度屈曲等动作时。随着盂唇损伤严重程度和部位的不同,患者可能会出现髋关节积液、弹响、锐痛和放射样疼痛等症状。

    如果出现上述症状,应及时就医。核磁共振是诊断髋关节盂唇损伤的有效手段。在治疗方面,根据损伤程度和患者具体情况,医生可能会建议局部制动、热敷、理疗等保守治疗措施,或者进行关节镜手术等手术治疗。

    为了预防髋关节盂唇损伤,建议长期运动者加强髋关节周围肌肉的力量训练,提高关节稳定性。同时,在运动过程中要注意动作规范,避免急速外旋或屈曲等动作。

    在日常生活中,保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,也有助于预防髋关节盂唇损伤。

    总之,髋关节盂唇损伤是一种常见的髋关节软组织损伤,需要引起重视。了解其病因、症状、诊断和治疗方法,有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我坐在家中,手中拿着手机,准备向远在苏州的***医生寻求帮助。我的右腿,自从去年因为一次意外受伤后,就经常出现异响、刺痛和麻木感,尤其是在跑步后,疼痛会加剧,严重影响我的生活。

    ***医生耐心地询问了我的病情,并仔细阅读了我提供的片子。他告诉我,我的症状可能是大转子疼痛综合征,建议我做一个髋关节的磁共振,以便更准确地判断损伤程度。

    我按照***医生的建议,在家休息了一个月,并停止了所有的锻炼。然后,我前往苏州,做了双侧髋关节磁共振,并抽了血常规、血沉、CRP和尿酸等检查。

    几天后,***医生给我回了电话,告诉我检查结果一切正常,只是髋关节有些磨损。他建议我继续观察,并在必要时进行物理治疗。

    在整个治疗过程中,***医生始终保持着耐心和细心。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还给予了我很多生活上的指导。这让我深深感受到了医者的仁心和责任。

    如今,我的病情已经有所好转,疼痛感明显减轻。这一切都离不开***医生的专业治疗和关心。我相信,在***医生的指导下,我的病情会越来越好。

  • 那天,阳光明媚,我拖着疲惫的身体来到了一家知名的互联网医院。心中满是期待,希望能在这里找到解决我胯部疼痛的答案。

    与一位来自关节科的医生进行了线上问诊。一开始,我详细描述了我的症状:胯两边酸痛,靠近腹股沟和大腿前侧也痛,久坐后明显。医生非常耐心地听我讲述,还不时地询问细节。

    医生告诉我,我两侧有盂唇损伤,髋臼撞击,右侧更为严重。他建议我先做做冲击波治疗,然后休息,吃塞来昔布一周。听到这里,我心中有些不安,但医生安慰我说,目前看问题不是很严重。

    医生还告诉我,蛙泳可能会加重病情,最好先别游了。我顿时感到有些失落,但医生的话也让我看到了希望。他告诉我,冲击波治疗一般隔5-7天做一次,做3次一疗程,间隔三周再做。此外,他还建议我查体决定是否需要做髋关节镜。

    在询问冲击波治疗地点时,医生告诉我可以在疼痛科或康复科进行。我心中有些疑惑,但医生的话让我感到放心。

    关于蛙泳的问题,医生告诉我,蛙泳是这段时间不要做了,需要6周的恢复期。我虽然有些遗憾,但也能理解医生的建议。

    最后,我询问医生关于治愈的可能性和后期手术的可能性。医生告诉我,有回复可能,如果不行,还有手术这条路保底,并且是关节镜微创治疗。

    医生的专业和耐心让我非常感动,他的建议让我对病情有了更清晰的认识。虽然治疗过程可能会有一些痛苦,但我知道,只要按照医生的建议去做,我一定能战胜病魔。

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