“北大学生得抑郁症的比例非常高”

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酷酷心理鸭

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Coco李玟因为抑郁症去世的消息震惊了很多人因为平时的她看上去是那样的阳光自信充满活力。平日里的我也很开朗很爱笑所以我从没想过自己会得抑郁症感觉这是一个离我非常遥远的事情。——————————————尽管现在我的状态已经好了很多但是遇到一些负面的事情疲惫或是夜深人静的时候，依然会时不时无意识地陷入抑郁的情绪中。经历过这些，我终于深深理解了港剧里的经典名言“人活着，最重要的就是开心”。最后，希望大家都开心[红色心形R]

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文章抑郁症的量表测试

抑郁症是一种常见的心理疾病，它影响着人们的生活质量。为了更好地诊断和治疗抑郁症，医学界开发了多种量表测试。本文将为您介绍几种常见的抑郁症量表测试及其应用。首先，让我们了解一下什么是抑郁症量表测试。量表测试是一种标准化的评估工具，通过一系列问题来评估个体的心理健康状况。在抑郁症的诊断中，量表测试可以帮助医生了解患者的症状严重程度，为治疗提供依据。目前，常用的抑郁症量表测试有以下几种： 1. 抑郁自评量表（SDS）：这是一种自我评估量表，患者可以根据自己的感受回答问题。SDS量表包含20个问题，涵盖了抑郁的各个方面，如情绪低落、兴趣减退、精力不足等。 2. 抑郁量表（PHQ-9）：这是一种由医生进行的评估量表，包含9个问题，主要用于评估抑郁症的严重程度。 3. 抑郁症筛查量表（CES-D）：这是一种自我评估量表，主要用于筛查抑郁症。CES-D量表包含20个问题，涵盖了抑郁的各个方面，如情绪低落、兴趣减退、精力不足等。 4. 抑郁症临床评定量表（Hamilton抑郁量表）：这是一种由医生进行的评估量表，主要用于评估抑郁症的严重程度。Hamilton抑郁量表包含17个问题，涵盖了抑郁的各个方面，如情绪低落、兴趣减退、精力不足等。除了量表测试，医生还会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。治疗抑郁症的方法主要包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整等。药物治疗方面，常用的抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、三环类抗抑郁药等。心理治疗主要包括认知行为疗法（CBT）和人际疗法等。此外，生活方式的调整，如规律作息、健康饮食、适量运动等，也有助于改善抑郁症症状。总之，抑郁症量表测试是诊断和治疗抑郁症的重要工具。如果您或身边的人出现抑郁症状，请及时就医，以便得到及时有效的治疗。

健康百科

文章 28岁抑郁症患者疑吊死2岁女儿

抑郁症是一种常见的心理疾病，它不仅影响患者的情绪，还可能对他们的家庭和社会关系产生严重影响。根据东方网报道，近期在上海发生了一起令人痛心的悲剧。一名28岁的抑郁症患者疑似将自己的2岁女儿吊死在家中，这再次提醒我们抑郁症的严重性和潜在危险性。抑郁症是一种慢性疾病，患者常常经历持续的悲伤、绝望和疲劳。它可能由遗传、生物化学、环境和社会心理等多种因素引起。抑郁症的典型症状包括持续的悲伤情绪、兴趣和愉悦感丧失、睡眠障碍、食欲改变、精力减退、集中注意力困难、自我评价过低等。治疗抑郁症的方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式的调整。药物治疗主要是使用抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）等，以调节大脑中的神经递质水平。心理治疗则包括认知行为疗法（CBT）和人际疗法等，帮助患者识别和改变负面的思维模式。除了药物治疗和心理治疗外，生活方式的调整也是治疗抑郁症的重要部分。这包括保持规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动和充足的社交活动。此外，家庭和社会的支持对于抑郁症患者的康复也至关重要。不幸的是，抑郁症也可能导致患者做出极端的行为。在这起悲剧中，这名抑郁症患者疑似将自己的女儿作为了牺牲品，这是抑郁症患者极端情绪和行为的一个典型案例。这提醒我们，对于抑郁症患者，家庭和社会应该给予更多的关注和支持，以防止类似的悲剧再次发生。总之，抑郁症是一种严重的心理疾病，需要得到及时的诊断和治疗。对于抑郁症患者，我们应该给予足够的理解和关爱，帮助他们走出困境，重拾生活的信心。

