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心理学|换个角度看Yi郁,忧郁情绪6个好处

心理学|换个角度看Yi郁,忧郁情绪6个好处
发表人:人类检查室
Yi郁情绪是一种常见的情感体验可通过自我调节恢复正常状态而Yi郁Zheng则是一种并理性的心境障ai感到痛苦且无法自我调节严重影响正常的生活和工作.轻度的Yi郁情绪也可以有它积极的一面1缓解压力2让人更加坚强3激发创造力4增加人的同理心5更关注自己6可以是一个转变的契机.尽管Yi郁情绪是一个艰难痛苦的经历但换个角度看待和处理也许会收获不同的答案🎈🎈

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

持续性心境[情感]障碍疾病介绍:
心境障碍是指一种持续性的情绪或者心境的改变造成的精神疾病,临床上主要以抑郁症和躁狂症多见,表现为心境高涨、思维奔逸、行为增多的“三高”症状,或表现为心境低落、思维迟缓、行为减少的“三低”症状,也有混合发病,即躁郁症,表现为心情时好时坏,易激怒,还伴有相应的认知和行为改变,伴有幻觉与妄想等精神病性症状。一般通过药物治疗、心理治疗和物理治疗进行改善症状,复发率较高,需要定期复查。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 对一些急性心肌梗塞的,急性心衰的,还有一些明确的这种心律失常的,这些我们讲的一般都不建议,立刻去做一些大剂量的这样的一些运动,因为你这时候实际上风险很高的。

  • 我曾经是一个快乐的人,直到那一天,心情不太好开始缠绕着我。起初,我以为只是工作压力大或者生活节奏快导致的,但随着时间的推移,这种感觉越来越强烈,影响了我的日常生活和工作效率。于是我决定去看医生,经过一系列的检查和诊断,医生告诉我我患有心情障碍,需要长期服药和心理治疗来控制病情。

    在医生的指导下,我开始了漫长的治疗之路。每天按时服药,定期去医院复诊,生活逐渐恢复了正常。然而,最近我发现原来的药吃完了,需要重新开药。由于疫情的原因,我不想去医院排队等候,于是决定尝试在线上问诊。

    我打开了京东互联网医院的APP,选择了心情障碍科室,很快就被分配到一位专业的医生。我们通过文字和语音交流,医生详细询问了我的病情和用药情况,并给出了新的用药建议。整个过程非常方便和高效,我不需要离开家就能得到专业的医疗服务。

    在医生的指导下,我重新开始了治疗。除了按时服药外,医生还建议我保持良好的生活习惯,多参加户外活动,和家人朋友多交流。这些小小的改变让我感到生活的美好和希望。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。在线上问诊是一个非常好的选择,它可以让你在家中就能得到高质量的医疗服务。记住,心情障碍并不可怕,只要我们勇敢面对,积极治疗,就一定能战胜它。

  • 我曾经是一名活泼开朗的年轻人,总是充满了激情和梦想。但是,随着时间的推移,我开始感到心情不佳,情绪低落。起初,我以为这只是因为工作压力大或者生活琐事所致,于是试图通过运动、休息等方式来缓解。然而,这种状态持续了很久,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始怀疑自己是否患上了某种疾病,于是决定去医院就诊。

    在医院里,我被诊断出患有心境[情感]障碍。医生告诉我,这是一种常见的精神疾病,会导致患者情绪波动、焦虑、抑郁等症状。听完医生的解释,我才意识到自己的问题并不是那么简单。医生给我开了一种叫做富马酸喹硫平缓释片的药物,并详细讲解了用药方法和注意事项。我按照医生的建议服用了药物,效果非常好,心情逐渐恢复了正常。

    然而,最近我遇到了一个问题。由于京东系统的故障,我无法在线上选择确诊为心境[情感]障碍的选项,导致我无法购买到富马酸喹硫平缓释片。这种情况让我感到非常窘迫和焦急,因为我知道如果我不能及时服用药物,我的病情可能会恶化。幸运的是,我找到了这位医生,通过线上问诊,他能够直接为我开具处方,并且在整个过程中都非常耐心和专业。他的帮助让我重新找回了生活的信心和希望。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医生帮助。在线上问诊平台,你可以随时随地与医生交流,获取到最适合你的治疗方案。同时,也要注意自己的身体和心理健康,避免过度劳累和压力,保持良好的生活习惯和心态。只有这样,我们才能战胜疾病,过上健康快乐的生活。

  • 2024年9月5日,21点27分,武汉市的一位年轻女性在京东互联网医院上与一位专业的医生进行了在线咨询。她的主诉是经常控制不住情绪,易怒、心情低落,甚至有时会突然情绪低落到难过,但不知道自己难过什么。这种情况已经持续了大约两年,起初她认为是自己性格不好或心情不好所致,但随着时间的推移,她开始怀疑自己是否患有某种疾病。

