如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

本期话题：摔伤肿胀，该热敷还是冷敷？

出镜嘉宾：北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

擅长领域：运动性创伤，侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗，老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

转氨酶高2000肝区痛吃饭恶心，吃药输液无效怎么回事，做B超没有，肝脏有没有问题，然后有没有查乙肝，病毒性肝炎的标志物，有没有喝酒，肝胆方面的问题有没有，不放心可以做CT看一下，目前情况转氨酶高，可能要检查一下有没有什么特殊的原因。

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

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作者信息：武汉大学中南医院 皮肤科 副主任医师 谢君

长期卧床患者出现褥疮以后，主要使用的是促进创面愈合的药物和抗感染的药物。

如果患者的褥疮没有感染迹象，首先可以用生理盐水将创面清洗干净，然后进行创面的基础消毒，如用碘伏进行消毒，最后可以遵医嘱涂抹康复新液，以促进创面的愈合。

如果患者的褥疮有感染迹象，在创面消毒处理后，可以遵医嘱进行涂抹抗生素药膏，进行消炎抗菌治疗。

对于褥疮患者除了药物治疗外，同时应注意勤翻身，因为实施有效、到位的翻身来间歇性地解除局部压迫，是预防褥疮最为有效、关键的措施。一般卧床病人每2小时翻身1次，若发现皮肤变红，则应每小时翻身一次，左、右侧卧、平卧、俯卧位交替进行，并用软枕、气枕、水枕、气垫圈、海绵圈等垫在骨突出的部位，可以起到局部悬空、减轻压力的作用。

在繁忙的都市生活中，我们往往忽略了身体的健康。40岁的男士小张，平时工作繁忙，应酬不断，晚上睡觉时汗出特别多，尤其是饮酒后更加严重。他每天都在服用灵芝孢子粉胶囊，但不知道这是否会对他的身体造成影响。

经过线上医生的仔细询问和分析，医生发现小张的症状可能是脾肾阳虚，湿气重，肝火旺所致。医生建议小张调整生活方式，避免食用寒凉辛辣食物，适当运动，保持作息规律，不熬夜，节制性生活。同时，医生还为小张开出了针对症状的中药处方。

在医生的指导下，小张开始按时服用中药并调整生活习惯。他询问医生关于长期服用灵芝孢子粉胶囊的影响，医生表示这个不会受到影响。小张感谢医生的耐心解答，并决定继续按照医生的建议来调理身体。

通过线上医生的帮助，小张意识到了自己身体健康的重要性，开始重视起自己的生活方式和饮食习惯。希望他能够坚持下去，保持身体健康，远离疾病的困扰。

灵芝，被誉为‘仙草’，自古以来就被认为具有极高的药用价值。其中，灵芝孢子粉作为灵芝的精华部分，其功效更是备受关注。那么，仙草之首的灵芝孢子粉究竟有哪些功效？它是否适合长期服用呢？本文将为您详细解析。

