看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

本期话题：摔伤肿胀，该热敷还是冷敷？

出镜嘉宾：北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

擅长领域：运动性创伤，侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗，老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

现代人的饮食习惯普遍是早中晚三餐，这种规律符合人体生理活动需求。然而，为了追求减肥效果，有些人会选择省略早餐或晚餐，甚至只吃中餐。那么，减少就餐次数真的能起到减肥效果吗？

首先，我们要明确一点，减肥并非简单的少吃或少吃一餐。早餐是一天中最重要的一餐，它能提供人体所需的能量，帮助维持上午的工作和学习效率。如果省略早餐，人体在上午的活动所消耗的能量将完全依靠前一天晚餐提供，这远远不能满足营养需求。而且，省略早餐可能会导致午餐时过度饥饿，从而摄入更多的热量，反而导致体重增加。

接下来，我们谈谈左旋肉碱。左旋肉碱是一种天然存在的氨基酸衍生物，具有促进脂肪代谢、增加肌肉力量的作用。研究表明，服用左旋肉碱可以帮助提高脂肪的消耗，从而达到减肥的效果。然而，左旋肉碱并不能单独起到减肥作用，它需要与合理的饮食习惯和适量的运动相结合。

那么，如何合理安排三餐，才能达到减肥的目的呢？首先，要遵循“早吃好，午吃饱，晚吃少”的原则。早餐要保证营养均衡，午餐可以适当摄入一些高蛋白的食物，晚餐则以清淡为主，避免摄入过多的热量。此外，还要注意食物种类的多样化，每天摄入20种以上的食物，保证营养均衡。同时，适量的运动也是减肥的关键，可以选择有氧运动或力量训练，帮助加速脂肪燃烧。

除了饮食和运动，还有一些其他的减肥方法，如使用减肥药物、进行手术治疗等。然而，这些方法都需要在医生的指导下进行，避免出现不良反应。

总之，减肥需要综合考虑饮食、运动、生活习惯等多方面因素。合理安排三餐，养成良好的饮食习惯，并配合适量的运动，才能达到健康减肥的目的。

服务已开始，我满怀期待地与医生进行了线上沟通。医生在开始诊疗之前，首先提醒了我一些注意事项，包括必须完整查看患者病例、为儿童开具处方时需确认监护人和相关医师陪伴，以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

医生耐心地听我描述病情，并询问了一些细节问题。在详细了解了我的病情后，医生告诉我，我的病情可能是原发性肉碱缺乏。医生的专业知识和细致的问诊让我感到安心。

随后，医生为我开具了处方，并提醒我遵医嘱用药，并可提前预约医生复诊。我通过便捷复诊卡片了解了处方详情，并在医生的建议下预约了药品。然而，当我到了药店时，却发现所需药品已经缺货。

我再次与医生联系，说明情况。医生耐心地为我解释了原因，并建议我尝试其他药店或在线购药。在医生的指导下，我成功购买了所需药品。

在整个诊疗过程中，医生的专业、耐心和关心让我印象深刻。他不仅为我提供了正确的治疗方案，还在用药期间给予了我很多指导和建议。我相信，在医生的陪伴下，我的病情会逐渐好转。

我是一个年轻的上班族，最近因为工作压力大，生活作息不规律，导致体重明显增加，尤其是腹部赘肉明显。在朋友的推荐下，我决定尝试一下左旋肉碱泡腾片来帮助减肥。

通过网上搜索，我了解到左旋肉碱可以促进脂肪代谢，对减肥有一定的帮助。于是我在京东互联网医院找到了一位营养科的医生进行咨询。

医生非常耐心地向我解释左旋肉碱的作用和使用方法，并建议我配合适当的运动可以加快减肥效果。在医生的建议下，我购买了左旋肉碱泡腾片，并开始了我的减肥之路。

经过一段时间的坚持，我发现配合运动，吃左旋肉碱泡腾片的确能有效减肥。我感到非常满意，同时也感谢医生的耐心指导和建议。

我在周五晚上在网上咨询了一位营养科的医生，询问了关于左旋肉碱的使用方法。医生非常耐心地解答了我的问题，并给出了专业建议。医生告诉我，左旋肉碱是通过促进脂肪燃烧来达到减肥效果的，一般建议在运动前使用，并且每个产品按照说明书服用即可。同时，医生还提到，超过110kg的大体重肥胖人群可以辅助药物治疗，如奥利司他、司美格鲁肽等，来加速减肥速度。此外，医生还告诉我一些饮食控制和运动的基本原则，以及推荐的食物和运动方式。最后，医生提醒我，他的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质。医生不仅回答了我的问题，还给出了一些额外的建议和注意事项，让我对减肥有了更清晰的认识。我对这次线上问诊非常满意，感觉得到了专业的指导和支持。