    医生详细询问了她的病史和生活习惯,并对她的症状进行了分析。医生认为,患者的这种情况很有可能是情绪不稳定,专业称为心境障碍。医生建议患者到医院做心理测试,并根据测试结果进行相应的治疗。医生还强调,情绪不稳定如果不及时处理,可能会逐渐加重。

    在整个咨询过程中,医生展现了其优良的品质:专业、耐心、细心和关心。医生不仅给出了专业的建议,还鼓励患者勇敢面对自己的问题,寻求帮助。医生以友善的方式与患者交流,帮助患者理解自己的病情,并提供了实用的调理建议。

  • 在繁华的纽约,有一位名叫简的单身女性,她的生活充满了跌宕起伏的情感故事。

    简曾是一名助理编辑,在出版社和广告公司工作,却总是被炒鱿鱼。她聪明、爱读书、爱讲笑话,对于爱情和生活总是抱有怀疑的态度。她曾深爱过一个名叫艾奇的编辑,却因为年龄差距和价值观的差异而最终分手。

    长大后,简变得越来越聪明,却也因此失去了对爱情的渴望。她开始追求自己的事业,却始终无法摆脱对爱情的执着。在一次婚礼上,她遇到了同样聪明自信的罗伯特,却因为害怕失去而犹豫不决。

    简的故事让我们看到了都市女性的情感困境,也让我们思考爱情和事业之间的平衡。

    以下是一些与简的故事相关的医学知识:

    1. 情感问题可能导致心理疾病,如焦虑、抑郁等。建议寻求专业心理医生的帮助。

    2. 女性在情感问题上容易受到激素影响,建议关注月经周期和激素水平。

    3. 情感问题可能导致身体疾病,如失眠、头痛等。建议保持良好的生活习惯,进行适当的运动和放松。

    4. 情感问题可能导致人际关系问题,建议学会沟通和表达自己的需求。

    5. 女性在情感问题上容易受到社会压力的影响,建议关注自己的内心需求,勇敢追求自己的幸福。

  • 在恋爱关系中,了解对方的心理状态至关重要。以下是一些常见的男性恋爱心理隐患,帮助你更好地识别和应对。

    一、功利主义倾向

    部分男性在选择伴侣时,更看重对方的物质条件和社会地位,将恋爱视为一种交易。这种心态可能导致感情基础薄弱,一旦条件发生变化,关系便可能破裂。

    二、猜疑心理

    一些男性容易产生猜疑心理,对伴侣的行为和言语过度解读,导致误会和争吵。这种心理可能源于缺乏安全感或过去的感情创伤。

    三、缺乏同理心

    部分男性在恋爱关系中缺乏同理心,不能站在伴侣的角度思考问题,容易忽略对方的感受和需求。

    四、攀比心理

    一些男性在恋爱关系中容易产生攀比心理,总是拿自己的伴侣与他人比较,导致对方感到压力和不满。

    五、追求新鲜感

    部分男性喜欢追求新鲜感,对一段稳定的感情缺乏耐心,容易因为新鲜感而离开。

    了解这些男性恋爱心理隐患,可以帮助你更好地识别和应对,避免陷入不必要的感情困扰。

  • 我曾经是一个活泼开朗的女孩,但自从被诊断出心境情感障碍后,我的生活就像被打乱的棋盘。每天都在挣扎中度过,情绪起伏不定,失眠、焦虑、抑郁像一团黑雾笼罩着我。家人和朋友都很关心我,但他们并不能真正理解我内心的痛苦。

    在我最需要帮助的时候,我找到了一个在线医生平台。通过视频咨询,我遇到了一个非常专业和耐心的医生。她的名字我不想透露,但她给了我很多安慰和建议。我们一起制定了一个治疗计划,包括药物治疗和心理咨询。每周我都会和她进行一次视频会议,分享我的情绪变化和生活状态。她总是能够从中找到问题所在,并给出相应的解决方案。

    随着时间的推移,我的情况逐渐好转。现在,我已经可以正常工作和生活了。回想起来,如果没有这个在线医生平台的帮助,我可能还在黑暗中徘徊。所以,我想对所有正在经历心理困扰的人说,不要害怕寻求帮助。有时候,一个陌生人的关心和专业的建议就能改变你的生活。

    心境情感障碍的治疗和调理指南 常见症状 心境情感障碍的常见症状包括情绪波动、失眠、焦虑、抑郁等。易感人群主要是青少年和中年人,尤其是那些经历过重大生活事件的人。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1.药物治疗:根据医生的建议,按时服用抗抑郁药、抗焦虑药等; 2.心理咨询:定期与专业的心理医生进行面对面或在线咨询; 3.生活调整:保持规律的作息时间,适当进行体育锻炼,避免过度疲劳和压力; 4.社交支持:与家人和朋友保持良好的沟通,分享自己的感受和困扰; 5.自我照顾:学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助自己更好地应对压力和焦虑。

  • 我曾经是一个快乐的人,直到那天我被诊断出患有心境情感障碍。从此,我的生活变得一团糟。每天早上醒来,我都感到一股无名的恐惧和压抑,仿佛世界在我周围崩塌。焦虑和抑郁像一只无形的手,紧紧地抓住了我,令我喘不过气来。

