糖尿病，是一辈子的持久战吗？

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

看懂肿瘤基因筛查报告

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者主要通过管住嘴，迈开腿，减轻体重。

饮食方面要控制碳水化合物，避免进食粥或者面条等半流食，控制水果的摄入量。

运动方面，2型糖尿病患者并不是任何时候都适合任何运动，应该选择在饭后半个小时开始有氧运动，如快步走，不要空腹或在饭后立即运动，以免发生低血糖或者影响食物的消化和吸收。每次的运动时间控制在30~60分钟，每周3-5次，最好选择快步走、慢跑、骑自行车、上下楼、游泳等有氧运动。

此外，糖尿病患者也要放平心态，以乐观积极的态度对待生活，生活作息时间规律，控制良好的心情进而能够更好地控制血糖。

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

我在网上咨询了一位精神科医生，因为最近睡眠不好，总是焦虑，心情也很低落。医生非常耐心地询问我的情况，让我尽量详细描述我的问题。在问诊过程中，医生提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，并且告诉我这次问诊可以持续2天。我询问能否开药，医生要求我提供线下就诊的病历，但我找不到了，只有一些照片。医生告诉我现在要求严格，必须提供线下病历才能开药，而且还需要提醒我慢慢停药。虽然有些失望，但我还是觉得医生的态度很好，很负责任，最终决定去医院就诊。虽然没有得到直接的解决方案，但我对这次线上问诊还是很满意，感觉到医生的专业和耐心。

我最近感觉特别不舒服，晚上总是睡不着觉，白天却总是想睡觉，而且还感觉很疲劳，尽管我平常并没有干体力活。这种情况已经持续了大概3个月，而且几年前也有过类似的情况。我尝试吃了一些药物，比如阿莫达非尼，还有一些晚上睡觉的药，但效果并不理想，甚至有些药物让我的记忆力变差了。我很担心，不知道是什么原因导致的，也不知道该怎么办。

京东互联网医院的医生通过平台给我打了个电话，我们进行了一次电话沟通。医生非常耐心地倾听了我的主诉，然后给了我一些建议。医生说，我的情况可能是因为精神疾病引起的生物钟紊乱，需要进行进一步的诊疗和治疗。通过电话沟通，医生给了我很多支持和建议，让我感到很温暖。

经过医生的评估，我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了应该采取什么样的治疗方案。医生还提醒我，需要保持良好的作息习惯，多参加一些轻松愉快的活动，这些都对我的康复有很大的帮助。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和关怀，也对自己的病情有了更清楚的认识。我会按照医生的建议，积极配合治疗，相信自己很快就会恢复健康。

职场生活中，你是否也曾经历过“星期一症候群”的困扰？这种由心理因素引起的情绪低落，影响着我们的工作效率和生活质量。本文将从疾病成因、症状表现、预防措施等方面，帮助大家有效应对“星期一症候群”。