减肥一直是人们关注的焦点，而左旋肉碱作为一款声称能快速减肥的补充剂，其功效和安全性备受争议。

左旋肉碱，全称L-肉碱，是一种存在于人体内的天然氨基酸，主要作用是将脂肪转化为能量。近年来，左旋肉碱被宣传为一种神奇的减肥神药，声称能帮助人们快速减脂、塑形。

然而，事实真的如此吗？实际上，左旋肉碱的减肥效果并没有那么神奇。虽然它可以促进脂肪的代谢，但并不能直接导致体重的减轻。左旋肉碱的作用更多是辅助性的，需要配合合理的饮食和适量的运动才能发挥效果。

此外，左旋肉碱并非适合所有人。患有肝脏、肾脏疾病的人群以及心脏功能不全的患者应谨慎使用。长期大量服用左旋肉碱还可能导致不良反应，如心慌、失眠等。

因此，对于想要减肥的人来说，与其寄希望于左旋肉碱，不如从改善生活方式入手，通过合理的饮食、适量的运动和良好的作息习惯来实现健康减肥。

以下是一些关于减肥的建议：

• 控制饮食：减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。
• 适量运动：坚持进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。
• 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。
• 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。

近年来，随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，减肥成为许多人的关注焦点。在众多减肥方法中，左旋肉碱减肥备受关注。一些广告宣称左旋肉碱是最安全有效的减肥产品，能够帮助人们快速减肥且不反弹。那么，左旋肉碱真的如此神奇吗？本文将为您揭秘左旋肉碱减肥的真相。

首先，我们需要了解左旋肉碱是什么。左旋肉碱（L-Carnitine）是一种天然存在于人体内的氨基酸衍生物，主要作用是参与脂肪酸的代谢过程，将其从细胞内运输到线粒体中进行氧化分解，产生能量。因此，左旋肉碱在减肥过程中扮演着重要的角色。

然而，左旋肉碱并不能直接导致体重减轻。只有在人体需要量的范围内，左旋肉碱才能发挥促进脂肪分解、减肥的生理功能。过多补充左旋肉碱，不仅不能提高减肥效果，反而可能对人体健康造成危害。

那么，如何正确使用左旋肉碱进行减肥呢？以下是一些建议：

1. 合理膳食：控制热量摄入，避免高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。

2. 适当运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 适量补充左旋肉碱：成人每天摄入量不超过2克，可在医生指导下使用。

4. 保持良好的心态：减肥是一个长期的过程，需要耐心和毅力。

总之，左旋肉碱并不是减肥的灵丹妙药，正确使用才能发挥其减肥作用。在追求美丽的同时，我们更要关注身体健康。

在当今社会，随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，肥胖问题已经成为全球性的公共卫生问题。为了追求健康和美丽，许多人尝试了各种减肥方法，其中左旋肉碱作为一种减肥辅助产品备受关注。那么，左旋肉碱真的能减肥吗？它的减肥效果如何？本文将为您揭开左旋肉碱减肥的神秘面纱。

首先，我们需要了解左旋肉碱是什么。左旋肉碱是一种存在于人体内的氨基酸衍生物，主要作用是帮助脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，从而产生能量。在正常情况下，人体可以通过饮食摄入足够的左旋肉碱，但当摄入量不足时，就需要通过补充剂来补充。

那么，左旋肉碱真的能减肥吗？研究表明，左旋肉碱可以帮助增加脂肪的氧化分解，从而减少体脂含量，达到减肥的目的。但是，仅仅依靠左旋肉碱减肥是远远不够的。要想达到理想的减肥效果，还需要结合合理的饮食和适量的运动。

在饮食方面，我们应该选择低热量、高营养的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，同时要控制高热量、高脂肪的食物摄入。在运动方面，有氧运动是首选，如慢跑、游泳、骑自行车等，这些运动可以帮助提高心肺功能，增加脂肪的消耗。

除了饮食和运动，还有一些其他的方法可以帮助提高左旋肉碱的减肥效果。例如，可以通过按摩、泡澡等方式促进血液循环，加速脂肪的代谢；还可以通过补充一些其他的营养素，如维生素B群、维生素C等，来提高身体的代谢率。

总之，左旋肉碱作为一种减肥辅助产品，可以在一定程度上帮助减肥，但要想达到理想的减肥效果，还需要结合合理的饮食、适量的运动和其他辅助方法。同时，我们在选择左旋肉碱产品时，要选择正规厂家生产的、经过国家认证的产品，避免使用假冒伪劣产品，以免对身体造成伤害。

