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睡觉就磨牙是怎么回事?有什么解决办法吗?

睡觉就磨牙是怎么回事?有什么解决办法吗?
发表人:郝医生口腔健康咨询
睡觉就磨牙是怎么回事?有什么解决办法吗?

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

磨牙症疾病介绍:
磨牙症是指人在非生理状态下咀嚼肌产生的不自主收缩,进而发生无意识的紧咬牙和磨牙症状,进而中断下颌正常生理休息位的现象,属副功能运动。其发病原因与牙合因素、精神因素以及遗传因素等因素有关,好发于青少年,女性发病率高于男性。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

  • 本期话题:一不小心就是一条疤,留疤就是瘢痕体质?

     

    更新时间:每周2、4

     

    视频来源:京东健康官方抖音号

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  • 2024年9月5日22:26:05,保定市的一位年轻母亲在京东互联网医院的线上问诊平台上向一位经验丰富的儿科医生寻求帮助。她的3.5岁的女儿最近开始磨牙,担心是否是因为有蛔虫。医生仔细阅读了母亲的描述后,开始了专业的咨询服务。

    医生首先指出,磨牙并不一定是有蛔虫的表现,可能是由于孩子精神紧张或其他原因引起的。母亲表示孩子的精神状态很好,并描述了孩子磨牙时发出的“嘎嘎”声。医生建议带孩子去口腔科检查是否有咬合问题,并询问孩子是否上幼儿园。母亲回答说孩子已经上幼儿园了,并且在上幼儿园前没有磨牙的习惯。医生认为可能是孩子在幼儿园中遇到了某些压力或焦虑,导致磨牙的行为。医生建议家长注意孩子的情绪变化,并尝试缓解孩子的精神紧张和焦虑。

    母亲也提到之前有两次她生气并威胁要把孩子丢出门外,医生认为这可能是孩子磨牙的原因之一。医生建议家长在日常生活中多关注孩子的情绪和心理健康,避免过度惩罚或恐吓孩子。最后,医生建议如果情况没有改善,可以去医院做进一步的检查,例如查大便看有无虫卵和完善腹部超声检查肠道内是否有蛔虫。医生强调,虽然现在的卫生条件都很好,但仍然需要注意预防寄生虫感染。

    在整个咨询过程中,医生展现了其专业、耐心和细心的品质,帮助家长更好地理解孩子的行为,并提供了实用的建议和指导。这种高效、便捷的线上问诊服务为家长们解决了许多实际问题,减轻了他们的担忧和压力。

  • 磨牙症是一种常见的睡眠障碍,尤其在青少年中较为常见。16岁高中生患有磨牙症可以通过多种治疗方法来缓解症状,包括心理咨询、行为疗法、肌肉放松训练、咬合板定制以及镇静剂等。心理咨询有助于减轻压力和焦虑,行为疗法通过纠正不良习惯来减少磨牙频率,肌肉放松训练帮助患者控制身体紧张,咬合板定制平衡下颌运动,而镇静剂则用于短期控制严重磨牙。此外,定期口腔检查和良好的睡眠卫生习惯也是预防和治疗磨牙症的重要措施。

  • 我是一名年轻的白领,平时工作压力大,生活节奏快。最近几个月来,我开始出现了一个奇怪的症状:每天晚上都会不自觉地磨牙,甚至有时候会被自己吓醒。起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大导致的。但是随着时间的推移,这个问题越来越严重,影响到了我的日常生活和工作效率。

    我尝试了各种方法来缓解这个问题,包括改变睡眠姿势、减少咖啡因摄入等,但都没有明显的效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流,我了解到磨牙可能是由于脾虚湿寒引起的。医生建议我拍下舌苔的照片,通过观察舌苔的颜色和形态来判断我的身体状况。经过一番检查和分析,医生最终给出了中药治疗方案,并提供了一些日常生活中的调理建议。

    在服用中药的同时,我也开始注意自己的饮食习惯,尽量避免暴饮暴食、酗酒和吸烟,多吃一些祛湿的食物如冬瓜、丝瓜、绿豆等。经过一段时间的治疗和调理,我的磨牙症状明显减轻,睡眠质量也得到了改善。

    我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了这个困扰我已久的问题。现在,我可以安心地入睡,不再担心被磨牙声吵醒了。

    脾虚湿寒引起的磨牙症状就医指南 常见症状 脾虚湿寒引起的磨牙症状通常包括夜间不自觉地磨牙、口干舌燥、食欲不振、腹泻等。易感人群主要是长期处于高压工作环境、生活习惯不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食习惯,避免暴饮暴食、酗酒和吸烟; 2. 多吃一些祛湿的食物如冬瓜、丝瓜、绿豆等; 3. 保持良好的睡眠质量,避免熬夜; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 可以服用中药调理,如四君子汤、六君子汤等。