医疗趋势观察站

文章老年抑郁症：音乐治疗的独特魅力

老年抑郁症：音乐治疗的独特魅力随着社会的发展，老年人的心理健康问题越来越受到关注。其中，老年抑郁症作为一种常见的心理疾病，严重影响了老年人的生活质量。在众多治疗方法中，音乐治疗以其独特的魅力逐渐受到重视。音乐治疗是一种非药物治疗方法，它通过音乐欣赏、演唱、演奏等方式，对患者的心理和生理产生积极影响。对于老年抑郁症患者来说，音乐治疗具有以下几个方面的优势：首先，音乐治疗可以帮助患者缓解情绪。音乐具有强大的情感表达力，能够唤起患者内心的共鸣，使他们在欣赏音乐的过程中感受到快乐、放松和宁静。其次，音乐治疗有助于改善患者的认知功能。研究表明，音乐活动可以促进大脑神经细胞的连接，提高记忆力、注意力等认知能力。此外，音乐治疗还可以帮助患者改善睡眠质量。音乐具有舒缓作用，可以帮助患者放松身心，减轻焦虑和抑郁情绪，从而改善睡眠。在音乐治疗的具体实施过程中，可以根据患者的兴趣和需求，选择不同的音乐形式。例如，患者可以欣赏轻柔的古典音乐、欢快的流行歌曲，或者亲自参与乐器演奏和合唱等活动。值得注意的是，音乐治疗并非万能，它需要结合其他治疗方法，如心理疏导、药物治疗等，才能达到最佳的治疗效果。总之，音乐治疗为老年抑郁症患者提供了一种新的治疗选择。通过音乐的力量，我们可以帮助老年人战胜抑郁，重拾快乐的生活。

跨界医疗探索者

文章心理健身——幽默感是最有效的健康保险

在哈佛大学心理咨询中心的实习期间，我不仅接受了专业的督导，还积极参与了各种工作坊和专题报告，以便拓宽我的知识面。其中，关于抑郁症成因与治疗的报告给我留下了深刻的印象。该报告由哈佛大学医学院的Gilligan教授主讲。他首先将抑郁症分为四大类：内源性、更年期性、反应性与心因性和神经性。内源性抑郁症主要由生理与遗传因素导致，包括单相抑郁症和双相抑郁症。单相抑郁症表现为抑郁发作，如1969年诺贝尔医学奖获得者萨尔瓦多·卢里亚的经历；而双相抑郁症则表现为抑郁与狂躁交替发作，如美国著名作家杰克·伦敦的遭遇。更年期抑郁症主要出现在更年期阶段，女性在绝经期前后（45-55岁），男性在50-60岁间。更年期综合征的主要表现为焦虑、烦躁不安、疑病症、恐惧紧张、情绪不快等。反应性与心因性抑郁症主要受外界不良刺激或内心矛盾冲突所致。反应性抑郁症往往在受到超强精神打击后急性发病，如遭遇天灾人祸、亲人意外死亡、女生遭受强暴、家庭破产或离散等。心因性抑郁症则由受到较次强度的社会或家庭不良刺激因素所致，如工作或生活中的挫折、高考落第、就业困难、婚恋失意等。神经症性抑郁症，又称抑郁型神经官能症，其特点是有神经衰弱的许多症状，如失眠、记忆力差、精神不振作、头晕头痛、全身不适、胸闷、心悸等。治疗抑郁症除了适当用药外，还需要配合心理咨询、合理的生活安排，以及鼓励患者多参加有益的体育锻炼与文娱活动。在所有非药物性调适活动中，Gilligan教授特别推荐了幽默的升华作用。他强调，幽默不仅是积极的精神防御机制，也是健康人格的重要指标，更是创新思维的突出表现。因此，培养幽默感是人一生最大的健康保险。为了说明这一观点，Gilligan教授特别提到了林肯总统的例子。林肯24岁时因恋人去世而患上抑郁症，一生都在与抑郁症搏斗。为了使生活充满阳光，林肯学会了幽默升华。他原本是一个不苟言笑的人，但为了改变性格，他每晚睡前要看些幽默文集才入睡，并喜欢给别人讲笑话。他最爱讲他在农场生活时听来的笑话，每当林肯在讲笑话时，他的脸就会放光，他的眼睛就会发亮，有时候他会控制不住自己先大笑起来，并笑得手舞足蹈。笑，成为了林肯缓解压力与抑郁的最佳药方。 Gilligan教授最后总结说：“林肯的一生都在与各种苦难与挫折作斗争，一般人早就受不了了，可林肯却默默地忍受了下来，并尽量用幽默来化解这一切，直至生命的最后一刻。在这当中，林肯不仅改写了美国的历史，也改变了美国人的性格。幽默从此成为了美国文化经久不衰的时尚。” 那天Gilligan教授的报告让我激动了许久，我不仅增进了对抑郁症的了解，也增进了对林肯魅力及美国文化的认识。他的报告让我受益一辈子！

