糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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更年期容易烦躁失眠，是身体不协调的表现，1个小方子调理，提供一个思路。

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

青春发育期是人生中一个重要的阶段，女孩子在这个时期会经历一系列的生理和心理变化。为了应对这些变化，我们需要关注以下几个方面：

一、生理变化

1. 生长发育：青春发育期是女孩子身体快速生长发育的时期，身高、体重、乳房、臀部等部位都会发生明显变化。

2. 内分泌变化：青春发育期，女孩子体内的激素水平会发生剧烈变化，导致情绪波动、皮肤问题、月经初潮等。

二、心理变化

1. 情绪波动：青春发育期，女孩子情绪容易波动，可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪。

2. 自我认知：青春发育期，女孩子对自己的身体、外貌、社交等方面会产生更多关注，可能会出现自卑、焦虑等心理。

三、应对策略

1. 保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间、合理的饮食、适量的运动，有助于缓解生理和心理压力。

2. 积极沟通：与家人、朋友、老师等保持良好的沟通，倾诉自己的感受，寻求支持和帮助。

3. 学会自我调节：通过阅读、绘画、音乐等方式，培养自己的兴趣爱好，提高自我调节能力。

4. 关注心理健康：如出现严重的心理问题，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。

四、运动选择

1. 游泳：游泳是一项全身运动，可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能。

2. 武术：武术可以锻炼身体协调性、柔韧性，增强自信心。

3. 乒乓球：乒乓球可以锻炼手眼协调能力，提高反应速度。

4. 羽毛球：羽毛球可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能。

5. 长跑：长跑可以锻炼心肺功能，提高耐力。

6. 健美操：健美操可以锻炼全身肌肉，提高柔韧性、协调性。

7. 踢踺子：踢踺子可以锻炼身体协调性、柔韧性。

8. 跳皮筋：跳皮筋可以锻炼下肢肌肉，提高心肺功能。

9. 跳绳：跳绳可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能。

五、注意事项

1. 避免剧烈运动：青春发育期，女孩子应避免剧烈运动，以免对身体造成损伤。

2. 注意运动强度：运动时，应根据自身身体状况调整运动强度，避免过度运动。

3. 保持正确姿势：运动时，应保持正确的姿势，避免对身体造成损伤。

总之，青春发育期是一个充满变化的时期，我们需要关注生理、心理变化，采取相应的应对策略，保持健康的生活方式。

那天，我第一次通过互联网医院预约了一位妇科医生。屏幕那头，医生***的声音温柔而专业，她耐心地询问了我的情况，让我感到安心。

从十三岁开始，我的月经一直不太规律。刚开始只是在内裤上显示有一点点，几个月有一点点，去年九月份来的量比之前多一些，但也不需要护垫。颜色很淡，来了十几天，然后又停了四个月直到这个月二十几号才来到现在，这一次的量比之前又多了一点点，需要放护垫了。

医生***仔细听了我的描述，然后耐心地解释说，这是青春期女孩常见的月经不规律现象，不需要过于担心。她建议我注意调整作息，加强锻炼，避免肥胖等影响的诱因。她还告诉我，如果2个月不来月经，可以口服黄体酮十天来模拟正常人的内膜脱落，防止异常出血影响生长发育。

我还提到了我有时会这里骨头痛那里骨头痛，查骨密度显示缺钙。医生***建议我去儿科生长发育和营养科，补充营养。

在医生的指导下，我开始注意调整饮食，加强锻炼，生活规律。虽然我的月经还是不太规律，但我明显感觉身体状况有所改善。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院带来的便利。在医生***的耐心指导下，我学会了如何更好地管理自己的身体。

那天，我作为一位初中生的母亲，心情忐忑地通过互联网医院预约了一位生殖健康与不孕症科的专家。孩子即将面临体育中考，例假周期不规律，让我十分担忧。专家***在详细了解了我的情况后，耐心地为我解答了每一个疑问。

从月经周期的调整到口服避孕药的用法，专家***都给出了详细的指导。我了解到，优思明可以在不影响孩子身体的前提下，帮助她调整月经周期。专家还提醒我，虽然口服避孕药是非处方药，但使用时仍需严格按照医嘱，以确保安全。

在讨论过程中，我提出了关于孩子是否会有身体副作用、是否会影响孩子精神的担忧。专家***一一解答了我的疑问，让我放心许多。专家的耐心和专业让我深感敬佩。

在专家的指导下，我了解到除了口服避孕药，还可以通过服用黄体酮胶丸来推迟月经。专家详细解释了黄体酮胶丸的服用方法以及可能出现的副作用，让我对这种方法有了更深的了解。

在与专家的交流中，我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在繁忙的生活中，我们无需远行，只需一部手机，就能得到专业的医疗建议。我相信，在专家***的帮助下，我的孩子一定能够顺利完成中考。

青春期是人生长发育的关键时期，尤其是女孩，面临着身体和心理的双重变化。许多家长都担心女儿发育速度慢，身材矮小。本文将探讨青春期女孩发育速度慢的原因，并介绍一种传统的中医调理方法——养血赞育汤，帮助女孩健康成长。

青春期女孩发育速度慢的原因有很多，其中营养不足、气血不顺是主要原因。营养不足会导致身体缺乏必需的营养素，影响生长发育。气血不顺则会导致身体机能下降，影响骨骼、肌肉、内分泌等系统的正常运作。

中医认为，青春期女孩的生理特点是肾气旺盛、肝血充足。因此，调理的重点在于补肾养肝、活血化瘀。养血赞育汤正是基于这一理论，选用当归、熟地、白芍等药材，具有补血活血、调经止痛的功效。

养血赞育汤的主要成分包括：

• 当归：补血活血，调经止痛。
• 熟地：滋阴补血，益精髓。
• 白芍：养血柔肝，缓急止痛。
• 川芎：活血行气，调经止痛。
• 红花：活血化瘀，通经止痛。

除了养血赞育汤，青春期女孩还应注意以下几点：

• 均衡饮食：保证充足的蛋白质、钙、磷、铁等营养素摄入。
• 适当运动：促进骨骼生长，增强体质。
• 保持良好的作息：保证充足的睡眠，有利于身体发育。
• 避免不良生活习惯：如吸烟、饮酒等。

总之，青春期女孩发育速度慢并不可怕，只要通过合理的饮食、运动和中医调理，就能健康成长。