看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

指节垫是一种常见的关节炎症疾病，主要发生在年轻人的关节部位，尤其是15~30岁年龄段。该疾病的症状包括关节疼痛、肿胀等，严重影响了患者的日常生活。针对指节垫的治疗方法主要有两种：药物治疗和手术治疗。

在药物治疗方面，常用的药物包括抗生素、非甾体抗炎药等，这些药物的作用是杀菌、消炎。然而，药物治疗并非万能，对于一些病情较重的患者，可能需要通过手术治疗来缓解症状。

除了药物治疗和手术治疗，饮食调理也是指节垫患者康复过程中非常重要的一环。以下是一些针对指节垫患者的饮食建议：

1. 加强营养：多吃一些高蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋等，以增强患者的免疫力。

2. 控制脂肪摄入：避免过高脂肪的饮食，以免血脂增高、血液稠度增加，影响血液循环。

3. 多吃新鲜蔬菜：如番茄、胡萝卜、山药等，这些食物富含丰富的维生素，有助于患者的恢复。

4. 多吃水果：水果富含多种营养成分，有助于增强患者的免疫力。

5. 注意饮食卫生：避免食用刺激性食物，以免加重病情。

除了饮食调理，患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。

3. 定期进行关节锻炼，增强关节的柔韧性和稳定性。

4. 如有需要，可咨询专业医生，制定个性化的治疗方案。

指节垫，又称为甲下角化症，是手指或脚趾关节处常见的皮肤病。它表现为角质层增厚，形成扁平或隆起的小垫子，通常出现在关节的拉伸一侧。指节垫不仅影响美观，还可能引起疼痛和关节活动受限。