一、疾病成因

“星期一症候群”主要源于心理因素，包括：

1. 周末休息后，生物钟被打乱，难以迅速适应工作节奏。

2. 周末过度放松，导致身体和心理疲劳。

3. 工作压力过大，心理负担沉重。

4. 个人情绪问题，如焦虑、抑郁等。

二、症状表现

“星期一症候群”主要表现为以下症状：

1. 情绪低落，提不起精神。

2. 头晕脑胀，注意力不集中。

3. 身体疲劳，工作效率低下。

4. 焦虑、抑郁等情绪问题。

三、预防措施

1. 合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

2. 增强体育锻炼，提高身体素质。

3. 学会心理调适，保持乐观心态。

4. 适度放松，避免过度劳累。

5. 及时寻求心理帮助，缓解心理压力。

四、治疗方法

1. 心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等方式，帮助患者调整心态，缓解症状。

2. 药物治疗：在医生指导下，使用抗抑郁药物等帮助患者缓解症状。

3. 生活方式调整：改善饮食习惯，保持良好的作息规律，提高生活质量。

总之，面对“星期一症候群”，我们要积极应对，通过调整心态、改善生活方式等方式，战胜心理困扰，迎接美好的一天。

随着新学期的临近，许多中小学生面临着假期综合症的困扰。这种现象主要表现为假期结束后，学生无法适应新学期的学习和生活，出现精神不振、焦虑、注意力不集中等症状。

造成假期综合症的原因主要有以下几点：

1. 假期作息时间不规律，生物钟被打乱，导致睡眠质量下降。

2. 假期过度沉迷于网络、游戏等娱乐活动，缺乏体育锻炼，导致身体素质下降。

3. 假期结束，学生面临新的学习任务和压力，产生焦虑情绪。

为了帮助孩子们克服假期综合症，以下是一些建议：

1. 提前调整作息时间，逐渐适应新学期的学习生活。

2. 增加体育锻炼，提高身体素质。

3. 合理安排学习计划，避免过度焦虑。

4. 积极与同学、老师沟通交流，寻求心理支持。

5. 家长要关注孩子的情绪变化，给予足够的关爱和支持。

此外，以下是一些常见的治疗方法：

1. 心理咨询：通过心理咨询帮助孩子们调整心态，缓解焦虑情绪。

2. 药物治疗：对于严重的假期综合症患者，医生可能会建议使用抗焦虑药物进行治疗。

3. 生活方式调整：保持良好的作息时间，增加体育锻炼，保持良好的饮食习惯。

那天，我正在经历一场情绪的暴风雨。每当大姨妈即将来临的前一周，我的心情就会变得无比糟糕。我感到悲观、暴躁，仿佛世界都在和我作对。我变得易怒，动不动就哭泣，晚上也睡不安稳。我知道，这应该是月经期前综合症（PMS）在作怪，但我实在无法忍受这种折磨。

在一次偶然的机会下，我了解到了互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我在京东互联网医院上预约了一位精神科医生。医生***看起来很亲切，她耐心地听我倾诉，没有一丝不耐烦。她详细询问了我的症状，并告诉我这是一种常见的现象，不必太过担心。

医生***给我开了一些量表，让我填写以评估我的病情。她还告诉我一些非药物治疗方法，比如作息规律、增加户外运动、增加社交、多与家人沟通倾诉等。她还推荐我尝试正念冥想、呼吸练习或者瑜伽等放松方式。

除此之外，医生***还为我开了一些药物，包括草酸艾司西酞普兰和丁螺环酮。她说这些药物可以帮助我稳定情绪，缓解焦虑。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。我开始学会如何调整自己的心态，面对生活的种种挑战。我感谢医生***，也感谢京东互联网医院，让我在病痛中找到了希望。

间歇性神经病是一种常见的精神障碍，患者会经历反复发作的精神症状。本文将详细介绍间歇性神经病的症状、治疗方法以及日常护理措施，帮助患者和家属更好地了解和应对这种疾病。

一、间歇性神经病的症状

1. 意志力下降：患者表现出内向、行动减少、行为退缩等特征。他们可能变得孤僻，不愿与人交流，活动缺乏主动性，做事犹豫不决。长期下去，患者的社会适应能力和社会功能会下降，逐渐脱离社会生活。

2. 精神联想障碍：患者思维分散，说话少，经常重复简单的话。当思维被打断时，他们可能无缘无故地打断与他人的谈话，开始新的话题。此外，患者还可能出现分裂思维、强迫思维等病理改变。

