糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

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作者信息：北京医院 消化内科 副主任医师 刘晓

功能性消化不良一般不会引起黑便。

黑便可能是由于吃大量的动物血制品、肝脏、或者是吃含有铁剂的补血药物、服用铋剂，还有像上消化道出血、肠道的息肉、胃肠道的占位性病变等原因导致患者出现黑便症状以后，需要及时去消化内科，进行粪便常规、胃镜、肠镜等相关检查项目，明确病因。

功能性消化不良是由于胃动力障碍所引起的疾病，常见的症状表现为上腹部和胸骨后疼痛，早饱感、腹胀和饱满的感觉，进食可以使疼痛加重或减轻，还可能会出现厌食、恶心等表现。如果平时经常抽烟喝酒或吃刺激性食物，导致消化不良的症状反复发作。如果平时精神压力比较大，经常熬夜，也容易引起功能性消化不良反复发作。

视频简介：慢性咳嗽发病率高吗

作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

主要内容：慢性咳嗽的发病率非常高，呼吸科的医生应该接诊的患者，绝大部分是因为咳嗽来就诊的，因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看，其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

有研究显示，在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

国外有很多生产方面的数据，比如说在英国大概有12%的国民，每周都会有因为咳嗽，出现一些不适的症状，或者因此而就诊，我们在中国各大医院的门诊，因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位，其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一款治疗仪的宣传册，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。

自从去年做了肾切除手术之后，我的生活就发生了翻天覆地的变化。以前那种活力四射的日子，仿佛一去不复返。我总是感觉腰酸背痛，连走路都变得吃力。医生说这是肾切除后的正常反应，让我不要担心。可是，我怎么能不担心呢？我担心我的身体，更担心我的生活。

那天，我在网上看到了这款治疗仪的广告，说是可以治疗肾虚，还能帮助恢复肾功能。我心动了，心想：也许这就是我需要的希望吧。于是，我迫不及待地拨打了京东互联网医院的咨询电话。

电话那头传来了医生温和的声音：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我迫不及待地问道：“您好，医生，我做过肾切除手术，这款治疗仪能用吗？”医生回答得很肯定：“治疗仪可以用的，不影响。”听到这个消息，我的心情顿时好了许多。

医生接着说：“不过，我建议您在医生指导下规范治疗，这款红光治疗仪可以适当尝试使用。同时，您还需要定期复查，以便我们了解您的恢复情况。”我连连点头，表示同意。

在医生的指导下，我开始使用这款治疗仪。每天，我都会按照医生的指示，定时定量地进行治疗。渐渐地，我感觉到腰酸背痛的症状有所缓解，生活也似乎恢复了往日的活力。

然而，就在我沉浸在喜悦中的时候，一个意外的情况发生了。那天，我爸爸突然前列腺肥大，排尿困难，还伴有炎症。遵医嘱用头孢后，效果好转，但停药后还是排尿困难。我看着爸爸痛苦的样子，心里十分着急。医生告诉我，必要时可以选择手术治疗。

我爸爸的情况让我意识到，健康真的是无价之宝。我开始更加珍惜自己的身体，也更加关注家人的健康。我告诉自己，无论遇到什么困难，都要坚持下去，因为生活还要继续。

如今，我已经坚持使用治疗仪一段时间了。虽然肾虚的症状还没有完全消失，但我相信，只要我坚持下去，一定会有好转的那一天。

我想问问大家，有没有像我这样，因为疾病而感到焦虑和迷茫的时候？有没有什么好的建议，可以帮助我们更好地面对疾病？希望大家能分享自己的经验，让我们一起战胜病魔，迎接美好的生活。

我从未想过，一个小小的皮肤问题会让我陷入如此深的痛苦。两周前，我被诊断出患有带状疱疹。起初，我并没有太在意，毕竟我听说过这种病毒性感染会自行消退。然而，随着时间的推移，我的皮肤开始出现一片片的水疱，伴随着剧烈的疼痛和灼热感。每当我试图触摸或摩擦受影响的区域时，疼痛就会加剧，仿佛火焰在我皮肤下燃烧。

我开始服用医生开的甲钴胺片和普瑞巴林，希望它们能缓解我的疼痛。然而，即使在服用药物的情况下，疼痛仍然如影随形。每天晚上，我都在床上辗转反侧，无法入睡。白天，我也只能勉强完成一些简单的日常活动，我的生活被这无情的疼痛所控制。

我记得有一天，我在家里找到了一个红外线治疗灯。听说这种灯可以帮助缓解疼痛，我决定试一试。每天晚上，我都会将灯对准受影响的皮肤区域，希望它能带给我一些安慰。虽然我不确定它是否真的起到了作用，但至少在使用它的时候，我感觉到了一丝丝的舒适。