健康驿站

文章这样

在繁忙的都市生活中，心理健康问题逐渐成为人们关注的焦点。据我国心理健康研究中心统计，近年来，我国心理疾病患者人数逐年上升。为了提高公众对心理健康的认识，本文将围绕心理疾病进行科普，旨在帮助大家更好地了解和应对心理问题。首先，我们需要了解什么是心理疾病。心理疾病是指由于心理因素引起的各种心理障碍，如焦虑症、抑郁症、恐惧症等。这些疾病不仅影响患者的情绪，还会对其生活、工作和学习产生严重影响。针对心理疾病的预防和治疗，我们需要做到以下几点： 1. 保持良好的心态：面对生活中的压力，要学会调整心态，保持乐观、积极的心态。 2. 增强心理素质：通过参加各种活动，提高自己的心理承受能力。 3. 寻求专业帮助：如果发现自己有心理问题，应及时寻求心理医生的帮助。 4. 日常保养：保持规律的作息，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼。 5. 社交互动：与亲朋好友保持良好的沟通，增进彼此的了解。在我国，心理疾病的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。药物治疗主要是通过服用抗抑郁药、抗焦虑药等药物来缓解症状。心理治疗则包括认知行为疗法、精神分析疗法等。物理治疗主要包括电疗、磁疗等。总之，心理健康问题不容忽视。我们要关注自己的心理状况，及时发现并解决问题，才能拥有更加美好的生活。

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相关问诊

这位十六岁的患者被诊断出双相情感障碍，正在接受药物治疗。他们的主要症状是躁狂兴奋，情绪控制困难，表现为摔东西和性兴奋自慰。他们正在服用阿立哌唑和丙戊酸镁缓释片，但仍然感到情绪难以控制。他们想知道丙戊酸镁缓释片的最大剂量是多少，并询问是否可以增加剂量。

就诊科室：

总交流次数：15

医生建议：医生建议患者先观察一段时间，自己调整一下。丙戊酸镁缓释片的最大剂量已经是两片（500mg），不建议再增加剂量。同时，患者应该继续接受医生的指导和治疗，定期复查并根据医生的建议进行调整。

患者近期出现了频繁哭泣、易怒、情绪波动大等症状，医生初步判断可能是双相情感障碍，并建议患者到医院进行进一步检查。

就诊科室：

总交流次数：27

医生建议：医生建议患者到医院进行详细的检查和评估，以确定是否为双相情感障碍，并根据结果制定相应的治疗计划，可能包括药物治疗和心理咨询。

患者是一名双向情感障碍患者，最近出现窦性心动过速，体重也较重。医生建议患者控制焦虑，并使用倍他乐克来帮助降低心率。

就诊科室：心血管内科

总交流次数：22

医生建议：医生建议患者吃倍他乐克，并好好控制焦虑。如果自我控制焦虑不佳，可以借助药物。同时，医生提醒患者每次吃12.5mg的酒石酸美托洛尔，早晚各一次。

夏雨

主治医师

中国医学科学院阜外医院

我有双相情感障碍，正在服药治疗，想减肥，但每次都失败了，最近每天散步半小时，血脂和血糖基本正常，膝关节炎限制了我的运动能力，住在广东省珠海市吉大，受疫情影响，活动范围有限。

就诊科室：内分泌科

总交流次数：30

医生建议：对于双相情感障碍患者，减肥需要采取更健康的方式。首先，建议控制饮食，避免暴饮暴食。其次，加强运动，可以选择游泳等低冲击的全身运动，每天30分钟的有氧运动。同时，在家中进行适当的居家运动也是一种不错的选择。最后，考虑到你的膝关节炎，需要特别注意保护关节。

李堃宜

副主任医师

暨南大学附属顺德医院

我最近情绪波动很大，时而兴奋，时而沮丧，是否可能是双向情感障碍？我有时候会因为小事发脾气，或者突然间就感到非常低落，这是不是躁狂发作和抑郁发作的表现？我该如何处理这种情况？是否需要用药？

就诊科室：中医儿科

总交流次数：6

医生建议：如果你有双向情感障碍的症状，应该及时寻求专业的帮助。治疗通常包括药物治疗和心理治疗。药物可以帮助控制症状，心理治疗可以帮助你学习应对策略。除了药物和心理治疗，保持规律的作息，避免过度刺激，学习放松技巧，建立支持网络，都是非常重要的。记住，双向情感障碍是可以治疗的，早期干预和适当的治疗可以显著改善生活质量。

周娟娟

主治医师

河北中西医结合儿童医院

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彭雪梅

副主任医师

精神科

湘潭市中心医院

抑郁障碍(7例) 抑郁症(3例)

专业擅长：失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、躁狂症、神经性厌食、神经性贪食、青少年心理障碍、精神分裂症等常见心理疾病的诊断及治疗，青少年厌学、网络成瘾等问题的咨询。

好评率：99% 接诊量：2696

张家瑞

副主任医师

精神科

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23069

高学正

主治医师

精神科

无锡市精神卫生中心

焦虑症(89例) 抑郁状态(78例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15787

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