那是一个阳光明媚的午后，我的女儿小丽，患有原发性肉碱缺乏症，这是一种罕见但严重的代谢疾病。小丽从出生以来，她的健康问题就一直是我的心头大患。

为了给小丽寻求更好的治疗，我们开始了在各大医院的奔波。然而，由于小丽的情况特殊，很多医生都表示无能为力。一次偶然的机会，我听说京东互联网医院可以线上咨询，于是我们决定尝试一下。

在京东互联网医院，我们遇到了一位来自小儿内科的医生。医生非常专业，他详细询问了小丽的病情，包括她之前的治疗经历和用药情况。医生还特别关注到小丽是否有肝肾功能损伤，以及是否有药物过敏史。这些问题的细致询问让我感到非常安心。

医生告诉我们，小丽需要长期服用东维力左卡尼汀口服液来补充肉碱，以维持正常的生理功能。然而，由于小丽的病情复杂，医生建议我们需要线下处方才能购买药物。

虽然需要线下处方，但医生在详细了解我们的需求后，还是耐心地指导我们如何准备处方单，并告诉我们需要上传哪些资料。在医生的耐心指导下，我们顺利地完成了线上咨询，并按照医生的指示前往线下医院开具了处方。

如今，小丽已经按照医生的处方服用东维力左卡尼汀口服液一段时间了。她的病情得到了很好的控制，看着她快乐地成长，我感到无比欣慰。感谢京东互联网医院和那位来自小儿内科的医生，是你们让我们的希望重新燃起。

随着生活节奏的加快，久坐办公的上班族越来越多，女性下半身肥胖问题日益突出。这不仅是身材问题，更是健康隐患。本文将从疾病预防、运动减肥、饮食调理、左旋肉碱选择等方面，为下半身肥胖的女性提供全面的减肥方案。

一、疾病预防

下半身肥胖容易导致多种疾病，如高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等。因此，预防疾病是减肥的首要任务。建议定期进行体检，及时发现并控制相关疾病。

二、运动减肥

运动是减肥的有效手段。对于下半身肥胖的女性，以下运动建议可供参考：

• 有氧运动：如慢跑、游泳、骑自行车等，有助于燃烧脂肪，提高心肺功能。
• 力量训练：如深蹲、俯卧撑、平板支撑等，有助于塑造肌肉线条，提高基础代谢率。
• 拉伸运动：如瑜伽、普拉提等，有助于放松肌肉，缓解疲劳。

三、饮食调理

合理的饮食是减肥的关键。以下饮食建议可供参考：

• 控制热量摄入：避免高热量、高脂肪、高糖的食物，如油炸食品、甜食、碳酸饮料等。
• 增加膳食纤维摄入：如蔬菜、水果、全谷类等，有助于促进肠道蠕动，增加饱腹感。
• 合理搭配营养：保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的均衡摄入。

四、左旋肉碱选择

左旋肉碱是一种天然的脂肪燃烧剂，可以帮助身体更有效地利用脂肪。以下左旋肉碱选择建议可供参考：

• 选择正规品牌的左旋肉碱产品。
• 注意查看产品成分，确保含有足量的左旋肉碱。
• 结合自身情况，选择适合自己的剂型和服用方法。

五、日常保养

除了运动和饮食，日常保养也是减肥的重要环节。以下保养建议可供参考：

• 保持良好的作息时间，避免熬夜。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
• 适当进行按摩，促进血液循环。

总之，下半身肥胖的减肥需要综合施策，才能取得理想的效果。

在当今社会，肥胖问题日益严重，越来越多的人开始关注减肥方法。左旋肉碱作为一种常见的减肥辅助剂，备受关注。那么，吃左旋肉碱减肥有用吗？本文将为您解析。

首先，我们需要了解肥胖的原因。肥胖可能与遗传、饮食、运动等多种因素有关。因此，减肥者需要认识到自身肥胖的原因，并采取相应的措施。

左旋肉碱是一种存在于人体内的氨基酸衍生物，主要作用是促进脂肪代谢。它可以将脂肪转化为能量，从而帮助减肥。因此，吃左旋肉碱具有一定的减肥效果。

然而，单纯依靠左旋肉碱减肥并不可行。减肥者还需要结合合理的饮食和运动，才能达到更好的效果。以下是一些建议：

1. 均衡饮食：保持饮食多样化，摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。

2. 控制热量摄入：减少高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果等低热量食物的比例。

3. 增加运动量：进行有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。

4. 注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

5. 使用左旋肉碱：在医生的指导下，合理使用左旋肉碱，并注意剂量。

此外，市面上还有一些减肥产品，如千林然芷片，含有左旋肉碱等成分，具有一定的减肥效果。但使用任何减肥产品前，请务必咨询医生，并遵循医嘱。