  • 在日常生活中,七岁儿童出现睡觉磨牙的情况并不少见。这种情况可能由多种原因引起,如缺钙、消化不良或蛔虫病等。若孩子挑食或偏食,可能导致体内钙元素不足,进而引发磨牙。此时,可在医生指导下使用葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗,并增加含钙食物的摄入,如牛奶、鸡蛋等。消化不良可能因睡前进食过多不易消化的食物引起,可使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗,并注意调整饮食习惯。蛔虫病也可能导致磨牙,伴随腹痛、腹泻等症状,可使用甲苯咪唑片、阿苯达唑片等药物治疗,并注重饮食卫生。此外,肠道寄生虫病、牙周炎等也可能是磨牙的原因,建议及时就医,明确病因后,根据医生指导进行针对性治疗。

  • 2024年9月5日下午,河西区的李女士带着一岁大的女儿来到京东互联网医院进行线上问诊。李女士表示,自从女儿长出乳牙后,发现大门牙和周边两颗牙齿层次不齐,并且经常磨牙。李女士担心女儿的牙齿问题会影响日后的口腔健康,于是寻求专业医生的帮助。

    经过详细的问诊和分析,医生告诉李女士,乳牙不齐不需要过于担心,因为这很常见,很多孩子的乳牙都会出现这种情况。医生解释说,乳牙的主要作用是为恒牙留出空间,并且在换牙过程中,乳牙会自然脱落,恒牙才是真正需要关注的对象。只有恒牙不齐或者乳牙地包天的情况下,才需要进行矫正治疗。

    至于女儿磨牙的问题,医生认为可能是因为长牙引起的不适感,导致孩子通过磨牙来缓解疼痛。医生建议李女士可以给女儿使用一些专门设计的牙胶或咬咬棒,帮助她缓解不适感,减少磨牙的频率。

    李女士对医生的解释和建议感到非常满意,表示会按照医生的建议去做,并定期带女儿进行口腔检查,确保她的口腔健康。通过这次线上问诊,李女士也体验到了京东互联网医院的便捷和高效,打算以后有需要时再次使用这种服务。

  • 一说到大学,很多人首先想到的就是和舍友一起打闹一起奋斗的精彩日子,与此同时,在每个夜深人静的时候,睡在上铺兄弟的“咯咯”磨牙声也让人难以忘记,再配上各种打呼、说梦话的声音,一场销魂的“演奏会”也让绵长的夜晚更加难眠!舍友间还笑谈:只要在他嘴里放下一把豆子,第二天准能喝到新鲜的豆浆!对于磨牙这个行为,小时候就听老人说过是肚子里的蛔虫在作怪,说法靠谱吗?施明副主任表示,睡觉磨牙的原因其实有很多,并不能将“睡觉磨牙”归结于“肚子有蛔虫”。据了解,目前关于睡觉磨牙的行为,没有任何科学结论证明其和肠道内有蛔虫有直接关系,所以盲目的服用驱虫药物,治疗磨牙症状十分不靠谱。简单的来说,磨牙症就是指摩擦牙齿,指的是人体口腔咀嚼肌因为节律性的收缩而使得牙齿不自觉的咬紧或者磨动,临床上将其归为睡眠障碍性的疾病。其实磨牙症发生在任何时候而并非只有晚上,只不过晚上多发且较白天更为明显而已,因此也被称之为“夜磨牙”。所以说磨牙就是肚子里有蛔虫的说法并不科学,它的出现与形态学、病理性和心理学有直接的关系,因为经常性的磨牙会损伤牙齿而需要引起关注并及时就医哦!为什么有人睡觉总是磨牙,是疾病在作祟吗?形态学因素部分患者的牙齿排列不整齐常常导致牙齿咬合不佳,因此咀嚼食物的效率就下降,患者会不自觉的加咀嚼力或者仅利用一侧咀嚼。这样会使咀嚼肌工作强度增大,尤其夜晚咀嚼肌仍然处于过于兴奋的状态,因为不断的收缩而出现了较为强烈的磨牙行为。病理生理学因素中枢神经系统:夜晚睡觉的时候,人体的大脑其实仍然保持着快速动眼睡眠和非快速动眼睡眠这两种活动,同时有一种微觉醒态穿插在这两者之间并维持着动态的平衡,然而而对于磨牙患者来说,这种微觉醒态的出现更加频繁且明显多于常人。外周神经系统:从外周神经系统的角度出发,磨牙与患者咀嚼肌张力增加有直接关系,大部分夜间磨牙患者的咀嚼肌的电活动明显高于正常人。社会心理因素科学发现,磨牙症属于复杂神经生理性活动,并且磨牙症患者与常人相比承受着更大的心理压力,他们的心理上可能更加的害羞、精神以及冷淡,更容易受到内心感觉的影响。他们所承受的压力,会在入眠后释放出来,而不停的磨牙就是这种心理应激活动一种表现。生活中应该如何预防磨牙呢?施明副主任表示,磨牙并不是小事,而是会产生很多的不良反应,会导致牙齿咀嚼表面磨损破裂,磨损牙釉质而使牙齿变得敏感,甚至影响脸型,所以预防以及治疗磨牙十分有必要!1.睡前通过简单的体操运动放松身体肌肉,积极改善睡眠环境,避免食用兴奋性的饮料,让大脑兴奋状态降低。2.对于牙齿不整齐的患者来说,可以尝试睡觉佩戴软性牙合垫,固定在牙齿上以限制牙齿活动和摩擦,避免磨牙的同时也可以保护牙齿。3.在医生的指导下,进行电刺激的治疗可以改善磨牙的情况,主要是通过降低肌肉的兴奋性以控制咀嚼肌过度收缩。4.注射A型肉毒毒素,作为一种神经毒素能够使肌肉松弛麻痹,通过降低肌肉的收缩性以达到缓解磨牙症状的效果。副作用是,容易导致患者吞咽困难且只能维持一到三个月的治疗效果。另外,磨牙患者可以口服降低神经系统兴奋性的药物,如左旋多巴、心得安等,需在专业医生的指导下服用。有这4个奇怪的睡眠现象,暗示身体可能有隐疾睡眠状态应该是一天中最为放松的一个时段,除了磨牙症之外,如果出现了流口水、说梦话等看似不起眼的小动作,往往需要警惕是身体出现疾病的信号。流口水:中医认为,流口水是脾虚的表现,而西医认为流口水可能是神经调节障碍导致的,另外龋齿、牙周病等口腔炎症以及鼻炎、鼻窦炎等疾病容易使口腔唾液分泌增加,也会导致流口水的现象。想要减少睡觉时流口水的现象,首先要注意口腔卫生,避免进食不易消化的食物,避免睡前剧烈运动或过度的用脑,积极治疗口腔炎症以及鼻炎等疾病。说梦话:白天精神一直过于紧张常常导致夜晚容易说梦话,属于神经衰弱的表现,建议患者及时调整生活节奏,并及时缓解心里压力,亦可从中医的角度出发注意补肾阴,做到劳逸结合和饮食清淡。打鼾:正常情况下,打鼾多半是身体疲劳的表现,而鼾声忽高忽低,需要警惕是呼吸暂停综合征的表现,另外还需要警惕其他呼吸道疾病。建议打鼾患者注意调整睡觉的姿势,要学会减压避免过度紧张,同时要积极减肥。腿抽筋:腿抽筋每小时发生五次被称为“睡眠周期性腿动”,很可能是剧烈运动或者是缺钙的表现,建议睡前用温水泡脚以放松腿部肌肉,同时注意补充钙质。