我开始频繁地向医生咨询，询问我的疼痛何时才能消失。医生告诉我，这种神经疼痛可能需要一个月甚至更长时间才能完全消退。我感到非常沮丧，一个月？这对我来说简直是永恒。每天都像是在忍受无尽的折磨，我的心情也随之低落。

在这段艰难的日子里，我学到了很多关于耐心和坚持的东西。尽管疼痛仍然存在，但我开始尝试寻找其他方式来转移注意力，例如阅读、听音乐或与朋友聊天。这些小小的活动虽然不能完全消除我的疼痛，但至少让我在某些时刻忘记了它的存在。

现在，回想起那段时间，我意识到健康的重要性。我们往往在身体出现问题时才开始重视它，但实际上，我们应该在日常生活中就注重自己的健康。避免熬夜、保持良好的饮食习惯、定期锻炼，这些都是我们可以做的简单事情。同时，如果你遇到任何健康问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常方便的选择，你可以在家中就能得到专业的医生咨询和治疗建议。

最后，我想说的是，健康没有小事。我们应该珍惜自己的身体，关注每一个细节，及时处理任何不适。只有这样，我们才能真正享受生活的美好。

我从来没有想过，我的双腿会变成这样。静脉曲张，听起来就像是一种老年人的病，但我才30出头。每当我看到那些鼓包的血管，心中就涌起一股无力感。更糟糕的是，最近皮肤开始发炎，痒得我夜不能寐。

我记得那天我在京东互联网医院上找医生咨询，医生问我是否有药物过敏史和严重不良反应。我告诉他没有，接着他问我是否有肝肾功能异常。我坦白说我的肌酐高，109，已经在吃治疗心脑血管的药物了。医生听完后，建议我注意下肢保暖，避免过久站立和久坐，平躺休息时尽量抬高下肢，促进血液回流。

我问医生是否可以自己买台红光治疗仪，医生说可以。同时，他还建议我在皮肤破溃位置外用莫匹罗星药膏，未破溃位置则建议外用喜辽妥软膏涂抹于患处看看效果。最后，医生提醒我及时到线下医院就诊，考虑手术治疗。

我知道这不是一件容易的事情，但我也明白，拖延只会让情况变得更糟。所以，我决定按照医生的建议去做。每天早晚，我都会用酒精消毒，然后敷上皮炎康。虽然效果不如红光烤，但至少能暂时缓解痒痛。

我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间站立或坐着。每当我感到疲劳时，就会找个地方坐下，抬高双腿。这些小改变虽然看似微不足道，但对我来说却意义重大。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能对大家有所帮助。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却如同外面的阴霾天气，沉重而压抑。前列腺增生已经困扰我很长一段时间了，尿频、尿急、尿不尽等症状让我夜不能寐，白天也无法集中精力工作。今天，我终于鼓起勇气，决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，输入了我的症状，很快就被分配到了一位医生。他的名字叫做**，看起来很年轻，但他的专业知识和耐心却让我感到安心。

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他在屏幕上打字，字体清晰而友好。我深吸一口气，开始向他描述我的症状和困扰。他的回复总是及时而详尽，解答了我所有的疑问，包括如何正确使用红光治疗仪和绷带的使用方法。

“这个红光治疗仪，必须不能隔着内裤做上面？一定要光着屁股坐上面吗？”我有些尴尬地问道。医生**的回答让我松了一口气：“都可以，最好穿着衣服啊不然不干净。”

在我们的交流中，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生**的关心和理解。他告诉我，前列腺增生是很多中老年男性都会遇到的问题，并不是什么丢人的事情。他的话语温暖而真诚，让我感到自己并不孤单。

“大夫，这个绷带怎么用？粘都在一面上呢。”我再次向他请教。医生**的回答虽然简单，但却很实用：“具体的使用方法方面咨询店铺客服。”

最后，医生**还提醒我，使用红光治疗仪时，应该将其放在肚脐以下，避免烤着肚脐眼。他的细心和周到让我对京东互联网医院的服务印象深刻。

在结束咨询后，我感到一股轻松和希望涌上心头。虽然前列腺增生仍然存在，但我知道我不再孤单，有专业的医生和先进的技术支持我。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到优质的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。它不仅方便快捷，还能让你在舒适的家中就医。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“您好，我是医生曹，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生曹的声音温和而坚定，他的眼神里透露出一种专业的自信。