    在经历了数月的折磨后,我决定寻求帮助。于是我来到了京东互联网医院,希望能在这里找到解脱的方法。经过一番搜索,我找到了一个专业的医生,并向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的倾诉,然后问我是否有出院记录和处方。于是我把这些资料都转给了他。

    然而,事情并没有那么顺利。医生告诉我,劳拉西泮这种药属于精神科二类药,平台开不到的。但他还是尽力帮我开了其他四种药,并且告诉我以后可以直接找他开药。虽然我不能在平台上买到所有的药,但至少我知道了我该怎么做才能继续治疗。

    在这个过程中,我深刻体会到了互联网医院的便利性和重要性。它不仅可以为我们提供专业的医疗服务,还可以帮助我们节省时间和精力。尤其对于像我这样需要长期服药的人来说,线上问诊简直就是救命稻草。

    心境情感障碍就医指南 常见症状 心境情感障碍的常见症状包括情绪低落、焦虑、失眠、食欲改变等。易感人群主要是青少年和中年人,尤其是那些经历过重大生活事件的人。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 定期服药,按医嘱调整剂量;2. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动;3. 学会放松和应对压力的方法,如深呼吸、冥想等;4. 建立支持系统,寻求家人和朋友的帮助;5. 定期复诊,及时调整治疗方案。

  • 今天,我像往常一样打开了我的手机,准备咨询我的家庭医生。最近,我时常感到情绪低落,睡眠质量也不太好,所以决定通过互联网医院寻求专业的帮助。

    在预约后,我等待了几分钟,医生就上线了。她非常友好,耐心地询问了我的病情,并详细查看了我的病历。我感到很安心,因为我知道她了解我的整个健康状况。

    医生告诉我,我的症状很可能是由于心境障碍引起的,她建议我可以尝试中药来调理身体。我听了她的建议,觉得很有道理。她告诉我,中药需要一段时间才能见效,所以她为我开了一个月的药方。

    我还提到了我女儿的情况,她已经减药三个月了,目前状态稳定。医生建议我可以尝试早上停用舒思,看看效果如何。这让我感到很放心,因为我知道医生在密切关注我的女儿,并给予专业的指导。

    在整个咨询过程中,医生始终保持着耐心和细致,让我感到非常温暖。她不仅提供了专业的医疗建议,还给予了我很多心理上的支持。这让我对互联网医院有了新的认识,也让我对医生的专业素养感到敬佩。

    最后,医生提醒我说,虽然她的回复仅为建议,但如果我有任何病情变化或不适,应该及时咨询或去医院就诊。这让我更加坚定了信任医生和互联网医院的决心。

  • 我从来没有想过自己会成为焦虑症的患者。起初,我只是觉得心情低落,头晕,总是担心一些莫名其妙的事情。随着时间的推移,这些症状变得越来越严重,影响了我的日常生活和工作。我尝试了各种方法来缓解这些症状,但都没有效果。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

    我决定尝试一下,于是预约了一个在线医生。通过视频通话,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了初步的诊断。医生告诉我,我可能患有焦虑症和心境障碍(抑郁/双相),并建议我进行进一步的检查和治疗。

    在医生的指导下,我开始了药物治疗和心理咨询。起初,我对药物治疗持怀疑态度,但医生解释说这是一种有效的治疗方法,可以帮助我控制症状。同时,心理咨询也让我更好地理解了自己的情绪和行为模式,学会了如何应对焦虑和抑郁的感觉。

    经过几个月的治疗,我明显感觉到自己的症状有所改善。虽然仍然会有头晕和心情低落的时刻,但我已经能够更好地管理这些症状,重新找回了生活的乐趣。

    焦虑症和心境障碍(抑郁/双相)的治疗指南 常见症状 焦虑症和心境障碍(抑郁/双相)的常见症状包括心情低落、头晕、失眠、食欲不振、注意力不集中等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1.药物治疗:根据医生的建议,使用抗抑郁药或抗焦虑药来控制症状。 2.心理咨询:通过与专业心理医生的交流,了解和处理内心的负面情绪和想法。 3.生活方式调整:保持规律的作息时间,适当的运动和放松技巧(如深呼吸、冥想等)可以帮助缓解症状。 4.社交支持:与家人、朋友或支持团体分享自己的感受和经历,获得情感支持和理解。 5.自我照顾:学习如何爱护自己,包括健康饮食、充足的休息和避免过度压力等。

  • 抑郁症是一种常见的心境障碍,其特征包括持续的情绪低落、焦虑和认知功能障碍。运动,尤其是跑步,已被证明可以辅助治疗抑郁症,因为它能促进血液循环,改善思维,并帮助患者保持积极乐观的心态。然而,跑步时应避免过度劳累,以免引起身体不适。在药物治疗方面,盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物可以在医生指导下使用。患者还应保持积极乐观的心态,减少精神压力,与家人保持良好沟通,并定期进行医疗复查。

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