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为什么只有锻炼,腰突才不会复发

为什么只有锻炼,腰突才不会复发
发表人:费医生说骨科
为什么只有锻炼,腰突才不会复发

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

腰椎间盘突出疾病介绍:
腰椎间盘突出症,是常见的骨科疾病之一,指的是腰椎间盘的各组织(包括髓核、纤维环及软骨板)在不同程度的退行性改变(退化、老化)之后,因为外力的原因而破裂、突出。主要表现为腰疼、坐骨神经痛、下肢麻木、疼痛、马尾神经症状等。可针对情况采取手术或非手术治疗,一般可达到良好的治疗效果。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

  • 本期话题:一不小心就是一条疤,留疤就是瘢痕体质?

     

    更新时间:每周2、4

     

    视频来源:京东健康官方抖音号

  • 为什么癌症术后5年才能达到临床治愈?

  • 那是一个晴朗的周末,我,一个普通的上班族,正坐在沙发上享受着悠闲的时光。突然,一阵剧痛袭来,我无法站立,只能躺在沙发上。那种疼痛,仿佛有一把锋利的刀子,在腰部深处划过,让我无法动弹。

    我立刻想起了那位脊柱科的医生,***医生。虽然之前只在互联网医院上与他交流过,但他的专业和耐心让我印象深刻。于是,我决定再次通过互联网医院寻求帮助。

    ***医生很快就回复了我的消息,他详细询问了我的症状,并让我上传了之前的CT检查报告。经过仔细分析,***医生告诉我,我可能是患上了腰椎间盘突出症。他建议我采取保守治疗,包括药物治疗、牵引、锻炼腰背肌等。

    在***医生的指导下,我开始进行治疗。每天按时服药,按照他的建议进行牵引和锻炼。虽然治疗初期疼痛并未完全消失,但我明显感觉到腰部的疼痛有所减轻。在***医生的鼓励下,我坚持治疗,并逐渐恢复了正常的生活。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。无论是在时间上还是空间上,互联网医院都为我们提供了极大的便利。更重要的是,我遇到了像***医生这样专业、耐心、关心患者的医生。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,走进了京东互联网医院。作为一名上班族,工作压力让我身心俱疲,尤其是腰酸背痛的问题,已经困扰我好久了。在排队等候的过程中,我注意到一位面带微笑的医生,她就是我的主治医生***。

    ***医生非常亲切,她耐心地听我详细描述了我的病情,包括性生活、身体状况、睡眠质量等各个方面。她不仅认真记录,还时不时会问我一些细节问题,让我感到非常温暖。

    在了解了我的病情后,***医生为我进行了详细的检查,并给出了专业的诊断和建议。她说我这是由于长期工作压力和不良生活习惯导致的,建议我调整饮食,适当锻炼,并开具了相应的药物。

    接下来的日子里,我严格按照***医生的建议去生活。虽然有时会感到疲惫,但我始终坚持下来。渐渐地,我发现我的腰酸背痛真的有所缓解,睡眠质量也得到了提升。

    复诊时,***医生看到我的舌苔照片,肯定了我的进步,并调整了处方。她还鼓励我要有信心,继续保持良好的生活习惯。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。***医生的专业素养和耐心让我倍感安心,她就像一位知心朋友,为我排忧解难。

  • 医路相伴:一位患者的互联网问诊经历

    那是一个阳光明媚的午后,我坐在电脑前,心中满是焦虑。我的母亲,一直备受左腿脚指头抖动的困扰,在当地医院检查后,得到的结论是“不安腿综合症”,但治疗效果并不理想。

    于是,我决定尝试线上问诊,希望能找到更好的治疗方法。通过互联网医院平台,我预约了一位神经内科的专家,开始了我的线上问诊之旅。

    专家医生在了解了我的母亲病情后,耐心地询问了病情的细节,并给出了专业的建议。他详细解释了病情的可能原因,并建议进行头核磁检查,以排除其他可能。

    在医生的鼓励下,我决定带着母亲前往医院进行进一步的检查。尽管过程有些繁琐,但医生的专业和耐心让我感到安心。

    在等待检查结果的日子里,我时常想起那位医生。他不仅医术高超,更重要的是,他总是以最友善的方式与我沟通,给我带来了莫大的安慰。

    最终,检查结果显示母亲的病情与腰椎间盘突出有关。在医生的指导下,我们开始了针对性的治疗。虽然过程曲折,但看到母亲的病情逐渐好转,我深知这一切都是值得的。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院不仅提供了便捷的医疗服务,更让我们感受到了医生的专业与关爱。在这个信息时代,互联网医院为我们带来了新的希望,让我们能够更加方便地获得高质量的医疗服务。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我如往常一样,打开了我的手机,进入了京东互联网医院。因为近期腰部的疼痛让我倍感困扰,尤其是弯腰和弓背时,那种脊突的疼痛,仿佛撕裂一般,让我难以忍受。