  • 晚上磨牙可能由多种原因引起,中医认为可能与肾阴虚、肾阳虚、胃火旺盛等有关。若需中医辨证论治,可挂中医科。口腔科可能因牙齿咬合关系不协调、牙齿缺损等原因导致磨牙,需通过检查明确病因。消化科若因胃火旺盛引起磨牙,可能伴随口干、口臭等症状,可通过胃镜等检查确诊。内分泌科等也可能涉及病因诊断。日常生活中应注意休息,饮食清淡,避免辛辣食物。

  • 磨牙症,一种在入睡后发生的牙齿磨动现象,在儿童和成年人中都有出现。研究表明,心理因素是导致磨牙症的主要原因,尤其是当个体试图逃避潜意识的心理压力时。磨牙可能是心理受挫的体现,与愤怒、焦虑、悲观等情绪有关。长期磨牙可能导致心理和生理上的障碍,因此,有磨牙症状的成年人应寻求医疗帮助,并进行心理调适或专业治疗。通过减轻心理压力和稳定情绪,可以有效治疗磨牙症。

  • 十个月大的宝宝磨牙可能是由多种原因引起的。首先,磨牙可能是正常的生理现象,比如睡眠姿势不正确或睡前吃太多东西导致牙齿受到刺激。其次,消化不良也可能导致宝宝磨牙,因为食物不能及时消化吸收,增加胃肠负担。此外,缺钙、肠道寄生虫感染和口腔溃疡也可能是宝宝磨牙的原因。针对这些情况,家长可以在医生的指导下采取相应的治疗方法,比如调整饮食、补充钙质、使用驱虫药物或治疗口腔溃疡的药物。如果宝宝出现其他不适症状,应及时就医。

  • 我最近睡觉总是磨牙,每天早上醒来都觉得牙齿特别疼。我觉得这个问题有点严重,于是我决定去京东互联网医院进行线上问诊。

    在问诊过程中,口腔科医生非常耐心地倾听了我的主诉,并给予了专业的建议。医生首先提醒我,夜间磨牙可能与精神压力大、下意识紧咬牙等因素有关,需要及时缓解压力,戒除烟酒咖啡等刺激性食物,并采取放轻松、不要熬夜等方式来改善状况。此外,医生还建议我做一个夜磨牙颌垫,以帮助缓解夜间磨牙的情况。

    最终,我决定按照医生的建议去口腔医院进行治疗,希望能够尽快解决这个困扰我很久的问题。

    问诊结束后,我对医生的服务感到非常满意,感谢医生的耐心解答和专业建议。

    医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。

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