一、灵芝孢子粉的功效

1. 改善神经衰弱：灵芝孢子粉具有镇静安神的作用，可以有效缓解失眠、多梦、头晕、头痛等症状，对中枢神经系统有良好的调节作用。

2. 提高免疫力：灵芝孢子粉能够增强机体免疫力，促进干扰素的生成，提高人体对病毒和细菌的抵抗力。

3. 抗过敏：灵芝孢子粉中的有效成分可以阻断过敏介质的释放，对过敏性鼻炎、哮喘、皮肤病等过敏性疾病有较好的治疗效果。

4. 促进消化：灵芝孢子粉可以增强食欲，促进消化，改善消化系统功能。

5. 抑制癌细胞：灵芝孢子粉中的灵芝多糖肽等成分可以抑制癌细胞分裂，改善癌症症状，延长生存期。

6. 降血糖：灵芝孢子粉可以调节内分泌系统，刺激胰岛素分泌，降低血糖。

7. 保护心脑血管：灵芝孢子粉可以降低血脂、降血糖，改善血液循环，扩张冠状动脉，增加心肌供氧量。

8. 保肝益肝：灵芝孢子粉可以改善肝功能，促进新陈代谢，对肝硬化、脂肪肝等肝脏疾病有明显的改善作用。

9. 润肺平喘：灵芝孢子粉可以缓解支气管疾病，具有止咳化痰的功效，对慢性支气管炎、慢性肺炎等疾病有较好的治疗效果。

10. 抗衰老：灵芝孢子粉中的多糖多肽可以清除自由基，延缓机体衰老。

二、灵芝孢子粉的适宜人群

灵芝孢子粉适合以下人群服用：

1. 神经衰弱、失眠多梦者

2. 免疫力低下、易感冒者

3. 过敏性疾病患者

4. 消化系统功能紊乱者

5. 癌症患者

6. 高血糖、高血脂、高血压患者

7. 肝脏疾病患者

8. 肺部疾病患者

9. 肥胖者

10. 老年人

三、灵芝孢子粉的适宜用量

灵芝孢子粉的适宜用量因人而异，一般建议每次2-3克，每日2-3次。具体用量可根据个人体质和病情进行调整。

四、灵芝孢子粉的服用方法

1. 灵芝孢子粉可以直接服用，也可以加入温开水、牛奶、果汁等饮品中服用。

2. 灵芝孢子粉可以空腹或饭后服用，但最好在饭后服用。

五、长期服用灵芝孢子粉的注意事项

1. 灵芝孢子粉为天然保健品，长期服用不会产生依赖性。

2. 灵芝孢子粉的剂量不宜过大，以免引起不良反应。

3. 服用灵芝孢子粉期间，应保持良好的作息习惯，戒烟限酒。

4. 若出现不良反应，请立即停药并咨询医生。

总之，仙草之首的灵芝孢子粉具有丰富的药用价值，适合广大人群服用。但请注意，在服用前应咨询医生或专业人士的意见，以确保安全。

灵芝作为一种传统的中药材，其功效与作用一直备受关注。其中，灵芝孢子油作为一种从灵芝孢子中提取的有效成分，其独特的功效更是引人注目。

灵芝孢子油中含有丰富的活性成分，如灵芝多糖、三萜类灵芝酸、有机锗等，这些成分共同作用，为人体带来诸多益处。

首先，灵芝孢子油具有增强机体免疫功能的作用。它能够有效抑制肿瘤细胞的生长和转移，同时双向调节免疫力，护肝作用显著。

其次，灵芝孢子油中的三萜类灵芝酸具有直接毒杀肿瘤细胞的作用，防止其扩散，直至消灭肿瘤细胞。

此外，灵芝孢子油还具有以下功效：

1. 与手术、放化疗结合：促进术后康复，提高肿瘤患者对放化疗的敏感性和耐受性，减轻放化疗引起的毒副作用。

2. 软化血管、净化血液：不饱和脂肪酸具有软化血管、净化血液、消除细胞自由基的作用。

3. 提高肿瘤患者的生存质量：增进食欲，改善睡眠，镇痛等，延长生命，减轻痛苦，防止肿瘤复发和转移。

4. 美容养颜：长期食用灵芝孢子油，对于顽固型雀斑、紫外线晒斑、内分泌失调引起的黄褐斑有淡化的作用，对于皮肤红血丝、皱纹、敏感体质均有良好的辅助改善作用。

5. 预防心脑血管疾病：灵芝中的甾醇可以有效预防动脉硬化，对心脑血管疾病、慢性肝炎、糖尿病等慢性病患者具有很好的保健作用。

6. 调节过敏体质：灵芝中的羊毛甾烷系列化合物具有抑制组织胺的作用，对于过敏和已经形成过敏体质的人有很好的调节作用。

7. 降血压、降血脂：三萜类灵芝酸能抑制血管紧张素转化酶，具有降压的作用；抑制人体对食物中胆固醇的吸收及体内胆固醇合成，起到降脂的作用；抑制血小板的过度聚集，预防血栓的形成。

我最近在家里发现了一只隐翅虫，不小心碰到了它，让我有些担心。我立刻联系了互联网医院进行咨询，医生非常耐心地听我描述情况，并给予了专业的建议和指导。

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灵芝，自古以来就被视为滋补养生佳品，其功效被广泛认可。而灵芝孢子粉，作为灵芝的精华，更具有极高的药用价值。那么，市面上优质的灵芝孢子粉价格如何？如何选择适合自己的灵芝孢子粉呢？本文将为您一一解答。