    我选择了脊柱科的一位经验丰富的医生,通过线上咨询,医生详细询问了我的病情,包括疼痛的具体位置、持续时间以及是否伴随其他症状。我耐心地描述着我的感受,医生也给予了我专业的解答。

    医生告诉我,我的症状可能是由于慢性劳损导致的疼痛,伴有无菌性炎症。他建议我除了使用膏药外,还可以尝试口服药物来缓解疼痛。在医生的指导下,我详细了解了药膏的使用方法和口服药物的种类。

    在医生的处方中,我看到了熟悉的药物名称,洛索洛芬纳片。我有些犹豫,担心药物会有副作用。医生安慰我说,这是一种常用的非甾体抗炎药,可以有效地缓解疼痛,而且副作用较小。

    在医生的鼓励下,我决定按照他的建议进行治疗。药膏每天都要涂,而口服药物则需要根据医生的处方来服用。经过两周的治疗,我的疼痛明显减轻,生活也恢复了正常。

    我深深感激那位来自脊柱科的医生,他的专业、耐心和细致让我感受到了医者的仁心。在这个便捷的时代,互联网医院为我解决了大问题,让我在家就能享受到专业的医疗服务。

  • 那是一个普通的周五下午,阳光透过窗户洒在我的工作桌上,我,李先生,正坐在电脑前,准备进行我的第一次线上问诊。我的腰痛已经持续了数周,严重影响了我的日常生活。虽然我曾经在医院接受过检查,但我觉得线上问诊可能会为我提供更加便捷的服务。

    我选择了京东互联网医院,这个平台上的医生专业且亲切。当我向医生描述了我的症状:下腰畸形,骶1隐裂,椎间盘4一5膨出,右半身肌肉无力,膝盖痛,右肩到右腰一条直线疼痛,尤其是屁股上的骨头特别疼时,医生非常耐心地倾听并询问了我的工作情况。

    医生告诉我,我的症状主要是由于长时间站立工作造成的肌肉劳损,以及久坐导致的腰部肌肉颈肩部肌肉劳损。他建议我尽量避免长时间保持同一姿势,适当休息,并推荐了我应该使用的药物:洛索洛芬贴剂、弗比洛芬贴剂和布洛芬。他还告诉我,如果疼痛严重,可以口服西乐葆。

    在与医生的交流过程中,我感受到了他的专业和关心。他不仅详细解释了我的病情,还告诉我如何调整生活习惯以减轻疼痛。尽管我之前从未接触过线上问诊,但这次经历让我对这种服务产生了好感。

    几天后,我开始按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛并未完全消失,但确实有所缓解。我开始更加关注自己的身体状况,尽量保持良好的生活习惯,并在必要时使用医生推荐的药物。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为患者提供了极大的便利。它不仅让我在家就能得到专业医生的诊断和建议,还节省了我去医院的时间和经济成本。

  • 那是一个阳光明媚的早晨,我被一阵微麻的感觉从睡梦中唤醒。我睁开眼睛,发现自己右大腿外侧从膝盖到胯骨的位置感觉有些不适。我坐起身来,揉了揉大腿,但不适感并没有消失。我继续观察了一整天,发现右侧上半身也出现了微麻的感觉,尤其是膝盖部分,麻得最为明显。

    我意识到这可能是身体在向我发出警告,于是我决定通过互联网医院寻求帮助。我选择了一家知名的互联网医院,并在线上挂了号。很快,一位经验丰富的脊柱科医生接诊了我。

    医生询问了我的症状,并耐心地听我描述。我告诉他,我最近一直跑步,可能是因为劳累导致的。医生听完我的描述后,建议我暂时停止运动,观察一周,看看症状是否有改善。

    一周后,我的症状并没有明显改善。于是,医生建议我做一个腰椎核磁共振,以进一步了解病情。虽然需要等待几天才能得到检查结果,但我对医生的诊断和治疗建议充满了信心。

    在等待检查结果的日子里,我更加注意了自己的身体,尽量避免过度劳累。终于,检查结果出来了,医生根据核磁共振的结果,为我制定了一套详细的治疗方案。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为患者提供了极大的便利。在这里,我不仅得到了专业医生的诊断和治疗建议,还感受到了医生的热情和关怀。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者从中受益。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,走进了京东互联网医院。腰痛和腿部的压迫感让我无法忍受,我知道这是我的身体在向我发出警告。在互联网医院里,我遇到了一位非常专业和友好的医生。

    医生***详细地询问了我的症状,然后耐心地为我解释了可能的疾病原因。我记得他说:“您的情况可能是腰椎间盘突出,需要进一步检查才能确定。”

    我按照医生的建议去了医院进行了详细的检查。几天后,医生给我回复了,他告诉我:“您的病情确实如我所猜测,腰椎间盘突出。但不用担心,我们有治疗方案。”