冷冻治疗是目前治疗指节垫的有效方法之一。它利用液氮等超低温物质将增生的角质层缩小并清除。据统计，冷冻治疗指节垫的康复率高达90%以上。

然而，冷冻治疗也存在一定的风险。治疗过程中，需注意避免冻伤周围正常组织，并控制治疗时间。治疗结束后，患者需注意局部皮肤的保护，防止感染和色素沉着。

除了冷冻治疗，药物治疗也是指节垫治疗的重要手段。常用的药物包括外用角质软化剂、维生素A酸类药物等。药物治疗需在医生指导下进行，并注意观察药物疗效和副作用。

此外，日常生活中，患者应注意以下几点，以预防指节垫的发生和发展：

1. 保持手指和脚趾关节的清洁和干燥。

2. 避免长时间接触刺激性化学物质。

3. 适当锻炼手指关节，增强关节的柔韧性和耐力。

4. 选择合适的鞋袜，避免摩擦和压迫。

5. 定期进行皮肤检查，及时发现和治疗指节垫。

指节垫是一种常见的皮肤病，通过冷冻治疗、药物治疗和日常保养，可以有效控制和改善症状。患者应积极配合医生的治疗，并注意日常护理，以获得最佳的治疗效果。

指关节垫，又称甲床下纤维瘤，是指手指或脚趾关节伸侧出现局限性角质化增厚的病症。这种病症的病因尚不完全明确，但可能与以下因素有关：

1. 遗传因素：指关节垫可能与家族遗传有关，家族中有类似病症的患者，其亲属患病的风险较高。

2. 环境因素：长期接触化学物质、粉尘等可能增加患指关节垫的风险。

3. 饮食因素：缺乏维生素C、维生素B等营养素可能诱发或加重指关节垫。

4. 情绪因素：孕期情绪波动、长期精神压力等可能诱发指关节垫。

指关节垫的治疗方法主要包括：

1. 药物治疗：可使用维生素、抗炎药物等缓解症状。

2. 物理治疗：通过按摩、理疗等方式改善局部血液循环，促进症状缓解。

3. 冷冻治疗：通过冷冻局部组织，使纤维瘤缩小或消失。

4. 手术治疗：对于症状严重、影响生活质量的指关节垫，可考虑手术治疗。

日常生活中，预防指关节垫的发生应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免长期接触有害物质。

2. 注意饮食均衡，补充足够的维生素C、维生素B等营养素。

3. 保持良好的心态，避免长期精神压力。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗指关节垫。

近年来，随着生活节奏的加快和压力的增加，越来越多的人开始关注身体健康，瑜伽作为一种低强度、高回报的运动方式，受到了广泛的欢迎。然而，对于初学者来说，选择一款合适的瑜伽垫至关重要。本文将结合杰朴森瑜伽垫的使用感受，为大家分享一些瑜伽垫选择和使用的经验。

首先，瑜伽垫的材质选择很重要。目前市场上常见的瑜伽垫材质主要有PVC、EVA和橡胶等。其中，PVC材质的瑜伽垫具有良好的弹性和抗撕裂性，但味道较重；EVA材质的瑜伽垫轻便、无毒，但弹性较差；橡胶材质的瑜伽垫环保、耐用，但价格较高。在选择时，可以根据自己的需求和预算进行选择。

其次，瑜伽垫的尺寸也很关键。一般来说，瑜伽垫的宽度在60-70cm之间，长度在180-200cm之间即可满足大部分人的需求。过大的瑜伽垫容易滑动，过小的瑜伽垫则容易感到束缚。

此外，瑜伽垫的防滑性也是选择时需要考虑的重要因素。防滑性能好的瑜伽垫可以有效避免在练习过程中滑倒，保护练习者的安全。在购买时，可以尝试在瑜伽垫上做一些简单的动作，感受其防滑性能。

对于杰朴森瑜伽垫的使用感受，个人认为其弹性、柔软性和尺寸等方面表现良好，但防滑性能有待提高。在使用过程中，建议将瑜伽垫充分晾干，避免因潮湿导致滑倒。此外，对于一些简单的防滑方法，如使用瑜伽垫固定带等，也可以提高瑜伽垫的防滑性能。

总之，选择一款合适的瑜伽垫对于瑜伽练习至关重要。希望本文能够帮助大家找到适合自己的瑜伽垫，享受瑜伽带来的健康与快乐。

指节垫，这种看似不起眼的皮肤疾病，却会给患者带来不小的困扰。它主要发生在关节部位，由于摩擦刺激引起的皮肤炎症，使得患者感到疼痛和不适。

那么，指节垫应该怎么治疗呢？首先，我们需要了解导致指节垫的原因。常见的有维生素缺乏、家族遗传史等。因此，在治疗时，除了使用药物治疗外，还需要注意饮食和生活习惯的调整。

在药物治疗方面，常用的药物包括达克宁霜、维生素软膏、尿素软膏等。这些药物具有抗炎、抗菌的作用，可以有效缓解症状，促进病情恢复。

对于维生素缺乏引起的指节垫，可以通过口服维生素片剂来补充。而对于家族遗传性的患者，药物治疗更加关键。除了药物治疗外，患者还需要注意日常保养，避免过度摩擦关节，保持皮肤干燥清洁。

此外，在日常生活中，患者应尽量避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。建议患者多吃水果和蔬菜，多喝水，提高自身免疫力，增强体质。

如果病情严重，可以到医院皮肤科进行冷冻治疗。在医生指导下，使用醋酸泼尼松龙局部注射，也可以取得良好的治疗效果。

总之，指节垫虽然不是严重的疾病，但患者仍需引起重视。通过合理的治疗和日常保养，相信患者可以逐渐恢复健康。

指节垫，一种常见的皮肤疾病，虽然不会危及生命，但给患者带来的危害不容忽视。它不仅影响皮肤美观，还可能引起关节活动受限，给患者的生活带来诸多不便。

指节垫的形成与纤维结缔组织增生有关，常见于手指关节等摩擦部位。其外观类似手茧，呈圆形、界限清晰，颜色接近皮肤。对于爱美的女性来说，指节垫的出现无疑是一种打击，严重影响手部美观。