“您好，感谢您的信任！”我回应道，心中却充满了不安。

“关节是怎么不好呢？”曹医生的问题让我回过神来，我详细地描述了我的病情：右关节已经做了置换手术，但疼痛依旧，软骨素也吃了不少，效果却并不理想。

“这个可以看一下，对关节以及预防骨质疏松等有一定的作用。”曹医生递给我一份资料，我粗略地浏览了一下，心中却并没有太大的期待。

“我是严重的骨质疏松。”我坦白地说，声音里带着一丝无奈。

“有吃过类似的嘛？”曹医生问。

“吃过好多种了，现在吃的是美国的，好象是软骨素吧，产品上的字都不认识。”我回答，语气中带着一丝苦笑。

“这个有一定保健作用。”曹医生安慰我。

“亲戚给带回来的，说是对关节疼挺好的，吃了两瓶了，进两个月关节频繁的疼。”我继续说道。

“做过理疗吗？”曹医生问。

“没有啊。”我摇了摇头。

“健康指导。”曹医生又递给我一份资料。

“这个理疗灯可以在家用用看会不会缓解一些。”曹医生的建议让我眼前一亮。

“红外线容易渗透，可以改善局部血液循环，对骨疾病和风湿、类风湿等有很好的治疗效果。同时还对肌肉劳损、关节疼痛、颈椎疼痛等都有一定的疗效。”曹医生详细地解释道。

“红外线治疗灯使用不当容易引起局部灼伤，要注意别烫伤了。”曹医生的提醒让我感到一丝安心。

“好的谢谢曹医生。”我感激地说。

“不客气的。”曹医生微笑着回答。

“希望我的建议能够帮助到您，右上角有表扬医生的按钮，您可以对我本次的服务进行评价，谢谢！”曹医生的话让我感到一丝温暖。

离开医院的时候，我心中充满了希望。虽然疾病让我痛苦，但曹医生的专业和耐心让我看到了希望的光芒。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

我还记得那天，心跳如同擂鼓，整个人都被这突如其来的窦性心动过速吓坏了。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。

“您好，感谢您的信任！”医生的话语如同一股清泉，缓解了我内心的焦虑。我们开始了详细的交流，我向他描述了我的症状，他则耐心地解释了窦性心动过速的定义和可能的治疗方法。

“单纯心动过速，可以用红光治疗仪。”医生的话让我心中一亮，但我仍然有疑问：“什么叫单纯心动过速？”

医生解释道：“只是窦性心动过速可以，如果室上性、室性不建议。”我点了点头，心中对这个陌生的疾病有了更深的理解。

“看你具体什么心律失常。”医生继续说，“我是窦性心动过速，谢谢！”我如释重负地回答道。

“那可以。”医生的话语让我感到一丝安慰，但我仍然担心这是否是最好的治疗方法。医生似乎看出了我的顾虑，继续解释道：“红光治疗仪可以帮助调节心律，缓解症状。”

我深吸了一口气，决定试一试。接下来的日子里，我按照医生的建议使用红光治疗仪，心跳逐渐恢复正常。每次使用时，我都会想起医生的话语，感激他在我最需要帮助的时候伸出援手。

现在回想起来，那段经历虽然短暂，但却深深地影响了我。它教会了我在面对健康问题时，及时寻求专业帮助的重要性。同时，也让我更加珍惜自己的健康，毕竟，健康是最宝贵的财富。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地面对，积极地寻求帮助。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我妈妈的膝盖疼已经不是一两天的事了。每次看到她蹒跚的步伐，我的心就像被揪住了一样。终于，在我的坚持下，她同意去医院检查。拍完片子，医生告诉我们可以使用电磁红外理疗灯来缓解疼痛。

回到家，我立即上网搜索相关信息。京东互联网医院的医生**很快就接待了我。他的专业知识和耐心解答让我感到安心。我们详细讨论了使用理疗灯的方法和注意事项。

“露出来皮肤烤会更好。”医生**说。妈妈有些犹豫，但我知道这对她的康复至关重要。于是，我陪她一起进行治疗。每次看到她舒展的表情，我都感到无比欣慰。

在这个过程中，我也学到了很多关于肾虚和腰膝软弱的知识。原来，中医认为肾主骨，肾虚会导致骨骼疼痛和软弱无力。通过合理的饮食和生活习惯调整，可以有效改善这种情况。同时，适当的运动和按摩也能起到很好的辅助作用。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我们一样拖延。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体。出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，空气中弥漫着消毒水的味道。我，一个普通的上班族，却因为额头上的红肿痘痘，踏入了这家医院。

“曾医生，您好，我额头上的痘痘用夫西地酸乳膏没什么效果，您看这个鱼石脂软膏可以用吗？”我焦急地问道。

曾医生微笑着回答：“鱼石脂软膏不是激素药，但普通红肿痘痘用这个药效果可能有限。您是否已经线下确诊过相关疾病？”

我摇了摇头：“去过医院，说是普通痤疮，但就是不好治。”

曾医生听后，沉思片刻，然后说：“红肿的痘痘，可以口服抗生素，加上照LED蓝光，或者是‘火针’治疗。您痘痘不是很多，就是偶尔长几个而且特别痛的红肿。”