    在咨询过程中,医生非常细心,他不仅给出了治疗方案,还告诉我日常生活中需要注意的事项。他告诉我:“您需要避免长时间站立或坐着,适当进行腰背肌锻炼,并且注意饮食健康。”

    我决定接受手术,医生为我详细介绍了手术方案和恢复过程。虽然手术听起来有些让人害怕,但医生告诉我:“术后1天您就能行走,5天就能出院,恢复一个月左右就可以恢复正常生活。”

    手术顺利进行,恢复期间,医生一直通过互联网医院关注我的情况,给我提供了很多有用的建议。现在,我已经可以自由行走了,腰腿部的疼痛感也消失了。

    感谢京东互联网医院和医生***,让我在短时间内得到了及时的治疗和关爱。这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。

  • 那天,我带着满心的疑虑和不安,踏入了京东互联网医院的大门。刚一坐下,一位面带微笑的医生就出现在了屏幕上,他温和地问我:“你好,我是这里的医生,有什么问题可以告诉我。”我迫不及待地讲述了自己的困扰,那种不时出现的胀痛和痒感让我坐立不安。

    医生耐心地听我倾诉,没有打断我,也没有表现出任何的不耐烦。他询问了我的工作环境和生活习惯,然后告诉我:“根据你的描述,你可能是患上了寒湿性腰椎间盘突出。”听到这里,我心中一紧,但医生接下来的话让我松了一口气:“不要担心,我会为你制定一个治疗方案。”

    医生为我开具了处方,并在屏幕上详细解释了每种药物的作用和用法。我看着屏幕上的文字,心中充满了感激。医生说:“记得按时服药,并且忌辛辣和刺激食物,平时多饮水,多吃水果,保持大便通畅,排便时间控制在2分钟左右,不要久蹲厕所。”我一一记在心里。

    用药期间,我按照医生的建议,尽量避免久坐,坚持做提肛运动。每当感到不适时,我就会想起医生那温和的笑脸和鼓励的话语。渐渐地,胀痛和痒感减轻了许多,我仿佛看到了希望的曙光。

    终于,我结束了这段线上问诊之旅。医生最后提醒我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”我心中充满了感激,为这位医生的专业和耐心点赞。

  • 那是一个平凡的下午,我,一个48岁的上班族,突然感到右侧腰部一阵牵扯般的疼痛。起初,我以为这只是暂时的,但第二天疼痛加剧,左边腰部也出现了相同的感觉。腰背变得僵硬,蹲下时腰只能直着,完全不能弯。每一次抬腿,都像有无数根筋在瞬间被扭动,疼痛让我几乎无法忍受。

    有人建议这可能是筋膜炎,并推荐了两种药物:西乐葆和妙纳。在第三天的下午,我开始服用这两种药物。出乎意料的是,几天后,疼痛明显减轻,僵硬感也慢慢缓解。

    然而,疼痛并没有完全消失。腰部仍有牵扯感,尤其是在转身或前倾时。我开始意识到,这不仅仅是一个小问题,而是需要专业治疗的大病。

    于是,我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我遇到了一位经验丰富的医生。医生耐心地询问了我的病情,并给出了详细的诊断和建议。他告诉我可以继续服用现有的药物,并增加了一些理疗措施,如冲击波、激光、烤灯等。

    医生还强调了生活习惯的重要性,建议我避免久坐,每小时起身活动一次。此外,医生还告诉我,一周后复诊,根据病情调整治疗方案。

    通过与医生的沟通,我感受到了他的专业和关怀。他的建议让我对未来充满了希望。我相信,在医生的指导下,我一定能够战胜病痛,恢复健康。

  • 最近,我的生活被一些小困扰打乱了节奏。右眼皮经常跳,这让我觉得有些不安。于是,我决定通过网络平台寻求帮助。我找到了一位来自耳鼻咽喉科的医生,通过图文问诊的方式开始了我的治疗之旅。

    医生首先询问了我的眼皮跳的情况,然后又详细地询问了耳朵后面的小疙瘩。他问得非常仔细,甚至询问了我是否在这部位打过耳洞。我如实回答了每一个问题。

    开始服用医生给我开的药物后,眼皮跳的情况有所缓解,但我也出现了小腿和脚面有些麻的情况。我及时反馈给了医生,他询问了我是否影响走路,以及是否有腰椎腰部疼痛的情况。我还告诉他,我最近因为工作原因坐的时间有些长。

    医生对我的病情进行了客观评价,并给出了专业的建议。他告诉我,腿麻的情况可能是久坐腰椎问题引起的,建议我去康复科就诊检查。至于耳朵后面的小疙瘩,如果没有明显疼痛不适,可以观察着,不要经常去挤压揉搓刺激。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的治疗建议,更感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅关注我的病情,还关心我的生活习惯,这让我感到非常温暖。

    总的来说,这次线上问诊让我对互联网医疗有了新的认识。它不仅方便快捷,还能提供专业的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,它将会为更多的人带来便利和希望。

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