3. 反应迟钝：长期患有间歇性神经病的患者可能出现反应慢、冷漠等症状。有些患者甚至出现情绪倒错，比如在葬礼上带着愉快的心情。

二、间歇性神经病的治疗方法

1. 抗精神病药物：在疾病发作期，患者需要使用抗精神病药物来控制症状。

2. 心理治疗：在症状缓解期，患者可以进行心理治疗，如认知行为疗法、家庭治疗等，帮助他们更好地应对疾病。

3. 家庭和社会支持：家庭和社会的支持对患者的康复至关重要。家属需要了解疾病知识，为患者提供关爱和支持。

三、间歇性神经病的日常护理

1. 饮食调理：患者应保持均衡饮食，多吃核桃、芝麻等富含营养的食物。

2. 生活方式：患者应避免熬夜、过度劳累，保持良好的作息习惯。

3. 心理调适：患者应学会调节情绪，乐观面对生活中的压力。

我在一个偏远的地方，有时候生病了不能及时就医，特别是这段时间，因为一些个人原因，导致睡眠质量很差，总是失眠，每天都觉得很焦虑，有时候还会情绪低落，真的觉得很痛苦。这段时间我通过网上问诊了一位精神科的医生，他非常耐心地倾听我的主诉，然后详细地分析了我的情况，并给出了专业的建议。

医生告诉我，我的症状可能是睡眠障碍、焦虑症，甚至是心境障碍（抑郁/双相），需要及时进行治疗。他还提醒我，网上问诊只能提供初步的诊断和建议，最好还是找到当地的医院进行详细的检查和治疗。

在医生的建议下，我开始关注我的作息时间，尽量保持规律的生活习惯，同时也进行了一些放松的训练。虽然还没有完全康复，但是我感觉我的状况有所好转。感谢医生的耐心和专业，让我在这个偏远的地方也能得到及时的帮助。

　　春节假期结束后，很多人都会出现节后综合症，表现为焦虑、不安、自责等不良心理反应。本文将探讨节后综合症的原因和应对方法，帮助大家顺利度过节后调整期。

　　一、节后综合症的原因

　　1. 生理因素：春节期间作息不规律，饮食不健康，导致身体机能下降，抵抗力减弱。

　　2. 心理因素：长时间放松，突然回到工作状态，心理上难以适应。

　　3. 社会因素：节后社交圈缩小，容易产生孤独感、失落感。

　　二、应对节后综合症的方法

　　1. 调整作息：尽快恢复正常的作息时间，保证充足的睡眠。

　　2. 适度运动：通过运动提高身体素质，缓解焦虑情绪。

　　3. 合理饮食：保持均衡的饮食，避免暴饮暴食。

　　4. 调整心态：保持积极乐观的心态，正确面对工作压力。

　　5. 寻求帮助：如果症状严重，可以寻求心理医生的帮助。

　　三、预防节后综合症的建议

　　1. 合理安排假期：尽量保持规律的作息，避免过度放松。

　　2. 注意饮食卫生：避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。

　　3. 保持社交：与家人、朋友保持联系，避免孤独感。

　　4. 增强心理素质：通过学习、锻炼等方式提高心理素质。

在这个特殊的时间，很多人因为疫情无法前往医院就诊，于是选择了线上问诊。我也是其中之一，最近因为家里的小孩出现了强迫性障碍的症状，导致我们一家人非常焦虑。

小孩上大学后，开始服用左洛复治疗，效果还不错，但在疫情封校期间，孩子漏服药物，情绪变得烦躁，甚至打电话发脾气。与同学在一起玩耍时，又漏服药物，导致心情再次恶化。

在线上问诊中，医生通过详细的询问和评估，给出了合理的治疗建议。医生的专业知识和耐心倾听让我们感到非常安心，同时也提醒我们家庭成员要共同配合，尊重孩子的选择，给予适当的支持和理解。

通过这次线上问诊，我们更加意识到了家庭治疗的重要性，也学到了如何更好地与孩子沟通，关心孩子的内心世界。感谢医生的指导和帮助，让我们更加坚定了治疗的信心。

我在京东互联网医院上线问诊，向医生咨询了婆婆长期心理不稳定的情况。婆婆年轻时受过刺激，心结一直解不开，晚上睡眠不好，近年来更是因为公公的背叛而情绪异常，怀疑别人要害她，甚至出现分裂倾向。她一直在吃药，但最近不肯配合，白天晚上都睡不着，行为异常。我询问了医生关于治疗方案和医院推荐等问题。

医生建议以西医为主、中医为辅的治疗方式，同时指出治疗效果因人而异，不能确定具体多长时间能改善。还建议到附近的精神病医院就诊，以便更好地得到治疗和关怀。