除了影响外观，指节垫还可能引发以下危害：

1. 感染：使用锐器去除指节垫可能导致细菌、真菌感染，引发局部疼痛、脓性分泌物，严重时可能并发脓毒血症。

2. 活动受限：指节垫可能导致关节活动受限，影响日常生活和工作，如握笔、使用筷子等。

3. 心理压力：指节垫的存在可能导致患者产生自卑、焦虑等心理问题，影响心理健康。

面对指节垫，患者应保持冷静，及时寻求专业医生的帮助。以下是一些预防和治疗建议：

1. 避免摩擦：减少手指关节摩擦，如避免长时间重复性操作。

2. 适当锻炼：加强手指关节的力量和柔韧性锻炼，有助于预防指节垫的发生。

3. 正确处理：如有指节垫，应避免使用锐器自行去除，以免感染。

4. 积极治疗：在医生指导下，采用药物治疗、物理治疗等方法，缓解症状，改善关节功能。

5. 保持良好心态：正确面对疾病，保持乐观、积极的心态，有助于病情恢复。

指节垫，一种常见的手部疾病，不仅影响患者的外观，更给患者带来心理负担。然而，这种疾病并非不治之症，通过科学的治疗方法，患者完全可以恢复正常。

首先，药物治疗是治疗指节垫的主要手段。医生会根据患者的病情，开具合适的药物，如外用药膏，帮助消除症状，防止病情进一步发展。

其次，饮食管理也非常重要。患者应避免食用辛辣、油腻的食物，以免刺激皮肤，加重病情。相反，应多吃蔬菜、水果，保持饮食清淡，增强体质。

此外，患者还应避免接触过冷或过热的东西，以免刺激手指神经，导致病情反复。同时，保持手部卫生，避免细菌感染，也是预防指节垫的关键。

在日常生活中，患者应注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
• 适当进行手部锻炼，增强手指关节的柔韧性和力量。
• 保持乐观的心态，积极面对疾病。

如果病情严重，患者应及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生指导下，制定合理的治疗方案，才能早日康复。

总之，指节垫并不可怕，只要患者积极配合治疗，注意日常保养，就一定能够战胜疾病，恢复健康。

指节垫，顾名思义，是指人类手指关节处出现的一种皮肤病变。这种病变在日常生活中并不常见，往往被人们忽视。然而，指节垫的出现不仅影响美观，还可能给患者的生活带来诸多不便。那么，是什么原因导致了指节垫的出现呢？本文将带您深入了解指节垫的成因，帮助您更好地预防和应对这种疾病。

首先，内分泌系统紊乱是导致指节垫出现的一个重要原因。随着生活节奏的加快，人们的生活压力不断增大，导致内分泌系统失衡，从而引发指节垫等皮肤病。

其次，遗传因素也是导致指节垫出现的原因之一。如果家族中有成员患有指节垫，那么其他家庭成员患病的风险也会相应增加。

此外，环境污染和病原微生物感染也是导致指节垫出现的原因之一。在日常生活中，我们不可避免地会接触到各种小动物和植物，如果不注意个人卫生，就容易被病原微生物感染，从而引发指节垫。

长期摩擦关节也是导致指节垫出现的原因之一。在日常生活中，我们经常需要用手进行各种活动，如果不注意手部卫生，长期摩擦关节，就可能导致关节受损，从而引发指节垫。

神经系统功能紊乱也可能导致指节垫的出现。当神经系统功能紊乱时，会导致皮肤代谢异常，从而引发指节垫等皮肤病。

针对指节垫的治疗，目前主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗主要是通过外用药膏或口服药物来改善症状；物理治疗主要是通过理疗设备来改善局部血液循环，促进症状缓解；手术治疗则适用于病情较严重的患者。