一、优质灵芝孢子粉的价格

1. 灵芝孢子粉的价格因品质、品牌、产地等因素而有所不同。一般来说，普通品质的灵芝孢子粉价格在几十元一斤，中等品质的价格在几百元一斤，而高品质的破壁灵芝孢子粉则可能上千元一斤。消费者可以根据自己的需求和预算选择合适的产品。

2. 灵芝孢子粉的价格还受到当地消费水平、加工工艺等因素的影响。一般来说，加工工艺越复杂，成本越高，价格也越贵。消费者在购买时，应理性消费，选择正规厂家生产的产品。

二、如何选择适合自己的灵芝孢子粉

1. 气味：优质灵芝孢子粉应具有淡淡的蘑菇香气，无异味。如有刺鼻或霉味，则可能是劣质产品。

2. 颜色：优质灵芝孢子粉呈深棕色或褐色，手感细腻，易于搓散。

3. 口感：优质灵芝孢子粉口感纯正，无苦涩味。如有苦味，可能是添加了其他成分。

4. 冲泡：优质灵芝孢子粉冲泡后，会有少量沉淀，但不会溶解。

三、灵芝孢子粉的功效与适用人群

1. 功效：灵芝孢子粉具有抗疲劳、提高免疫力、抗肿瘤、抗衰老、保肝护肾等多种功效。

2. 适用人群：适用于免疫力低下、抵抗力差、易疲劳、患有慢性病的人群。

四、注意事项

1. 灵芝孢子粉并非万能药，过量服用可能对身体产生不良影响。

2. 灵芝孢子粉与某些药物可能存在相互作用，服用前请咨询医生。

3. 孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者慎用。

那天晚上，我突然感到脖颈处有些不适，像是有东西在摩擦。第二天一早，我发现那里已经有些许红肿，心里不禁有些紧张。傍晚时分，红肿处竟然起了脓包，而且数量逐渐增多，这让我的心情变得更加沉重。

于是，我决定寻求医生的帮助。在互联网医院的平台上，我找到了一位皮肤科医生，他询问了我症状的详细情况，并建议我上传了一些照片。医生根据我的描述和照片，初步判断可能是隐形虫感染，并为我开了一些药物。

医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅详细询问了我的病情，还耐心解答了我的疑问。在用药方面，他给出了明确的指导，让我知道如何正确使用药物，以及需要注意的事项。

我按照医生的建议，开始使用药物。虽然病情并没有立刻好转，但我相信医生的专业判断。在治疗过程中，医生还定期与我沟通，了解病情变化，并根据情况调整治疗方案。这种及时的沟通让我感到非常安心。

经过一段时间的治疗，我的病情逐渐好转。脓包消失了，红肿也消退了。在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里，我不仅得到了及时的治疗，还感受到了医生们真挚的关心和耐心。

虫草灵芝孢子粉是一种珍贵的保健品，它富含多种活性成分，对人体健康具有诸多益处。

首先，虫草灵芝孢子粉具有显著的增强免疫力作用。研究表明，虫草灵芝孢子粉中的虫草素、灵芝多糖等成分能够有效激活人体免疫系统，提高机体对病原微生物的抵抗力，从而预防疾病的发生。

其次，虫草灵芝孢子粉对肿瘤患者具有很好的辅助治疗作用。虫草、灵芝等中药材在国内外都有悠久的抗癌历史，现代研究表明，虫草灵芝孢子粉中的有效成分能够抑制肿瘤细胞生长，减轻化疗放疗的副作用，提高患者的生存质量。

此外，虫草灵芝孢子粉还具有以下功效：

• 调节血脂、降低胆固醇，预防心血管疾病；
• 抗氧化、延缓衰老，保持年轻活力；
• 改善睡眠，缓解疲劳；
• 增强体力，提高运动耐力。

虫草灵芝孢子粉的适用人群较广，包括免疫力低下、肿瘤患者、中老年人、亚健康人群等。

然而，需要注意的是，虫草灵芝孢子粉并非万能保健品，过量摄入可能会引起不适。建议消费者在购买和使用虫草灵芝孢子粉时，应选择正规渠道购买，并按照说明书或专业人士的建议进行服用。