我听了他的建议，心中有些犹豫：“那我现在用的克林霉素磷酸酯凝胶可以继续使用吗？”

曾医生肯定地说：“克林霉素凝胶可以使用，但平常要保障睡眠时间，饮食方面要少吃油腻麻辣食物，保证胃肠功能的正常。”

我点了点头，心中暗自下定决心，一定要按照医生的建议去做。

接下来的日子里，我严格按照医生的指导进行治疗。白天外用克林霉素凝胶，晚上则外用阿达帕林凝胶。刚开始涂阿达帕林凝胶时，确实有些刺激，但我还是坚持了下来。渐渐地，我发现痘痘的颜色开始变淡，红肿的情况也有所缓解。

有一天，我忍不住问曾医生：“曾医生，我这种情况还需要口服抗生素吗？”

曾医生微笑着说：“如果红丘疹多，炎症反应明显，可以口服米诺环素，一次50mg，一天两次。”

我按照医生的指导，开始口服米诺环素。不久后，我发现痘痘真的开始好转了，心情也变得愉悦起来。

如今，我的痘痘已经基本痊愈，这让我深刻体会到了健康的重要性。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？

我从未想过，一个简单的红眼症状会让我如此焦虑。起初，我只是觉得右眼有些不适，像有沙子在眼里摩擦。随着时间的推移，症状变得越来越明显，眼球外侧开始红肿，睁眼时也会有轻微的疼痛感。我试图用普拉洛芬滴眼液来缓解症状，但似乎并没有什么效果。

在京东互联网医院上，我遇到了李医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了一场详细的问诊，李医生询问了我的症状、是否有打喷嚏、流鼻涕等过敏反应。通过对话，我了解到自己可能是过敏性结膜炎引起的结膜水肿。李医生建议我使用帕坦洛滴眼液和局部冷敷，并可以口服氯雷他定片来缓解症状。

我按照李医生的建议进行治疗，两天后，水肿明显减轻，眼里的异物感也消失了。虽然症状得到了控制，但我仍然对自己的健康状况感到担忧。李医生告诉我，这种情况在春季很常见，可能与花粉等过敏原有关。他还提醒我，平时要注意眼部卫生，避免揉眼睛，尤其是在接触过敏原后。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是某种疾病的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有类似的情况，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要多注意身体，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。

想问问大家有没有出现过类似的症状？你们是如何处理的？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着手中的病历单，心情沉重。‘缺铁性贫血’这几个字，像一把锋利的刀，割开了我心中的平静。

我是一名普通的上班族，每天忙碌于工作和家庭之间。最近，我总是感到疲惫不堪，脸色苍白，连爬楼梯都气喘吁吁。一开始，我以为是自己工作压力大，休息不够。但后来，我发现情况并没有好转，反而越来越严重。

那天，我鼓起勇气，决定去医院检查。医生告诉我，我患有缺铁性贫血。听到这个消息，我犹如晴天霹雳，整个人都懵了。医生给我开了一些药物，并告诉我要注意饮食和生活习惯。

回到家后，我按照医生的建议，开始调整饮食。我每天早上都会煮一碗红枣枸杞红糖水，中午和晚上尽量吃一些富含铁质的食物，比如猪肝、鸡肝等。同时，我还注意保持良好的作息，尽量减少工作压力。

然而，生活并没有因为我的努力而变得轻松。每天，我都要忍受着疲惫和焦虑。我害怕自己会突然晕倒，害怕自己的病情会恶化。每当夜深人静的时候，我都会躺在床上，默默地流泪。

就在我快要崩溃的时候，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我向在线医生咨询了我的病情。医生非常耐心地询问了我的症状，并给我提供了一些生活建议。

‘请问您是线下确诊缺铁性贫血的吗？’医生的声音温柔而专业。

‘是的。’我回答。

‘请问您之前服用过这个药物吗？效果怎么样呢？是医生建议您使用这个药物的吗？’医生继续问道。

‘没有，这是我第一次治疗。’我回答。

‘那您现在还在关注我们的对话吗？’医生关切地问道。

‘当然，我非常感谢您的帮助。’我回答。

医生给我提供了一些生活建议，比如注意休息，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖，不适随诊。

‘如果症状或者病情没有缓解或者加重，建议您及时线下公立医院血液科就诊，以免病情延误。’医生提醒道。

‘我会的，谢谢您的建议。’我回答。

从那天起，我开始按照医生的建议调整生活。我尽量保持良好的作息，注意饮食，适当运动。慢慢地，我的病情开始有所好转，我不再那么容易感到疲惫，脸色也逐渐红润起来。

现在，我已经完全康复了。每当回想起那段日子，我都会感慨万分。是京东互联网医院的医生，给了我重新生活的勇气。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？