在日常生活中，预防指节垫的发生非常重要。以下是一些建议：

1. 注意个人卫生，保持手部清洁。

2. 避免接触可能引发感染的物体。

3. 注意劳逸结合，避免过度劳累。

4. 保持良好的心态，减轻生活压力。

5. 如果出现相关症状，及时就医。

随着瑜伽的普及，瑜伽垫作为必备工具也成为了市场上的热门商品。那么，如何挑选一款适合自己的瑜伽垫呢？本文将从瑜伽垫的材料、特性、使用方法等方面，为大家提供一些选购瑜伽垫的实用建议。

首先，我们来了解一下瑜伽垫的常见材料。目前市面上常见的瑜伽垫主要有TPE和PVC两种材质。TPE材质的瑜伽垫轻便、环保、防滑性好，且无有害物质释放，是近年来较为流行的选择。PVC材质的瑜伽垫价格相对较低，但存在一定的气味，且防滑性相对较差。

其次，瑜伽垫的厚度也是选购时需要考虑的因素。一般来说，瑜伽垫的厚度在4-8毫米之间。过薄的瑜伽垫可能会导致脚底疼痛，过厚的瑜伽垫则会影响瑜伽动作的稳定性和平衡感。建议选择厚度适中、回弹力好的瑜伽垫。

此外，瑜伽垫的清洁和保养也是需要注意的。TPE材质的瑜伽垫易清洗，可用清水和中性洗液清洗，晾干后即可使用。PVC材质的瑜伽垫则需注意不要使用消毒液清洗，以免腐蚀垫面。

在选购瑜伽垫时，还应考虑以下因素：

• 品牌：选择知名品牌的瑜伽垫，品质更有保障。
• 价格：根据自己的预算选择合适的瑜伽垫。
• 尺寸：选择适合自己的尺寸，以便更好地进行瑜伽练习。
• 重量：轻便的瑜伽垫便于携带，适合户外瑜伽。

总之，挑选一款适合自己的瑜伽垫，需要综合考虑材质、厚度、品牌、价格等因素。希望本文能为大家提供一些有用的参考。

随着瑜伽运动的普及，越来越多的人开始关注瑜伽垫的选择。然而，市面上种类繁多的瑜伽垫让很多初学者感到眼花缭乱。如何选购一款适合自己的瑜伽垫呢？本文将从材质、清洁、携带等方面为您解析。

首先，瑜伽垫的材质是选购时最应关注的因素。市面上常见的瑜伽垫材质主要有PVC、天然乳胶、麻等。PVC材质的瑜伽垫价格低廉，但存在异味和污染问题。天然乳胶和麻材质的瑜伽垫则更加环保，且具有更好的舒适性和耐用性。

其次，瑜伽垫的清洁性也是选购时的重要考虑因素。一款易于清洗的瑜伽垫可以保证使用过程中的卫生。在选择瑜伽垫时，可以观察其表面是否光滑，是否容易清洁。此外，一些瑜伽垫表面具有防滑设计，可以减少运动过程中的意外。

瑜伽垫的携带性也是消费者关注的焦点。一款轻便、易于携带的瑜伽垫可以方便您随时随地享受瑜伽带来的益处。在选择瑜伽垫时，可以尝试将其卷起，观察其是否方便携带。

此外，瑜伽垫的使用期限也是一个值得关注的因素。一些瑜伽垫上会标明使用期限，消费者可以根据自己的需求选择合适的瑜伽垫。

最后，购买瑜伽垫时，还应注意以下问题：

1. 是否便于清洗？

2. 是否容易铺平、不会起皱？

3. 是否发黏？

4. 流汗后会不会打滑？

5. 是否容易携带？

6. 是否有标出“使用期限”？

7. 材质是否环保，是否会对环境和身体造成危害？

总之，选购一款适合自己的瑜伽垫需要综合考虑多个因素。希望本文能帮助您找到心仪的瑜伽垫，让您在瑜伽的道路上更加轻松、愉快。